Bokt.nl

**Geplaatst**: 08-01-10 11:33

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-01-10 11:33

Mijn dag:
O: yoghurt + muesli
T: 1 vb kaas
T: 1 vb filet americain
L: 2 vb kalkoenfilet, 1 vb filet americain
T: appel
T: 2 mandarijntjes
D: ??

**Geplaatst**: 08-01-10 11:44

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-01-10 11:44

Goedemorgen!

Mijn dag:
O: 1 eierkoek
T: 1 bruine boterham 30+ kaas
L: 2 bruine boterhammen 30+ kaas
T: mineola (?) en 1 eierkoek
D: ?

Zit ff in een dipje.... dus heb niet zo veel te melden.
Sorry heb ook nog niet helemaal bijgelezen.

**Geplaatst**: 08-01-10 11:48

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-01-10 11:48

vind je dag wederom erg mager nanka...

**Geplaatst**: 08-01-10 11:49

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-01-10 11:49

Iehhhh die theeworst ziet er heel onsmakelijk uit :))

**Geplaatst**: 08-01-10 11:54

Geplaatst: 08-01-10 11:54

SaNNeS88 schreef:
vind je dag wederom erg mager nanka...

Echt?
zou ik meer brood moeten eten dan? of iets anders?

**Geplaatst**: 08-01-10 11:56

Geplaatst: 08-01-10 11:56

Ook ik vind het vreselijk mager Nanka.
Je ziet toch wel overduidelijk het verschil tussen de schema's van ons en die van jou ?

**Geplaatst**: 08-01-10 11:57

Geplaatst: 08-01-10 11:57

Vind het ook erg mager, Nanka...zou er sowieso wat fruit enz uivel aan toevoegen, en je ontbijt is ook erg mager...1 eierkoek is echt neit veel!

**Geplaatst**: 08-01-10 12:06

Geplaatst: 08-01-10 12:06

xingridx schreef:
Vind het ook erg mager, Nanka...zou er sowieso wat fruit enz uivel aan toevoegen, en je ontbijt is ook erg mager...1 eierkoek is echt neit veel!

En daarbij is een eierkoek niet vreselijk slecht maar dat moet je meer zien als een tussendoortje.
Je kan veel beter een bak joghurt eten in de ochtend !

**Geplaatst**: 08-01-10 12:08

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-01-10 12:08

Haha, ja het ziet er idd niet zo lekker uit Maar het smaakt wel lekker, vind ik dan..

Maar heb ook 20+ smeerkaas meegenomen gisteren en extra magere boerenham

Nanka, zou idd nog wat zuivel erbij doen en ontbijt iets meer (misschien 2 vk crackers ipv eierkoek? )

**Geplaatst**: 08-01-10 12:10

Geplaatst: 08-01-10 12:10

@ pivanti
Weet je waar je ham moet halen? bij de HEMA daar kost het echt een drol en dat is heerlijke ham.
Zonder vetrandjes en lekker dus gesneden!! kost 1,50 de kipfilet is daar ook goed!

**Geplaatst**: 08-01-10 12:13

Geplaatst: 08-01-10 12:13

Katja schreef:
Oeh, dat klinkt pijnlijk. Knie uit de kom

Als je een keer je hart via pb wilt luchten Ingrid dan kom je me maar lastigvallen

Ja, dat meisje trok ook helemaal wit weg. Het leek alsof de knie naast de kom zat, maar ik was al weg voordat de ambulance kwam.

doom schreef:
Wat is eigenlijk wetabix?

Soort van 'koekjes' van volkoren tarwe, bevat veel vezels en weinig suiker/vet. Ik doe er vaak wel wat honing/fruit doorheen. Staat bij de creusli/meusli in de supermarkt..

Wat eierkoeken betreft: zijn die wel echt zo gezond? Volgens mij zitten er nog best wel wat suikers in of niet? (Al zullen ze altijd gezonder zijn als een gevulde koek)
Als ontbijt zou ik in ieder geval proberen om wat yoghurt/boterham te eten als dat lukt.. eierkoek lijkt me niet heel vullend.

**Geplaatst**: 08-01-10 12:18

Geplaatst: 08-01-10 12:18

Doom, klopt ja is daar helemaal niet duur, zag 't laatst in een folder van de hema! Helaas kom ik niet zoveel vlakbij de hema, maar als ik er weer eens ben moet ik maar eens wat vleeswaren meenemen daar.
Die extra magere boerenham was toevallig nu ook in de aanbieding bij de supercoop, 50% korting, dus die was ook lekker goedkoop

Maar normaal is het erg duur vind ik.

**Geplaatst**: 08-01-10 12:23

Geplaatst: 08-01-10 12:23

Pivanti schreef:
Doom, klopt ja is daar helemaal niet duur, zag 't laatst in een folder van de hema! Helaas kom ik niet zoveel vlakbij de hema, maar als ik er weer eens ben moet ik maar eens wat vleeswaren meenemen daar.
Die extra magere boerenham was toevallig nu ook in de aanbieding bij de supercoop, 50% korting, dus die was ook lekker goedkoop Maar normaal is het erg duur vind ik.

Tja je zou ook je beleg kunnen halen bij de hema en gewoon invriezen, wordt het vlees niet slechter van vind ik hoor

**Geplaatst**: 08-01-10 12:30

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-01-10 12:30

vleeswaren invriezen doe ik eigenlijk nooit, die vind ik vers lekkerder

**Geplaatst**: 08-01-10 12:31

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-01-10 12:31

Het lijkt me vers ook lekkerder, maar kan t altijd eens proberen, heb t eigenlijk nooit gedaan

**Geplaatst**: 08-01-10 12:34

Geplaatst: 08-01-10 12:34

Pivanti schreef:
Het lijkt me vers ook lekkerder, maar kan t altijd eens proberen, heb t eigenlijk nooit gedaan

Ik proef echt het verschil niet hoor

( gewoon de standaard dingen he zoals ham of kipfilet, fricandeau)
Rosbief en bijv grillworst zul je mij ook niet in de vriezer zien doen.

**Geplaatst**: 08-01-10 12:41

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-01-10 12:41

Ik kan sochtends heel slecht eten.
Krijg bijna niets naar binnen, maar zal beter m'n best doen ;-)

Bedankt voor jullie tips!

**Geplaatst**: 08-01-10 13:11

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-01-10 13:11

Ik ben er vandoor :wave:

misschien nog even tot vanavond

Morgen ga ik heerlijk naar de sauna met een vriendin, lekker beetje ontspannen en relaxen, zin in!!

**Geplaatst**: 08-01-10 13:12

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-01-10 13:12

Ik heb een afvalprobleempje, moet zo vaak naar de wc op dit moment dat ik eigenlijk de deur niet uitkom.
Loop in de afgelopen twee uur echt binnen het kwartier weer naar het toilet :roll:

**Geplaatst**: 08-01-10 13:17

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-01-10 13:17

Veel plezier morgen Sizzy!! Lekker hoor...zou ik ook wel zin aan hebben.

**Geplaatst**: 08-01-10 13:39

Geplaatst: 08-01-10 13:39

Woow, die linker is een knappert!!

Ik voel me duf en lusteloos, heb ook last van vanalles, zoals geirriteerde huid bij mijn ogen, een grote pukkel

mondhoek die aan het barsten is

Ik baal van dat spiraaltje, weet iemand of het mogelijk is om allergisch te zijn voor koper?

O: optimel vla met musli
T: peer
L: 2 BB met ?
T:
D:

Ik weet het nog niet zo goed!

**Geplaatst**: 08-01-10 13:46

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-01-10 13:46

geen idee Denice

Das wel het verkeerde antwoord he, t ging om mijn knapperd

**Geplaatst**: 08-01-10 13:52

Geplaatst: 08-01-10 13:52

xingridx schreef:
geen idee Denice

Das wel het verkeerde antwoord he, t ging om mijn knapperd

Ik vind die van jou ook leuk hoor ingrid!! Maar moet wel eerlijk bekennen dat ik niet zo van het veel wit ben en de linker ook mooier vind

**Geplaatst**: 08-01-10 13:59

Geplaatst: 08-01-10 13:59

ach, dat is kwestie van smaak

ik geef niet om kleur, vind dr karakter véél belangrijker, en die is gelukkig perfect!
Die zwarte is de etterbak van de groep (vraag maar aan Siz

)

**Geplaatst**: 08-01-10 14:01

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-01-10 14:01

Ik vind Cherubin leuk!!!!