HomeForums » Algemeen » [LZP] Het leven zonder paarden

[HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Moderators: Polly, Muiz, NadjaNadja, Telpeva, Essie73, ynskek, Ladybird

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    Wendy15

    Berichten: 11350
    Geregistreerd: 18-09-04
    Woonplaats: Texel

    Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-01-10 11:59

    Maar crackers vult toch niet zo goed? := Ik heb dan na een uur weer honger :D
    xingridx

    Berichten: 11720
    Geregistreerd: 05-03-03
    Woonplaats: Nieuwegein

    Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-01-10 12:02

    Dat heb ik dus ook...crackers als lunch heeft voor mij weinig zin :=
    Tussendoor zou wel kunnen...met muesli als ontbijt, brood als lunch?
    Imre

    Berichten: 14385
    Geregistreerd: 31-05-03
    Woonplaats: Grunn

    Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-01-10 12:05

    Ik zag een nieuwe afvaller! Welkom marius! :wave: Goed van je dat je al 6 kilo kwijt bent!
    Hedwigb

    Berichten: 234
    Geregistreerd: 09-07-05

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-01-10 12:09

    Goedemorgen! :wave:

    Jullie gaan wel erg hard zeg! Heb nog een paar dingetjes onthouden..
    In ieder geval mooie foto's voorbij zien komen van paarden in de sneeuw! Rijden komt er bij mij nu ook niet van helaas, baal er wel van!
    Weet niet meer wie het vroeg, maar ik smeer altijd becel pro-activ op mijn brood.
    Ook een paar minder gezonde dagen voorbij zien komen, kom op hè!! Ik merk altijd dat wanneer ik meer ga sporten, ik ook gezonder ga eten, heeft echt zijn wisselwerking. Misschien een tip? Na een uurtje spinning heb ik vaak geen zin meer in een bak chips..

    En wat betreft het wegen, ik heb de eerste week van februari weer een afspraak bij de sportschool. Dan zijn mijn eerste tien weken voorbij (wordt gewerkt met een FIT (punten) plan). Tot die tijd weeg ik me dus ook niet, werkt alleen maar demotiverend als er niets af is!

    Mijn dagje van gisteren:
    O: 2 VB + becel + hagelslag
    L: 2 roereieren in olijfolie + 100 gram champignons + 2 volkoren knäckebröd + 30 + kaas
    T: magere yoghurt + twee kiwi's + handje japanse mix
    A: chicken tonight + zilvervliesrijst
    T: appel

    beweging: 30/45 min. spinning + kwartiertje BBB

    Vandaag:
    O: 2 x weetabix + magere yoghurt + ananas / 2 cracottes + 30+ kaas
    L: ?
    T: ?
    A: bloemkool + aardappels + kipschnitzel
    T: ?

    Heb de laatste dagen geen ochtend T gehad, aangezien ik pas half 10 aan m'n ontbijt zit en dan om 12 uur ongeveer lunch..
    denice

    Berichten: 9679
    Geregistreerd: 02-09-04

    Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-01-10 12:09

    Ik eet ook veel yoghurt ipv brood, en je kan tussen de middag ook best een soep eten bij voorbeeld!
    nanka

    Berichten: 3484
    Geregistreerd: 18-04-02

    Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-01-10 12:17

    Zou je daar sneller of meer van afvallen als je geen brood eet?
    Katja

    Berichten: 42305
    Geregistreerd: 29-04-02
    Woonplaats: Utrecht

    Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-01-10 12:18

    Ik ben even kwijt waarom mensen geen brood willen eten :=
    nanka

    Berichten: 3484
    Geregistreerd: 18-04-02

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-01-10 12:19

    Katja schreef:
    Ik ben even kwijt waarom mensen geen brood willen eten :=


    ja dat had ik dus ook...
    Wendy15

    Berichten: 11350
    Geregistreerd: 18-09-04
    Woonplaats: Texel

    Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-01-10 12:19

    Ik wil wel brood eten :j Maar wil afwisselen :) Dus niet elke dag hetzelfde eten zodat m'n lichaam went aan 's ochtends 2 boterhammen en 's middags 2 boterhammen. Maar de ene keer brood, andere keer special k, dan weer eens beschuiten/soepje.
    Katja

    Berichten: 42305
    Geregistreerd: 29-04-02
    Woonplaats: Utrecht

    Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-01-10 12:21

    Ik heb altijd het gevoel dat als je maar goed afwisselt met soorten en beleg je lichaam niet zo snel went aan iets.
    Sizzy

    Berichten: 27232
    Geregistreerd: 11-09-01
    Woonplaats: Den Haag

    Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-01-10 12:23

    Nette dag gisteren Hedwig!
    Wendy15

    Berichten: 11350
    Geregistreerd: 18-09-04
    Woonplaats: Texel

    Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-01-10 12:28

    Oeh een keer een omelet met vanalles erdoor maken lijkt me ook wel lekker! Wat kun je daar allemaal door doen? :)
    xingridx

    Berichten: 11720
    Geregistreerd: 05-03-03
    Woonplaats: Nieuwegein

    Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-01-10 12:40

    ik drink al heel de ochtend groene thee, en ik blijf nu naar het toilet lopen :')

    Hoi Marius :wave:

    Hihi oma wilde wel mee naar Ruby zaterdag, ze had er alleen geen rekening mee gehouden dat daar héél veel paarden staan :') en dan vindt ze het eng :+

    Maarm isschien gaat het niet eens door, het is spekglad daar :=
    Hedwigb

    Berichten: 234
    Geregistreerd: 09-07-05

    Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-01-10 12:45

    dankje, Sizzy! Als jullie tips hebben hoor ik het graag!

    @ Wendy: ik ben nooit zo creatief met ingrediënten haha, hadden toevallig nog champignons over. Misschien is met stukjes paprika/ui/kaas ook wel lekker?

    @ Ingrid: weet niet hoe goed je oma nog ter been is, maar zou dan geen risico lopen nee.

    @ Marius: knap hoor dat je al 6 kg afgevallen bent!
    Wendy15

    Berichten: 11350
    Geregistreerd: 18-09-04
    Woonplaats: Texel

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-01-10 12:46

    Ik vind thee vies :7
    Koffie lust ik wel, maar alleen met veel melk en suiker dus dat doe ik beter niet := Ben wel gek op warme choco :9

    Wat leuk dat jouw oma mee gaat ingrid!!! :oo :D

    Ik had laatst die mendemonstratie tijdens de kerstwedstrijd, oma ook gevraagd ze kwam kijken "Nee want er is schaatsen op tv" :\ (opa is wel geweest :j vond ik echt heel leuk :j )
    En toen ik vroeg of ze de foto's/filmpje van Tryggur en mijn eerste wedstrijd wilde zien wilde ze dat ook niet want ze houd niet van paarden..
    En dan maar steeds tegen m'n moeder zeuren dat ik nooit langskom? Ja ze toont verdorie ook zo lekker veel interesse :7
    xingridx

    Berichten: 11720
    Geregistreerd: 05-03-03
    Woonplaats: Nieuwegein

    Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-01-10 12:47

    Oma is nog prima te pas hoor, ze is alleen officieel bang voor paarden, maar Ruby vind ze wel leuk :')

    Gladheid vind ik storender voor mezelf ook, durf dan niet met de auto :n
    xingridx

    Berichten: 11720
    Geregistreerd: 05-03-03
    Woonplaats: Nieuwegein

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-01-10 12:49

    Ohh dat zou ik niet leuk vinden zeg als mijn opa en oma zo weinig interesse in me toonden :=

    Mijn oma heeft me voor de hele zaterdagmiddag gereserveerd omdat ze weer wat tijd met me doorw il brengen, ergens wil gaan eten etc etc :+
    :+:
    Wendy15

    Berichten: 11350
    Geregistreerd: 18-09-04
    Woonplaats: Texel

    Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-01-10 12:51

    Das wel heel lief dat ze ondanks de angst voor paarden meegaat!! :j
    Met die gladheid beter niet met de auto gaan nee :n

    Opa is wel komen kijken bij het mennen :j En die heeft ook de foto's en filmpjes van de wedstrijd gekeken en vond het allemaal heel leuk :D
    Maar valt me van oma wel tegen dat ze ondanks dat ze bang is van paarden niet eens het filmpje van onze eerste wedstrijd wilde kijken :\ Gaat toch niet om die paarden verdorie? :\
    muppetmayo

    Berichten: 3659
    Geregistreerd: 25-04-04
    Woonplaats: moordrecht

    Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-01-10 12:56

    Jeetje wendy das niet leuk idd :(:)

    Ingrid wel leuk dat ze meegaat!

    Ik heb geen opa's en oma's meer. Wel een vriendje dat interesse toont en meegaat, dat is voor mij ook heel nieuw.
    Heb een foto dat hij met Kebab, mijn shetlander, loopt, dat is voor mij heel bijzonder. Andere vriendjes (de weinige die ik heb gehad, dat wel) toonden totaal geen interesse...
    xingridx

    Berichten: 11720
    Geregistreerd: 05-03-03
    Woonplaats: Nieuwegein

    Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-01-10 12:57

    Hihi, het was ook echt zo: ze zitten dan toch wel ergens achter he, die paarden? Anders durf ik niet :+
    Wendy15

    Berichten: 11350
    Geregistreerd: 18-09-04
    Woonplaats: Texel

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-01-10 13:04

    Dat is wel leuk muppet!
    Ik heb 1 vriendje gehad die mij op onze eerste 'date' meenam paardrijden :)) (had ie op m'n stage geregeld om in het weekend 2 paarden te lenen :)) )

    :)) Das wel leuk zo'n oma ingrid! :D
    Wendy15

    Berichten: 11350
    Geregistreerd: 18-09-04
    Woonplaats: Texel

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-01-10 13:05

    benangelique

    Berichten: 15658
    Geregistreerd: 06-09-04

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-01-10 13:08

    Wendy15 schreef:
    Maar crackers vult toch niet zo goed? := Ik heb dan na een uur weer honger :D


    het gaat vooral om de afwisseling. bij mij lag het aan het gist, dat zegt niet dat het bij jullie ook zo werkt. daarom is een dieetiste zo handig.

    denice, kies dan wel voor volle yoghurt ipv magere, dan zit je veel langer vol.

    nanka, brood heb je nodig! niet weglaten uit je menu dus.

    hier helaas geen opa's en oma's meer, ook niet bij hans :(
    Wendy15

    Berichten: 11350
    Geregistreerd: 18-09-04
    Woonplaats: Texel

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-01-10 13:10

    Bedankt voor je berichtje angelique! :D
    (weet alleen niet of de modjes 'm laten staan := Zijn nogal streng op oneliners op UK := )
    Wendy15

    Berichten: 11350
    Geregistreerd: 18-09-04
    Woonplaats: Texel

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-01-10 13:12

    Planning:
    O: 2 volkoren boterhammen met boter, philadelphia en kipfilet
    T: 2 rijstwafels met kipfilet
    L: Kom special K met vanille yoghurt
    T: Eierkoek en beker warme choco
    T: Appel
    D: Kapucijners met wat gebakken spekjes
    T: Schaaltje japanse mix en beker melk
    HomeForums » Algemeen » [LZP] Het leven zonder paarden