Bokt.nl

**Geplaatst**: 23-07-07 12:44

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 23-07-07 12:44

Warm eten tijdens de middag zou een pak gezonder zijn, zodat je s'avond gewoon iets 'lichts' eet, beter voor de vertering enzo, want eigenlijk heb je s'nachts zoveel energie niet nodig, maar vooral een goede lunch is belangrijk, in de namiddag heb je die kcal van warm eten meer nodig, maar door werk en school is dat vaak niet te doen, wel spijtig... Als je de kans hebt om warm middageten te maken/eten zou ik het zoiso wel doen maar dan moet je niet 2x per dag gaan warm eten he Tong uitsteken

Pff alles is kankerverwekkend... oké zoetstof is niet goed als je dat teveel eet, dat is een feit, maar ach... wat is dan wel goed Knipoog

**Geplaatst**: 23-07-07 12:55

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 23-07-07 12:55

Yeah ik heb het overleefd Haha!

Omg wat een auto! Wow!

En rijden dat dat ding deed! En al die knopjes aan de binnenkant, was echt bang dat ik hem zou slopen Nagelbijten / Gniffelen

En mijn instructeur is leuk! Denk half 20, misschien richting 30, donker haar, half portugees en heeft vroeger in de autosport gezeten Tong uitsteken

Komt wel goed dus Vork

Verder nog steeds geen honger, gelukkig ook niet meer echt misselijk maar moet denk ik ook niet gaan eten want dan komt het weer terug Scheve mond

**Geplaatst**: 23-07-07 12:57

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 23-07-07 12:57

Hè wat fijn Ilse Tong uitsteken

**Geplaatst**: 23-07-07 12:57

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 23-07-07 12:57

Oeh ilse dat klinkt goed, half portugees Haha!

Gelukkig viel het mee voor je! Ik ga zometeen met een mission de stad in: een leuker balletje voor mijn tongpiercing!

**Geplaatst**: 23-07-07 12:59

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 23-07-07 12:59

Zie je wel Ilse, je hebt je zorgen gemaakt om niks!!

**Geplaatst**: 23-07-07 13:00

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 23-07-07 13:00

Kijk hier rij ik in; http://www.honda.nl/content/automobiele ... deurs.html Cool

2,5l diesel, 4 wiel aandrijf enz. Tong uitsteken

Is toch wel wat anders dan mijn VW Golfje Nagelbijten / Gniffelen

LA; deed die tongpiercing erg pijn? Ik durf echt niet maar vind het zo gaaf! En groeit ook zo weer dicht als je hem zat bent Knipoog

**Geplaatst**: 23-07-07 13:01

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 23-07-07 13:01

Zo flinke bak! Bloos!

**Geplaatst**: 23-07-07 13:02

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 23-07-07 13:02

Hijs mooi Ilse.
BIJNA net zo mooi als mijn lesauto was. *LOL*

Ik denk dat ik vanavond trouwens maar pannenkoeken ga eten. Daar heb ik echt onwijs trek in na dat topic hier op VT. Haha!

**Geplaatst**: 23-07-07 13:02

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 23-07-07 13:02

Whaha ik was echt zo bang dat ik hem zou slopen he, zat me steeds maar te veronschuldigen terwijl het helemaal niet nodig was *LOL*

Maar ik vraag me trouwens af he, wat zou ik nou kunnen eten zonder misselijk te worden?

**Geplaatst**: 23-07-07 13:03

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 23-07-07 13:03

Witte boterham met suiker? Haha!

Dat eet ik altijd als ik ziek ben Haha!

**Geplaatst**: 23-07-07 13:04

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 23-07-07 13:04

Heeeeel verantwoord en gezond Sizzy. *LOL*

Ik eet dan meestal beschuitje met jam, of wat crackertjes.

**Geplaatst**: 23-07-07 13:04

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 23-07-07 13:04

Gewoon doen ilse als je het graag wil, het zetten deed geen zeer maar ik had daarna toch wel een dag of 5 nog een zere dikke tong. Eten ging wel, zachte dingen en heeel langzaam

Hij is inderdaad binnen een half uurtje alweer dichtgegroeid als je hem niet meer wil heb ik begrepen...

Heb je mijn foto gezien een paar pagina's terug? ik had een link neergezet.... ik ben er zo blij mee Haha!

en nee dames verwacht niet dat ik blond ben Tong uitsteken

**Geplaatst**: 23-07-07 13:05

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 23-07-07 13:05

Hee wat fijn Ilse dat het goed beviel!

Iets van beschuit oid?

**Geplaatst**: 23-07-07 13:05

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 23-07-07 13:05

Ik zal eens kijken of er nog ergens beschuitjes liggen, ik at vroeger altijd van die kanelly's als ik ziek was, maar die hebben we nu niet in huis Clown

**Geplaatst**: 23-07-07 13:06

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 23-07-07 13:06

LittleAnn schreef:
Gewoon doen ilse als je het graag wil, het zetten deed geen zeer maar ik had daarna toch wel een dag of 5 nog een zere dikke tong. Eten ging wel, zachte dingen en heeel langzaam
Hij is inderdaad binnen een half uurtje alweer dichtgegroeid als je hem niet meer wil heb ik begrepen...

Heb je mijn foto gezien een paar pagina's terug? ik had een link neergezet.... ik ben er zo blij mee
en nee dames verwacht niet dat ik blond ben

Nee niet gezien, maar er wordt hier ook zo veel gepost Tong uitsteken

Ik zal even terug zoeken Knipoog

**Geplaatst**: 23-07-07 13:06

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 23-07-07 13:06

Mocca schreef:
Heeeeel verantwoord en gezond Sizzy.

Ik eet dan meestal beschuitje met jam, of wat crackertjes.

Nee niet verantwoord nee, maar als je ziek bent eet je amper wat Knipoog

**Geplaatst**: 23-07-07 13:18

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 23-07-07 13:18

Ach ik eet nu juist meer omdat ik niets kan doen... ik was daarnet even naar de paarden maar ben meteen weer naar binnen gekomen, had het koud en rugpijn, nu zit ik hier als een zombiee Clown

Een beetje te denken wat we nog als eten kunnen kopen dat goed blijft en aan het denken wanneer ik naar de fitness kan, ik wil sporten maar voel me echt niet lekker, zucht!
Morgen naar brussel, eerst kinesiologe, daarna naar ziekenhuis naar dietiste en daarna psychologe, wordt een druk dagje!
Donderdag en vrijdag nog werken en daarna genieten Lachen

kijk er al naar uit! Alleen wil ik die 2kg eraf tegen dan, maar dat lukt me toch nooit op zo korte tijd

**Geplaatst**: 23-07-07 13:20

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 23-07-07 13:20

...koetjesrepen in m'n buik, koetjesrepen koetjesrepen *LOL*

Shenkie in de koelkast! Vork

Hahah vond het even zeer toepasselijk Tong uitsteken

**Geplaatst**: 23-07-07 13:31

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 23-07-07 13:31

Wow, wat een chique bak Ilse! Daar wil ik ook wel in lessen mocht het ooit zo ver komen Knipoog

Ik heb morgen waarschijnlijk genoeg geld bij elkaar om te kunnen beginnen met rijlessen! Moet alleen nog bellen maar ja Nagelbijten / Gniffelen

Vind dat zo eng Tong uitsteken

Mensen bellen die ik niet ken om dingen te vragen waar ik niks van weet, en stiekem vind ik autorijden ook wel heel erg spannend, haha!

Heb net als ontbijt 2 knäckebröd met kaas op, ben nog steeds niet naar de winkel geweest en heb ook nog niet opgeruimd. Gaat weer lekker hier...

**Geplaatst**: 23-07-07 13:59

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 23-07-07 13:59

LittleAnn schreef:
PLanning:
o: magere kwark met allbran
t: twee kiwi
l: drie bb met hutenkase
t: twee grote eierkoeken met noten
a: volkoren spaghetti met broccoli en een gebakken ei

Beweging: sportschool

**Geplaatst**: 23-07-07 14:02

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 23-07-07 14:02

Nette dag zo LA

**Geplaatst**: 23-07-07 14:03

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 23-07-07 14:03

Sizzy schreef:
Hier ook nog 1 weekje (4 dgn)

O: magere yoghurt met allbran plus en d'light jam
t: optimel drink
L: 3 knackebrod met huttenkase/tomaat en linesse/tomaat
t: rauwkost met yoghurtdressing
t: lolly
D: aardappelpuree met witvis met cherrytomaatjes en broccoli
t: appel met wat magere yoghurt

Bew: werken, thuis proberen te pilatesen

De bananen waren op in de kantine Boos!

**Geplaatst**: 23-07-07 14:24

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 23-07-07 14:24

Chupa chup Siz?
Ja ik ga het zo maar doen, eens kijken hoe dat werkt...

**Geplaatst**: 23-07-07 14:26

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 23-07-07 14:26

Lolly, lekker! Lang geleden dat 'k er een gehad heb zeg...

Pff ik heb honger maar het regent best hard en ik heb geen zin om die hele 3 minuten naar de super te fietsen. Zucht. Wat een rotdag...
Ik heb echt even de balen vandaag hoor... bah.

**Geplaatst**: 23-07-07 14:28

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 23-07-07 14:28

Nee zo'n te cheap ass geval Haha!

We hebben hier zo'n enorme zak liggen met 100 van die dingen