Bokt.nl

**Geplaatst**: 23-07-07 10:53

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 23-07-07 10:53

Goeiemorgen dames! Wat heb ik lekker uitgeslapen zeg, had zo nog een tijdje in m'n bed kunnen blijven liggen maar dat doen we maar niet... zo eerst naar de super om m'n ontbijt te halen, heb zin in lekker vers brood!

Deze hele dag gaat besteedt worden aan... opruimen. Jippie. Misselijk

Ouders komen morgenavond langs en ik moet morgen werken, dus ik moet wel, maar ik heb er zo'n ontzettende hekel aan... Blegh. 't Is wel weer extra beweging, da's wel mooi Tong uitsteken

Annetje, ik snap inderdaad ook niet waarom jij nog wilt afvallen. 65 kilo is toch een mooi gewicht bij 1.76m?

Mooie foto's trouwens, Sizzy Lachen

Over die suikers: tsja, misschien zitten er in fruit ook snelle suikers, maar je kan beter fruit eten dan een koekje natuurlijk! Ik krijg trouwens nooit genoeg van brood hoor... wat ik ook eet, als ik echt trek heb kan ik zo 6 sneeën brood eten en dan heb ik nog trek Ziek

**Geplaatst**: 23-07-07 11:04

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 23-07-07 11:04

Ik heb hongeeeer maar heb om 13.00 in het dorp afgesproken met een vriendin om te gaan lunchen.
Net mijn zespri pas opgegeten, maar word ik ook niet vol van Tong uitsteken

**Geplaatst**: 23-07-07 11:05

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 23-07-07 11:05

_scarlet_ dat ken ik, als het brood van 'noels' (bakker hier) komt kan ik er ook van blijven vreten!ç En nu dat ik ziek ben proef ik niet eens iets tocvh blijf ik vreten

**Geplaatst**: 23-07-07 11:06

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 23-07-07 11:06

SL wat is een zespri? Tong uitsteken

**Geplaatst**: 23-07-07 11:07

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 23-07-07 11:07

Zo'n soort kiwi Tong uitsteken

**Geplaatst**: 23-07-07 11:08

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 23-07-07 11:08

Alleen eet ik altijd 'gold' ipv 'green' Haha!

**Geplaatst**: 23-07-07 11:17

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 23-07-07 11:17

Even een

van mij!

**Geplaatst**: 23-07-07 11:18

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 23-07-07 11:18

Henzz

**Geplaatst**: 23-07-07 11:19

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 23-07-07 11:19

Henzz, hoe gaat het?

**Geplaatst**: 23-07-07 11:20

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 23-07-07 11:20

4 snoepjes naar binnen gewerkt en ben nu weer veilig thuis, waar we géén snoep in huis hebben Lachen

**Geplaatst**: 23-07-07 11:23

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 23-07-07 11:23

Hey henzz!
ok dan piaffe dat valt dan weer mee Knipoog

Ik heb ook weer behoefte aan suiker, ik word soms gek van dat gedoe! Altijd als ik een keertje iets lekkers pak ben ik nog 2 dagen aan het afkicken!!

**Geplaatst**: 23-07-07 11:25

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 23-07-07 11:25

Maar ik moet straks nog wel boodschappen doen, dus nu eerst maar wat eten Nagelbijten / Gniffelen

Ik heb soms echt enórm zin in suiker! niet normaal en nu is het dus ook zo ver Verdrietig

**Geplaatst**: 23-07-07 11:26

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 23-07-07 11:26

Zo ik heb net lekker een uurtje paardgereden! Lachen

Was hard werken, de laatste maanden rijden Amo en ik alleen nog maar lekker buiten, en nu ineens weer dressuren dus we moesten er even hard aan trekken. Amo zat vast, is stijf en te dik, en ik ook, dus erg veel soeps was het niet. Clown

O: 2 crackers (vruchtenhagel), plakje ontbijtkoek
T: appel, plak ontbijtkoek, lollie
L: 3 crackers (gebraden gehakt)
T: optimel magere yoghurt
A: ovenpasta ( Lovers

)
T: banaan

Beweging: 3 uur werken, 2 paarden rijden.

**Geplaatst**: 23-07-07 11:27

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 23-07-07 11:27

Piaffe hou je sterk in de supermarkt Haha!

Mocca: hoe beviel het tussen de middag warm eten?

**Geplaatst**: 23-07-07 11:28

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 23-07-07 11:28

Niet gedaan.
Het stond me echt tegen, had er nog helemaal geen trek in dus heb lekker 's avonds warm gegeten. *LOL*

**Geplaatst**: 23-07-07 11:30

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 23-07-07 11:30

Piaffe eet nog een boterham voordat je gaat anders gaat het zeker mis! Een goede tip is: als je dan toch iets lekkers wil neem dan iets van cereal zonder suiker, de chocolade is goed te doen!

Hhaa moc ik moest lachen toen ik je berichtje las, klinkt inderdaad als hard werken Lachen

**Geplaatst**: 23-07-07 11:30

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 23-07-07 11:30

Hmm ok

was net zo benieuwd Haha!

**Geplaatst**: 23-07-07 11:32

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 23-07-07 11:32

Zitten er vaak geen zoetstoffen in die producten 'zonder suiker'? daar ben ik niet zo'n voorstander van namelijk Lachen

**Geplaatst**: 23-07-07 11:34

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 23-07-07 11:34

Of Snack-a-jacks?

**Geplaatst**: 23-07-07 11:35

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 23-07-07 11:35

Sorry Siz. Haha!

Toch nog maar plak ontbijtkoek op net, 3 crackers was beetje weinig.

**Geplaatst**: 23-07-07 11:36

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 23-07-07 11:36

@SL, ik eet ze ook altijd gold, van hetzelfde merk, had er alleen nog nooit op gelet dat dat 'zespri' heette Clown

Heb net een inimini stukje taart op... gelukkig was het niet te lekker maar nu staat die daar te staan, moet er echt af blijven, normaal moet ik zo weinig mogelijk snelle suikers eten, en deze week gaat dat wel weer even moeilijk... ben veel alleen thuis, moest normaal gaan werken maar papa heeft me laten uitslapen omdat ik er gisteren héél slecht uitzag vond hij Bloos

Weet iemand gezonde dingen die goed te bewaren zijn, we vertrekken nl naar griekenland met de mobilehome, en mama vroeg om een inkopenlijstje te maken, zodat we niet elke avond op restaurant zouden moeten gaan, gezonde dingen in blik ofzo voor in een warm land... Ik heb peche met tonijn, zalmsalade, boter, spaghettisaus, eeeuhjm ...

**Geplaatst**: 23-07-07 11:37

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 23-07-07 11:37

piaffe ja er zit wel zoetstof in inderdaad... waarom ben je daar geen voorstander van als ik mag vragen?

Siz ik eet wel eens warm tussen de middag, je blijft wel langer vol zitten vind ik maar s avonds heb je evengoed weer trek...

pascaline groenten zijn altijd goed!

**Geplaatst**: 23-07-07 11:39

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 23-07-07 11:39

Hmmz

niet echt handig dus LA, ik ga het toch eens een keer proberen in de vakantie Lachen

Normaal gesproken heb ik daar ook de mogelijkheid/tijd niet voor

**Geplaatst**: 23-07-07 11:42

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 23-07-07 11:42

Ja precies het is niet ideaal moet ik zeggen.... Ik vond de tijd dat ik elke dag een salade in elkaar kon zetten als lunch wel ideaal, zo'n grote salade met kaas/ei/noten dat vulde me wel ontzettend goed... Ach als ik op korsou ben heb ik tijd zat om te maken wat ik wil..... Haha!

**Geplaatst**: 23-07-07 11:42

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 23-07-07 11:42

Tussen de middag warm eten is bij mij ook echt geen succes

Er zijn toch wel berichten dat zoetstof toch erg kankerverwekkend zou zijn. Nou zijn er natuurlijk tegenwoordig heel veel dingen die dat zijn, maar toch Lachen