Bokt.nl

**Geplaatst**: 19-02-09 20:38

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 19-02-09 20:38

Joeppie Madeira_ @ [JITP] Fotoshoot Haf Madeira in het winterse Dronten! fotoshoot van Madeira

Ik heb net een galstenenaanval weer gehad

ben 't echt zo zat he. Ik heb echt zoiets van: trek dat stomme ding er maar gelijk uit

**Geplaatst**: 19-02-09 20:40

Geplaatst: 19-02-09 20:40

Wat een prachtige foto's!!
Ik vind foto 15 het mooist

**Geplaatst**: 19-02-09 20:42

Geplaatst: 19-02-09 20:42

Ja klopt, maar ik verbrand ook weinig.[/quote]

alleen in rust verbrand je al tussen de 1200 en 2000 kcal. Laten we bij jou uitgaan van 1200 omdat je weinig beweegt. Je komt nu aan nog geen 700 kcal en je lijf gaat dus op de spaarstand. Je geet aan dat je gaat snoepen, maar dat komt omdat je lijf barst van de honger; de suikerdip!
op het moment dat je dit volhoudt, breek je je eigen lijf af.

monica, balen dat je ziek bent geworden. wel goed gegeten hoor!

sanne, ik zal morgen ff googlen naar een goede zaak voor je.[/quote]

Bedankt voor de tip, ga er zeker rekening mee houden!

**Geplaatst**: 19-02-09 20:44

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 19-02-09 20:44

Owja

Vanmiddag heeft Suusje92 @ bokt met Madeir een springlesje gehad; goed ze is geen springtalent, maar ze vond het volgens mij erg leuk om te doen

**Geplaatst**: 19-02-09 20:44

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 19-02-09 20:44

Wat gaat het hier snel zeg!
Heb de fotos bekeken! Wat een mooie fotos!!!

**Geplaatst**: 19-02-09 20:45

Geplaatst: 19-02-09 20:45

Madeira_ schreef:
Owja Vanmiddag heeft Suusje92 @ bokt met Madeir een springlesje gehad; goed ze is geen springtalent, maar ze vond het volgens mij erg leuk om te doen

Sorry maar kan het niet laten

Heb je daar ook foto's van?

**Geplaatst**: 19-02-09 20:49

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 19-02-09 20:49

Armaris, nee volgens mij was dat meisje toen helaas al weg

**Geplaatst**: 19-02-09 20:55

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 19-02-09 20:55

paulien heb ook gereageerd op de foto's

ga nu richting bad, al het zand eraf spoelen.

**Geplaatst**: 19-02-09 21:13

Geplaatst: 19-02-09 21:13

Blehhh m'n hoofd zit vol snot lijkt het wel en m'n ogen prikken nog steeds.

Zit te twijfelen of ik wil gaan hardlopen, even lekker uitzweten...maar weet niet of dat slim is.

Madeira: hele mooie foto's zeg!

**Geplaatst**: 19-02-09 21:31

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 19-02-09 21:31

Beterschap! :(:)

Hardlopen met een vol hoofd is voor mij echt notdone, elke pas die ik dan zet dreunt keihard door mn hoofd!

**Geplaatst**: 19-02-09 21:36

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 19-02-09 21:36

Misschien idd maar niet zo'n goed idee, toch maar niet doen dan.

**Geplaatst**: 19-02-09 21:42

Geplaatst: 19-02-09 21:42

Ik ga ook zo off, ben stikkapot.

Welterusten dames :wave:

**Geplaatst**: 19-02-09 21:42

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 19-02-09 21:42

als je koortsig bent, mag je sowieso niet sporten. de koorts kan op je hart slaan met fatale gevolgen. echt een no-go dus!

mooie foto's paulien!

noor, wat is er nou gebeurt? heb ik daar overheen gelezen?

ingrid, lekker ff bijtanken nu dan. morgen zie je idd wel verder.

ik zit weer braaf aan de studie nu. wil perse die ene opdracht afhebben vandaag, dan kan ik morgen aan de literatuurstudie van module 3 beginnen (en het huis doen, de was wegvouwen en strijken en boodschappen doen...)

**Geplaatst**: 19-02-09 21:44

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 19-02-09 21:44

Oh dat wist ik helemaal niet, maar goed ik denk niet dat ik koorts heb, maar doe het toch maar niet

**Geplaatst**: 19-02-09 22:24

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 19-02-09 22:24

BA, er was iemand aan het flutten met een brommer daar schrok de pony in kwestie van en die liep me een beetje te bruusk omver.

**Geplaatst**: 19-02-09 23:03

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 19-02-09 23:03

Ik ga maar is mijn nest in, trusten.

**Geplaatst**: 20-02-09 00:03

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 20-02-09 00:03

noor, wat een eikel met z'n brommertje!

stil hier geweest vanavond trouwens. ik ga ook zo naar bed. de opdracht is klaar! kan dus met een gerust hoofd gaan slapen en morgen op naar de nieuwe module.
ben helemaal trots op mezelf haha

**Geplaatst**: 20-02-09 01:04

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 20-02-09 01:04

Noor, geef BA gelijk, wat stom zeg van die eikel

Uhm ja.. Paulien lag in bed.. Maar heb gewoon even mijn slaap eruit...

**Geplaatst**: 20-02-09 07:57

Geplaatst: 20-02-09 07:57

Als ik hem later tegen was gekomen had ik er ook zeker wat van gezegd.

Was vanmorgen ook lekker vroeg wakker en dat terwijl ik vak heb, en dan zul je zien dat ik volgende week mijn nest niet uit te krijgen ben.

**Geplaatst**: 20-02-09 08:58

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 20-02-09 08:58

morgen!

Goed zo Angelique!

Wat een idioot Noor!

Pff, hier nog ong. zelfde conditie als gisteren, maar goed, op zich is het te doen

wel blij dat ik iig op tijd naar huis mag vandaag!

**Geplaatst**: 20-02-09 09:05

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 20-02-09 09:05

fijn dat je je toch in redelijke staat voelt ingrid. Maar wel om jezelf denken hé mocht het alsnog niet gaan moet je gewoon eerder naar huis gaan.

**Geplaatst**: 20-02-09 09:09

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 20-02-09 09:09

vrijdag weegdag omdat ik woensdag ben vergeten denk ik

71.7 maar geloof er vrij weinig van. Of ik moet emo eten en toch nog van de stress afvallen.

**Geplaatst**: 20-02-09 09:12

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 20-02-09 09:12

Maar kat jij eet toch niet zo veel dus vindt het niet zo heel gek dat je alsnog af bent gevallen.

**Geplaatst**: 20-02-09 09:46

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 20-02-09 09:46

Ik heb net rustig aan een kopje thee gedronken en ga nu beginnen aan mijn lange, vermoeiende dag! Tot vanavond.

**Geplaatst**: 20-02-09 10:47

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 20-02-09 10:47

goedemorgen!

heb net mn ontbijtje op, t witbrood moet op

O: 2 wb met een gekookt eitje, kopje thee