Bokt.nl

**Geplaatst**: 11-05-09 12:13

Geplaatst: 11-05-09 12:13

Ja idd, was ook blij dat ik hem in 1x had. Mazzel mag je ook wel eens hebben Imre

**Geplaatst**: 11-05-09 12:17

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 11-05-09 12:17

Ik had hem in 2x

viel ook nog mee

**Geplaatst**: 11-05-09 12:17

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 11-05-09 12:17

Gefeliciteerd Imre, geniet er van

Zo ik ben echt te druk

En zojuist heeft de beste kandidaat afgezegd voor een tweede ronde gesprek (sollicitatie dus) Echt dit is al de tweede procedure, maar er rust gewoon een vloek op

Ba, waarom vroeg me mij vanmorgen nou preceis hoe groot ik ben?

**Geplaatst**: 11-05-09 12:22

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 11-05-09 12:22

Ik ben er eindelijk achter hoe ik mijn eigen tekst in een url kan zetten $*\o/*$ .

Iemand nog iets wat ie perse in de nieuwe OP wil hebben?

**Geplaatst**: 11-05-09 12:22

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 11-05-09 12:22

wauw, ik heb een poos geleden een broek gekocht die om mn benen echt te strak zat (Miskoop, ik dacht dat het wel kon

)
En ik pas hem nu veel beter

!!

**Geplaatst**: 11-05-09 12:23

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 11-05-09 12:23

Neuh hoor en we hebben toch nog 140 pagina;s te gaan? Of gaan we hier maar tot 400?

**Geplaatst**: 11-05-09 12:24

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 11-05-09 12:24

Niceee patricia!!!

Nieuwe OP duurt nog wel ff toch!

Weinig trek vandaag, heb nu maar ff een cup a soupje chinese tomaat gemaakt.

**Geplaatst**: 11-05-09 12:25

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 11-05-09 12:25

balen saskia van die kandidaat. wij hebben dat hier ook gehad. komt uiteindelijk wel goed

ik vroeg me af hoe lang jij bent omdat we rond hetzelfde gewicht zitten. ik ben 1.72 en weeg exact 70 kg (vanochtend)

**Geplaatst**: 11-05-09 12:26

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 11-05-09 12:26

waarom heb je geen trek vandaag? echt van de zenuwen suus? ik kan altijd prima eten met zenuwen, iets TE goed zelfs

**Geplaatst**: 11-05-09 12:26

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 11-05-09 12:26

Waar wilde jij ook alweer naar toe qua gewicht BA?

**Geplaatst**: 11-05-09 12:26

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 11-05-09 12:26

Hmm ik heb verse ananas

En ben nu even bezig met die lijst, heb ff geen zin meer in mn stageverslag

**Geplaatst**: 11-05-09 12:26

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 11-05-09 12:26

Heb je nog reactie gekregen vanuit je bedrijf op je stageverslag ingrid?

Lekker! Verse ananas is goddelijk :Y)

**Geplaatst**: 11-05-09 12:28

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 11-05-09 12:28

nee, dit is mn stageverslag voor school

Scriptie heb ik nog geen reactie op, maar daar ga ik morgen wel even aan beginnen met bijschaven, moet nog wat dingetjes doen die mn begeleidster al had aangegeven

**Geplaatst**: 11-05-09 12:33

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 11-05-09 12:33

ik blijf al een hele poos rond dit gewicht hangen..

Zit dan toch te twijfelen of ik iets fout doe..

**Geplaatst**: 11-05-09 12:35

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 11-05-09 12:35

Oh oke op die manier. Misschien moet je dan toch ook eens gaan meten BA

Ik ga nog even twee kiwi's verorberen

Zijn golden en die vind ik toch niet zo lekker als de gewone groene, pest van kiwi's is dat ik echt heel erg pijn in mijn mond er van krijg.

**Geplaatst**: 11-05-09 12:36

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 11-05-09 12:36

Hoezo krijg je daar zo'n pijn in je mond van sakkia? Ik vind de groene ook het lekkerste

vanmorgen nog 1 op

**Geplaatst**: 11-05-09 12:38

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 11-05-09 12:38

Weet niet hoe dat komt, maar vooral mijn tong voelt dan branderig aan. Schijnen veel meer mensen last van te hebben maar ze zijn zo gruwelijk lekker dat ik ze daarom niet laat staan. Daarom eet ik ze meestal wel tegelijk (2) want anders heb ik later op de dag weer pijn in mijn mond

Het trekt namelijk na een paar uurtjes wel weer weg

**Geplaatst**: 11-05-09 12:38

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 11-05-09 12:38

groene kiwi's zijn lekker! pijn in je mond kan komen door de zuren.

ik wil naar de 66 kg als het even kan. maar goed, moet idd gaan meten, dat is belangrijker dan mijn gewicht. vooral mijn bovenbenen moeten er aan gaan geloven.
heb nu bijna 3 weken niet kunnen sporten doordat ik iedere avond wel wat te doen had. gelukkig kan ik vanavond weer even aan de bak.

**Geplaatst**: 11-05-09 12:40

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 11-05-09 12:40

Nou ik heb gisteren even beenspieroefeningen gedaan voor de tv. Vriendlief eerst op bed gestuurd en daarna alle rolgordijnen naar beneden gedaan

Heb nu spierpijn in mijn bovenbenen

**Geplaatst**: 11-05-09 12:41

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 11-05-09 12:41

wat doe je dan voor oefeningen?

**Geplaatst**: 11-05-09 12:42

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 11-05-09 12:42

Haha goed zo Sakkia

Ik doe het de laatste maanden ook behoorlijk braaf zo'n keer of 4 in de week, vaak voor ik ga douchen

Buik/benen/billen

Voel me altijd wel beetje sullig idd haha

**Geplaatst**: 11-05-09 12:47

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 11-05-09 12:47

Ik ga strax ook weer mn oefeningen doen!

Want heb de sportschool ook alweer bijna anderhalve week niet gezien $:\$

**Geplaatst**: 11-05-09 12:47

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 11-05-09 12:47

Ik doe:
Buik, rechte en schuine
Been: op m'n zij liggen en bovenste been omhoog/omlaag (buitenkant been)
Been: op m'n halve zij liggen en onderste been omhoog/omlaag (binnenkant bovenbeen)
Billen: op handen/knieen

en 'kick' bewegingen maken (geleerd bij boksen haha)

**Geplaatst**: 11-05-09 12:54

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 11-05-09 12:54

Ik doe geen buikspieren, omdat die nefast kunnen zijn voor je rug als je het verkeerd doet. En veel mensen doen het ook verkeerd. Is eigenlijk alleen goed onder begeleiding.

Patriciaa je kan ook gewoon op een plateau zitten daar hoef je imo niks voor verkeerd te doen. Ben ook zo een persoon hang nu al een maand en half met goed dieet en sport op 64.5 kilo. Binnenkort ben ik uit plateau en hup weer naar beneden.

**Geplaatst**: 11-05-09 12:55

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 11-05-09 12:55

Gelukkig weet ik hoe ik ze moet doen vanuit m'n pilateslessen

Dus dat scheelt.