Bokt.nl

**Geplaatst**: 15-02-07 14:49

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 15-02-07 14:49

Was trouwens wel leuk op die sportschool, viel nog best mee met mijn slechte conditie.
Even beetje gefietst en gelopen en toen alle apparaten nog even af voor benen en billen en nog wat buik Vork

Heb een schema voor 8 weken gehad en het lijkt me best makkelijk, dus ben benieuwd Vork

**Geplaatst**: 15-02-07 16:02

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 15-02-07 16:02

Hallootjes! Ben ik ook weer even.
Gister een ontzettende snoepdag gehad... OEPS! Maar één keertje!
Vandaag dus voorzichtig! Wel gewoon gewerkt, dus niet te voorzichtig. Dit heb ik tot nu toe op:
o: magere vruchtenyoghurt
t: cupasoup
l: fruitshake (hele ananas! + klein beetje magere vruchtenyoghurt) en een bakje magere vruchtenyoghurt
t: 1 jan hagel koekje en een bruintje met suikerkoekje

nog naar binnen te werken:
t: plakje ontbijtkoek
a: rijst met wokgroenten of zuurkoolstampot met vega filet

Leuk om te lezen dat het bij jullie zo goed gaat Haha!

**Geplaatst**: 15-02-07 16:06

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 15-02-07 16:06

Gefeli sizzy!

mijn dag vandaag:
O: yoghurt met balans, ontbijtkoek en thee
T: boterham rookvlees
L: twee boterhammen rookvlees
T: chips, oeps
A:? en fruit

**Geplaatst**: 15-02-07 16:44

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 15-02-07 16:44

Hoi!
Mijn dagje:
O: tas thee, yoghurtje en 2 cracottes
T: Kellogs koek
M: Zo'n stokjes met smeerkaas en 3 boterhammen met kaas
T: Sultana koek + Suikerwafel
D: Brocoli met torrtelini en een worstje

Best wel tevreden, buiten de suikerwafel dan ..

**Geplaatst**: 15-02-07 18:12

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 15-02-07 18:12

Hoihoi!

Ik heb echt het idee dat ik helemaal bommetje vol zit zeg Nagelbijten / Gniffelen

O: 2 bruine boterhammen met hagelslag
T: 2 plakken ontbijtkoek
M: kaneelbiscuitje, een stuk meergranen stokbrood met filet
T: stuk meergranen stokbrood met filet
T: appel
A: gebakken aardappeltjes en een slavink en appelmoes

Volgens de teller ong 1500 kcal...

**Geplaatst**: 15-02-07 18:24

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 15-02-07 18:24

Ga strakjes bj vriendin eten! Wat??? geen idee..... Alleen altijd lastig met parkeren. Ze woont in de binnenstad. Bij Aniek in de buurt denk ik.

**Geplaatst**: 15-02-07 19:18

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 15-02-07 19:18

inderdaad heb ik als tussendoortje nog een plakje ontbijtkoek op. en als avondeten rijst met wokgroenten en een vega filet. kon alleen de hopjes vla niet weerstaan, net zoals het paaseitje tijdens het koken!

**Geplaatst**: 15-02-07 20:42

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 15-02-07 20:42

Heb vandaag even geen tijd om bij te lezen, nogal een drukke dag achter de rug en dadelijk moet ik opnieuw vertrekken.

Go jij! Go jij!

Sizzy: Gelukkige verjaardag! Go jij! Go jij!

O: Groot glas sinaasappelsap, potje aardbeienyoghurt, twee boterhammen met jam
T: /
L: Broodje (zo'n halfje van een stokbrood) met ham, kaas en groenten
T: appel, beker warme melk met honing
D: paar stukken pizza Bloos

Ik heb duidelijk een beetje moeite met afkicken Frusty

. Maar goed, morgen beter, vandaag was nogal hectisch en ik ben het niet gewend tijd te maken om over mijn eten na te denken Haha!

.

**Geplaatst**: 15-02-07 21:15

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 15-02-07 21:15

haha, je wordt daartoe gedwongen hier!

**Geplaatst**: 15-02-07 21:16

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 15-02-07 21:16

Nienke_ schreef:
Ga strakjes bj vriendin eten! Wat??? geen idee..... Alleen altijd lastig met parkeren. Ze woont in de binnenstad. Bij Aniek in de buurt denk ik.

Je bent er vast al Clown

Maar waar precies??

En ik ben ook weer terug, net gegeten (aardappelen, bloemkool en tonijnsteak) en zit nu een filmpje te kijken (even bokken in de raclame Tong uitsteken

)

**Geplaatst**: 15-02-07 21:43

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 15-02-07 21:43

Gefeliciteeeeeerd Sizzy! Woohoo!!

Even over leuke bikini's gesproken:
Afbeelding

@kensoowlover: Ze verkopen ze niet op tankstations, wel bijvoorbeeld bij de Bijenkorf en La place stands op NS stations.

@Mocca: Fijne vakantie alvast. Ik ga donderdag, en ik kan niet wachten! Haha!

**Geplaatst**: 15-02-07 22:26

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 15-02-07 22:26

Vet hoor, ookal zou ik m'n hand niet zo houden...
En dat bovenstukje zou niet blijven zitten bij mij Clown

**Geplaatst**: 15-02-07 22:48

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 15-02-07 22:48

Mag ik dat lijf er dan ook bij Haha!

Ik heb me heerlijk asociaal gedragen vandaag en heel veel lekkere dingen gegeten *LOL*

**Geplaatst**: 15-02-07 22:48

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 15-02-07 22:48

Ja idd!!

En op je verjaardag mag dat, Sizzy Knipoog

**Geplaatst**: 15-02-07 23:07

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 15-02-07 23:07

Sizzy gefeliciteerd!
Als je jarig bent moet je, je wel misdragen.

Ik heb zelf ook niet zo'n goed dagje gehad. Maar belachelijk veel college (van 9.00-15.00 en 19.00-21.00) terwijl ik dat niet gewend ben (normaal 2 uurtjes pd). Maar ik doe een dubbel rooster, 2e en 3e jaars vakken, dus het is flink aanpoten. Maar van al die concentratie krijg ik trek en vreetbuien.
Bovendien is er ruzie in mijn huis en daar wordt ik ook niet vrolijker van en dan denk je even je lieve pony uit het weiland te halen (in je witte broek, want je ging verder toch niks met hem doen) trekt hij je zo omver, languit in de blubber (ach, ik moest er wel om lachen).

Maar positief: wat een prachtig weer vandaag! Heerlijk, van mij mag het zo doorgaan. Ik ben ook weer de laatste tijd goed aan het water (drink altijd veel tijdens colleges, vandaar), vandaag zeker 2 liter op.

En morgen ochtend weer hardlopen, nu lekker op tijd naar bed. Is wel nodig ook, ik ben m'n bericht al voor de derde keer aan het editten, staat vol met spelfouten.

**Geplaatst**: 15-02-07 23:46

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 15-02-07 23:46

Ik heb vandaag een kersentaartje op (manege had wat te vieren, maar mag nog niet zeggen wat Schijnheilig

) en net nog drie chocochipcookies Bloos!

OEPS!

**Geplaatst**: 16-02-07 08:51

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 16-02-07 08:51

Vandaag weer ff normaal Tong uitsteken

soort van:

O: magere yoghurt met fruit'n fibre
T: -
L: twee bruine boterhammen met linesse en tomaat
T: 1 muffin denk ik Haha!

*trakteer op stal
D: ?
T: -

Vanmiddag weer paardrijden, misschien vanavond nog ff hardlopen. Ligt aan het weer

**Geplaatst**: 16-02-07 09:00

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 16-02-07 09:00

Goeiemorgen! Haha!

Vandaag ga ik er weer flink tegenaan.

O: Groot glas sinaasappelsap, twee boterhammen met jam, banaan
T: potje aardbeienyoghurt, kiwi
L: broodje met ham, kaas en groenten
T: appel
D: geen flauw idee

Ook weer genoeg drinken en vanavond weer hardlopen.

**Geplaatst**: 16-02-07 09:14

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 16-02-07 09:14

Waaaah!

Net bij de dokter gehoord dat ik over ongeveer een half uur moet bloedprikken! Lips are sealed

Ik vind dat dus DOODENG! Val elke keer flauw enzo... Nagelbijten / Gniffelen

Dus nu heb ik een vreetbui...

**Geplaatst**: 16-02-07 09:15

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 16-02-07 09:15

Waarom vind je het eng? Lachen

Leuke verjaardag gehad Sizzy?

**Geplaatst**: 16-02-07 09:19

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 16-02-07 09:19

Nou het idee, het gevoel en hoe het eruit ziet...
Alles gewoon. Bah!
En ik moet mijn kaartje van het ziekenhuis hebben en kan het niet vinden Boos!

**Geplaatst**: 16-02-07 09:59

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 16-02-07 09:59

Jep hele leuke verjaardag gehad Lachen

Ouders waren onverwachts helemaal naar Delft gekomen, hadden ze met m'n vriendje afgesproken Haha!

Ik kwam om 19u thuis van m'n stage, staat m'n moeder opeens voor de deur haha. Ik moest echt ff 2x kijken, want had het totaal niet verwacht. Toen zijn we lekker hapje gaan eten hier in Delft, erg gezellig

Net mijn eerste gaatje laten vullen bij de tandarts Nagelbijten / Gniffelen

viel gelukkig reuze mee, heb me wel laten verdoven Haha!

Nu ga ik 24 muffins bakken voor op stal *LOL*

**Geplaatst**: 16-02-07 10:10

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 16-02-07 10:10

Annetje schreef:
Waaaah! Net bij de dokter gehoord dat ik over ongeveer een half uur moet bloedprikken!
Ik vind dat dus DOODENG! Val elke keer flauw enzo... Dus nu heb ik een vreetbui...

Ow

, dat heb ik dus ook elke keer bij bloedprikken. Ik ben echt dagen op voorhand al zenuwachtig en voel me ook altijd slecht. Gisteren moest ik een scan van mijn knie laten nemen en een vriendin van me merkte terloops op dat ze bij haar voor een scan een vloeistof hadden ingespoten. Gevolg: ik was doodzenuwachtig voor die scan (vandaar dus ook die pizza gisteren Haha!

). Gelukkig hoefde het bij mij niet. Veel sterkte in ieder geval!

**Geplaatst**: 16-02-07 11:02

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 16-02-07 11:02

Vandaag
Hardlopen half uurtje en intensief paardrijden

O: brinta en peer
L: 2 boterhammen met gekookt ei en slankie
t: appel en boterham met slankie
A: nog onbekend, waarschijnlijk rijst of pasta

**Geplaatst**: 16-02-07 11:35

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 16-02-07 11:35

Wahaha

Ik viel alleen al twee keer vóór de prik flauw. Na en tijdens nog een paar kee,r leek voor mij of ik daar hooguit een kwartiertje was. Maar ik ben er gewoon ruim een uur geweest, maar grotendeels buitenwesten Huilen van het lachen

Nu maar hopen dat het niet voor niets is en er iets uit het onderzoek komt. Ik onderging dit onderzoek ook juist omdat ik altijd zo snel duizlig ben en snel flauwval. Tong uitsteken

Ik heb wel al gigantisch veel gegeten.

o: 1x boterham met boter, plak kandijkoek met chocopasta
t: 3x boterham met boter, 2x plak kandijkoek met chocopasta Nagelbijten / Gniffelen

Resultaat is iets van 600kcal zonder lunch enzo Tong uitsteken

haha.