Bokt.nl

**Geplaatst**: 04-11-10 20:11

Re: Theoriën koolhydraatarm, caloriearm, vetten, eiwitten etc...

Geplaatst: 04-11-10 20:11

help! Ik voel me misselijk en blijf maar naar de wc gaan... Zit nu ook op de wc haha! Is dit normaal??

**Geplaatst**: 04-11-10 20:16

Geplaatst: 04-11-10 20:16

Zeg Denice, dat willen we helemaal niet weten >;)

Hoop voor je dat het niet zo blijft, of ben je ziek aan het worden?

**Geplaatst**: 04-11-10 20:21

Re: Theoriën koolhydraatarm, caloriearm, vetten, eiwitten etc...

Geplaatst: 04-11-10 20:21

Zit je op de plee te typen? :))

Ik doe effe quoten om je wat moed in te praten

Oscar schreef:
Da's minder leuk, maar ook dat hoort er helaas even bij. In de eerste paar weken heb ik zowat het glazuur van de pot gesch*ten
Daarna een paar weken last van verstoppingsverschijnselen, en nu werkt alles weer zoals het hoort

**Geplaatst**: 04-11-10 20:26

Re: Theoriën koolhydraatarm, caloriearm, vetten, eiwitten etc...

Geplaatst: 04-11-10 20:26

hahaha. Sorrie! Ik bok veel op mn telefoon haha. Nou ik denk ook dat het door al dat vet ineens komt.. smeert lekker door haha. Eens zien hoe het morgen is, vanavond ga ik mn gehaktballen niet eten. Enkel de kwark! Maar dit is dus normaal?

**Geplaatst**: 04-11-10 20:28

Re: Theoriën koolhydraatarm, caloriearm, vetten, eiwitten etc...

Geplaatst: 04-11-10 20:28

Ja, dit hoort er echt bij, er zijn heel veel mensen die het hebben. Straks krijg je misschien ook nog een tijdje dat je behoorlijk verstopt zit.
Gewoon je ding blijven doen, het komt allemaal goed, je lichaam moet alleen even wennen

**Geplaatst**: 04-11-10 20:37

Re: Theoriën koolhydraatarm, caloriearm, vetten, eiwitten etc...

Geplaatst: 04-11-10 20:37

en dat terwijl ik nieteens echt streng doe, alleen lunch en diner zo gedaan, maar wel fruit gegeten en vanmorgen chocolade! Hihi. Gisteren heb ik er ook wel erg op gelet. Maar ik ga gewoon ze goed mogelijk door, alleen om in die kethodestand te raken moet je natuurlijk nul zondigen. Ik denk dat morgen de boeken komen, misschien zit er nog wat verassends bij om te mogen eten.

**Geplaatst**: 04-11-10 21:15

Geplaatst: 04-11-10 21:15

Tjemig wat hebben jullie een eind weg gekakeld :oo

En met nog zulke intieme details ook

Ik ben trouwens 1.65 en weeg nu 70 kilo, doel is minstens naar de 55, liefst eigenlijk naar de 45 maar dat weeg ik echt al eeuwen niet meer dus of ik dat ga halen betwijfel ik.
De weegschaal geeft nog geen beterschap aan maar ik begin toch wel meer jukbeenderen te krijgen en strakkere benen vind ik. Nadeel ervan is weer dat mijn buik en zadeltassen des te meer opvallen hahahaha!

Lijnzaad is trouwens wel lekker hoor, heb ik bij een ander dieet (tegen candida) ooit door de yoghurt gegeten en was echt wel smakelijk.

Ontbijt: omelet van 1 ei met paprikapoeder, kerrie, cayennepeper en gesnipperde peterselie.
Middageten: eh.. vergeten mee te nemen.. 1 wortel van de paarden gepikt.

16 uur: Kind wou friet, om niet helemaal overstag te gaan een frikandel gegeten.
Zometeen avondeten: broccolie met gepureerde bloemkool en een stuk vlees.

Laatst bijgewerkt door Urielle op 04-11-10 21:18, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 04-11-10 21:16

Re: Theoriën koolhydraatarm, caloriearm, vetten, eiwitten etc...

Geplaatst: 04-11-10 21:16

45 kg met 1.65 is echt veeeeeel te weinig. Dat heb ik ook ooit gewogen (met dezelfde lengte) maar dat was serieus ondergewicht, en dat brak me ook goed op.

Anneve, waar koop jij lijnzaadmeel? Gebroken lijnzaad kan ik vinden, maar meel niet.

**Geplaatst**: 04-11-10 21:21

Re: Theoriën koolhydraatarm, caloriearm, vetten, eiwitten etc...

Geplaatst: 04-11-10 21:21

I know maar het rottige is dat ik vrij vierkant gebouwd ben (brede schouders, brede heupen en nauwelijks taille) dus met 55 kilo oog ik nog steeds als een michelinpopje. Het geinige is ook dat ik met 55 kilo nog steeds maat 38/40 heb, en nu met maar liefst 15 kilo extra maat 42

Toen ik nog echt dagen van 16 uur op een stal draaide woog ik 45 kilo en toen was ik eindelijk weer slank/normaal met een maat 36/38.
Dus ik hoop daar toch ooit weer te komen.

**Geplaatst**: 04-11-10 21:25

Re: Theoriën koolhydraatarm, caloriearm, vetten, eiwitten etc...

Geplaatst: 04-11-10 21:25

dat lijkt me niet reeel en zeer ongezond! Ik ben 167 cm, weeg 73 ofzo, rond de 60 zou prachtig zijn... Ik ben nu niet dik maar zeker stevig en voel me niet fijn. Zit nu aan de pepsi max, nul khd hehe!

**Geplaatst**: 04-11-10 21:26

Geplaatst: 04-11-10 21:26

toch is dat echt niet gezond. Ik denk dat een gezond gewicht toch echt boven een ideaal figuur gaat, eerlijk gezegd.

**Geplaatst**: 04-11-10 21:38

Re: Theoriën koolhydraatarm, caloriearm, vetten, eiwitten etc...

Geplaatst: 04-11-10 21:38

Ik ben 1.66 en wil het liefst 50 kg. wegen. Weeg nu 67 maar ik ben ook tevreden van 10kg. eraf

**Geplaatst**: 04-11-10 21:41

Geplaatst: 04-11-10 21:41

't Is jouw leven en jouw beslissing Riv, maar ik vind het ook niet verstandig. 45 kilo bij jouw lengte is serieus ondergewicht. Daarnaast kun je het denk ik niet vergelijken met vroeger. Je bent ouder geworden, hebt een paar mooie kindjes op de wereld gezet. Je lichaam verandert daardoor, we zijn geen 13 meer he

**Geplaatst**: 04-11-10 21:42

Geplaatst: 04-11-10 21:42

Urielle, dat is een BMI van 17

**Geplaatst**: 04-11-10 22:23

Re: Theoriën koolhydraatarm, caloriearm, vetten, eiwitten etc...

Geplaatst: 04-11-10 22:23

ik heb echt zooo geen zin in mn gehaktballetjes. Ik heb weleens gelezen dat je van veel vlees agressief wordt! Haha

**Geplaatst**: 04-11-10 22:39

Re: Theoriën koolhydraatarm, caloriearm, vetten, eiwitten etc...

Geplaatst: 04-11-10 22:39

Ik zou ook erg graag 60 wegen, maar bij mij is dat op het randje, met 69 neem ik genoegen, dan is er tenminste weer een 6 in beeld (en niet van de 76

)

**Geplaatst**: 04-11-10 22:41

Re: Theoriën koolhydraatarm, caloriearm, vetten, eiwitten etc...

Geplaatst: 04-11-10 22:41

Ik ben 1.83m. en ik wil graag 70 kg wegen.

**Geplaatst**: 04-11-10 22:43

Re: Theoriën koolhydraatarm, caloriearm, vetten, eiwitten etc...

Geplaatst: 04-11-10 22:43

Wat weeg je nu?

**Geplaatst**: 04-11-10 22:44

Geplaatst: 04-11-10 22:44

phormicola schreef:
Wat weeg je nu?

Rond de 82 kg.

**Geplaatst**: 05-11-10 00:06

Geplaatst: 05-11-10 00:06

Urielle, gezondheid is belangrijker dan uiterlijk hoor, vraag niet teveel van je lijf.
Slank er uit zien maar te licht zijn kan je ook opbreken.
Het is jouw leven en je moet zelf doen wat je wil maar luister goed naar je lijf.

Zooo, m'n bakjes voor morgen staan weer klaar.
Heb het gevoel dat ik alleen maar bakjes aan het vullen ben vanavond

Eerst voer voor de paarden en nu thuis voor mezelf.
Eitje gebakken met kruiden en een beetje kaas, daar een rolletje van gemaakt.
Gehaktballen in stukjes, wil daar nog iets bij maar heb geen mosterd, weet iemand iets verantwoords wat ook lekker is.

**Geplaatst**: 05-11-10 01:23

Re: Theoriën koolhydraatarm, caloriearm, vetten, eiwitten etc...

Geplaatst: 05-11-10 01:23

mayonaise? Ik vind ze koud maar droog, of ligt dat aan mijn kookkunst? Hihi.

Moet zeggen dat ik geen honger heb. Valt me helemaal mee. Ik verlang niet naar snoep ofzo, heb eigenlijk nergens trek in...

**Geplaatst**: 05-11-10 09:11

Geplaatst: 05-11-10 09:11

-

Laatst bijgewerkt door Nobel01 op 02-08-23 13:39, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 05-11-10 09:38

Re: Theoriën koolhydraatarm, caloriearm, vetten, eiwitten etc...

Geplaatst: 05-11-10 09:38

Ik vind het altijd erg interessant al die discussies over voedsel en welk dieeet nu wel en niet goed is. Ben bij het begin begonnen, maar natuurlijk nog lang niet alles bijgelezen. Maar ben zeker nog van plan dat te gaan doen! ( teminste een groot deel

)

**Geplaatst**: 05-11-10 10:25

Geplaatst: 05-11-10 10:25

Lielle schreef:
45 kg met 1.65 is echt veeeeeel te weinig. Dat heb ik ook ooit gewogen (met dezelfde lengte) maar dat was serieus ondergewicht, en dat brak me ook goed op.

Anneve, waar koop jij lijnzaadmeel? Gebroken lijnzaad kan ik vinden, maar meel niet.

Ik heb tot nu toe alleen nog maar gemalen lijnzaad gebruikt, dat heb ik gekocht bij de DA drogist. Is net zoiets als gebroken lijnzaad denk ik. Voor de pannenkoeken en het brood wat ik tot nu toe zelf gemaakt heb werkte het prima.

Ik heb gisteren een bestelling binnengekregen van een website die iemand hier getipt had: TNX, het ziet er netjes uit, alles is nog minstens 6 maanden houdbaar. Nu kan ik vergelijkend warenonderzoek doen van diverse KH-arme broodmixen. Vandaag Stoepje gegeten: ik vind het minstens net zo lekker als gewoon brood (hoe smaakt dat ook al weer?). Ga hier nu 1 snee per dag van eten, dus alles verder ingevroren. Volgende week verslag van fijnlijntje brood!

@ Urielle: 45 kg lijkt mij ook erg weinig.

**Geplaatst**: 05-11-10 11:15

Re: Theoriën koolhydraatarm, caloriearm, vetten, eiwitten etc...

Geplaatst: 05-11-10 11:15

Volgens mij heb ik die website gemist, eentje voor khd arme spullen?