Bokt.nl

**Geplaatst**: 15-03-09 23:07

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 15-03-09 23:07

Ik ga zo ook eens afsluiten nog even tv kijken en dan ook maar eens mijn bedje in

Ik slaap altijd slecht op zondag

**Geplaatst**: 15-03-09 23:10

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 15-03-09 23:10

Ik ga ook mn bedje in :wave:

Tot morgen!

**Geplaatst**: 15-03-09 23:10

Geplaatst: 15-03-09 23:10

Ik kruip er ook in, nog even lezen, ben nog klaarwakker.
Doeg :wave:

**Geplaatst**: 15-03-09 23:11

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 15-03-09 23:11

Weltruste allemaal!

Heb vanavond al even geslapen (was té misselijk, en moe dus ja). Maar heb natuurlijk nu geen slaap meer..

**Geplaatst**: 16-03-09 00:32

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 16-03-09 00:32

sorry ik heb echt niet zoveel tijd om alles bij te lezen de laatste weken... jullie kletsen ook nog eens zo snel ....

mn dag vandaag niet zo best

O: 2 vb filet american
T: -
L: 2 vb filet american
T: plakje cake
D: spagetti en sla
T: banaan

beweging 30 min fietsen Paard gereden

Vandaag er weer op sinds de val. Ging goed, ook geen last van mn schouder.

Weten jullie trouwens of een cap van binnenin kapot/niet veilig meer kan zijn na een val? of moet er dan echt een barst in zitten wil die niet veilig meer zijn?

**Geplaatst**: 16-03-09 08:05

Geplaatst: 16-03-09 08:05

pivanti, hoog in kcal zit je in ieder geval niet!

O:1 BB smeerkaas, ontbijtkoek, beschuitje appelstroop
T: appel
L: 3 BB smeerkaas, cupasoup kip
T: liga crunchy
T: peer
D: ?

En natuurlijk allemaal een goede morgen!

**Geplaatst**: 16-03-09 08:16

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 16-03-09 08:16

Goedemorgen allemaal

Paulien, nogmaals succes meisje.

**Geplaatst**: 16-03-09 08:19

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 16-03-09 08:19

veeeel succes paulien!

**Geplaatst**: 16-03-09 08:51

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 16-03-09 08:51

Succes vandaag madeira!!

Mijn dagplanning:
O: 2 geroosterde bb met philadelphia en plakjes tomaat
t: ?
L: 2 geroosterde bb met philadelphia en plakjes tomaat
t: appel
t: 1 bb met philadelphia
D: ?

Bew: niks bijzonders

Vanmiddag tentamen

**Geplaatst**: 16-03-09 08:55

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 16-03-09 08:55

wat gaat er gebeuren met pauline? Onder het mes?

**Geplaatst**: 16-03-09 09:07

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 16-03-09 09:07

goedemorgen allemaal :wave:

De werkweek is weer begonnen

**Geplaatst**: 16-03-09 09:11

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 16-03-09 09:11

Goedemorgen!

Paulien veel sterkte vandaag!

Voor de rest ga ik vanaf vandaag wel weer beetje bij proberen te lezen enzo

Sliep gister al om 9 uur, liep echt op mn tandvlees

Nu weer een beetje mens gelukkig!

Vanavond lekker tapas eten in Utrecht met 2 vriendinnetjes en daarna blijven we daar slapen, dus zal wel niet heel gezond worden

**Geplaatst**: 16-03-09 09:13

Geplaatst: 16-03-09 09:13

xingridx schreef:
Goedemorgen!

Paulien veel sterkte vandaag!

Voor de rest ga ik vanaf vandaag wel weer beetje bij proberen te lezen enzo
Sliep gister al om 9 uur, liep echt op mn tandvlees
Nu weer een beetje mens gelukkig!

Vanavond lekker tapas eten in Utrecht met 2 vriendinnetjes en daarna blijven we daar slapen, dus zal wel niet heel gezond worden

Wel leuk

**Geplaatst**: 16-03-09 09:16

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 16-03-09 09:16

Oh gezellig ingrid! Ik ben echt een groot fan van tapas eten, super gezellig met al die verschillende gerechtjes!

**Geplaatst**: 16-03-09 09:17

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 16-03-09 09:17

jaa ik ben zo benieuwd hoe tapas eten in NL is

heb ze alleen nog maar in Spanje op

**Geplaatst**: 16-03-09 09:39

Geplaatst: 16-03-09 09:39

SAKKIA schreef:
Mijn dag voor morgen wordt:
o: bak yoghurt met allbran, halve liter water met vitamines
t: vb met sandwichspread
t: appel
l: 3 vb, 2 met kip, rucola en komkommer 1 met sandwichspread
t: banaan of druiven (moet even de staat van de druiven checken )
a: aardappels, bloemkool zonder saus en draadjesvlees, heb ik heerlijk de hele dag voor in de keuken gestaan En heb tussendoor te vaak geproeft.
t: weet ik nog niet, ik heb eigenljk van half 7 tot 22.00 uur repetitie van de muziek. In elk geval geen roze want dat mag ik niet

Vind het er zelf wel weer netjes uitzien.
Heb op het werk nu ook thee van zonnatura, ideaal gewicht ofzo heet dat en ik moet zeggen dat het goed werkt om mijn darmen op gang te helpen. Daar heb ik in het weekend en na het weekend altijd last van Snap niet hoe dat komt eigenlijk

zo nog even mijn dag.

Ik ben echt een beetje moe nog

Paulien, heel erg veel sterkte vandaag

**Geplaatst**: 16-03-09 09:40

Geplaatst: 16-03-09 09:40

SAKKIA schreef:
Mijn dag voor morgen wordt:
o: bak yoghurt met allbran, halve liter water met vitamines
t: vb met sandwichspread
t: appel
l: 3 vb, 2 met kip, rucola en komkommer 1 met sandwichspread
t: banaan of druiven (moet even de staat van de druiven checken )
a: aardappels, bloemkool zonder saus en draadjesvlees, heb ik heerlijk de hele dag voor in de keuken gestaan En heb tussendoor te vaak geproeft.
t: weet ik nog niet, ik heb eigenljk van half 7 tot 22.00 uur repetitie van de muziek. In elk geval geen roze want dat mag ik niet

Vind het er zelf wel weer netjes uitzien.
Heb op het werk nu ook thee van zonnatura, ideaal gewicht ofzo heet dat en ik moet zeggen dat het goed werkt om mijn darmen op gang te helpen. Daar heb ik in het weekend en na het weekend altijd last van Snap niet hoe dat komt eigenlijk

hoeveel yoghurt eet je? waarom neem je geen banaan en druiven? 1 banaan als tussendoortje is te karig.

**Geplaatst**: 16-03-09 09:44

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 16-03-09 09:44

Een beste bak vol wel hoor

Heb er soms moeite mee om het weg te krijgen

Ik heb nu alleen de druiven mee en dan eet ik nog een mueslireep. Ik hou namelijk helemaal niet van bananen.
Heb wel mueslirepen gekozen met een "ik kies bewust" logo

**Geplaatst**: 16-03-09 09:45

Geplaatst: 16-03-09 09:45

ukje schreef:
Krijg ook heel veel complimentjes van mensen door mijn lichte vorm van slechtzien. Maar voor mij heeft het ook nadelen wordt waarschijnlijk never aangenomen op de verloskundige opleiding.

waarom zou dat zo zijn? je hebt verminderd zicht, maar je bent niet dubbelziend ofzo?

leuke bril saskia!

ik kan gewoon alles zien. op rechts zie ik 100%, op links minder dan 15%. Dat linkeroog is ook niet te corrigeren met een bril oid, want doordat het een lui oog is heeft het nooit leren kijken. heb jarenlang met zo'n plakker op mijn oog gelopen, maar dat hielp niets!

succes paulien en veel plezier ingrid!

**Geplaatst**: 16-03-09 09:45

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 16-03-09 09:45

Hahaha, nou dat scheelt

**Geplaatst**: 16-03-09 09:45

Geplaatst: 16-03-09 09:45

SAKKIA schreef:
Een beste bak vol wel hoor Heb er soms moeite mee om het weg te krijgen
Ik heb nu alleen de druiven mee en dan eet ik nog een mueslireep. Ik hou namelijk helemaal niet van bananen.
Heb wel mueslirepen gekozen met een "ik kies bewust" logo

ah, maar die mueslireep staat niet op je menu!

**Geplaatst**: 16-03-09 09:52

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 16-03-09 09:52

Pfff ik kom niet echt op gang hier

Ogen heb ik trouwens geen problemen mee.. behalve dan dat ze zeer gaan doen zodra ik ze overbelast

opticien kan daar ook niets mee dus gewoon rust nemen zodra ze zeer gaan doen

Eens even mijn dag:
O: stukje appeltaart (heel verantwoord

)
T: 2 bb filet americain
T: 2 mandarijnen
L: 2 zdb filet americain, 2 zdb kaas
T: timeout koekje
T: appel
D: tapas

Don't ask over die appeltaart

moest even snel iets eten, had geen trek in brood en had gister geen appeltaart op

dus nja...vandaag is toch slecht...kan dit er ook nog wel bij

**Geplaatst**: 16-03-09 09:54

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 16-03-09 09:54

Hahaha je begint al goed ingrid :))

lekker ontbijtje hoor

**Geplaatst**: 16-03-09 09:54

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 16-03-09 09:54

Nee dat klopt die heb ik er net nog even bijbedacht toen ik mijn bureaula opendeed

**Geplaatst**: 16-03-09 09:56

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 16-03-09 09:56

Ja, als je dan toch een slechte dag tegemoet gaat, kun je het maar beter ook echt goed doen he