Bokt.nl

**Geplaatst**: 19-07-07 22:05

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 19-07-07 22:05

ooo die zijn idd super lekker........
jamjam

ik kon vanavond alleen nog een pak lange vingers in de kast vinden
dus heb daar maar een paar van opgegeten

bah/ wat zijn dat eigenlijk droge dingen zeg

**Geplaatst**: 19-07-07 22:34

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 19-07-07 22:34

Dag meiden Doei!

Ik ben alweer een kleine 2 weken afwezig hier, even wat minder obsessief bezig zijn met m'n gewicht. Denk dat ik wel iets aangekomen ben, maar heb me niet gewogen en zit er nu even niet mee: ik heb vakantie en ik ga even lekker genieten, genoeg aan m'n hoofd gehad dit jaar!

Morgenochtend vroeg vertrek ik naar Zuid-Duitsland, heerlijk 3 weken bijkomen en genieten. Zal ongetwijfeld veel en lekker eten, maar wil daar toch ook veel proberen te zwemmen en te bewegen om te voorkomen dat ik enorm aankom Clown

En na de vakantie ben ik hier gewoon weer te vinden, want dan wil ik m'n gezonde levensstijl toch zeker weer doorzetten en ga ik ook lekker weer op fitness

In ieder geval een fijne zomer(vakantie) allemaal, en tot over een week of 3! Doei, doei

**Geplaatst**: 19-07-07 22:35

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 19-07-07 22:35

alvast een hele fijne vakantie gewenst

**Geplaatst door de TopicStarter** : 19-07-07 22:36

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 19-07-07 22:36

Fijne vakantie Mea! Geniet ervan! En geniet je ook een beetje voor mij (ik, die hier in dit ellendige land mét afwisselend - rot - weer achter blijf)?

**Geplaatst**: 19-07-07 23:19

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 19-07-07 23:19

Oooeeeeeeef, die dingen zijn lekker, die sinasappe/ chocola dingen Bloos

Morgen bruiloft, dus dat wordt vast geen gezonde dag

**Geplaatst**: 20-07-07 07:43

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 20-07-07 07:43

Goeiemorgen! Haha!

(jeeeeej ik ben ook eens de eerste Tong uitsteken

)

Vandaag ga ik van de wasmasjien afblijven Tong uitsteken

O: 2 mb, half plakje achterham, philadelphia light, glas sinaasappelsap
half uurtje wandelen met honden
misschien ff half uurtje/drie kwartier zwemmen
T: Schaaltje watermeloen
L: 3 mb, achterham, filet americain, tomatentapenade, glas melk
stadten, 2 uurtjes ongeveer
T: Appel
T: Schaaltje watermeloen
D: Aardappelen, groente, glas melk
T: ?

**Geplaatst**: 20-07-07 08:13

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 20-07-07 08:13

goed voornemen gemma
succes ermee

**Geplaatst**: 20-07-07 08:23

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 20-07-07 08:23

Vandaag:

O: magere yoghurt met allbran plus en d'light jam
t: -
L: 2 bb met iets
t: magere yoghurt met een appel en d'light jam
D: ?
t: ?

Bew: autorijden, paardrijden, pilates

**Geplaatst**: 20-07-07 09:01

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 20-07-07 09:01

Klinkt als een beetje weinig, Siz? En bij autorijden ben je wel in beweging maar is dat bij jou zo inspannend Haha!

?

Gister de hele dag gewerkt, wel wat gesnoept (ze hadden een zak met Celebrations bij ons neergegooid, hier, eet maar! ja dat moet je niet zeggen, ze zaten me zo lief aan te kijken...), maar goed.

Zo paardrijden, dan snel douchen en boodschappen doen en door naar m'n vriend Lachen

**Geplaatst**: 20-07-07 09:02

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 20-07-07 09:02

Vandaag weer een klusdagje... Moet straks de woonkamer leeghalen, stucloper leggen en alles afplakken. Tussendoor op de kids letten. Morgen komen de stuccers de woonkamer glad maken, en dan volgende week (op Verena's verjaardag) komen ze stuccen.
Gelukkig heeftzij er geen weet van, dus we vieren haar verjaardag gewoon 1 dag later. Niemand mag haar feliciteren op zaterdag, want ons kado (een tafel met 2 stoeltjes voor in de kamer met leuke schilderijtjes erboven) krijgt ze ook pas zondag!
Moeten iedereen nog maar even goed instrueren, vooral mijn zwager is erg hardleers wat dergelijke zaken betreft.
Vandaag zal wel een redelijke dag worden qua calo's. Ik moet vanavond weer werken, dus eet ik geen warm vandaag, maar steeds brood. Misschien vanmiddag nog een vietnamees loempiaatje halen ofzo...
Ga eerst aan de klus!

**Geplaatst**: 20-07-07 09:09

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 20-07-07 09:09

Siz ik vind het ook erg mager...
riette succes, het klinkt allemaal erg vermoeiend!

Planning:
o: magere aardbeienkwark
t: twee kiwi's
l: drie vb met hutenkase en komkommer
t: kiwi en ontbijtkoek
a: vk pasta met gehakt

Beweging: werken 8 uur, salsales geven en salsafeestje

Vanavond mag ik een andere piercing in mijn tong, of ja een kleiner staafje en een ander bolletje! Ik ga voor iets groots en glinsterends Haha!