Bokt.nl

**Geplaatst**: 08-04-07 07:31

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 08-04-07 07:31

Een vrolijk Pasen allemaal!!!

Ik ben na mijn MacDonalds EN chinees etendag anderhalve kilo zwaarder dan gisteren.
Ik ben tevreden.
(ik moet nog een grote boodschap,dus het zal wel een kilo zijn dat ik uiteindelijk zwaarder ben) Knipoog

Vandaag weet ik echt nog niet wat ik ga eten.
Echt geen flauw idee.
(ja,veel en lekker en slecht) Koe

Ik ga vandaag naar de apenheul,dus zal het nodige lopen vandaag.
Nou,ik spreek jullie vanavond,succes allemaal met alle lekkere verleidingen vandaag!!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 08-04-07 08:50

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst door de TopicStarter : 08-04-07 08:50

Goedemorgen iedereen Doei!

!!

!!

VROLIJK PASEN Lachen

!!

Heb net een mooie paastafel gedekt voor onze paasbrunch Party!!

!

We gaan nu eerst hardlopen en daarna gaan we lekker samen genieten van het lekkere paaseten Vork

!

Vervolgens een lekkere boswandeling maken en de bedoeling is ook nog om paard te rijden vandaag.

Lekker actief dagje Lachen

!

**Geplaatst**: 08-04-07 10:06

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 08-04-07 10:06

VROLIJK PASEN

Hier de ochtend begonnen met paaseitjes verstoppen voor de kleuters. Die lopen nu dus druk kauwend en zoekend door de tuin Haha!

Zelf begonnen met broodje eten, was ophangen en hardlopen. 4x8min (vlg keer 10,10,12 Cool

) Ging erg goed en kon er op het latst nog een sprintje uithalen!
Zit nu achter een bakje brinta.
Dan douchen en kluskleren aan, verven, rond de middag broodje eten, dan naar de kermis en aansluitend naar mijn vader.
Vanavond eten we lasagne. Ik hoop na het avondeten nog een poosje paardrijden.

o: 2 broodjes
4x8 hardlopen
o2: brinta (20gr)
t: 1 paaseitje Bloos

l: 4 broodjes
t: ?
d: lasagne
fruityoghurt na
paardrijden?t: fruit

**Geplaatst**: 08-04-07 10:11

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 08-04-07 10:11

Vrolijk Pasen Haha!

!

Gisteren had ik een heeeeele fout avond, maar goed, moet kunnen Knipoog

.
Vandaag:
O: Pistoletje met smeerkaas, glas appelsap, kop thee
T: Plakje ontbijtkoek, sojadrankje
T: Fruit
L: Weet ik nog niet
T: Fruit, rijstwafel
D: Nog geen idee
T: Sultana of Grany oid

Beweging: 1 u paardrijden

Laatst bijgewerkt door Humphrey op 08-04-07 10:13, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 08-04-07 10:12

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 08-04-07 10:12

Doet caloriechecker het bij jullie? Ik kan inloggen en producten selecteren, maar ze toevoegen aan m'n lijst wilt ie niet Boos!

. Ik vind valtaf zo'n gedoe, weet ik veel hoeveel m'n pistolet weegt Haha!

.

**Geplaatst**: 08-04-07 10:18

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 08-04-07 10:18

Vrolijk Pasen!
Ik begin dinsdag wel weer met gezond eten. Ik zat al onder mijn streef dus mag er best even van genieten Lachen

Ga dus ook niet een planning maken Haha!

net al een lekkere tompouce gehad.

**Geplaatst**: 08-04-07 10:19

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 08-04-07 10:19

Humphrey schreef:
Doet caloriechecker het bij jullie? Ik kan inloggen en producten selecteren, maar ze toevoegen aan m'n lijst wilt ie niet . Ik vind valtaf zo'n gedoe, weet ik veel hoeveel m'n pistolet weegt .

Caloriechecker doet het bij mij ook niet, gisteren trouwens ook al niet.
Het scheelt dat ik het vandaag toch niet ga invullen Vork

**Geplaatst**: 08-04-07 10:27

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 08-04-07 10:27

Vrolijk pasen iedereeen!!!

o: magere kwark met allbran
l: ligt eraan: of paasbruch bij mijn moeder, of gewoon een tosti
t: appel/druifjes
a: nog geen idee... soep met brood?

**Geplaatst**: 08-04-07 10:34

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 08-04-07 10:34

Hallo! Ik ben ff een paar dagen minder vaak aanwezig geweest! Heb het nl. nogal druk.
Nu lekker rustig pasen! Ik ga niet op mijn eten letten deze dagen. Tenminste niet zoals het hoort. Ik heb vanochtend al voor 600 kcal. aan paasstol gehad. Dus dat beloofd nog wat voor de rest van de dag. Foccacia met gerookte kipfilet/rucola/tomaat/komkommer/rambol Vingers aflikken

Vanavond (of morgen..... ligt eraan hoeveel zin we hebben) eten we asperges/ovenschotel met zalm/ gebakken aardappelen/salade

**Geplaatst**: 08-04-07 10:44

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 08-04-07 10:44

Goedemorgen Lachen

Ik heb koppijn. Blegh Boos!

Erg slecht geslapen door m'n verstopte neus en keelpijn.
En spierpijn van gisteren!! Is te merken dat ik weer naar de sportschool ben geweest! Haha!

Vandaag slaan we dus maar even over, moet ook nog paardrijden.

Planning voor vandaag.. uh heb ik die?
O: 3 zelfgemaakte crossaintjes
T: appel
L: 2 pistolletjes
T: Fruithy van 2 geperste sinaasappels en 1 banaan
A: zvrijst, varkensrollade en chinese kool

Beweging: zeker wel 2 uur huishoudelijke taken (het is nogal een troep Bloos

) en paardrijden.

Laatst bijgewerkt door ladyjoy op 08-04-07 10:47, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 08-04-07 10:45

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 08-04-07 10:45

Calochecker doet het bij mij ook niet. Had er vrijdag ook al problemen mee. Misschien later op de middag? Had willen berekenen hoeveel ik vanavond van de lasagne mag nemen, probeer het dus nog wel even weer.

Ban gisteravond en vannacht toch beroerd geweest, vrees dat het te maken heeft met de chocoeitjes en de fles wijn die ik samen met Marc heb leeggedronken. Dat nare gevoel is nu gelukkig weg, maar helaas heb ik er nog niks van geleerd: heb namelijk al weer 1 eitje opgegeten. Sukkel die ik ben!

**Geplaatst**: 08-04-07 11:02

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 08-04-07 11:02

Humphrey schreef:
Vrolijk Pasen !

Gisteren had ik een heeeeele fout avond, maar goed, moet kunnen .
Vandaag:
O: Pistoletje met smeerkaas, glas appelsap, kop thee
T: Pistoletje met paasei
T: Plakje ontbijtkoek, sojadrankje banaan
L: Weet ik nog niet
T: Fruit, rijstwafel
D: Nog geen idee
T: Fruit

Beweging: 1 u paardrijden

**Geplaatst**: 08-04-07 11:06

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 08-04-07 11:06

VROLIJK PASEN! Go jij! Go jij!

Ik heb géén idee wat 't vandaag word qua eten, zit nu met de overgebleven fruitsalade voor de computer leeg te eten. Tong uitsteken

Ouders liggen nog op bed, maar ik heb zo het vermoeden dat ze ook vergeten zijn boodschappen te doen. *LOL*

Naja, we'll see.

Vanmiddag misschien met z'n 4'n even tennissen, maar moet wel iedereen er zin in hebben. Tong uitsteken

**Geplaatst**: 08-04-07 11:22

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 08-04-07 11:22

vrolijk pasen!

Net lekker paasontbijt gehad en ga zo maar koffie zetten.
Vandaag wel rustig aan, maar toch feestelijk denk ik. Voor het eten heb ik geen planning, maar verder lekker actief.

uur fitnes, 3 paarden rijden, boxen uitmesten, opruimen en schoonmaken..

zucht.. ga maar beginnen met het laatste, ben het al tijden aan het uitstellen Ach gut

**Geplaatst**: 08-04-07 11:25

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 08-04-07 11:25

Haha succes! Tong uitsteken

**Geplaatst**: 08-04-07 11:29

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 08-04-07 11:29

Wie eet er nog meer zelfgemaakte croissantjes?
Ik kom er net achter dat er 190 kcal per stuk in zitten. Oei oei oei

**Geplaatst**: 08-04-07 11:31

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 08-04-07 11:31

Gisteren patatjes op, taart en toastjes Clown

maar woog vanmorgen nog steeds 60 kg. Maar wil die ene kilo er nog steeds afhebben!

Vandaag weer netjes proberen dus Lachen

Net wakker Clown

hihi had het echt nodig even echt uitslapen!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 08-04-07 11:40

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst door de TopicStarter : 08-04-07 11:40

We hebben vanochtend vóór het eten heerlijk hardgelopen Lachen

!
Lekker in het zonnetje, de wereld nog in rust, 50 minuten aan 1 stuk gelopen.
Was zo lekker Party!!

!

Daarna lekker gebruncht, was zalig, hoe vinden jullie mijn paastafeltje *LOL*

?

Proost

!!

We gaan nu lekker een boswandeling maken van ruim 9 km, kan het eten lekker zakken Lachen

!

Fijne dag allemaal... !

**Geplaatst**: 08-04-07 11:42

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 08-04-07 11:42

Hahaha wow wat een versiering voor 2 personen Knipoog

**Geplaatst**: 08-04-07 11:43

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 08-04-07 11:43

Mijn god wat een drukte Haha!

wel erg gezellig!

**Geplaatst**: 08-04-07 11:43

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 08-04-07 11:43

Leuk zeg!

Wandelse!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 08-04-07 11:48

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst door de TopicStarter : 08-04-07 11:48

Sizzy schreef:
Mijn god wat een drukte wel erg gezellig!

Ja euh... je doet het goed of je doet het niet he... Haha!

....

Zo zitten we niet elke zondagochtend aan het ontbijt hoor Knipoog

...

**Geplaatst**: 08-04-07 11:49

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 08-04-07 11:49

Haha toch niet? Tong uitsteken

**Geplaatst**: 08-04-07 12:19

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 08-04-07 12:19

Haha die tafel is geweldig Haha!

Vrolijk PASEN!

Mijn dag tot nu toe:
o/t/l: 1x gekookt ei, 3x mini afbakbroodje, 1x croissant, 2x paaseitje, 1x krentenboterham met boter

Beetje veel al, maar is ontbijt, lunch en tussendoortje natuurlijk.

**Geplaatst**: 08-04-07 12:24

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 08-04-07 12:24

Leuk die tafel!!! Mmm ik doe echt niks aan pasen hahahah, mag ook echt niet. Ik heb nu echt van teveel mensen gehoord dat ik aangekomen ben, het is me duidelijk dat het menens is.....

Ik ga zo even lekker naar Hagar fietsen Haha!

even de twenter van mijn vriendin doen en dan weer naar huis. Veel te lekker om binnen te zitten en dan zie ik mijn grote schat ook weer een keer!

Iedereen lekker genieten vandaag ok? Lachen

ook een beetje voor mij dan Knipoog