Bokt.nl

**Geplaatst**: 01-07-08 22:22

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 01-07-08 22:22

mmmm M&M's! ik heb nog wat druifjes gegeten vanavond maar niet gesnoept! ben best wel trots op mezelf, nu volhouden!

@ Ladyjoy: wat een prachtig paard heb jij! ga je er ook endurance mee rijden?

**Geplaatst**: 02-07-08 08:11

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 02-07-08 08:11

Goedemorgen Vork

Gisteravond een tosti gesnoept, maar kon ik wel hebben, had gister een nette dag Lachen

Planning voor vandaag
o: 2 vb appelstroop, halfvolle melk
t: appel
l: magere yoghurt met aardbeien
t: 2 volkoren knackebrod met sandwichspread
t: banaan, appel
t: cup a soup tomaat
a: ?
t: magere yoghurt met aardbeien
t: cherrytomaatjes, komkommer

Beweging:
3 uurtjes werken (maar mag op woensdag altijd bijna een uur eerder weg Tong uitsteken

)
paar uurtjes op de kindjes passen
en ??

**Geplaatst**: 02-07-08 08:21

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 02-07-08 08:21

Nog een rede om bepaalde m&m's kleuren niet te lusten Tong uitsteken

Dan word je er nooit misselijk van Vork

Vandaag
O: 2 gebakken eitjes, minikwarkje met cacoa
TD: rest van de kwark met kwamkwammer en een tomaat *ril* ik lust helemaal geen tomaat! Boos!

L: ?
TD: ?
D: BBQ Pling

: gemarineerde scampi's en paddestoeltjes gevuld met geitenkaas, salade en gegrillde ui, paprika en champognons
TD: vergaderen dus dat zal erbij inschieten :s

**Geplaatst**: 02-07-08 08:32

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 02-07-08 08:32

Goedemorgen,

ik kan mezelf dus juist niet inhouden qua snoepen Bloos

Maak ik een keurige strakke planning, maar kiep er daarbuiten van alles slechts in Bloos

heeft ook mede te maken met het feit dat ik 's avonds niks te doen heb en al snel op de bank belandt met wat te snacken.. Is de woensdag trouwens nog steeds weegdag?

Brazilie, naaaaaar Haha!

Portugal is ook mooooi trouwens! Heerlijk vakantieland met geweldig eten Vork

Mijn planning voor vandaag:
O. 2 bb boterhamworst, kom thee met zoetje
T. 3 snack a jacks, kom thee met zoetje
L. 2 bb kroket, glas jus d'orange
T. schaaltje aardbeien, glas cola light
T. gebakje (?), glas cola light
D. diner met de zaak:

* Een salade van diverse slasoorten met geitenkaasjes van de Bettinehoeve omwikkeld met spek en benedictinedressing.
* Biefstuk van vrijdagavond 30 mei (75 jarig jubileum Van Agtmaal).
* Verrassingsdessert met allemaal kleine dessertjes.

Vork

**Geplaatst**: 02-07-08 09:05

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 02-07-08 09:05

Hoooooooooooooooooi

Ik ben zooo blij vandaag. Ik ging net op de weeg schaal staan en hij gaf zomaar 66,2 aan.
Dit was de eerste keer dat ik in de 66 woog, en gewoon meteen komma 2. Wooooooow.
Dat betekend dat ik al weer bijna bij de 65 ben! Go jij! Go jij!

Toppie!
Vanmiddag heb ik hertentamen, dat is iets minder. Clown

Maar gaat helemaal goed komen deze keer.

Dagplanning:
O: Witte pistolet, 1x beemster lite kaas, 1x aardbeien. Glas Adez.
T: Snoepkomkommers! ( die dingen zijn leuk Clown

)
L: Grote bak special K pure chocolade, aardbeien en halfvolle melk.
T: Laatste stuk meloen
A: Moet ik nog verzinnen. Iemand ideeen? Vork

**Geplaatst**: 02-07-08 09:07

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 02-07-08 09:07

Chubby schreef:
Portugal is ook mooooi trouwens! Heerlijk vakantieland met geweldig eten

* Een salade van diverse slasoorten met geitenkaasjes van de Bettinehoeve omwikkeld met spek en benedictinedressing.
* Biefstuk van vrijdagavond 30 mei (75 jarig jubileum Van Agtmaal).
* Verrassingsdessert met allemaal kleine dessertjes.

Ben je wel eens in Portugal geweest dan:)? Zo ja, vertel vertel!

En dat eten van jou klinkt heeeeeeeerlijk. Wij hebben thuis ook altijd kaas van de bettinehoeve. Clown

Ik eet die alleen niet in de periodes dat ik aan het lijnen ben natuurlijk haha.

**Geplaatst**: 02-07-08 09:10

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 02-07-08 09:10

wow sizz, brazilie! heerlijk!
jammer uk dat het niet helemaal is gegaan zoals je wilde. hoe nu verder?
imre en alle anderen: foei, foei, foei
kenso; goei zo!

ik ga vandaag niet op de weegschaal. moet ongesteld gaan worden, dus dan ben ik altijd zwaarder dan in het echie.

gisteren een goede dag gehad. wel een hele lange. was om 4.30 op en om 00.10 lag ik er in omdat mijn schoonmoeder haar 75e verjaardag vierde Clown

vanochtend weer om 4.45 eruit om noob te longeren.

de planning van vandaag:
o1: banaan
o2: 3 wb met chocopasta
t: appel
l: yoghurt met fruit 'n fibre
t: appel
a: bloemkoolschotel

**Geplaatst**: 02-07-08 09:12

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 02-07-08 09:12

weegdag!

pfhoe naar een week vol slecht eten en snacken toch maar op de weegschaal gekropen.

vorige week: 64,7
vanmorgen: 64,5

achja hij is tenminste omlaag gegaan zal ik maar denken Vork

**Geplaatst**: 02-07-08 09:14

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 02-07-08 09:14

Goedemorgen!

weegdag 76,2 (vorige week 76,4)

O: yoghurt, 3 eetlepels tarwezemelen, wat muesli en theelepel honing en aardbeien
T: vk boterham thee worst
L: 2 vk boterhammen grill worst
T: appel / sultana
D: ? (moet nog boodschappen doen)
T: fruit

beweging: 15 min fietsen

**Geplaatst**: 02-07-08 09:15

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 02-07-08 09:15

benangelique schreef:
ik ga vandaag niet op de weegschaal. moet ongesteld gaan worden, dus dan ben ik altijd zwaarder dan in het echie.

gisteren een goede dag gehad. wel een hele lange. was om 4.30 op en om 00.10 lag ik er in omdat mijn schoonmoeder haar 75e verjaardag vierde
vanochtend weer om 4.45 eruit om noob te longeren.

de planning van vandaag:
o1: banaan
o2: 3 wb met chocopasta
t: appel
l: yoghurt met fruit 'n fibre
t: appel
a: bloemkoolschotel

Jeetje wat vroeg! Wow!

Waarom zo vroeg haha?
Die chocopasta op je boterhammen zal vast ook iets met het ongesteld worden te maken hebben?! Oe ik begin al half te kwijlen bij het idee. Clown

Gelukkig hebben wij nooit chcopasta thuis.

**Geplaatst**: 02-07-08 09:16

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 02-07-08 09:16

Pivanti schreef:
Goedemorgen!

weegdag 76,2 (vorige week 76,4)

Wegen jullie je ook echt maar 1 keer per week of niet? Ik doe het namelijk echt elke dag. Tong uitsteken

Motiveert mij, al vind ik het soms wel eng.

**Geplaatst**: 02-07-08 09:22

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 02-07-08 09:22

kenso0wlover schreef:
Ben je wel eens in Portugal geweest dan:)? Zo ja, vertel vertel!

Jazeker, heb er een heerlijke strandvakantie gehad. Kan ff niet op de plaats komen, was zuidelijkste deel van Europa Nagelbijten / Gniffelen

Maar móói weer, práchtige stranden, leuke mensen en echt heerlijk eten! Stoofpotjes, enorme gamba's, oehhhhh...

**Geplaatst**: 02-07-08 09:26

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 02-07-08 09:26

Ik weeg me niet dagelijks, maar wel meerdere keren per week.. Momenteel demotiveert het ook nog eens Clown

Maar goed, sinds 3 juni 1x kunnen paardrijden, niet meer naar de sportschool en hele dagen op de bank of in bed, dat werkt natuurlijk niet.. De schade is zelfs nog beperkt, alhoewel ik nu wel écht m'n best moet gaan doen..

07 05 2008: 84,3 kg
14 05 2008: 83,0 kg
21 05 2008: 83,0 kg
28 05 2008: 83,0 kg
02 07 2008: 83,8 kg

Ben ik in 2 maanden al 0,5 kg afgevallen zeg Clown

**Geplaatst**: 02-07-08 09:28

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 02-07-08 09:28

Hallo!

Vandaag mijn laatste schoolexamen en dan vakantie!! Go jij! Go jij!

En vanmiddag een feestje van een vriendin waar ik ook lunch dus dat zal wel niet zo gezond worden. Maargoed. Haha!

O: Cornflakes met halfvolle melk
T: 2 Cracottes met ?
L: Bij jarige vriendin..
T: Zal wel een stukje taart worden?
A: Tapas
T: Yoghurt/vla met muesli

**Geplaatst**: 02-07-08 09:28

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 02-07-08 09:28

Goeiemorgen!

Ik klim vandaag weer voor het eerst even op de fiets.
De insulten zijn nog (helemaal) niet onder controle, maar ik wil weer een beetje vrijheid terug.
Vandaag fietst er sowieso even iemand mee, voor hun eigen gemoedsrust, haha.
Paar keer daarna vast ook nog, hopelijk hebben ze dan gezien dat er niks gebeurd en kan ik alleen weer stukjes op pad.. ( Bevorderd vast het herstellen..)

**Geplaatst**: 02-07-08 09:30

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 02-07-08 09:30

@ NieneWiep: Oe lekker en dan vakantie!

@ Chubby: Iets is beter dan niets. Knipoog

Komt vast goed!!

Ik weeg me overigens ook niet elke dag, ik moet zeggen dat ik er nu al 2 weken niet op heb gestaan..

**Geplaatst**: 02-07-08 09:34

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 02-07-08 09:34

Wij hebben zo'n hele ouderwetse weegschaal met een wijzertje. Huilen van het lachen

Die ligt dus altijd rond de 70 kilo, maar zou ook 69 of 71 kunnen zijn. Ik kan dus niet echt zien als ik 100 gram ben afgevallen. Haha!

**Geplaatst**: 02-07-08 09:48

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 02-07-08 09:48

Haha, dat is niet zo handig!

Planning trouwens:

o- 2 geroosterde bb met halvajam
t- Banaan
l- Bak(je) yoghurt, 2 mandarijnen
t- Stukje komkommer, tomaat en augurk
a- gegrilde kipreepjes, sla
t- magere kwark

**Geplaatst**: 02-07-08 09:53

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 02-07-08 09:53

Chubby schreef:
kenso0wlover schreef:
Ben je wel eens in Portugal geweest dan:)? Zo ja, vertel vertel!

Jazeker, heb er een heerlijke strandvakantie gehad. Kan ff niet op de plaats komen, was zuidelijkste deel van Europa

Maar móói weer, práchtige stranden, leuke mensen en echt heerlijk eten! Stoofpotjes, enorme gamba's, oehhhhh...

Albufeira toevallig? Lachen

Daar ga ik heen hihi!

**Geplaatst**: 02-07-08 09:54

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 02-07-08 09:54

SannevdM schreef:
@ NieneWiep: Oe lekker en dan vakantie!

@ Chubby: Iets is beter dan niets. Komt vast goed!!

Ik weeg me overigens ook niet elke dag, ik moet zeggen dat ik er nu al 2 weken niet op heb gestaan..

Jeetje dat kan ik echt niet. Het eerste wat ik doe zodra ik uit bed kom: wegen.
Ik wil een beetje resultaat zien haha! Haha!

**Geplaatst**: 02-07-08 09:58

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 02-07-08 09:58

@ kenso0wlover: Ik stond eerst ook elke dag op de weegschaal.
Maar dat is voor mij niet zo goed, hihi, want het kon me niet snel genoeg gaan.
En ik weet van mezelf dat ik daar 'makkelijk' in door kan slaan.
Helemaal met de gebeurtenissen van de afgelopen tijd, dan voel ik me al niet optimaal en kan ik nog eens extra onzeker worden over mijn gewicht/ uiterlijk. Als ik dan getalletjes zie op de weegschaal die me niet aanstaan, om het maar zo te zeggen, dan gaat het fout.
Dus ik heb bewust, voordat het fout zou gaan, die weegschaal aan de kant gegooit en ik mag er voorlopig even niet opstaan van mezelf. Knipoog

**Geplaatst**: 02-07-08 10:01

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 02-07-08 10:01

Ik weeg ook elke dag, zeker nu in die eerste weken. Knipoog

23/06/2008 85,5
24/06/2008 85,3
25/06/2008 85
26/06/2008 84,8
27/06/2008 84,7
28/06/2008 84,4
29/06/2008 84,3
30/06/2008 84,1
1/07/2008 83,7
2/07/2008 83,7

Is daar momenteel het lijstje van Haha!

En dit is best beschamend ... Weer zoveel Boos!

. Ik ben maar een vuist groot!

**Geplaatst**: 02-07-08 10:03

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 02-07-08 10:03

Wauw Belsje, wel elke dag wat eraf! Knap hoor!

Ik ga nu naar school om mn laatste toets te maken, doei! Doei!

**Geplaatst**: 02-07-08 10:42

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 02-07-08 10:42

@Chubby: kan het niet voor me houden, wat staat er nou eigenlijk op je avatar? Schijnheilig

**Geplaatst**: 02-07-08 10:45

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 02-07-08 10:45

Mijn paardje is op s*xvakantie in Zeeland en ze geniet daar echt enorm! Hier is ze aan het spelen met water Haha!

kenso0wlover schreef:
Albufeira toevallig?
Daar ga ik heen hihi!

Nee, dat was het volgens mij niet. Alhoewel we daar wel op gevlogen hebben dacht ik.. Ik zal de kaart er straks eens bijpakken Knipoog

*edit* We vlogen op Faro.. Ff verder kijken Knipoog

*edit2* Zou het gewoon niet meer weten Bloos

Er gaat ook geen belletje rinkelen of lampje branden als ik de kaart van Zuid Portugal bekijk.. Stom zeg..