Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 19-06-13 11:52

Geplaatst door de TopicStarter : 19-06-13 11:52

Nagano schreef:
foei waarom heb ik dit topic niet eerder ondekt

Heeerlijk he

**Geplaatst**: 19-06-13 12:09

Geplaatst: 19-06-13 12:09

ja fantastisch, wat zijn we met z'n allen goed bezig, dank zij jouw topic!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 19-06-13 13:15

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst door de TopicStarter : 19-06-13 13:15

En erg gezond natuurlijk! Heb je de pannenkoekjes al geprobeerd?

**Geplaatst**: 19-06-13 16:22

Geplaatst: 19-06-13 16:22

Havermoutpannekoeken zijn echt HEERLIJK !

**Geplaatst door de TopicStarter** : 20-06-13 16:46

Geplaatst door de TopicStarter : 20-06-13 16:46

nomarjet schreef:
Havermoutpannekoeken zijn echt HEERLIJK !

Inderdaad!!

**Geplaatst**: 20-06-13 16:53

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 20-06-13 16:53

Ik denk dat ik die morgenochtend weer eens ga maken

**Geplaatst**: 20-06-13 17:00

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 20-06-13 17:00

ik had gister bosvruchten ontdooid en vanmorgen door mn havermout gedaan
Jumm!

**Geplaatst**: 21-06-13 10:51

Geplaatst: 21-06-13 10:51

Hier even een stille meelezer..

Ik ben sinds 3 weken ook bezig met het havermout ontbijt.
Wat ik dan eet is havermout met banaan en honing. Lekker!
Sinds gister ook met lijnzaad..

Is het normaal dat ik dan nog binnen 2 uur weer trek krijg?

**Geplaatst**: 21-06-13 11:02

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 21-06-13 11:02

Hoeveel gram havermout eet je dan?
Ik had het ook, maar eet sindsdien 80 gram, en nu kom ik heel de voormiddag door als ik op een normaal tijdstip lunch.

**Geplaatst**: 21-06-13 11:07

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 21-06-13 11:07

Dan zal dat het zijn inderdaad.. Ik doe het namelijk gewoon op de gok

Ik ga eens beginnen met afwegen, dan probeer ik ook 80 gram. Ik ben benieuwd, dankjewel!

**Geplaatst**: 21-06-13 12:13

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 21-06-13 12:13

Graag gedaan

**Geplaatst**: 21-06-13 12:37

Geplaatst: 21-06-13 12:37

ik doe altijd 70 gram, met 0,35ltr halfvolle melk, handje goyabessen en eetlepen chiazaad.
Daar doe ik zo'n 3 uur mee (incl. half uur fietsen)

**Geplaatst**: 21-06-13 14:10

Geplaatst: 21-06-13 14:10

Vandaag heb ik voor het eerst havermout als lunch meegenomen in plaats van het als ontbijt te eten. Want ik had geen brood in huis en knäckebröd neemt zo lastig mee, dus heb ik daarmee ontbeten en mijn tomorroats in een jampot gemaakt en die vanmorgen in mijn tas gestopt. Ook best lekker eigenlijk. Ga ik zeker vaker doen!

**Geplaatst**: 21-06-13 14:40

Geplaatst: 21-06-13 14:40

Chanen schreef:
Vandaag heb ik voor het eerst havermout als lunch meegenomen in plaats van het als ontbijt te eten. Want ik had geen brood in huis en knäckebröd neemt zo lastig mee, dus heb ik daarmee ontbeten en mijn tomorroats in een jampot gemaakt en die vanmorgen in mijn tas gestopt. Ook best lekker eigenlijk. Ga ik zeker vaker doen!

Goed idee!

**Geplaatst**: 21-06-13 14:48

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 21-06-13 14:48

Ik ben nu ook een kleine 2 weken bezig met havermout als ontbijt, echt een goede ontdekking! Kook nu 5 eetlepels havermout in 0,25 L melk en dan wat basterdsuiker en rozijntjes erbij... Hierop kan ik 10 minuten fietsen en dan nog ruim 2 uur fanatiek schoonmaken zonder een knorrende maag

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-06-13 14:53

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst door de TopicStarter : 21-06-13 14:53

Zie weer lekkere recepten voorbij komen

**Geplaatst**: 23-06-13 09:44

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 23-06-13 09:44

Ik heb geen bananen en de super gaat pas om 12u open

**Geplaatst**: 23-06-13 10:00

Geplaatst: 23-06-13 10:00

O, dat is balen! :(:)

Heb je nog ander lekker fruit in huis wat je er doorheen kunt doen?

**Geplaatst**: 23-06-13 10:37

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 23-06-13 10:37

Heh bah Phor, ik begrijp het drama volledig... daar kan je chagrijnig van zijn!
Hopelijk heb je nog een ander alternatief dat de moeite is?

**Geplaatst**: 23-06-13 10:52

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 23-06-13 10:52

Ik calculeer tijdens het boodschappen doen altijd zo in dat ik precies genoeg heb, anders krijg ik afkick verschijnselen :')

Heb vanochtend gedroogde goji bessen door mijn havermout gedaan, maar bah wat vind ik die dingen goor.
Heb je ze ook als ze nog niet gedroogd zijn?

**Geplaatst**: 23-06-13 11:05

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 23-06-13 11:05

Ik heb normaal gesproken ook ALTIJD alles in huis wat ik nodig heb, vandaag dus niet

Ik heb havermout met appel gegeten, but it's just not the same

**Geplaatst**: 23-06-13 11:09

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 23-06-13 11:09

**Geplaatst**: 23-06-13 13:05

Geplaatst: 23-06-13 13:05

_Micha_ schreef:
Ik calculeer tijdens het boodschappen doen altijd zo in dat ik precies genoeg heb, anders krijg ik afkick verschijnselen

Heb vanochtend gedroogde goji bessen door mijn havermout gedaan, maar bah wat vind ik die dingen goor.
Heb je ze ook als ze nog niet gedroogd zijn?

zo zie je maar, smaken verschillen, ik vind ze heerlijk.
ik neem ook regelmatig zo een handje

**Geplaatst**: 23-06-13 14:33

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 23-06-13 14:33

Wees blij dat de super überhaupt open gaat, hier is alles dicht op zondag.

Gojibessen vind ik lekker, maar ik eet ze gewoon uit het vuistje.

**Geplaatst**: 23-06-13 16:52

Geplaatst: 23-06-13 16:52

_Micha_ schreef:
Ik calculeer tijdens het boodschappen doen altijd zo in dat ik precies genoeg heb, anders krijg ik afkick verschijnselen

Heb vanochtend gedroogde goji bessen door mijn havermout gedaan, maar bah wat vind ik die dingen goor.
Heb je ze ook als ze nog niet gedroogd zijn?

Gewoon leren eten

Ik vond er eerst ook niks aan, nu vind ik ze juist lekker!