Bokt.nl

**Geplaatst**: 17-07-07 12:36

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 17-07-07 12:36

Ja, raar hè? Terwijl je je meestal in de zomer wel beter voelt, tenminste, ikke wel! Lachen

**Geplaatst**: 17-07-07 12:53

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 17-07-07 12:53

zoo was ff met dehonden naar de DA
ze hebben kennelhoest
dus aan de antbiotica

komt door vorig weekend
meerdere honden die mee waren hebben er last van

**Geplaatst**: 17-07-07 12:59

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 17-07-07 12:59

ja he scarlet het is vandaag opvallend!ik voel me ook altijd erg goed in de zomer Haha!

balen maartje, gelukkig kan je ze antibiotica geven!

**Geplaatst**: 17-07-07 13:03

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 17-07-07 13:03

de zon geeft ons de broodnodige gelukvitamines

**Geplaatst**: 17-07-07 13:21

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 17-07-07 13:21

Ff paar kleine wijzigingetjes. Nu is mijn planning voor vandaag definitief! Gister ook niet gesmokkeld eigenlijk, 2 biertjes gehad ipv 1, maar dat kon nog makkelijk Lachen

Ga er deze hele week weer voor dat ik goede dagen blijf houden. Zaterdag mag ik wat extra's en misschien morgenavond als ik meega op verjaardag dat ik dan wat extra's neem maar dat zie ik dan wel! Lachen

Gemma schreef:
O: 2 mb, philadelphia, tomatentapenade, glas sinaasappelsap, thee met beetje melk en suiker
slaapkamer opruimen en stofzuigen ed
L: 3 mb, tomatentapenade, filet americain, kipfilet, glas melk, 2 creamcrackers met philadelphia light
drie kwartier zwemmen
T: 2 nectarines
T: Schaaltje kersen
D: Aardappelen, groente, tartaartje, glas melk
T: Ontbijtkoek oid

Laatst bijgewerkt door March op 17-07-07 13:22, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 17-07-07 13:22

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 17-07-07 13:22

Ja als de zon schijnt, voel je je stukken beter/vrolijker!
Behalve als je binnen zit op je werk en het koud hebt en eigenlijk gewoon graag buiten in de zon wilt zitten en lekker niets wilt doen! Clown

**Geplaatst**: 17-07-07 13:23

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 17-07-07 13:23

Henzz schreef:
Ja als de zon schijnt, voel je je stukken beter/vrolijker!
Behalve als je binnen zit op je werk en het koud hebt en eigenlijk gewoon graag buiten in de zon wilt zitten en lekker niets wilt doen!

Ik heb medelijden met je hoor Hen Knipoog

**Geplaatst**: 17-07-07 13:24

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 17-07-07 13:24

Henzz schreef:
Ja als de zon schijnt, voel je je stukken beter/vrolijker!
Behalve als je binnen zit op je werk en het koud hebt en eigenlijk gewoon graag buiten in de zon wilt zitten en lekker niets wilt doen!

**Geplaatst**: 17-07-07 13:34

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 17-07-07 13:34

Hhhaahh ja of niet Henzz Knipoog

**Geplaatst**: 17-07-07 13:40

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 17-07-07 13:40

Ik heb zo'n zin in een biertje op een terrasje, maar gister moest ik de hele dag en avond werken en morgen moet ik al ontzettend vroeg op om te werken dus dan kan het ook niet *snif.

**Geplaatst**: 17-07-07 13:43

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 17-07-07 13:43

Ik moet 0ok de hele week nog fulltime werken enzo Boos!

we zijn lekker aan t klagen vandaag! hoe is het met siz?

**Geplaatst**: 17-07-07 13:50

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 17-07-07 13:50

Die is ook aan het werken, net als wij.... Boos!

**Geplaatst**: 17-07-07 14:17

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 17-07-07 14:17

ik heb vanavond bbq op school heb er helemaal geen zin in maar goed heb er voor betaaldt dus ga maar

**Geplaatst**: 17-07-07 14:45

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 17-07-07 14:45

Ik heb geen pijntjes hoor! Haha!

Owja, een dikke en hete enkel omdat ik gisteren gestoken ben door een daas, en ik daar allergisch voor ben. Boos!

Maar daar ben ik wel aan gewend. Haha!

**Geplaatst**: 17-07-07 14:47

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 17-07-07 14:47

maartje_h schreef:
de zon geeft ons de broodnodige gelukvitamines

Maar waar is de zeon Verdrietig

**Geplaatst**: 17-07-07 14:50

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 17-07-07 14:50

Hier schijnt ie nog wel een beetje hoor! Lachen

**Geplaatst**: 17-07-07 14:51

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 17-07-07 14:51

HAHAHAH ik ben rood *LOL*

Heb net even een half uurtje in de zon gezeten, me ingesmeerd met factor 30, ff oogjes dicht... BAM, rood. Zucht Tong uitsteken

En m'n benen (waar 't me meer om te doen was) zijn nog steeds spierwit.

**Geplaatst**: 17-07-07 14:53

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 17-07-07 14:53

mijn dag:
O: 2 crackers appelstroop
O2: magere yoghurt F&F
L: 2 bb smeraas 15+ en gerookte ham, krentebol
T: appel, sinaasappel
D: pasta met rode saus
T: appel denk ik

wat vinden jullie? goed toch weer Haha!

**Geplaatst**: 17-07-07 15:31

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 17-07-07 15:31

netjes denice!!

**Geplaatst**: 17-07-07 15:37

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 17-07-07 15:37

Sizzy schreef:
Mornin' ik zit al op m'n werk *half 6 uit bed gaaaap*

O1: nectarine
O2: magere yoghurt met fruit'n fibre
t: -
L: 1 bb met filet americain, rauwkost met yoghurtdressing
t: appel
t: bakje yoghurt met een nectarine
t: 3 toastjes met kip-pestosalade
D: tonijnsteak, aardappelpuree, broccoli, ketchup

Vanaf nu ga ik weer normaal doen, want ik klap weer de andere kant uit met eten

Aanpassing Lachen

En m'n buik doet nog steeds stom

**Geplaatst**: 17-07-07 15:52

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 17-07-07 15:52

LittleAnn schreef:
Planning morgen:
o: aardbeienkwark
t: twee kiwi's
l: drie vb met light kaas en komkommer
t: appel en 2 eierkoeken
a: vk spaghetti met gehakt en courgette

Beweging: werken en fitness

Ik had honger net haha dus nog een eierkoek erbij gegeten...