Bokt.nl

**Geplaatst**: 29-06-08 11:08

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 29-06-08 11:08

926 is zeker nog weinig. staat nog een schaaltje aardbeien klaar voor een of ander moment vandaag en ik denk dat ik ook maar lekker een raketje neem nog.
dan zit ik nog steeds erg laag, maar ik heb hier echt wel meer dan genoeg aan.

**Geplaatst**: 29-06-08 11:39

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 29-06-08 11:39

Flevogirly schreef:
Hallo lieverds,

Ik heb net gehoord wat voor geleidehondje ik ga krijgen!!!

Het was een BBQ van Martin Gaus (voor vrijwilligers enzo) maar toevallig was de trainerster van ''mijn'' hond er ook. Hij komt over ongeveer 2 á 3 weekjes ! Dus ze vroegen of ik de hond wilde zien. NATUURLIJK!!! Ben helemaal verliefd!!! Heb gelijk een stukje met hem gelopen en er zijn heel veel foto's gemaakt. Als ik die heb zou ik het naar jullie sturen (als jullie dat leuk vinden uiteraard). Hij is geboren op 06-09-'06

.

Ik wil foto's zieeeen! Haha!

**Geplaatst**: 29-06-08 11:44

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 29-06-08 11:44

benangelique schreef:
926 is zeker nog weinig. staat nog een schaaltje aardbeien klaar voor een of ander moment vandaag en ik denk dat ik ook maar lekker een raketje neem nog.
dan zit ik nog steeds erg laag, maar ik heb hier echt wel meer dan genoeg aan.

Ik ken dat wel ja, dat je het gevoel hebt dat je echt wel genoeg gegeten hebt, maar dat je toch nog steeds heel weinig calorieen binnen hebt gekregen. Lachen

Knap dat je al 10 kilo bent afgevallen! Top! Hoeveel wil je er nog af? Ik ben nu (bijna!) 5 kilo kwijt. Clown

@ Ladyjoy: Wat verschrikkelijk meis! Ach gut

Ik heb gisteren de hele dag gewerkt. Eerst van half 10 tot 5 in de boekenwinkel, en toen van half 6 tot 12 opgepast. Ik was dan ook helemaal dood. Het was verder trouwens wel een goede dag!
Planning voor vandaag:

O: ( half 11 hihi ) Turks brood. 1x rosbief, 1x gekookt eitje. Flesje knorr vie.
L: Turks broodje, 1x aardbeien, 1x beemster lite kaas.
T: Frusi Vingers aflikken

, Eventueel nog wat fruit.
A: Wat de pot schaft Vork

Morgen heb ik "portugal avond" samen met de meiden met wie ik op vakantie ga. Een avond waarop we dus allemaal portugese dingetjes eten en drinken.
Nou vind ik dat best eng eigenlijk. Bloos

Want het zal vast allemaal niet zo gezond zijn en dan weet ik nooit zo goed wat ik moet doen. Bloos

Hebben jullie dat ook met zulk soort gelegenheden?

**Geplaatst**: 29-06-08 11:49

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 29-06-08 11:49

Hoooi..
Gisteren de hele dag in Utrecht geshopt met wat vrienden, was supergezellig.
Wel geluncht bij La Place.. bruin broodje met ham/sla en zo'n bosbessen-yoghurt shake ding .. en later op de dag een Swirl Bloos

Maar verder ook helemaal niets, omdat ik het gevoel had dat ik dan zou ontploffen ofzo, hahaha.
Vandaag ga ik tot vanavond iig normaal doen.. vanavond ga ik bij een vriendin eten (lees: Pizza bestellen...) en een film kijken..
Zucht, vakantie is zooo moeilijk Schijnheilig

**Geplaatst**: 29-06-08 11:50

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 29-06-08 11:50

ik ben nu 10 kg afgevallen en ik wil er nog ongeveer 5. wil terug naar mijn oude gewicht van 65/66 kg.
jij ook goed hoor kenso! 5 kg, dat is al heel wat!
gewoon lekker genieten van die portugese avond. overdag inbouwen dat je 's avonds meer kcal zal eten dan gebruikelijk.

ik ga naar stal!

**Geplaatst**: 29-06-08 11:53

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 29-06-08 11:53

benangelique schreef:
ik ben nu 10 kg afgevallen en ik wil er nog ongeveer 5. wil terug naar mijn oude gewicht van 65/66 kg.
jij ook goed hoor kenso! 5 kg, dat is al heel wat!
gewoon lekker genieten van die portugese avond. overdag inbouwen dat je 's avonds meer kcal zal eten dan gebruikelijk.

ik ga naar stal!

Gaat je vast lukken!
Ik zit nu net op het randje van 67/66, maar wil het liefste als ik op vakantie ga 63/64 wegen. En ik ga over precies 26 dagen. Dat word nog even bikkelen dus. Clown

Veel plezier op stal!

**Geplaatst**: 29-06-08 11:54

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 29-06-08 11:54

Milou90 schreef:
Hoooi..
Gisteren de hele dag in Utrecht geshopt met wat vrienden, was supergezellig.
Wel geluncht bij La Place.. bruin broodje met ham/sla en zo'n bosbessen-yoghurt shake ding .. en later op de dag een Swirl
Maar verder ook helemaal niets, omdat ik het gevoel had dat ik dan zou ontploffen ofzo, hahaha.
Vandaag ga ik tot vanavond iig normaal doen.. vanavond ga ik bij een vriendin eten (lees: Pizza bestellen...) en een film kijken..
Zucht, vakantie is zooo moeilijk

Oe die shakes zijn lekker he!
Je kan ipv van die pizza ook gewoon voorstellen om samen een lekkere salade ofzo te maken. Lachen

Het hoeft niet moeilijk te zijn. Vork

**Geplaatst**: 29-06-08 12:24

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 29-06-08 12:24

Gisteren was mijn snaaidag geloof ik Haha!

Vandaag:
O: magere yoghurt met fruit'n fibre
t: -
L: 2 bb met huttenkase/tomaat en filet americain
t: kopje groentensoep
D: uit eten (salade oid)

Bew: paardrijden, verder studeren

**Geplaatst**: 29-06-08 13:45

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 29-06-08 13:45

Sizzy schreef:
Gisteren was mijn snaaidag geloof ik

Vandaag:
O: magere yoghurt met fruit'n fibre
t: -
L: 2 bb met huttenkase/tomaat en filet americain
t: kopje groentensoep
D: uit eten (salade oid)

Bew: paardrijden, verder studeren

Is het dé periode? Tong uitsteken

Wat had je allemaal op dan?

**Geplaatst**: 29-06-08 14:24

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 29-06-08 14:24

Nee hoor niet de periode, maar zat goed in de stress ivm mn bachelor scriptie. Dus extra tosti + 2 extra boterhammen op, 's avonds zelfgemaakte pizza + nog aardbeien en slagroom Haha!

Niet ernstig of zo, maar wel teveel Haha!

**Geplaatst**: 29-06-08 19:00

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 29-06-08 19:00

schiet het wel een beetje op met je scriptie siz?

**Geplaatst**: 29-06-08 19:35

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 29-06-08 19:35

Gister bijna ontploft bij de griek, maar het was wel erg lekker.
Morgen vertrek ik voor 10 dagen naar italie. Ik ga heel erg genieten, maar probeer het wel binnen de perken te houden.

**Geplaatst**: 29-06-08 19:43

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 29-06-08 19:43

lekker lieke! jij beland ook van het ene buitenlandse avontuur in het andere!

**Geplaatst**: 29-06-08 20:24

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 29-06-08 20:24

Zoo leuk hoor naar Italie! Veel plezier!

Heb heel slecht een patatje gehaald vandaag... had echt echt geen zin om te koken... dus morgen wordt het nasi eten ipv vandaag.. Verder netjes gehouden vandaag...
Ook 40 min gefietst en 45 min gewandeld.
Ben met pgb kind en z´n twee zussen met de kar (met een vriendin en haar pony) door het bos gaan rijden, pauze bij een speeltuin en toen weer terug. Dus mooi 8uur gewerkt en nog wat leuks gedaan ook Knipoog

Was wel gezellig.
Morgen weer 6.15u op dus op tijd naar bed...

**Geplaatst**: 29-06-08 21:34

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 29-06-08 21:34

kenso0wlover schreef:
Flevogirly schreef:
Hallo lieverds,

Ik heb net gehoord wat voor geleidehondje ik ga krijgen!!!

Het was een BBQ van Martin Gaus (voor vrijwilligers enzo) maar toevallig was de trainerster van ''mijn'' hond er ook. Hij komt over ongeveer 2 á 3 weekjes ! Dus ze vroegen of ik de hond wilde zien. NATUURLIJK!!! Ben helemaal verliefd!!! Heb gelijk een stukje met hem gelopen en er zijn heel veel foto's gemaakt. Als ik die heb zou ik het naar jullie sturen (als jullie dat leuk vinden uiteraard). Hij is geboren op 06-09-'06

Ik wil foto's zieeeen!

Morgen ga ik wandelen met Diesel en me moeder, en de digitale foto camera gaat mee Haha!

dus morgen zien jullie foto's Haha!

Pfff voel me nog steeds echt een mislukkeling. Allerlei dieëten geprobeerd, niets gelukt.. Nu een maagbandje: voel er niets van. Hopelijk helpt het wel als ik 28 juli word opgespoten.. Anders ga ik zooooooooooo hard gillen!! Verdrietig

Laatst bijgewerkt door Madeira_ op 29-06-08 21:35, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 29-06-08 21:34

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 29-06-08 21:34

patatje eten is niet zo erg hoor. het zijn de sauzen die 't um doen en de snackies erbij natuurlijk.

aan je beweging heb je in ieder geval genoeg gedaan!
klinkt goed zo'n dag werken!

**Geplaatst**: 29-06-08 21:36

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 29-06-08 21:36

Flevo, FOEI niet zo negatief denken je bent een harstikke leuke aardige en lieve meid en het gaat je heus wel lukken. Ga er is in geloven meid want je bent het drie dubbel en dwars waard.

**Geplaatst**: 29-06-08 21:43

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 29-06-08 21:43

paulien, wil je niet te veel en te snel? de laatste tijd is er nogal niet wat verander in je leven zeg! einde schoolloopbaan/het leven in een instituut, hondje erbij, operatie gehad.
geef je lichaam (maar vooral je geest) de tijd om eraan te wennen.

**Geplaatst**: 29-06-08 21:44

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 29-06-08 21:44

Flevogirly schreef:
Pfff voel me nog steeds echt een mislukkeling. Allerlei dieëten geprobeerd, niets gelukt.. Nu een maagbandje: voel er niets van. Hopelijk helpt het wel als ik 28 juli word opgespoten.. Anders ga ik zooooooooooo hard gillen!!

Wat houd dat opspuiten in? Wel rot dat helemaal niks werkt zeg! Ik vind het soms ook zooo rot. Waarom kan juist chocolade enzo niet gewoon heel gezond zijn. En waarom kom je zo makkelijk aan maar is het zo moeilijk om het er weer af te krijgen. Waarom is zij hartstikke dun en ik niet. ( niet dat ik zo'n vetzak ben Clown

)

Nouja succes iig meis. Blijf volhouden, niet opgeven. Wel leuk dat je met je hondje gaat wandelen. Ik ben benieuwd!

**Geplaatst**: 29-06-08 21:46

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 29-06-08 21:46

Lieke schreef:
Gister bijna ontploft bij de griek, maar het was wel erg lekker.
Morgen vertrek ik voor 10 dagen naar italie. Ik ga heel erg genieten, maar probeer het wel binnen de perken te houden.

Ik ben jaloers! Wou dat ik al op vakantie kon morgen! Veel plezier en inderdaad lekker genieten ( en een heel klein beetje opletten! Haha!

)

Ik ga pas over 26 dagen hihi. Duurt echt te lang. Maargoed des te langer heb ik nog om bikini proof te worden.

**Geplaatst**: 29-06-08 21:50

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 29-06-08 21:50

Mijn dagje was weer netjes, fijn, goed, leuk, top.
Mijn ontbijt was laat dus vandaar niet zo veel tussendoortjes. Lachen

O: Turks broodje: 1x gekookt ei, 1x rosbief. Flesje knorr vie.
bew: 40 min. hardlopen.
T: Frusi! Vingers aflikken

L: Turks broodje: 1x Beemster lite kaas, 1x filet american. Kop thee.
A: Spagetti, spinazie á la crema en een runderrolletje.
T: Glaasje cola light.

Morgen is dus de portugal avond met vriendinnen. Ik heb vandaag een paar recepten uitgezocht.

Het voorgerecht is een soort van toastjes met mozarella en tomaat.
Hoofdgerecht is biefstuk met banaan en pinda's. Clown

En nagerecht zijn een soort van wentelteefjes.

Alles is "Portugees" natuurlijk. Verder maken we ook nog een lekkere cocktail. Wil het wel proberen bij 1tje te houden, alleen ik voel me dan altijd zo l-u-l-l-i-g. Koe

**Geplaatst**: 29-06-08 21:56

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 29-06-08 21:56

@Ukje, kenso0wlover & BA: Dankje voor de bemoeige woordjes Haha!

doet me goed.

@Ukje: hoe gaat het eigenlijk met eten bij jouw?

@BA: Ik denk ook dat ik mezelf de tijd moet gunnen, maar haat het gewoon zo, het lijkt wel of niets bij mij werkt.. Verdrietig

@kenso0wlover: Opspuiten houdt in, dat ik een prik in mijn borst krijg met zoutoplossing (waar het kastje zit, die aangesloten is aan mijn maagbandje) en dan word mijn bandje ''strakker'' getrokken om mijn maag..

**Geplaatst**: 29-06-08 22:00

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 29-06-08 22:00

Flevogirly schreef:
@kenso0wlover: Opspuiten houdt in, dat ik een prik in mijn borst krijg met zoutoplossing (waar het kastje zit, die aangesloten is aan mijn maagbandje) en dan word mijn bandje ''strakker'' getrokken om mijn maag..

He bah. Dat klinkt niet fijn. Bloos

Ik haaaat prikken. Hopen dat het wel gaat helpen dan!!

**Geplaatst**: 29-06-08 22:01

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 29-06-08 22:01

is een therapeut niets paulien? misschien zit je geestelijk wel in de knoop en lukt het daardoor niet?
niet aanvallend bedoel hoor meis!

**Geplaatst**: 29-06-08 22:05

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 29-06-08 22:05

@KL: gelukkig doet het ook niet pijn Tong uitsteken

anders durfde ik nu ook niet meer.. Bloos

@BA: ik denk er soms ook over na, ik denk ook als ik mijn hond bijvoorbeeld heb, dat het veel beter met me gaat (word altijd vrolijker van als er dieren in mijn buurt zijn). Ik wil het even afwachen, maar wie weet...