Bokt.nl

**Geplaatst**: 01-01-07 22:21

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 01-01-07 22:21

Gelukkig wel he, het was lekker, maar genoeg Haha!

Vandaag enkel nog 2 mini oliebolletjes op en me verder keurig gedragen, gaat dus weer de goede kant op Haha!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 01-01-07 22:23

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst door de TopicStarter : 01-01-07 22:23

Poe, nou ik plof Haha!

geen oliebollen meer op vandaag. Gisteren mijn 1e en laatste Haha!

Wel allemaal lekkere dingetjes bij familie.

**Geplaatst**: 01-01-07 22:23

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 01-01-07 22:23

Sylhouet schreef:
Bedankt voor het welkom !

LittleAnn schreef:
Leuk Sylhouet welkom hier! Wat romantisch dat je op costa rica gaat trouwen!!

Ja he? We hebben er zo'n zin in !!

Mijn lijstje van vandaag, aangevuld:
Sylhouet schreef:
o: goedemorgen drinkontbijt
t: cappucino
a: aardappels, worteltjes, veget. nuggets
toetje: mandarijntje
t: cappucino

Als ik vanavond nog trek krijg, neem ik wel wat magere vruchtenyoghurt.
En dan ben ik m'n eerste dag heelhuids doorgekomen !

Groetjes!

Geen lunch ?

**Geplaatst**: 01-01-07 22:43

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 01-01-07 22:43

Ivm oud & nieuw uitgeslapen -> ontbijt was tevens lunch Knipoog

**Geplaatst**: 01-01-07 23:20

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 01-01-07 23:20

haha oke, heb het zelf ook regelmatig! Tong uitsteken

**Geplaatst**: 01-01-07 23:24

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 01-01-07 23:24

Normaal ben ik niet zo'n uitslaper, dus dan zal ik me zeker houden aan 3 goede maaltijden per dag!

Ik heb honger, het is maar goed dat ik zometeen ga slapen, haha! (En ja, ik heb al yoghurt gegeten als tussendoortje vanavond).
Volgens mij moet mijn maag ernstig wennen, na een maand vol vreet-uitbarstingen en al langere tijd veel te veel snoepen ...
Over een paar dagen went het vast!

Ga morgen lekker wat gezonde tussendoortjes in huis halen Lachen

.

**Geplaatst**: 01-01-07 23:58

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 01-01-07 23:58

Wahaha, ik dacht vandaag weer gezond en gewoon te gaan eten, maar dat ging niet door Haha!

Heb 'net' nog op:
- oliebol
- berlinerbol
- merci chocoladereepjes
- pennywafel
- en een gezonde appel om het vreten te stoppen Schijnheilig

Kom zo op ongeveer 2000kcal uit voor vandaag, gisteren zat ik bijna op 3000 Nagelbijten / Gniffelen

woeps!
Morgen is het weer gewoon. De oliebollen die over zijn worden gevoerd aan de buren of de afvalbak, de koekjes gaan weg, de ijstaart de prullenbak in enz... Alleen nog maar gezond vanaf morgen

Morgen ook weer lekker paardrijden op Viralda, waarschijnlijk komt een vriendin foto's maken, dus dan kan ik zien of ik vooruit gegaan ben of niet. Ook ga ik weer Omar proberen, dit keer losgooien en losspringen. Rijden lukte me niet (steigerde paar keer met mij erop) dus dan maar iets leukers voor hem bedenken waarbij hij wel op moet letten en het voor mij wat minder gevaarlijk is.

**Geplaatst**: 02-01-07 00:00

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 02-01-07 00:00

Ohja Syllhouet: Ik vind jouw paard zo Kwijl

ooeeeh, om te kwijlen! Mag ik hem hebben? Tong uitsteken

**Geplaatst**: 02-01-07 08:51

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 02-01-07 08:51

Haha, Annetje! Dankjewel, dat vind ik leuk om te horen!

Ben vandaag goed begonnen: 2 bruine boterhammen met een gekookt eitje erop.
Ga zo naar stal om te rijden, en daarna de hele dag leren.

Ik heb donderdag een examen Belastingrecht, dus t/m donderdag ben ik vrij, daarna begint het gewone 'werkleven' weer!

**Geplaatst**: 02-01-07 09:53

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 02-01-07 09:53

Je paard is idd echt geweldig sylhouet, je studeert rechten? Ik studeer HBO Rechten vandaar de belangstelling Knipoog

Ik werk vandaag t/m donderdag, dus dan is het qua eten gewoon veel regelmatiger.

Planning:
o: magere kwark met allbran
t: twee mandarijnen
l: salade met een gekookt ei en een bruin broodje
t: twee mandarijnen
a: zv rijst met tartaar, pittige saus en boontjes

Als beweging heen en weer naar werk en buikspieroefeningen.

**Geplaatst**: 02-01-07 11:48

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 02-01-07 11:48

O: magere yoghurt + k-challenge spul
L: 2 boterhammen, 1 halfvoller kaas + komkommer, 1 met sandwichspread
T: 2 mandarijnen
A: weet nog niet Haha!

**Geplaatst**: 02-01-07 11:50

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 02-01-07 11:50

Dankjewel, LittleAnn!

Ik studeer HBO Management, Economie en Recht.
Ik zie dat je ook werkt, doe jij ook een studie naast je baan?
Ik heb een fulltime baan, en doe de studie ernaast. Wel druk! Maar het einde komt al in zich gelukkig.

Vraagje: zijn gebakken aardappeltje (in olijfolie) erg slecht ? (in vergelijking met gekookte)
En zijn aardappels überhaupt slecht?

Nou ik ga maar aan de studie Nerd

!

**Geplaatst**: 02-01-07 12:03

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 02-01-07 12:03

Goedemorgen, ik ben echt lui, net pas wakker enzo *LOL*

Zometeen maar even naar paardje toe, denk dat ik even ga lopen ipv fietsen. En dan, als het droog is, even een rondje met hem wandelen.
Vanavond ga ik pas rijden Knipoog

O: All Bran Plus met magere melk
T: Mandarijn
L: 4 Cracottes, 2 met tonijnsalade, 2 met Becel light
T: ?
D: ?

**Geplaatst**: 02-01-07 12:08

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 02-01-07 12:08

Ik eet altijd liever zv rijst sylhouet, voor mij zet dat minder aan dan aardappels maar kan dat natuurlijk niet voor anderen beoordelen.
En over gekookt-gebakken in olijfolie heb ik ook wel een mening, bij gekookte aardappels wordt vaak jus gegeten en dat is slechter dan olijfolie.
Ik studeer gewoon fulltime maar ga in mei al afstuderen. Ik werk daarnaast 2 dagen in de week om alles te kunnen betalen Knipoog

Succes met studeren!

**Geplaatst**: 02-01-07 12:15

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 02-01-07 12:15

Nou jullie hebben inderdaad gelijk! Kims hoe wil jij 20 kilo eraf hebben? Heb ook even in je profiel gekeken... Nou vind het ook heel knap als je daar 20 kilo van af krijgt!

**Geplaatst**: 02-01-07 12:27

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 02-01-07 12:27

Oh ja Kims daar wilde ik me ook nog even bij aansluiten....
Hoe ging het bij je verzorgpaard flevo? en heb je al meer info over de maagband enzo?

**Geplaatst**: 02-01-07 12:39

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 02-01-07 12:39

Goed, ik ben dus fijn ziek geweest en nog niet zoveel eetlust terug gevonden nu.

Nacht van zaterdag op zondag ging al niet goed, hele nacht ziek geweest.
Zondag hele dag ziek geweest en onder dwang van mijn moeder naar binnen gekregen:

7.30: 3 slokjes thee, half glas limonade
14.30: 2 crackers met jam, halve beker thee
18.00: 2 crackers met jam, half glas limonade, halve beker thee
21.00: bakje aardbeienyoghurt
23.30: 2 droge witte boterhammen

en toen toch heel onverstandig wel uitgeweest, want ja, het was natuurlijk oud en nieuw.
Alleen maar cola light gedronken.

Toen maandag (gister)

14.45: 750 ml vruchtensap en 3 mandarijnen
16.30: 4 witte boterhammen met boter en vlokken
18.15: 5 stukjes stokbrood met beetje selleriesalade en wat groenten

En meer kreeg ik niet weg.
19.30 lag ik sowieso alweer in bed gisteravond en kwam er vanmorgen 10.30 uit, heb dus 15 uur geslapen Schijnheilig

Vandaag:

11.00: 2 crackers met 30+ kaas, bakje vruchtenyoghurt
En verder nog geen idee, heb dat al met moeite naar binnen gekregen.

Na kerst woog ik 60,2 en dat was vanmorgen weer 58,0 waarschijnlijk door het ziek zijn en weinig eten.

**Geplaatst**: 02-01-07 12:54

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 02-01-07 12:54

die foto's uit mn profiel zijn van een jaar geleden toen ik welgeteld 10 kilo minder woog Clown

Nogal een stressy jaar achter de rug. Heb een woning gekocht, was gestopt met mijn opleiding, moest aan een nieuwe opleiding beginnen, enz. En toen zat er helaas ineens weer 10 kilo aan Verdrietig

**Geplaatst door de TopicStarter** : 02-01-07 13:09

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst door de TopicStarter : 02-01-07 13:09

Wat weeg je nu als ik vragen mag? Bij welke lengte? Lachen

**Geplaatst**: 02-01-07 13:12

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 02-01-07 13:12

Gisteren alleen savonds nog een bak yoghurt met fruit 'n fibre gegeten.
Vandaag lukt me niet te eten; weet niet wat het is...Zit in de stressssssss
O: 2 glazen thee met honing
L:?
A:?

*kwil eigenlijk niet het verkeerde voorbeeld geven*

**Geplaatst**: 02-01-07 13:20

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 02-01-07 13:20

Waarom heb je stress meis? pfff ik heb juist echt super veel honger vandaag :S

**Geplaatst**: 02-01-07 13:51

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 02-01-07 13:51

Ahhh mannen en school :S

**Geplaatst**: 02-01-07 14:07

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 02-01-07 14:07

ik wou eigenlijk gister al beginnen maar er is nog zoveel lekker choco in huis kan er niet af blijven maar morgen heb ik me voorgenomen echt weer te gaan beginnen want dan zijn de lekkere dingen ook de deur uit dus ik ga morgen weer ff schrijven kijken wat jullie er van vinden

**Geplaatst**: 02-01-07 14:08

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 02-01-07 14:08

11.00: 2 crackers met 30+ kaas, bakje vruchtenyoghurt
13.00: 2 boterhammen met becel dieet en extra pure hagelslag

Laatst bijgewerkt door Spetterlover op 02-01-07 14:12, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 02-01-07 14:08

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 02-01-07 14:08

LotteAnna schreef:
O: 2 glazen thee met honing
L:2 plakjes volkoren ontbijtkoek met becel light; 2 krentenbollen met milner
A:?

Prop het gewoon naar binnen...