Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
Boktpony
Berichten: 10128
Geregistreerd: 06-02-05
Woonplaats: Ergens in Gelderland!

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-07-07 16:14

Henzz schreef:
Vandeweek was ik bij mijn nagestyliste. Zij was (is) ook aan het afvallen maar het stond weer even stil. Dus toen klaagde ze dat het er zo weer aan zat en dat het zoveel discipline vereiste die ze dan niet volhield. Dus toen zei ik: je moet gewoon 'anders' gaan eten, niet ineens die kcal drastisch verminderen! Ik zei: en anders ga je eens naar een dietiste, ik vind het erg fijn! Nou, toen had ik het gezegd hoor. "Nee, dat vind ik echt zwak van mezelf, ik ga NIET naar een dietiste! Ik weet heus wel hoe het moet"!
Yeah right, daarom jojo je ook zo enorm!

een dietiste kan juist heel fijn zijn ja! mijn moeder is er 2 keer geweest, niet voor het lijnen maar voor een speciaal dieet. en zij heeft ook precis aangegeven waar je op moet letten enzo...
het zijn niet alleen de calorietjes die het doen maar sommigen pinnen zich daar zo op vast Ach gut gaan ze lopen tellen en minder eten terwijl ze nog veel vette troep naar binnen werken Clown tsjah en dat hou je niet vol...mijn moeder was trouwens wel 5 kg afgevallen (was dus eigenlijk niet eens de bedoeling) en is nu op constant gewicht met haar etensstijl. en nu ik nog...

ladyjoy

Berichten: 4966
Geregistreerd: 06-04-06

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 16-07-07 16:31

Goedemiddag! Ik ben weer thuis Lachen Werk bevalt me eerlijk gezegd wel goed (gelukkig maar)!

ladyjoy schreef:
Planning:
O: 2 ontbijtcrackers van LU, halve plak 30+ kaas
8.5 uur werken
T: 2 volk. boterhammen, D'light Jam. 1 eierkoek
T: plak notencake
L: 2 meergr. boterhammen, kipfilet. Kom tomatensoep (zonder vlees)
T: gevulde bara
A: 2 wraps met kipfilet, sla, komkommer, tomaat & sweet chili saus
1.5 uur sporten!
T: eierkoek
T: halve galia meloen



Henzz: ik weet het niet. Ik slik natuurlijk elke ochtend medicatie tégen migraine maar eet wel bijna elke dag een halve plak (30+ kaas). Toen ik vorig jaar 2 weken in Turkije was, heb ik gewoon 2 weken GEEN migraine/hoofdpijn gehad en ik at/dronk daar helemaal geen zuivelproducten (at zelfs geen boter op brood) dus dat zegt wel wat. Nou eet ik meestal wel boter op m'n brood (als ik kipfilet of kaas eet, met jam/pindakaas niet) en eet ik vaak een halve plak kaas maar van de zuivelproducten zoals mijn geliefde melk en kwark ben ik wel afgestapt (helaas Boos!)

Manuella23
Berichten: 2252
Geregistreerd: 26-01-03

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-07-07 16:41

Hej girls, bij ons was er deze morgend verschrikkelijke storm en nu zit ik weer te stikken van de warmte

Ik voel me suuuuper opgezwollen, heb nochtans normaal gegeten

Girley_
Berichten: 4421
Geregistreerd: 06-12-04
Woonplaats: Overal en nergens ;)

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-07-07 17:14

Spetterlover schreef:
Haha idd Haha!
Of een sinaasappel, of een banaan... als het maar fruit is Vork


Het is een kiwi geworden hahha *LOL*

ladyjoy

Berichten: 4966
Geregistreerd: 06-04-06

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 16-07-07 17:15

Gezond LA! Knipoog

Girley_
Berichten: 4421
Geregistreerd: 06-12-04
Woonplaats: Overal en nergens ;)

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-07-07 17:22

Nu nog wel maar daar gaat verandering in komen hahaha, ik ga zo iets lekkers eten, weet alleen nog niet wat...ik dacht aan gebakken kip met frietjes en salade Haha!

Mocca
Berichten: 17970
Geregistreerd: 10-01-04

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-07-07 17:32

Oow wat lekker slecht! Haha!

Morgen ga ik ook iets slechts eten heb ik me voorgenomen. Twijfel alleen nog. Of pizza, of kaiserschmarren, of ovenpasta. Haha! Denk de pasta, das errug lekker en het minst ongezond denk ik. *LOL*

ladyjoy

Berichten: 4966
Geregistreerd: 06-04-06

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 16-07-07 17:42

Oooh ik heb ook slechte dingen! Ik heb nog een grooot stuk taart + bon blon bloc (jaa, vandaag is mijn fijnste week van de maand weer in gegaan Ziek ) Haha!

Ik ga niet meer sporten want volgens t weerbericht wordt t zometeen heel slecht en gaat t stormen (en dan moet ik 20 min heen + 20 min terug lopen). Heb net met een vriendinnetje afgesproken om morgen te gaan bos crossen op de IJsjes (2 IJslanders van de boswachter -> vriendin van haar)! En daarna nog naar Yen om te rijden + 's avonds salsa dansen. Hoop dat ik t volhoud Tong uitsteken

Jessol

Berichten: 1985
Geregistreerd: 02-11-04
Woonplaats: Gavere, België

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-07-07 17:44

Mag ik ook meedoen?
Of is dit besloten?
Heb besloten om toch een paar kilotjes proberen af te vallen Lachen

Mocca
Berichten: 17970
Geregistreerd: 10-01-04

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-07-07 18:02

Nee hoor, welkom! Haha!

Wordt het slecht weer??
Dan ga ik met de auto naar de manege...heb toch al wel genoeg gesport vandaag, heb al een uur gefietst en al 1 paard gereden, en vanavond nog 1. Dan half uurtje fietsen dat ik dan mis is jammer hoor.

Mocca
Berichten: 17970
Geregistreerd: 10-01-04

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-07-07 18:04

Woohoo volgens de buienradar komt er inderdaad een flinke storm deze kant op. Bloos!
Echt niet dat ik dan op mijn fietsje door de polders ga, met al die onweer. Scheve mond Brrr.

Jessol

Berichten: 1985
Geregistreerd: 02-11-04
Woonplaats: Gavere, België

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-07-07 18:33

Bij ons hier in België is het ook aan het regenen Ja

Riëtte

Berichten: 5206
Geregistreerd: 26-02-01
Woonplaats: Bovensmilde

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-07-07 18:39

Groningen is echt gezellig hoor! Hoewel ik nooit echt een uitgaanstype ben geweest, weet ik wel dat je daar tiptop kan stappen! En leuk shoppen natuurlijk. En lekker eten enzo...

@Henzz: we hebben wel gekeken om een foto op doek te zetten, maar dat was dusdanig kostbaar dat we daar maar van af zien. (70x100 iets van 190 euro, terwijl gewoon een posten van 100x200 op 80 euro zit). En het is wel een vrij lange wand (4 meter) dus daar mag wel iets groters op...

Hier is het nog droog, en blijft het vooreerst ook droog, want ik moet straks nog paardrijden Knipoog

ladyjoy

Berichten: 4966
Geregistreerd: 06-04-06

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 16-07-07 18:40

Er is een wereldwonder aan de gang! Ik heb geen honger haha
Moet toch echt wat gaan koken zo. Worden denk ik 2 wraps met kipfilet en een bak sla.

Nu ff snel naar de Marokkaan (jaa, die op elke hoek zitten Knipoog) voor wat groenten/fruit en eieren

Jessol

Berichten: 1985
Geregistreerd: 02-11-04
Woonplaats: Gavere, België

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-07-07 18:46

Pff, ik moet dringend sporten Nagelbijten / Gniffelen

ladyjoy

Berichten: 4966
Geregistreerd: 06-04-06

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 16-07-07 19:02

Hahaha ik dan! Ik ben al 1.5 week niet geweest!! Normaal ging ik 4/5x in de week!

Jessol

Berichten: 1985
Geregistreerd: 02-11-04
Woonplaats: Gavere, België

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-07-07 19:03

Ik ben nooit begonnen met sporten Huilen van het lachen

Rinske

Berichten: 25110
Geregistreerd: 16-04-02
Woonplaats: Loon op Zand

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-07-07 19:04

Piaffe schreef:
Wow Rinske. Ik zou tegen de grond gaan als ik daar de hele dag op moest leven Bloos Ik eet tussen de middag bijv. 4 boterhammen Nagelbijten / Gniffelen

Ik eet eigenlijk net zo veel als dat ik voor Sonja Bakkeren begon, alleen nu vervang ik het snoep door fruit Lachen. Ik kan amper 2 crackers en een kop cup a soup op, dat lukt me niet met de lunch. Eigenlijk moest ik vanochtend nog een appel tussendoor eten, maar ineens was het lunchtijd, had het dus niet in de gaten gehad. Ik vind het niet weinig, ik zit de hele dag op mijn werk, heb niet meer nodig. Dat dit absoluut niet werkt voor iemand die lichamelijk werk doet dat begrijp ik, dan zou ik ook van mijn graat gaan Haha!.

ladyjoy

Berichten: 4966
Geregistreerd: 06-04-06

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 16-07-07 19:04

Haha dan zul je ook nooit afvallen!

Edit: heb net je profiel bekeken, jij hoeft ook niet af te vallen! Wat is je lengte & gewicht?

Jessol

Berichten: 1985
Geregistreerd: 02-11-04
Woonplaats: Gavere, België

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-07-07 19:06

Ik ben euhm 1m60 - 53kg
maar afvallen, dat is niet zo zeer het probleem, dat moet ook niet echt, maar ik wil graag oefeningen ofzo weten tegen van die love hendles ofzo? Vork

Spetterlover
Berichten: 17862
Geregistreerd: 01-03-03

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-07-07 19:06

ladyjoy schreef:
Hahaha ik dan! Ik ben al 1.5 week niet geweest!! Normaal ging ik 4/5x in de week!


Hier nog 1 Haha!

Maar vorige week was ik ook echt elke dag aan het werk, dusja dan komt het er niet van Clown

Ga zo maar eens spullen pakken, voor 1 nachtje... hoop dat ik me in kan houden Nagelbijten / Gniffelen

ladyjoy

Berichten: 4966
Geregistreerd: 06-04-06

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 16-07-07 19:07

Ik zie geen love handles op jouw foto's? Je bent nog in de groei, je hoeft echt niet af te vallen. Op je eten letten (dus niet elke dag naar de Mac & de Jamin leeg eten Knipoog) kan natuurlijk altijd! Lachen

Jessol

Berichten: 1985
Geregistreerd: 02-11-04
Woonplaats: Gavere, België

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-07-07 19:10

Ja da's wat ik rpobeer te doen.
Maar nu beweeg ik echt super weinig. Is ook goed voor andere dingen, frisse lucht enzo Vork

Rinske

Berichten: 25110
Geregistreerd: 16-04-02
Woonplaats: Loon op Zand

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-07-07 19:12

Ik beweeg ook nog te weinig, maar ik heb een nieuwe baan gevonden, waarbij ik nog geen 5 km van thuis ga werken! Lekker op de fiets dus (ok, met slecht weer pak ik dan de auto, slecht van me Haha! ). En dan houdt ik ook meer tijd over om te bewegen en paard te rijden, want daar heb ik nu alleen tijd voor in het weekend.

ladyjoy

Berichten: 4966
Geregistreerd: 06-04-06

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 16-07-07 19:23

Even tussendoor Tong uitsteken het gaat hier zo zooooooooo hard stormen! Daarom ging ik dus niet naar de sportschool! Dan zou ik hierin lopen hahahaha echt niet he! Het is HELEMAAL donker in mn huis