Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 31-12-06 18:32

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst door de TopicStarter : 31-12-06 18:32

Klinkt niet echt heel fijn zo'n maagballon Scheve mond

**Geplaatst**: 31-12-06 18:49

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 31-12-06 18:49

Nee echt niet nee... denk er goed over na flevo....

**Geplaatst**: 31-12-06 19:21

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 31-12-06 19:21

Nee, da's ook precies waarom ik een maagballon niet wil. Heb gelezen dat ze je een slaapmiddel geven, en dan moet je een verdovend middel in je keel en mond spoelen. Daarna plaatsen de maagballon. Je bent inderdaad weken misselijk.

Een maagband hoor ik positieve verhalen over. Het is een kijk operatie, waar ze en band bij de maagpotier doen. Je kan niet veel eten, maar je leert wel goed luisteren naar je maag. Maar ja, als je bmi niet hoger is dan 40 of 40, dan wordt het niet vergoed... Kom ik daar aan met mijn bmi van 30... Frusty

Wat ik me afvraag is, als de dokter zegt dat het kan alles, en de verzekering vergoed het niet, betekend dit dat het helemaal niet door kan gaan? Of dat je zelf het hoge bedrag kan betalen?

Maagballon kan je wel in aanmerking komen met een bmi van 30, maar ja, dan liever hoger bedrag dan weken misselijk zijn... Dat lijkt me gewoon niets.

Wat zouden jullie doen? Ik ben vanaf me 10e ofzo al met dieten bezig. Ik ben het zo zát gewoon! Naja, ik praat natuurlijk met de dokter, en als jullie willen weten dan vertel ik wel wat ik uiteindelijk ga doen Bloos

Wel lief hoor trouwens dat jullie even naar mijn gezeur/verhaal willen luisteren! Lachen

**Geplaatst**: 31-12-06 20:36

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 31-12-06 20:36

Je zeurt helemaal niet Knipoog

Vraag gewoon even na hoe het zit met de maagband dan? Misschien kan je het inderdaad zelf betalen ofzo...

**Geplaatst**: 31-12-06 21:17

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 31-12-06 21:17

Dat zou ik doen Lachen

Gelukkig vind je niet dat ik zeur, het is gewoon lastig want mijn ouders willen niet dat ''in gezond vlees wordt gesneden.'' En zijn er zo op tegen, dus dat maakt het wel beetje extra moeilijk. Verdrietig

**Geplaatst**: 31-12-06 21:49

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 31-12-06 21:49

Ik kan hun standpunt aan de ene kant begrijpen maar aan de andere kant jouw frustratie ook hoor. Toen ik 78 kilo woog zag ik het ook echt niet meer zitten maar ben toch op eigen houtje bijna 20 kilo afgevallen....Eerste half jaar gebeurde er dus helemaal NIKS en daarna ging ik ineens afvallen....weet je zeker dat je alles hebt geprobeerd?

**Geplaatst**: 31-12-06 22:09

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 31-12-06 22:09

Annetje: ik heb Atkins gedaan, het Eiwitdieet (van de dokter), Weight Watchers, dieten van de diëtiste en ik ben al ruim 5 jaar volgens mij wel meer echt hard bezig met lijnen... Daarom zie ik het nite meer zo zitten. Wel goed hoor van jouw dat je 20 kilo zo bent afgevallen! Lachen

**Geplaatst**: 01-01-07 13:25

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 01-01-07 13:25

heey kan iemand mij ff vertellen hoeveel `calorieen een oliebol en een appelflap bevatten verder voel ik me zo schuldig dat vandaag extra streng bezig ben

**Geplaatst**: 01-01-07 13:55

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 01-01-07 13:55

Jullie vandaag ook zo weinig trek? Ik krijg echt met moeite er iets in, en als ik in de keuken sta te bedenken wat ik dan ga eten vind ik opeens helemaal niks lekker.. Zal wel door het gekke en vele eten van gisteren komen Haha!

O: Bakje magere kwark met zoetstof
T: Mandarijn
L: 4 Cracottes, 2 met tonijnsalade, 2 met Becel light
T: ?
D: ?

**Geplaatst**: 01-01-07 14:55

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 01-01-07 14:55

Hoi allemaal,

Nieuw jaar, goede voornemens! Mag ik meedoen in jullie topic??

Ik wil er ook graag wat kilootjes afhebben de komende maanden.
Minimaal 5, liever nog wat meer. Tussen de 7 en 10 zou mooi zijn.

Mijn BMI is op dit moment precies 25.
Op zich nog een 'gezond' gewicht, maar voor het mooie mag er zeker wel wat af.
Het is voor een goed doel; zie onderschrift!

Hebben jullie tips?
Mijn eigen idee is gewoon gezond te gaan eten en het snoep etc. allemaal achterwege laten.
In plaats daarvan gezonde tussendoortjes nemen.
Behalve dagelijks mijn paard, heb ik geen tijd over om extra te sporten.
In het weekend wel, maar dan denk ik meer aan bijv. lekker een stuk wandelen ofzo.

Wat is verder de bedoeling van dit topic...?
Ik zie iedereen telkens een 'dagmenu' plaatsen...
"vroeger" was er een dieet-topic op bokt met een vaste weegdag en werd er neergezet hoeveel je evt. was afgevallen...
... dat is nu niet meer zo??

Vandaag is een rare dag.... eerst uitgeslapen...
Wat ik heb gehad tot dusver is:

o: goedemorgen drinkontbijt
t: cappucino

Nog niet zoveel dus, maar dat compenseert een beetje voor de afgelopen week, want die was echt rampzalig, haha!
Ga nu even paardrijden, Doei!

**Geplaatst**: 01-01-07 15:33

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 01-01-07 15:33

Leuk Sylhouet welkom hier! Wat romantisch dat je op costa rica gaat trouwen!!

Pffffff gisteren was echt een ramp.... Toen ik eenmaal beetje dronken begon te worden en de hapjes rondgingen ben ik echt los gegaan... ik heb op: een klein appelbeignetje, oliebol, 3 hapjes, 2 sauzijzenbroodjes en bij thuiskomst nog wat spaghetti die over was......

Nou ja nieuw jaar nieuwe kansen Knipoog

o: magere kwark met allbran en 2 mandarijnen
l: kopje groentensoep
a: spaghetti met courgette

**Geplaatst**: 01-01-07 16:26

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 01-01-07 16:26

Ik weet niet hoe het met jullie is, maar ik heb een dikke kater...

Gisteren niet zoveel gegeten; het enige wat ik naast het avondeten heb gehad is een halve appelbeignet en heel veel drank Haha!

Vandaag:
O: 2 plakjes ontbijtkoek met becel light
L: 2 boterhammen met 2 gebakken eieren en milner kaas, glas melk
T: 2 mandarijnen
A:?? (misschien patatje ofzo)

Mijn scharrel was nog zatter dan ik Haha!

haha

**Geplaatst**: 01-01-07 16:54

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 01-01-07 16:54

Hahhah 0h ja Lot kater in da house Knipoog

maar mijn scharrel was heel nuchter hahahahah
Maar ik probeer wel weer gewoon te gaan eten zeg maar ik moet mezelf echt dwingen want ik zat ook aan die lekker gebakken eieren te denken net Tong uitsteken

**Geplaatst**: 01-01-07 17:17

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 01-01-07 17:17

Sylhouet welkom! Tuurlijk kan je meedoen in deze topic Lachen

Oww ik had gister 1 oliebol op (me broer had gebakken, wou toch even proeven Schijnheilig

) en veel appelflappen (die hij ook had gebakken). Zo die avond kwam ik terug, en was super misselijk! Denk door die appelflappen + oliebol Tong uitsteken

**Geplaatst**: 01-01-07 17:46

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 01-01-07 17:46

LittleAnn schreef:

o: magere kwark met allbran en 2 mandarijnen
l: kopje groentensoep
a: stokbroodje met brie en salade

aanpassingkje ik heb echt geen zin in warm eten Knipoog

**Geplaatst**: 01-01-07 19:40

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 01-01-07 19:40

Gelukkig nieuw jaar allemaal!
Nou, december is weer voorbij, dus we gaan weer lekker gezond eten voor de laatste kilo's.
Heb me gister trouwens nog wel enigzins ingehouden, had helemaal niet te veel trek in allerlei hapjes. Ook geen alcohol, behalve een glaasje champange.
Vandaag:
O/L: klein stukje stokbrood en 2,5 boterham.
A: macaronie met rode saus en komkommer
t: toosje met kaas.

**Geplaatst**: 01-01-07 19:41

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 01-01-07 19:41

Gelukkig nieuwjaaaaar Haha!

Ik was gister flink ziek en amper wat gegeten over de hele dag.
Vandaag nog niet veel beter, toch heel onverstandig uitgeweest vannacht, wat niet helemaal goed ging.

Morgen maak ik wel weer een planning, gaat vandaag niet werken. Haha!

**Geplaatst**: 01-01-07 20:22

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 01-01-07 20:22

Bedankt voor het welkom Lachen

!

LittleAnn schreef:
Leuk Sylhouet welkom hier! Wat romantisch dat je op costa rica gaat trouwen!!

Ja he? We hebben er zo'n zin in !!

Mijn lijstje van vandaag, aangevuld:

Sylhouet schreef:
o: goedemorgen drinkontbijt
t: cappucino
a: aardappels, worteltjes, veget. nuggets
toetje: mandarijntje
t: cappucino

Als ik vanavond nog trek krijg, neem ik wel wat magere vruchtenyoghurt.
En dan ben ik m'n eerste dag heelhuids doorgekomen Clown

!

Groetjes!

**Geplaatst**: 01-01-07 20:32

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 01-01-07 20:32

Vanaf morgen is het weer normaal. Gisteren was het echt nog schandaliger dan met kerst Schijnheilig

We hadden dikke plakken cake met slagroom, chips, m&m's, veeeel drank, oliebollen enz...

Vandaag 'geslapen' tot 5 uur. Lag er ook pas om 6 uur in en sliep bij vriend, dus jullie kunnen je voorstellen dat ik niet die hele tijd geslapen heb Bloos

Dus vandaag was tot nu toe:
o:/
t:/
l:/
t:/
d: 1x boterham pindakaas, 2x minikrentenbol, 4 afbakbroodjes (mini) met brie en een bakje yoghurt met wat jam erin.

Kom zo, mét het bier van gisteren enzo, nog steeds op 1500kcal uit Tong uitsteken

En er komt zo nog een oliebol bij denk ik, want die zijn er nog. Berlinerbollen ook nog, dus een van die twee gaat het vanavond worden nu het nog mag! Kwijl

**Geplaatst**: 01-01-07 21:06

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 01-01-07 21:06

Nieuw jaar nieuwe kansen Lachen

Vandaag was bij mij nog niet heel netjes, vanaf morgen ga ik er weer tegenaan Cool

begin er bijna zin in te krijgen haha!

**Geplaatst**: 01-01-07 21:35

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 01-01-07 21:35

hier ben ik weer!

Een hele poos terug schreef ik dat ik opnieuw ging beginnen met diëten (poging 2387834). Dit is dus wederom mislukt, en omdat ik ècht teveel aankwam ben ik naar een dietiste gestapt. Die heeft mij weekschema's gegeven met wat ik precies moet eten (soort sonja bakker idee). Dit geeft mij lekker houvast (en hoef ik zelf niet te rekenen wat ik nou wel of niet mag eten). Ik ga er dus weer flink tegenaan in 2007 en ik hoop dat ik rond augustus zo'n 20 kilo ben afgevallen Lachen

Gestart op 1 januari, niet vanwege het "goede voornemen" (want die zijn gewoon gedoemd te mislukken Knipoog

) maar omdat ik nog even wilde genieten van allerlei lekkere dingen die ik aankomende maanden niet meer mag eten!

o: boterham met 30+ smeerkaas en een glas sinaasappelsap
tussendoor:sinaasappel
l: bakje yoghurt met muesli en banaan
tussendoor: drinkbouillon
d: bloemkool met een rundergehaktbal en rauwkostsalade

So far, so good. Vorige diëten mislukten vaak al bij de eerste dag Clown

Vandaag bij de buren op visite geweest en daar toastjes met lekkere brie, roomkaas etc. afgeslagen. Voelde me goed toen ik er niet van at! Hopelijk blijft dit gevoel want dan is het makkelijker vol te houden.

**Geplaatst**: 01-01-07 22:01

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 01-01-07 22:01

Kims: wat goed van je dat je toch opnieuw gaat beginnen! Ik hoop voor je dat het lukt om in augustus 20 kilo afgevallen te zijn Lachen

. Ik loop momenteel ook bij een diëtiste, en moet zeggen dat ik dat wel fijn vind dat ze me altijd motiveerd enzo als ik het even niet meer zie zitten Lachen

. En toasts afslaan enzo, vind ik ook altijd goed voelen (als me dat lukt Clown

)

**Geplaatst**: 01-01-07 22:02

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 01-01-07 22:02

Goed begin, Kims!
Op de foto's in je profiel (mooie foto's!) lijk je trouwens niet zo super stevig, maar je wilt er 20 kilo afhebben zie ik?

Ik ben ook vandaag begonnen met dieëten.
Zit je ook op MSN toevallig? Dan kunnen we elkaar aanmoedigen!

**Geplaatst**: 01-01-07 22:14

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 01-01-07 22:14

Ik zit ook een beetje met verbazing naar je foto's te kijken Kim, hoe wil je daar in godsnaam 20 kilo van af krijgen? Verward

**Geplaatst door de TopicStarter** : 01-01-07 22:15

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst door de TopicStarter : 01-01-07 22:15

Idd als deze foto's recent zijn, zou ik het heul knap vinden Knipoog

Nou alle feestdagen zijn weer achter de rug Haha!

Deze week me weer ff gedragen Haha!