Bokt.nl

**Geplaatst**: 11-04-06 22:25

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 11-04-06 22:25

AAAAAAAH IK BEN VANMIDDAG AAN DE BEN EN JERRY'S GEGAAN

O: Kom Fruit n Fiber met magere melk en een kiwi
T: -
L: 2 bruine bolletjes met Becel light, op de ene gewone boeren 20+ kaas en op de andere komijnen 20+ kaas
T: Grote beker vers geperst fruit (aarbei, sinaasappel en banaan) van de V&d en later een klein bakje met 1 (grote) bol Ben en Jerry's Chocolat Therapy

D: Gewokt met verse groenten, kipfilet en zoetzure woksaus met zilverliesrijst en als toetje een bakje Optimel yoghurt

**Geplaatst**: 11-04-06 22:46

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 11-04-06 22:46

Oh Ilse wat heerlijk hahaha

Hmm Sizzy je had gelijk over die vreetbui maar dat kwam meer door mn hele dag/indeling. Hele dag in trein, naar toelatingstest voor een school [behoorlijk gestressed ook nog want ik heb een enorm probleem als ik niet word aangenomen enzo], daar veel te vroeg aangekomen en verdwaald en doodmoe en toen ben ik de eerste beste snackbar ingedoken en heb ik patat met pindasaus besteld en opgegeten :/ Daarna dacht ik echt WTF wat doe je maar dat was al een beetje te laat en jullie weten inmiddels wel hoe ik denk als ik ook maar iets afwijk van mn planning, de slechte kant op iig :/
Dus mijn totaal werd:
O: 1 boterham/cappuccino/bakje cruesli
T: -
L: Patat pindasaus
T: Appel/appel/snickers
A: Pizza
T: Chocola/ontbijtkoek/boterhammen met jam/en nog wel meer denk ik

Wat een rotdag zeg. Nja ik moet mezelf gewoon beter onder controle zien te te krijgen, mijn dagen kunnen echt niet altijd volgens plan lopen :S
Morgen maar weeeeeeeeer balansen, damnit. En ik heb echt totaal geen energie om te sporten [zal wel door al dat vreten komen]

**Geplaatst**: 12-04-06 06:39

Re:

Geplaatst: 12-04-06 06:39

AAAAAAAAAAAAAAAH IK BEN AANGEKOMEN

Oké, trauma.
Afgelopen maanden gingen over het algemeen zó goed, altijd afgevallen, of iig niet aangekomen. Maarja, langzaam maar zeker ga je weer meer en meer eten, tot deze week is gekomen, waarin ik dus 0.3 kilo ben aangekomen.

Merk nu toch ook wel dat mijn spijsvertering blijkbaar langzamer is gaan werken, want vroeger at ik véél meer en kwam ik echt niet elke week 0.3 kilo aan.

Nou, zit nog even de shock te verwerken hier. Zit nu weer op de 62.5, en komende week wordt streeeeeng.

**Geplaatst**: 12-04-06 06:40

Re:

Geplaatst: 12-04-06 06:40

Planning;
O: Schaaltje magere joghurt met cruesli
T: Appel
L: 2 volkorenboterhammen, 1 achterham, 1 halvajam
T: Sinaasappel
A: Geen idee, als het maar mager is.

**Geplaatst**: 12-04-06 07:17

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 12-04-06 07:17

He gatver, Mocca. Nog ff volhouden....

Jammie...

Ben & Jerry's.

Mijn planning:
o: brinta met halfvolle melk, yakult light en glas optimel
t: appel, winterpeen
l: 2 hele donkere boterhammen met slankiekaas + opkikker
t: sinaasappel, kiwi, 2 mandarijntjes
d: ??
toetje: zal wel weer yoghurt met honing worden.

Heb ook nog 2 bruine boterhammen met kipfile mee. Dus als ik nu weer zoveel hongergevoel heb als de afgelopen dagen pak ik die mee in de tussendoortjes.

**Geplaatst**: 12-04-06 07:23

Re:

Geplaatst: 12-04-06 07:23

Ik heb het geluk dat ik niet van ijs hou, dus geen verleiding van Ben en Jerry's.

Ik ga echt over mijn nek van roomijs e.d., enige ijs wat ik wel heerlijk vind is schepijs (en dan alleen uit Rome

) en rakketten.

**Geplaatst**: 12-04-06 07:24

Re:

Geplaatst: 12-04-06 07:24

Bij mij geldt de term:

Wat je niet in huis haalt, eet je ook niet op

**Geplaatst**: 12-04-06 07:41

Re:

Geplaatst: 12-04-06 07:41

suepergirl schreef:
Bij mij geldt de term:

Wat je niet in huis haalt, eet je ook niet op

Daarom word ik ook altijd een beetje boos als mijn moeder weer eens allemaal lekkere dingen in huis haalt

**Geplaatst**: 12-04-06 07:44

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 12-04-06 07:44

Mijn planning vandaag

o : bak cornflakes met halfvolle melk
t : appel en knackebrodje met sandwichspread
l : 2 volkoren boterhammen, 2 gekookte eitjes en een tomaat
t : 150 ml yoghurt, 2 knackebrodjes met halva jam, cup a soup tomaat
a : nog geen idee
t : 150 ml yoghurt, appel, stukje kaas en een paar grote augurken

En als ik verder trek heb : extra stuk fruit, bakje yoghurt en onbeperkt groenten

**Geplaatst**: 12-04-06 07:46

Re:

Geplaatst: 12-04-06 07:46

Mocca schreef:
Ik heb het geluk dat ik niet van ijs hou, dus geen verleiding van Ben en Jerry's.
Ik ga echt over mijn nek van roomijs e.d., enige ijs wat ik wel heerlijk vind is schepijs (en dan alleen uit Rome ) en rakketten.

Ik vind ijs op zich best lekker, maar ik neem het eigenlijk nooit.

Waterijsjes wel, maar dat hebben we eigenlijk nooit in huis.
Verder hebben wij eigenlijk altijd een paar bakken roomijs in de vriezer staan, maar dat neem ik echt NOOIT gelukkig.
Heeeel af en toe, hebben we cornetto's, dan neem ik er wel 1, maar dat is ook 1x per maand hooguit, meestal nog niet eens

In de zomer gaan ijsjes van de ijssalon er wel in, die hebben echt super lekker ijs,
hopen dat ik het deze zomer een beetje kan weerstaan

**Geplaatst**: 12-04-06 08:25

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 12-04-06 08:25

Waterijs

Nee daar maak je me echt niet blij mee, al kan je dat wél het beste eten. Ik ben ook niet gek op alle soorten ijs hoor, kan ook een hoop weerstaan maar Ben en Jerry's en dan bij voorkeur een smaak met veeeeel chocola is een ander verhaal

.

Mijn buikomvang wordt ook langzaam aan wat smaller en blijf gewoon netjes op hetzelfde gewicht (68).
Gisteren een heel chique kort blazertje gekocht in maatje 38 en een hele gave lichte skinnyjeans!

Dacht echt dat het me enorm dik zou maken met die strakke pijpen maar hij staat me gewéldig! Dus die moést echt mee met mij, ook maatje 38 zonder dat er vetjes boven de rand van mijn broek uitsteken

.

Heb net wel een beetje vreemd ontbeten en heb nog trek, vreemd

.

O: Kom Fruit n Fiber met magere melk, 2 mandarijntjes en een dun plakje ontbijtkoek
T:-
L: Tosti (2 volkoren boterhammen) met kaas en een beetje ketchup
T: Fruit
D: ?

**Geplaatst**: 12-04-06 09:24

Re:

Geplaatst: 12-04-06 09:24

Getver.

Vannacht tot half 5 met m'n vriend zitten praten over iets waar ik het heel moeilijk mee heb, en in de tussentijd maar een bruine roomboter met hagelslag en een plak cake verorberd.
Ik voel me vet

Balansdag vandaag:

O: magere yoghurt met all-bran
T: beetje magere kwark denk ik.
L: Weet ik nog niet, iemand goeie ideeën? Zat zelf aan een salade te denken.
A: ik denk een fruitmixje ofzo....

**Geplaatst**: 12-04-06 09:47

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 12-04-06 09:47

O: 2 boterhammen/cappuccino
T: Appel oid
L: Knekkers, soep, salade etc
T: Fruit/kwark
A: Maaltijdsalade

Mwehh ik voel me zo schuldig over gister

**Geplaatst**: 12-04-06 09:56

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 12-04-06 09:56

VanillaQueen schreef:

Mwehh ik voel me zo schuldig over gister

Ja, ik ook.

Zullen we samen braaf zijn dan?

**Geplaatst**: 12-04-06 10:02

Re:

Geplaatst: 12-04-06 10:02

Ik doe mee met braaf zijn, het is nodig.

**Geplaatst**: 12-04-06 10:05

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 12-04-06 10:05

VanillaQueen schreef:
O: 2 boterhammen/cappuccino
T: Appel oid
L: Knekkers, soep, salade etc
T: Fruit/kwark
A: Maaltijdsalade

Mwehh ik voel me zo schuldig over gister

Knekkers??

**Geplaatst**: 12-04-06 10:09

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 12-04-06 10:09

Spetterlover schreef:
o : bak cornflakes met halfvolle melk
t : appel, stukje kaas, klein kapje met half appelstroop en half chocopasta, 1 augurk
l : 2 volkoren boterhammen, 1 gekookte eitje en een tomaat, met mosterd
t : 150 ml yoghurt, 2 knackebrodjes met halva jam, cup a soup tomaat
a : nog geen idee
t : 150 ml yoghurt, appel, paar grote augurken

En als ik verder trek heb : extra stuk fruit, bakje yoghurt en onbeperkt groenten

Aanpassing

**Geplaatst**: 12-04-06 10:12

Re:

Geplaatst: 12-04-06 10:12

Mocca schreef:
Ik doe mee met braaf zijn, het is nodig.

Heeeeel nodig. *knuffelt*

Ik....moet.....sterk.....zijn

**Geplaatst**: 12-04-06 10:21

Re:

Geplaatst: 12-04-06 10:21

Wij...zijn...sterk.

**Geplaatst**: 12-04-06 10:28

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 12-04-06 10:28

ik...... ook.......

Heb al 1 boterhammetje op en 1 hele winterpeen. En die voel ik nog steeds!!! Laat mijn appel lekker in mijn bureaulade liggen.

**Geplaatst**: 12-04-06 10:36

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 12-04-06 10:36

iefke schreef:
VanillaQueen schreef:
O: 2 boterhammen/cappuccino
T: Appel oid
L: Knekkers, soep, salade etc
T: Fruit/kwark
A: Maaltijdsalade

Mwehh ik voel me zo schuldig over gister

Knekkers??

Ik denk dat dat mijn Nederlandse vertaling is voor knäckebröt [oid]

Haha STERK zijn ja...we lijken wel een soort van AA inmiddels

Ik ben the VanillaQueen en ik ben VERSLAAFD AAN ETEN

Zo gaat dat toch?

**Geplaatst**: 12-04-06 10:39

Re:

Geplaatst: 12-04-06 10:39

Oh Oh, ik ben morgen jarig dus dat wordt taart en lekker eten.. en dan vier in het voor mijn vrienden zaterdagavond.. nog een probleem met eten, en dan voor de rest van de familie zondagmiddag en dus weer taart etc etc.. ojee

**Geplaatst**: 12-04-06 10:40

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 12-04-06 10:40

Hebben jullie trouwens ook zo'n zin in Pasen? Ahummm...ik dus absoluut niet he, mijn familie haalt dan zoooveel lekker eten/brood etc in huis. En de Albert Heijn is ook küt om door heen te lopen met al die goddelijke Excellent producten die ze je proberen aan te smeren

**Geplaatst**: 12-04-06 10:46

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 12-04-06 10:46

VanillaQueen schreef:

Haha STERK zijn ja...we lijken wel een soort van AA inmiddels

Ik ben the VanillaQueen en ik ben VERSLAAFD AAN ETEN Zo gaat dat toch?

Bij de AA mag je nooit meer drinken omdat je dan de verslaving weer aanwakkert. Op die manier wordt je wel heel erg dun.

Ik heb ook niet zo'n zin in Pasen. Twee dagen brunchen waarvan op dag 1 inclusief dessertbuffet.

Mijn plan is om voor de brunch alleen een knekker te eten (je moet nieuwe woorden altijd in een zin toepassen) en 's avonds een hele lichte maaltijd.

Mijn eetplan voor vandaag:

O: Alweer muslie met yoghurt.
T: niets ben nogal misselijk van mijn medicijnen.
L: ga zo twwe volkorenboterhammen eten met smeerkaas.
T: misschien iets lekkers uit de stad.
A: het eten wat ik gisteren gepland had want toen was ik zo laat dat het een snelle pasta is geworden.

Ik ben deze week overigens 1,5kg afgevallen. Is een beetje een vertekend beeld omdat ik de week daarvoor op mijn weegdag heel veel vocht vasthield en aangekomen was. Maar het geeft de burger weer moed.

**Geplaatst**: 12-04-06 10:49

Re:

Geplaatst: 12-04-06 10:49

Geeft niks Ilse, op je verjaardag mag het.

Verder vind ik pasen erg leuk, maar het eten niet.

De paasstol is al in huis, schalen paaseitjes ook, allemaal lekkere dingen, en juist deze week ga ik streng doen.