Bokt.nl

**Geplaatst**: 30-12-06 14:16

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 30-12-06 14:16

LotteAnna schreef:
Goedemorgen iedereen, ik geloof dat iedereen nog slaapt!

O; fruit 'n fibre met magere yoghurt
T: 2 bastogne koekjes
L: 2 plakjes ontbijtkoek met becel light en muesli bol met milner
T: 3 bastogne koekjes + 2 keer chocolade stuk (aargh)
A: kip cordonblue met sla en tomaat

Vanavond verjaardag, proberen rustig aan te doen.
Beweging: wil eigenlijk nog even hardlopen of fitnessen...maar tis K-weer!!

aangepast

**Geplaatst door de TopicStarter** : 30-12-06 16:29

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst door de TopicStarter : 30-12-06 16:29

O: magere yoghurt met fruit'n fibre
T: -
L: drie bruine boterhammen (smeerkaas 20+, ham en pindakaas)
T: -
D: krielaardappeltjes met biefstukreepjes en paprika
T: -

**Geplaatst**: 30-12-06 20:32

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 30-12-06 20:32

Mijn dag:
O: 2 volkorenbroodjes met appelstroop en kipfilet met becel light, stukje kerststol met becel light
T: sultana yoghurt
L: 2 bruine broodjes met sellerie salade en kipfilet en becel light
T: kaasvlinder, 4 chocoladepastilles vn droste (puur), stuk komkommer
D: kop kippensoep, salade, bruin broodje met becel light en hagelsag

Beetje groot tussendoortje omdat ik aan het werk was en had het zo druk gehad ff dat ik super veel honger had Schijnheilig

**Geplaatst**: 30-12-06 20:34

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 30-12-06 20:34

Wahaha ik ben echt schandalig bezig. Ben ook al wat kg's aangekomen, maarja, op 2 jaruarie zal ik weer braaf en gezond eten. Schijnheilig

**Geplaatst**: 30-12-06 21:02

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 30-12-06 21:02

ga ook maar is na oud en nieuw weer strenger worden er liggen zoveel lekker dingen nu in huis en heb vanmiddag ook appelflappen gebakken dus die gaan er morgen wel in

**Geplaatst**: 30-12-06 21:40

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 30-12-06 21:40

Ik heb vandaag gegeten:
o: plak onbijtkoek met chocoladepasta, cracker met roomboter en vlokken
t: speculaasje, warme choco
l: 3x cracker met roomboter en chocoladevlokken Schijnheilig

t: oliebollen 2x, plakje cake
d: macaroni met groenten, sla met wat dressing
t: oliebol, dropjes

**Geplaatst**: 30-12-06 23:44

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 30-12-06 23:44

Vandaag eindelijk weer een dagje goed, kon me zelf moeilijk beheersen na kerst. Maar morgen ga ik weer de fout in, mijn moeder gaat allemaal lekkere hapjes maken voor oud en nieuw.
Maar, whatever, nieuw jaar, nieuw begin.

Alvast een gelukkig nieuw jaar allemaal!

**Geplaatst**: 31-12-06 12:00

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 31-12-06 12:00

Ben gewoon 2 kilo aangekomen deze week! Bloos!

Achja, scheelt dat het er ook wel bij mocht, maar dan nog. 2 januari is weer streng

**Geplaatst**: 31-12-06 12:06

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 31-12-06 12:06

Ik heb ontbeten met een berlinerbol Annetje *LOL*

Morgen 1 januari, dus weer netjes..

**Geplaatst**: 31-12-06 12:34

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 31-12-06 12:34

Phoe vandaag ook slechte dag voor mij. Ik lust geen oliebollen, maar appelflappen gaat er ook best wel 1tje in Tong uitsteken

Maar ja, inderdaad, morgen nieuw begin toch?

En iedereen ook alvast gelukkig nieuwjaar! Kusje

**Geplaatst**: 31-12-06 12:54

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 31-12-06 12:54

Ik las ergens dat appelflappen erger zijn dan oliebollen, maar dat appelbeignetten het beste zijn.

**Geplaatst**: 31-12-06 13:17

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 31-12-06 13:17

Pff laten we het er op houden dat het allemaal slecht is.
Gister verjaardag gehad; ook redelijk misdragen Knipoog

Vandaag:
O: boterham met gekookt ei
L: chocomel met slagroom zonder suiker, 2 kerstkransjes Haha!

A: soep met caesersalade
(en dan komen de appelflappen, beignets, oliebollen, chocola, koekjes toastjes enz nog....en natuurlijk veeeeeeeeeeeeeel wijn en champagne Haha!

)

**Geplaatst door de TopicStarter** : 31-12-06 14:05

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst door de TopicStarter : 31-12-06 14:05

Annetje, het mocht er idd wel weer bij die 2 kg Knipoog

Ik zou dus vanaf 2 jan niet streng gaan doen, maar gewoon weer netjes gezond en genoeg gaan eten

**Geplaatst door de TopicStarter** : 31-12-06 15:14

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst door de TopicStarter : 31-12-06 15:14

O: magere yoghurt met fruit'n fibre
T: - gereden (les) met Shancet
L: kop groentensoep, vruchtenyoghurtje
T: speculaasje
D: gourrrrmetten Haha!

en de nodige drank zal er wel ingaan.

Vanavond hier dus met vriendinnetjes, na twaalven richting studentenverenigingen voor feestje Lachen

**Geplaatst**: 31-12-06 15:22

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 31-12-06 15:22

liieverrdssss alvast HAPPY NEW YEAR iedereen!!

Planning:
o: magere kwark met beetje honing en allbran (ben net pas wakker)
l:klein bakje spaghetti met courgette
t: twee mandarijntjes en appelbeignet
a: klein bordje zv rijst met groenten en garnalen, toetje griesmeelpudding

Daarna.... tsja eerst onbeperkt oliebollen en drank bij een feestje van een vriendin van me, daarna nog de stad in..... Knipoog

**Geplaatst**: 31-12-06 15:34

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 31-12-06 15:34

Hihi, zal ik mijn dag vandaag eens opschrijven? Jullie gaan vast lachen Haha!

O: 1 Berlinerbol
T: - (laat ontbeten)
L: 1 Oliebol + poedersuiker
T: 1 Berlinerbol, ½ appelflap, 1 chocolaatje
D: Nog onbekend
T: Wat denk je zelf *LOL*

Maar zoals ik al zei, alleen vandaag nog, want morgen ga ik er weer goed tegenaan, ik wil de laatste kilootjes er nu gewoon echt af Lachen

**Geplaatst door de TopicStarter** : 31-12-06 15:38

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst door de TopicStarter : 31-12-06 15:38

Hahaha ik val bijna van m'n stoel hier Ilse *LOL*

wat een verrukkelijke dag Haha!

Jullie ook alvast allemaal fijne jaarwisseling!!

Heb dit jaar nog geen 1 oliebol op Bloos!

**Geplaatst**: 31-12-06 15:39

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 31-12-06 15:39

Ja hier staan ze in grote schalen op tafel Haha!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 31-12-06 15:42

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst door de TopicStarter : 31-12-06 15:42

Oh hier gelukkig niet, voor appelflappen en berlinerbollen zou ik ook zwichten. Oliebollen is niet echt mijn ding Haha!

**Geplaatst**: 31-12-06 15:52

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 31-12-06 15:52

Haha mijn dag:
o: glas karnemelk, 2x cracker met philadelpia light, ontbijtkoek met chocoladepasta
t: eindeloos van bolletje
l: 2x oliebol, plak cake, grote mok met chocolademelk *LOL*

t: dropjes en chocolaatje
d: hartige taart met salade
t: oliebollen, oliebollen, wijn, oliebollen, champagne, bier, oliebollen Haha!

[edit] en ik heb straks vast wel weer zin in een oliebol ofzo, dus denk er nog maar wat meer oliebollen en slechte dingen bij Schijnheilig

[/edit]

**Geplaatst**: 31-12-06 15:59

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 31-12-06 15:59

Oh, zo te zien wint Annetje het van mij *LOL*

**Geplaatst**: 31-12-06 16:12

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 31-12-06 16:12

ik schaam me diep

**Geplaatst**: 31-12-06 16:12

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 31-12-06 16:12

Ik wou jullie ook alvast een gelukkig nieuw jaar wensen! Hihi Ilse Haha!

bij ons liggen ze ook op tafel, maar ik eet liever van die dingen waar klein laagje deeg over heen zit en appel of banaan erin. Oliebollen hoef ik niet, bah.

Maar ik moet toch even wat van me afschrijven.
Zoals ik eerder had verteld, wil ik graag een maagband (ik zie dit ook als hulpmiddel, geen wondermiddel). Maar mijn bmi is 30, en mensen komen alleen in aanmerking met bmi van 40 of 35 (als je dan diabetes hebt ofzo). En stel dat ik als nog wel mag, dan moet ik waarschijndelijk zelf betalen... (heeel veel geld)... Ik ga 3 jan naar de dokter, om te vragen. Maar zit er nogal erg mee... Ik dacht toen aan een maagballon, maar daar hoor ik eigenlijk alleen maar negatieve reacties op (en da's wel voor iemand met de bmi van 30)... Sorry moest het toch even ergens kwijt. Waar mensen me goed begrijpen enzo. Jullie weten hoe het voelt om overgewicht te hebben. Mijn vriend kan ik wel heel erg goed mee praten (mijn ex vriendje) hij is nu wel een hele grote steun. Lachen

Maar zit in zo'n spanning gewoon.

**Geplaatst**: 31-12-06 17:59

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 31-12-06 17:59

LittleAnn schreef:

Planning:
o: magere kwark met beetje honing en allbran (ben net pas wakker)
l: twee appelbeignets
a: restje zv rijst met groenten en garnalen

Daarna.... tsja eerst onbeperkt oliebollen en drank bij een feestje van een vriendin van me, daarna nog de stad in.....

Schandaligste aanpassing van 2006 hahhahaha

Flevo wat houdt zo'n maaglballon in en wat zijn dan de negatieve dingen die je hoort?

**Geplaatst**: 31-12-06 18:30

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 31-12-06 18:30

Een maagballon plaatsen ze, volgens mij, om je maag en blazen ze op. Zo kan je maag dus minder uitrekken. Het schijnt een hele zware operatie te zijn, je bent echt weken misselijk en ziek. Sommige mensen willen na de plaatsing van een maagband/maagballon niet meer eten omdat hun maag zo klein is dat ze bij het minste geringste misselijk worden en moeten overgeven. Maagbloedingen komen ook voor.