Bokt.nl

**Geplaatst**: 04-01-08 11:02

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 04-01-08 11:02

Ach zo!

Leuk toch. Knipoog

Heb ik vorig jaar gedaan met meisje van bokt.

Bleef gelijk 5 dagen slapen. Haha!

Mijn favo spijkerbroek is ook bijna stuk. Scheve mond

Zo jammer, want hij is zo mooi en lijk er superdun in. Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 04-01-08 11:06

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 04-01-08 11:06

Gisteravond met de meiden uit eten geweest, was heerlijk!
Als voorgerechtje een lekker geitenkaasje in bladerdeeg, en als hoofdgerecht iets met tortilla's. Toetje heb ik overgeslagen zat onwijs vol man, dus dat werd koffie met Tia Maria Tong uitsteken

Daarna wilde we nog uit, mijn beste vriendin + een vriend ging mee, de rest ging naar huis.
Kwam vanochtend om 5 uur thuis Schijnheilig

Heb wel de hele avond op Bailey's doorgebracht, dus dat zijn een hoop calo's.. Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 04-01-08 11:07

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 04-01-08 11:07

Het was echt heel apart, alsof we elkaar al jaren kenden en helemaal niet alsof het de eerste keer was dat we elkaar zagen Haha!

Mijn broek is inmiddels al behoorlijk slonzig, dus echt charmant staat ie niet meer, maar toch baal ik er van haha Haha!

**Geplaatst**: 04-01-08 11:09

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 04-01-08 11:09

Mijn favo spijkerbroek zitten inderdaad ook gaten in, maar ik pas hem al maanden niet meer.. Te klein *LOL*

**Geplaatst**: 04-01-08 11:10

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 04-01-08 11:10

Dan wordt dat jouw skinny jeans Ilse. Knipoog

Iedere vrouw schijnt een broek te hebben waar ze in past als ze heel slank is.

Die ligt dus in de kast te wachten tot je dun genoeg bent. Haha!

**Geplaatst**: 04-01-08 11:53

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 04-01-08 11:53

He, dat klopt. Nagelbijten / Gniffelen

Ik heb er ook 1 Clown

Maat 34. Heb nu 36 dus nog even geduld Schijnheilig

Mijn dag vandaag:
o- ( net op Nagelbijten / Gniffelen

) 2 wb met slanki komijn.
l- bakje danio light aarbei
t- plakje ontbijtkoek
d- Soep met stokbrood ( weet nog niet welke soep)
t- Banaan

+ heb net 2 dulcolax genomen. Nagelbijten / Gniffelen

Ik moet elke keer op het verkeerde tijdstip naar de wc, dus dat moeten we even rechtzetten. 1 keer kan geen kwaad toch? Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 04-01-08 11:54

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 04-01-08 11:54

Planning:
O: geroosterd broodje margerine + 2 crackers met suiker
L:1 Saucijzenbroodje + Yoghurt
T: Appel, Ananas.
A: Groente , Vlees , Aardappelen.
T: stukje jonge kaas denk ik.

**Geplaatst**: 04-01-08 12:04

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 04-01-08 12:04

Goedemorgeeeen.

Bah mijn ribben voelen echt gekneusd ofzo, al dat hoesten is echt waardeloos Clown

Ik merk wel heeeel erg dat ik vocht aan het vasthouden ben!
Bijna niets gegeten omdat ik ziek ben, maar mijn buik stond gisteravond echt alsof er een drieling in zat!
En nu voel ik me nog steeds bol Boos!

Ga maar eens ontbijten, zou alleen niet weten met wat, heb nog steeds geen trek Vork

**Geplaatst**: 04-01-08 12:10

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 04-01-08 12:10

Dat kan hoor

Vriendin van mij had laatst ook gekneusde ribben door al het hoesten Clown

**Geplaatst**: 04-01-08 12:11

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 04-01-08 12:11

Nou ik ben ook helemaal beurs door het hoesten *LOL*

**Geplaatst**: 04-01-08 12:19

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 04-01-08 12:19

Oh het kan nog echt ook Clown

Nou dan kom ik er denk ik flink bij in de buurt, het doet echt pijn Verward

**Geplaatst**: 04-01-08 12:35

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 04-01-08 12:35

Ja ik vond het ook een beetje weird, maar de dokter had het haar gezegd dus dan zal het wel waar zijn Vork

**Geplaatst**: 04-01-08 12:46

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 04-01-08 12:46

poedersuiker dag! echt geen honger ..

O: tot 11u geslapen
T: -
D: halve advocado met garnallen en salade (twas niet te eten! Sigaar

)
T: ??
A: ??

water en ik moet deze namiddag met de trein weer heel vlaanderen rondreizen..

**Geplaatst**: 04-01-08 13:00

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 04-01-08 13:00

Hoezo moet je heel vlaanderen doorreizen lana.

Ik heb me vandaag gewogen ben 1 kilo afgevallen zins vorige week was namelijk eerst 1,5 kilo aangekomen.

twee weken geleden. 49,5
vorige week 51,5
vandaag 50,5

**Geplaatst**: 04-01-08 13:02

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 04-01-08 13:02

Veel plezier LJ!

Ik ga richting stal, heb les Doei!

*en ben nog steeds verslaafd aan sims Tong uitsteken

**Geplaatst**: 04-01-08 13:12

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 04-01-08 13:12

ukje schreef:
Hoezo moet je heel vlaanderen doorreizen lana.

Ik heb me vandaag gewogen ben 1 kilo afgevallen zins vorige week was namelijk eerst 1,5 kilo aangekomen.

twee weken geleden. 49,5
vorige week 51,5
vandaag 50,5

ik moet naar mijn meter toe! en ik wil niet echt. oet eerst naar lichtervelden van daar naar kortrijk van daar naar zottegem etc.. ik zie wel of ik niet met de spituur ga.

**Geplaatst**: 04-01-08 13:18

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 04-01-08 13:18

Oeps, ik heb chips gegeten uit studie-frustratie Koe

.

Ukje: hoe lang ben je eigenlijk?

**Geplaatst**: 04-01-08 13:20

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 04-01-08 13:20

niet zo heel lang hoor 1,66

**Geplaatst**: 04-01-08 13:24

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 04-01-08 13:24

March, dat was dikke fun he! En ja ik ben hier omdat het lichtjes uit de hand loopt Bloos

, en jullie moeten mij op de vingers wijzen Lachen

Ontbijt (om 11u): 2 gekookte eieren met 2 sneden bruin brood met boter
T: /
L: Een kom creamy mushroom soep met een soort pittabrood
T: Een halve truffel (was een nieuwe soort dus die moest ik gelijk uitproberen)
D: weet ik nog niet, gaan nu uit eten en dan stapje in de wereld van Phnom Penh zetten
Beweging: 30min fietsen en 10 lengtes gezwommen

Normaal eet ik meer op een dag maar vandaag was ik zo laat op dat ik gewoon geen honger had...
Ik ben me trouwens vandaag gaan wegen en van zodra ik de acht op het scherm zag verschijnen ben ik er van gesprongen, verschrikkelijk dus!!

Laatst bijgewerkt door Loan01 op 04-01-08 13:38, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 04-01-08 13:37

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 04-01-08 13:37

ukje schreef:
niet zo heel lang hoor 1,66

Maar je bent hier om gezond te eten en niet om af te vallen, toch?

**Geplaatst**: 04-01-08 13:39

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 04-01-08 13:39

Aanpassing :

Humphrey schreef:
Vandaag:
O: Ontbijtgranen met sojamelk
L: Chips
T: 2 mandarijnen
T: Appel
D: 2 bb met stroop
1 uur hardlopen

Tja...

**Geplaatst**: 04-01-08 13:40

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 04-01-08 13:40

Humphrey schreef:
ukje schreef:
niet zo heel lang hoor 1,66

Maar je bent hier om gezond te eten en niet om af te vallen, toch?

Dat hoop ik toch wel ja! Lachen

Anna, ik mis je fruit!

**Geplaatst**: 04-01-08 13:41

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 04-01-08 13:41

I know, ik ook
Normaal eet ik 's ochtends een hele kom fruit met yoghurt en muesli maar deze keer niet

OOOh ik heb wel een pineapple en passion shake gehad vanochtend, helemaal vergeten!!!

**Geplaatst**: 04-01-08 13:54

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 04-01-08 13:54

@ Ukje: meisje, je bent 1,66 en gemiddeld ongeveer 50 kilo.
Dan heb je een BMI van 18,1. Vanaf 18 en lager is ONDERGEWICHT... Ik wil je natuurlijk alleen maar helpen, begrijp me niet verkeerd. Maar val alsjeblieft niet meer af, je zit bij mij in de klas, je hebt vaak last van je spieren, je bent uitgeput.. ik denk dat dit een grote factor is waarom dat zo is..

**Geplaatst**: 04-01-08 13:56

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 04-01-08 13:56

Spetterlove&Ilse: beterschap! Wat vervelend dat jullie zo verkouden zijn! Gaat het al wat beter?