Geplaatst: 03-01-08 20:28 ladyjoy schreef:Mijn planning voor vandaag:
B: 2 br boterhammen; 2x kipfilet, 1 zelf gemaakt croissantje (130 kcal) + glaazje Cool Best Mango
T: Liga Fruitkick, 6 yoghurtsnoepjes
T: 1 br boterham; kipgehakt, 2 geperste sinaasappels
T: 3 zoute stengels (120 kcal), 2 biscuitjes
A: 2 kopjes tomatensoep, 1 volkoren afbakstokbroodje; wat kruidenboter, 1 eetlepel eiersalade, pannenkoek; suiker
T: warme appel met kaneel en zoetstof
Beweging: paardrijden, 20 min lopen (naar auto en terug)
Nou ja, het lukt me maar niet om écht gezond te eten (1x snoepen of helemaal niet op een dag), maar ja ik heb besloten tevreden te zijn zolang ik onder de 2000 zit. Als ik daar maar niet boven kom toch?
Wel loop ik op m'n tandvlees, zo moe als ik ben. Slaap al sinds 2 weken vreselijk slecht, lig gewoon hele nachten te draaien en te woelen, zie het telkens weer 2,5 uur later worden. Zet expres m'n wekker gewoon op schooltijd, anders verleg je je slaapritme helemaal zo, maar ik ben nu echt óp, koppijn, niet kunnen concentreren 
Moest eigenlijk van 13:00 tot 21:00 werken, maar ben iets eerder gegaan en mocht om 18:00 weg gelukkig 
vergeten 
Sukkelin ben ik 
Hopelijk nog een beetje dansen met het uitgaan (is eigenlijk meer wat drankjes drinken in een salsacafé en ik ben de enige die kan dansen, maar misschien nog een paar dansjes doen). En van het weekend eindelijk weer eens naar de sportschool (ik moet wel, ik word namelijk meegesleurd dus kan geen nee zeggen)! 
