Bokt.nl

**Geplaatst**: 27-12-06 09:23

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 27-12-06 09:23

mijn planning
O: magere yoghurt met chrunchy
T: mandarijntjes
L: 2 broodjes met een plakje slankie en de ander met niks
A: restjes zie wel wat er nog over is
T: mandarijn en appel

**Geplaatst**: 27-12-06 10:33

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 27-12-06 10:33

Uhmz.. heb vanmorgen stukje suikerbrood gegeten! Maar op dat na, probeer ik vandaag netjes te doen.

L: magere vla + cruslie + fruit?
T1: fruit?
D: geen flauw idee.
T2: toetje van die avond (dus magere vla ofzo).

**Geplaatst**: 27-12-06 12:12

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 27-12-06 12:12

Ik schaam me behoorlijk over de afgelopen dagen, of iig voel ik me er niet lekker over, dus ik ga de komende dagen over op fruit en mager (alleen wel normaal avondeten Knipoog

), want ik weet toch van mezelf dat ik met oud & nieuw weer het behoorlijke ga snaaien en als ik dit dus niet zo doe kom ik gigantisch aan Bloos

O: Banaan, 1 grote mandarijnen en 1 fruitreepje van Nestlé (baby Clown

)
T: - (laat ontbeten)
L: Salade zonder dressing, fruit
T: Fruit 2 day oid, fruit
D: Nog onbekend Knipoog

**Geplaatst**: 27-12-06 12:54

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 27-12-06 12:54

Blegh heb een kater van hier tot tokio Frusty

Ben echt super misselijk, verschrikkelijk! ( gisteren wezen stappen dus Knipoog

)
Wou vandaag weer netjes gaan eten, maar krijg echt niks door mijn keel Scheve mond

Nouja het is niet zo erg als ik heel weinig eet want wat ik de afgelopen dagen allemaal gegeten heb Clown

Dus nog geen planning van vandaag Haha!

@ Flevogirl, denk dat het idd het beste is om met je huisarts te bespreken.
Wel raar, kan je je nooit meer zo volproppen of iets. Ik verder ook niet zo goed wat ik ervan vind, als het netjes eten echt niet goed helpt is het misschien wel een goede oplossing.

**Geplaatst**: 27-12-06 14:13

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 27-12-06 14:13

Nu weer netjes:

Planning:
O: 1 boterham met boerenpaté en glas jus
L: appel en klein bakje magere yoghurt met fruit 'n fibre
A:?

**Geplaatst**: 27-12-06 16:00

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 27-12-06 16:00

Goedemiddag Lachen

nou ik vind het nog best meevallen wat ik allemaal gegeten heb afgelopen dag,
wel wat plakjes kerststol en af en toe wat chocolaatjes. Verder gewoon avond eten, een dag:
Soep, lasagna/quiche en salade,appelstrudel met bolletje ijs
2e dag:
carpaccio, klein stukje biefstuk met stroganoff saus/patatjes/stoofpeertjes, aardbeitjes met slagroom en bolletje ijs.

Valt mee Lachen

geen 6 gangen menus enzo Haha!

Maar nu weer even gezond dus vandaag:
O: stukje stokbrood met philadeplhia light en sla, klein stukje stokbrood met gesmolten kaas.
T: appel
L: magere yoghurt
T: wat bowl (soort fruitsalade)
D: onbekend

vanavond les met Utah Lachen

**Geplaatst**: 27-12-06 16:49

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 27-12-06 16:49

Ilse schreef:
O: 1 banaan, 2 mandarijnen en 1 fruitreepje van Nestlé (baby )
T: - (laat ontbeten)
L: Bruine panini beenham en een kleine smootie sinaasappel-ananas, beiden V&D
T: Knorr Vie, glas granaatappelsap
D: Nog onbekend

**Geplaatst**: 27-12-06 18:51

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 27-12-06 18:51

@Ilse: Knieperties zijn Drenthse knijpkoekjes, dat zijn hele dunne koekjes die stijf staan van de suiker en boter en in een heet wafeltjesijzer tot plat koekje worden gebakken. Qua smaak lijken ze erg op de bekende Vegter rolletjes (je weet wel, die lekkere opgerolde koekjes waar je slagroom in spuit), alleen dan dus niet opgerold. Die van mij zijn niet zo zoet geworden, maar dat vind ik niet erg, Marc vind ze alleen niet zo lekker zo, maar dan hij pech!
De weegschaal gaf vanochtend 73 aan (3 erbij dus *oeps*), en ik voelde me toch knap opgeblazen. Ik doe niks anders dan naar de wc rennen om te piesen (heb toc niet zo veel extra gedronken, wel 3 grote glazen wijn, maar die zijn er nu toch wel uit dacht ik ?). Verder ben ik nu echt weer snipperdesnip....
Vanochtend om 08:00 begonnen met de huisarts te bellen, uiteindelijk om 10:30 de assistente aan de lijn: ja, dan moet je wel een afspraak maken, moet je morgen maar even tussen 08:00 en 10:00 weer bellen, klerewippers) Nou ja, morgen maar weer bellen en anders ga ik er wel heen om aan de balie een afspraak te maken, hoop ik alleen dat ik 's middags nog terecht kan, want vrijdag moet ik de hele dag werken, en anders wordt het pas dinsdag....
Ik heb vanmiddag bijna 1.5 uur met Verena op de bank liggen slapen, zij ligt nu nog, ik ben wakker geworden omdat ik moest piesen (duh). Yorrick is wakker, dus die zal ik nu gaan ophalen.
Vanavond eten we verse groentesoep en broodjes, lichte kost dus...
Verder:
o: 2 broodjes
t:-
l: 3.5 broodje
t: fruit
d: groentesoep en broodjes
t: fruit

**Geplaatst**: 27-12-06 19:03

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 27-12-06 19:03

Vandaag:
O/L: 2 maisboterhammetjes met pindakaas
T: liga fruitkick
A: aardappels, groene kool, kaasburger

Nog best netjes Lachen

**Geplaatst**: 27-12-06 19:44

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 27-12-06 19:44

Vandaag:
O: 2 boterhammen met pindakaas + jam, 1 stukje suikerbrood + ijsthee Bloos!

L: 1 stukje suikerbrood + melk
T1: stukje koek + glas soya melk (vanmiddag zei iemand tegen mij dat het is te proberen was om geen citrus vruchten te eten, geen koemelk en lactose, dus vandaar dat ik daar pas nu mee begin)
D: veel rode kool, 1 gekookte aardappel en stuk vis
T2: vla (soya) + meloen en appel in kleine stukjes.

Aardig nette dag denk ik zo. Maar moet alleen die suikerbrood afblijven Tong uitsteken

die is nu op, dus nu weer netjes aan het (donker)bruinbrood Schijnheilig

**Geplaatst**: 27-12-06 20:03

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 27-12-06 20:03

Mijn dag was weer schandlig *LOL*

restje van kerst nog geloof ik
o/l: 2x melkbroodje met d'light jam, plak kerstbrood zonder spijs
t: 4x truffel Bloos

d: broodje zalm van de hema, capuccino, peultjes salade, champignonboullion
t: dropjes, en als toetje hadden we overheerlijke soesjes uit zo'n bak met chocoladesaus eroverheen en soort advocaat erin Vingers aflikken

was nog over van de kerst.

Morgen eens wegen, ben wel benieuwd of ik nu aangekomen ben!

**Geplaatst**: 27-12-06 22:48

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 27-12-06 22:48

LotteAnna schreef:
Nu weer netjes:

Planning:
O: 1 boterham met boerenpaté en glas jus
L: appel en klein bakje magere yoghurt met fruit 'n fibre
A:rijstzoutjes, klein stuk lasagne, bakje straciatella yoghurt

Dat was 't voor vandaag Lachen

**Geplaatst door de TopicStarter** : 27-12-06 22:54

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst door de TopicStarter : 27-12-06 22:54

Zo we gaan morgen weer met goede moed beginnen Clown

**Geplaatst**: 27-12-06 23:12

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 27-12-06 23:12

Vandaag nog niet echt netjes, ik heb nog veel moeite om netjes te eten, zo na de kerst.
O: brinta
t: 2 witte boterhammen met ham
L: 4 witte boterhammen met ham
A: zalm met pasta en kaassaus
T: 2 witte boterhammen met ham

**Geplaatst**: 27-12-06 23:39

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 27-12-06 23:39

Pfff vandaag nog heel erg waardeloos gegeten, was pas om 14.00 wakker.....
o: fruit n fibre met magere kwark
l: stukje focacia en kaasbroodje en vruchtensap
a: zak chips :S

Nou ja morgen weer proberen normaal te doen.....Heb morgen sollicitatiegesprek Haha!

duimen jullie voor mij?

**Geplaatst**: 28-12-06 10:02

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 28-12-06 10:02

Goeiemorgen Lachen

Gister opzich geen slechte dag gehad, moet nog beetje uit het kerstritme komen, maar was opzich wel netjes Lachen

heb iig de patatjes afgeslagen Haha!

Vandaag:
O: magere yoghurt met cruesli, plakje kerststol met becel light
T: appel
L: 2 volkorenbroodjes met beleg
T: kiwi, cup a soup
D: onbekend

beweging: iig paardrijden, misschien nog wat fietsen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-12-06 10:57

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst door de TopicStarter : 28-12-06 10:57

Ik zal voor je duimen LA! Lachen

**Geplaatst**: 28-12-06 11:26

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 28-12-06 11:26

LittleAnn: zou ook voor je duimen Lachen

succes!

**Geplaatst**: 28-12-06 11:30

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 28-12-06 11:30

Succes vandaag LA Lachen

voor wat voor functie soliciteer je?

**Geplaatst**: 28-12-06 11:31

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 28-12-06 11:31

Daar ben ik ook wel nieuwsgierig naar, LittleAnn?

**Geplaatst**: 28-12-06 12:04

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 28-12-06 12:04

Ik duim ook mee Haha!

**Geplaatst**: 28-12-06 12:40

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 28-12-06 12:40

Gezellig met zijn allen duimen Lachen

Mijn dagje:
O: Special K spul ( perzik of iets ? ) + yoghurt
L: 2 boterhammen, 1 met halfvoller kaas, 1 met vegetarisch spul
T: ?
A: ?

Lekker duidelijk allemaal dus Clown

**Geplaatst**: 28-12-06 12:58

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 28-12-06 12:58

gister vrij nette dag gehad vandaag is weer een schandaal heb namelijk al weer teveel op nou morgen maar weer opnieuw proberen
O: magere yoghurt
T: sultana en kinderbeno en een bonbonnetje
L: twee luxe broodjes zonder iets er op
A: iets met aardappeltjes en vega burger plus diepvries groenten licht er al een half jaar dus moet op
T: madarijn en appeltje

**Geplaatst**: 28-12-06 13:18

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 28-12-06 13:18

Wat zijn jullie toch een schatten Haha!

Ik heb gesolliciteerd op de functie van juridisch incassomedewerker, ter ondersteuning van de advocaten is dat. Dit kan ik gewoon 3 of 4 dagen naast mijn stage doen het komende half jaar dus ik hoop echt dat dat gaat lukken Haha!

Moet nu mijn pak gaan ophalen van de kleermaker enzo Haha!

**Geplaatst**: 28-12-06 13:30

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 28-12-06 13:30

Leuk LittleAnn! Lachen

Ik heb eindelijk reactie gehad op mijn advertentie over verzorgpaard gezocht. Lachen

Vind ik super!

Maar ik wou aan jullie vragen... Gingen jullie de allereerste keer alleen meteen erheen, ookal kende je diegene via internet?