HomeForums » Algemeen » [LZP] Het leven zonder paarden

Wie gaat er mee op dieet???

Moderators: NadjaNadja, Essie73, Polly, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    Ilse

    Berichten: 11637
    Geregistreerd: 21-03-02

    Re: Wie gaat er mee op dieet???

    Link naar dit bericht Geplaatst: 10-04-06 10:59

    Wow Belsje! Toppie zeg!

    O: Kom Fruit n Fiber met 0% vet melk
    T: -
    L: 2 bruine kloosterbolletjes waarvan 1 met Becel light en 20+ kaas, ½ met bananenstroop en ½ met Becel light en magere kipfilet. En een klein mandarijntje.
    T: Appel + kiwi
    D: Nog onbekend

    Ik kreeg zaterdag van een vriend de opmerking of ik af gevallen was? Dus ik vraag hoezo? Zegt 'ie jaa je kont is kleiner
    ppl0026

    Berichten: 1025
    Geregistreerd: 23-04-04

    Re: Wie gaat er mee op dieet???

    Link naar dit bericht Geplaatst: 10-04-06 11:05

    Ik trok vandaag m'n oude zomerjas weer aan. Maar ik kon 'm amper dichtkrijgen.. Ik begin nu dus echt te merken dat kleren me niet gaan passen. Had normaal maat 36 qua jasjes enzo en ik ging zaterdag een rijjasje kopen en 36 zat niet goed meer. Hmpf.

    Maar wel goed dat jullie allemaal afvallen!
    fourth
    Berichten: 1904
    Geregistreerd: 20-07-05

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 10-04-06 12:03

    winia4ever schreef:
    veel water drinken stilt te honger!!


    Als je slimt bent zorg je ervoor dat je helemaal geen honger krijgt

    @Cece: balen zeg..dacht juist dat het redelijk goed ging?
    daphneM

    Berichten: 3647
    Geregistreerd: 17-02-06
    Woonplaats: Ane

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 10-04-06 12:08

    ja klopt als je het GOED doet moet je geen honger hebben!! haha maar ja water helpt ook goed als je trek heb in iets!! haha....
    fourth
    Berichten: 1904
    Geregistreerd: 20-07-05

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 10-04-06 12:09

    Bij mij niet helaas, hahaha :')
    Ik wilde net bijna aan de zeebanket, ik was serieus even vergeten dat ik weer normaal moest doen :| een der goddelijke schelpjes was serieus nog maar een centimeter van mijn mond verwijderd en toen moest ik m terugleggen van mijzelf, mweeeeeeeeeeeh. Het leven is hard
    Ziolette

    Berichten: 17784
    Geregistreerd: 06-03-02
    Woonplaats: Onder de zon!

    Re: Wie gaat er mee op dieet???

    Link naar dit bericht Geplaatst: 10-04-06 12:14

    Afgelopen weekend heb ik zwaar gezondigd, dus die 2 dagen vergeten we maar weer .

    Vandaag:

    o: 2 bruine boterhammen met boter en 1x ham en 1x cervelaat
    l: 2 bruine boterhammen met boter en 1x kaas en 1x wat hagelslag
    t: opkikker
    a: mexicaanse groente, aardappeltjes en een paasschnitzeltje + beker melk
    t: bakje komkommer/tomaat, bakje vla, bakje fruit
    Sue_

    Berichten: 5051
    Geregistreerd: 02-04-05
    Woonplaats: Dedemsvaart

    Re: Wie gaat er mee op dieet???

    Link naar dit bericht Geplaatst: 10-04-06 12:16

    haha, goed zo VQ!

    Nee klopt zeker dat hongergevoel niet goed is. Maar na het weekend is het hele ritme eruit bij mij dus dan krijg ik op de raarste momenten honger. Dus maandag is altijd een moeilijke dag.
    Heb net weer gegeten!

    Dit topic is trouwens heeel erg goed voor mij!
    Heel vaak heb ik net een update gedaan dat ik bijvoorbeeld iets 'extra's' heb genomen. Vlak daarna krijg ik dan trek in nog meer lekkers. En puur omdat ik anders weer mijn lijstje moet aanpassen neem ik dat dus NIET!
    daphneM

    Berichten: 3647
    Geregistreerd: 17-02-06
    Woonplaats: Ane

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 10-04-06 12:20

    ik ben al eerder begonnen maar als ik 1 maal iets lekkers heb gehad kan ik niet meer stoppen en ik aangezien nog vrij jong ben hier op het forum(ik wil afvallen) moet het bij mij nog aardig snel gaat ik zat zelf te denken aan ongeveer 1 kilo in de week...moet kunnen toen en dan ongeveer voor de zomer 8/10 kilo kwijt te zijn haha
    Belsje

    Berichten: 3506
    Geregistreerd: 28-10-02
    Woonplaats: Belgisch Limburg

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 10-04-06 12:50

    1 kg per week is vrij veel voor zover ik weer, zeker om vol te houden. De eerste weken kan dat.

    Ik zoek trouwens een receptje voor een pizzasausje, zonder bindmiddel, zonder ui, zonder look. Suggesties?
    Vanavond wil ik nl. "pizza" *kuch*
    daphneM

    Berichten: 3647
    Geregistreerd: 17-02-06
    Woonplaats: Ane

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 10-04-06 12:59

    ja ik ben jong he dus dan is het normaal dat je dat ongeveer afvalt dat is me vorig jaar wel gelukt toen ben ik 10 kilo afgevallen!
    Sizzy

    Berichten: 27232
    Geregistreerd: 11-09-01
    Woonplaats: Den Haag

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 10-04-06 13:20

    Ja maar dat zit er wel weer aan dus blijkbaar was het toch niet zo'n goede optie.
    daphneM

    Berichten: 3647
    Geregistreerd: 17-02-06
    Woonplaats: Ane

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 10-04-06 13:23

    nee het was wel een goede optie maar ik kreeg vreedbuien dus begon laten te laten voor wat het was en begon net zo hard weer te vreten, want ik heb even kijken ruim een half jaar op dat gewicht geweest
    Belsje

    Berichten: 3506
    Geregistreerd: 28-10-02
    Woonplaats: Belgisch Limburg

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 10-04-06 13:27

    Pas na drie jaar mag je zeggen dat je op gewicht gebleven bent

    Een kilo is veel, heeft niets met je leeftijd te maken.
    daphneM

    Berichten: 3647
    Geregistreerd: 17-02-06
    Woonplaats: Ane

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 10-04-06 13:29

    zeker wel!!! als jij ouder bent val je mindersnel af dan dat je jonger bent dat is nou 1maal zo kijk maar naar de afvallers de jongste als ze mee doen is altijd meer kilo kwijt dan de ouderen en dat heeft toen mijn diatiste ook gezegt of hoe je dat typt!
    Belsje

    Berichten: 3506
    Geregistreerd: 28-10-02
    Woonplaats: Belgisch Limburg

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 10-04-06 13:34

    Het is niet omdat je het KAN afvallen op een tijd dat het niet teveel is é.
    Als je gewoon niet meer eet ga je nog meer afvallen, maar dat is dan ook teveel.

    Mijn volledige stofwisseling is door zo'n aarsworm van een dietiste om zeep geholpen, dus niet alles wat die zeggen is waar.
    Spetterlover
    Berichten: 17862
    Geregistreerd: 01-03-03

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 10-04-06 14:06

    Vandaag kan ik me echt niet inhouden, ongesteld Hopelijk gaat het de rest van de week goed.

    Met een beetje afkijken bij vetvrij.com heb ik zelf even een eetschema voor volgende week (hele week!) gemaakt.
    Dat ga ik in vervolg maar iedere keer doen, ik denk dat het goed vol te houden is
    Volgende week donderdag, dus 20 april, ben ik jarig. Dan mag ik appeltaart van mezelf
    Mocca
    Berichten: 17970
    Geregistreerd: 10-01-04

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 10-04-06 14:17

    Mocca schreef:
    Planning;
    O: Schaaltje magere joghurt met muesli
    T: Klein appeltje
    L: 2 volkorenboterhammen, 1 halvajam, 1 rookvlees
    T: Druiven
    A: Zuurkoolschotel (zuurkool, aardappelpuree en magere rookworst)


    Nette dag tot nu toe, ben dan ook bij vlagen misselijk en ziek.
    Net wel ruim drie kwartier getennist, even lekker frisse lucht.
    Jamy

    Berichten: 10494
    Geregistreerd: 03-01-02

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 10-04-06 14:26

    Mijn dag:

    O: halfvolle melk met fruit en fiber (yoghurt was op)
    T: bakje fruit en broodje met eiersalade op school
    L: bolletje met kipfilet en boter en mosterd, 2 plakjes ontbijtkoek met pindakaas
    T: manderijntje
    D: ?

    Ben vandaag naar school gefietst

    SL tuurlijk mag je dan taart als ik jarig ben eet ik waar ik zin in heb, is maar 1ns per jaar

    Ilse leuk zo'n compliment

    En winia4ever je kan beter langzaam afvallen dat het wegblijft dan dat het dus weer terug komt
    Spetterlover
    Berichten: 17862
    Geregistreerd: 01-03-03

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 10-04-06 14:28

    Jamy, ik ga proberen het bij appeltaart te houden, gewoon omdat ik dat super lekker vind.
    Chips hou ik evengoed niet zo van, dus dat vind ik niet nodig om te eten.
    Ongezouten pinda's/nootjes mag ik een klein beetje van
    En bij het avondeten gaan we denk ik soep eten, dus dan eet ik ook gewoon stokbroodjes met beleg waarschijnlijk
    Spetterlover
    Berichten: 17862
    Geregistreerd: 01-03-03

    Re: Wie gaat er mee op dieet???

    Link naar dit bericht Geplaatst: 10-04-06 14:30

    Ilse schreef:
    Ik kreeg zaterdag van een vriend de opmerking of ik af gevallen was? Dus ik vraag hoezo? Zegt 'ie jaa je kont is kleiner


    Dat is ook het eerste waar ze altijd naar kijken he
    Maargoed, zeker leuk om te horen!
    Ik krijg het ook wel eens te horen van vrienden op school.. 'eerst had je een grotere kont, hij is nu lekkerder'
    Katja

    Berichten: 42353
    Geregistreerd: 29-04-02
    Woonplaats: Utrecht

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 10-04-06 14:32

    Ik kom ook maar eens posten in dit topic. Ben twee maanden geleden begonnen met lijnen en sporten. Doel is om 17,5kg af te vallen en de Dam tot Damloop uit te lopen in september.
    Het afvallen gaat erg goed ik ben nu 7kg kwijt en ben vooral een stuk strakker aan het worden.
    Hardlopen gaat een stuk minder want ik zit nu met een blessure waardoor ik even niets kan. Daarom heb ik ook een beetje extra motivatie nodig.
    Ik probeer een gemiddelde van 7 ons per week te halen maar als het wat langzamer gaat is dat ook geen ramp.

    Vandaag:

    O: cruslie met yoghurt.
    T: cracker met halvajam.
    L: 1 volkorenboterham met filet american en 1 volkorenboterham met magere smeerkaas.
    T: Balisto.
    D: sla met tomaat, komkommer, tomaat, eieren. Gemarineerde biefstuk. Zoete aardappel.
    En nog iets toe maar ik weet nog niet wat.

    Heb vandaag een half uurtje gezwommen en anderhalf uur gefietst.
    Sizzy

    Berichten: 27232
    Geregistreerd: 11-09-01
    Woonplaats: Den Haag

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 10-04-06 14:51

    Hoelang is die dam tot damloop Katja? Wel leuk is dat, ergens naartoe trainen
    Katja

    Berichten: 42353
    Geregistreerd: 29-04-02
    Woonplaats: Utrecht

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 10-04-06 14:58

    Dam tot Dam is 10 engelse mijl (16,1km).

    Voor mij werkt het altijd erg goed als ik een doel heb dus die had ik daarmee mooi gesteld. Een mooie motivatie om te trainen en een goede reden om af te vallen. (iedere kilo die je minder meesleept is er toch één)
    Mocca
    Berichten: 17970
    Geregistreerd: 10-01-04

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 10-04-06 15:32

    Kom even trots melden dat ik net nee heb gezegt tegen een schaal heerlijke chocolaatjes.



    Succes Katja!
    Evy

    Berichten: 7663
    Geregistreerd: 04-11-01
    Woonplaats: Warmenhuizen

    Re:

    Link naar dit bericht Geplaatst: 10-04-06 16:33

    Goed zo Mocca

    Ik was vandaag helaas niet zo sterk, ik had vandaag m'n tentamen verknalt, dus ik voelde me behoorlijk kl*te..
    Dan heb ik meteen zoiets van: Nu maakt het allemaal niet meer uit

    Mijn dag begon goed:
    O: boterham met kaas+komkommer
    T: plakje cake (heel dun)
    L: 3 crackers met kipfilet en komkommer+tomaat
    T: liga-evergreen-pakje, plakje cake, mini mars, kiwi en stukje komkommer
    A: spagetti
    T: ?
    HomeForums » Algemeen » [LZP] Het leven zonder paarden