Bokt.nl

**Geplaatst**: 06-03-08 13:31

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 06-03-08 13:31

Goede zaak sokje. Ik houd ook van puur natuur!
Ik creëer ook zoveel mogeleijk gerechten zelf en heb ook mijn eigen moestuin in de zomer.

**Geplaatst**: 06-03-08 13:38

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 06-03-08 13:38

lekker aan het kletsen hier, mijn planning is al weer gewijzigd maar ik heb nog een halve dag om goed te maken.

**Geplaatst**: 06-03-08 13:43

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 06-03-08 13:43

Ik heb geloof ik vandaag mijn dag niet en dan moet ik erg opletten dat ik niet ga snoepen. Heb namelijk net een vervelend gesprekje gehad en dat houd mij erg bezig.

Vertel ukje. Heb je er nog controle over?

**Geplaatst**: 06-03-08 13:45

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 06-03-08 13:45

Ik in ieder geval niet Nienke.. ik denk nu aan tosti's met kaas, aan een wafel die ik al heel lang heb bewaard met (light) slagroom erop, aan beschuites met Nutella..

**Geplaatst**: 06-03-08 13:47

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 06-03-08 13:47

Tosti met 30+ kaas moet wel kunnen toch? ... of krijg je dan ook weer een argument met je darmen? Knipoog

**Geplaatst**: 06-03-08 13:48

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 06-03-08 13:48

Haha nee die kan ik nog nét handelen (als ik 1 plakje neem)! Maar daar heb ik wel het minste zin in Tong uitsteken

(zag je die andere lekkere dingen niet? Haha!

)

**Geplaatst**: 06-03-08 13:51

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 06-03-08 13:51

ladyjoy schreef:
Ik in ieder geval niet Nienke.. ik denk nu aan tosti's met kaas, aan een wafel die ik al heel lang heb bewaard met (light) slagroom erop, aan beschuites met Nutella..

Klinkt heel lekker. Maar eraan denken hoeft niet te zeggen dat je het ook allemaal moet eten LJ. Kies iets lekkers en tracteer jezelf!

Hoe is het gegaan in het ziekenhuis?????? Heb je een tractatie verdiend?

**Geplaatst**: 06-03-08 13:51

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 06-03-08 13:51

Ze heeft zichzelf al getrakteerd Tong uitsteken

**Geplaatst**: 06-03-08 13:52

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 06-03-08 13:52

Hihi ja ik heb al 2 stukjes chocola op omdat ik zo dizzy was!

Nou ik ga wel een tosti met kaas maken!

**Geplaatst**: 06-03-08 13:54

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 06-03-08 13:54

Ik heb net lekker tosti ham kaas op Lachen

Dus ik heb me helemaal neit meer aan me schema gehouden Clown

(komt alleenmaar omdat ik ziek ben) Verdrietig

**Geplaatst**: 06-03-08 13:56

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 06-03-08 13:56

Tosti van 30+ kaas, achterham en bruin brood is niet zo slecht hoor. Bovendien word het vet in kaas effectief afgevoerd door andere stoffen die in kaas zitten, dus in het geheel valt 't best mee. Haha!

**Geplaatst**: 06-03-08 13:58

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 06-03-08 13:58

Nienke_ schreef:
Ik creëer ook zoveel mogeleijk gerechten zelf en heb ook mijn eigen moestuin in de zomer.

Vanaf volgende week doen wij mee met www.odin.nl en krijgen we wekelijks een tas met biologische groenten en fruit (incl recepten)... Ben heel benieuwd maar hoor er erg goede dingen over!

Sizzy, redt jij het nog om mee te doen met zo'n les op zo weinig energie? Jeetje..

**Geplaatst**: 06-03-08 14:02

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 06-03-08 14:02

Weinig energie? Ik kom vrijwel altijd minimaal op 1500 kcal per dag. Dat is veel meer dan de meeste hier Knipoog

Verder eet ik dus een uurtje voor sporten nog die yoghurt met een appel. Mijn avondeten staat er nog niet bij he.

**Geplaatst**: 06-03-08 14:03

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 06-03-08 14:03

Meestal zit je toch rond de 1500? Lachen

Of heb je het nu weer uitgebouwd?

*edit*
Bent wel met je eens dat een hoop mensen hier weinig eten. Uitgezonderd die mensen die een eetstoornis hebben zijn het er nog best wel veel.

**Geplaatst**: 06-03-08 14:05

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 06-03-08 14:05

Word @ Sok!

Allemaal een voorbeeld aan mij (en vaak ook aan SL) nemen mensen Haha!

(op de koekjes na dan)

**Geplaatst**: 06-03-08 14:07

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 06-03-08 14:07

Eet ik dan werkelijk te weinig?! Sorry hoor, maar dat ben ik absoluut niet met je eens Haha!

**Geplaatst**: 06-03-08 14:07

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 06-03-08 14:07

nienke, ik heb vandaag niet zon zin in eten volgens mij vanmorgen in plaats van brinta 1 bakje activia op en me krentenbol kon ik ook amper weg krijgen als ik vanmiddag thuis ben dan neem ik nog wel iets van fruit ofzo.

**Geplaatst**: 06-03-08 14:12

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 06-03-08 14:12

Chubby schreef:
Vanaf volgende week doen wij mee met http://www.odin.nl en krijgen we wekelijks een tas met biologische groenten en fruit (incl recepten)... Ben heel benieuwd maar hoor er erg goede dingen over!

Ik zit nu even op de site te kijken.
Ik ga gelijk aan mijn man vragen wat hij hiervan vindt.

**Geplaatst**: 06-03-08 14:20

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 06-03-08 14:20

Sizzy schreef:
Eet ik dan werkelijk te weinig?! Sorry hoor, maar dat ben ik absoluut niet met je eens

Je komt nu zonder diner aan de 600 kcal ongeveer.. Dan moet je diner al 900 kcal zijn om aan die 1500 te komen en dan moet je je echt te buiten gaan bij de Mac of snackbar Knipoog

En dat zijn natuurlijk niet de juiste kcal.

**Geplaatst**: 06-03-08 14:22

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 06-03-08 14:22

ik wil graag te buiten gaan bij de mac Bloos

**Geplaatst**: 06-03-08 14:23

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 06-03-08 14:23

Ja, maar je wilt óók afvallen... Knipoog

Overigens Sizzy, qua kcal zit je niet zo heel hoog. Maar wat ik opvallender vind is dat je zoveel makkelijk verteerbare producten hebt. Is geen kritiek, want je bent eigen baas, maar meer een constatering van mijn kant. Ik zou de hele dag honger hebben als ik wat yoghurt en crackers eet Bloos

**Geplaatst**: 06-03-08 14:24

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 06-03-08 14:24

Chubby, ik kom op dik 800 kcal uit Knipoog

Jij weet mijn hoeveelheden niet namelijk, dus kun je ook geen conclusie trekken Lachen

Edit: chubby, ik zit juist vol van yoghurt en ik vind het lekker, dat verschilt nu eenmaal per persoon.

**Geplaatst**: 06-03-08 14:26

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 06-03-08 14:26

Ik zit vaak ook wel vol als ik yoghurt gegeten heb, na brood heb ik sneller weer trek!

En ik heb lekker een roze koek Clown

**Geplaatst**: 06-03-08 14:26

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 06-03-08 14:26

goedemiddag!
tot nu toe verloopt mn dagje wel goed.
O: Hero fruitontbuit
T: niets
L: 2 bboterhammen met smeerkaas slankie, en een plak ontbijtkoek.

Ik heb vanmorgen eerst een kwartier op de crosstrainer gestaan, en daarna de stal helemaal leeggehaald, daar kwamen dus 3 volle kruiwagens uit, ook best zwaar werk. En daarna Paardje nog even flink aan het werk gezet. we hebben zaterdag weer wedstrijdje, dus er moest geoefend worden.

Ik ga een afspraak maken bij een diëtiste, ben wel benieuwd wat die te zeggen heeft eigenlijk.

Lopen jullie ook bij een diëtiste?

de weegschaal is aardig vandaag 89.7!!!! dat is eindelijk sinds heeeeeeeeeeeel lang weer onder de 90 Go jij! Go jij!

**Geplaatst**: 06-03-08 14:27

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 06-03-08 14:27

Midasje schreef:
ik wil graag te buiten gaan bij de mac

Hihihihihi Duivel

duivels lachje Duivel