Bokt.nl

**Geplaatst**: 14-02-07 16:07

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 14-02-07 16:07

Morgen wordt het idd lekker weer, dan ben ik jarig Haha!

**Geplaatst**: 14-02-07 16:08

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 14-02-07 16:08

Dus je moet eerst meer kalorien eten, om daarna alsnog af te vallen???? Of?

**Geplaatst**: 14-02-07 16:09

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 14-02-07 16:09

Meestal nog zwaarder Niekje Knipoog

**Geplaatst**: 14-02-07 16:11

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 14-02-07 16:11

Mik_ schreef:
Dus je moet eerst meer kalorien eten, om daarna alsnog af te vallen???? Of?

Ja, in dat topic van Laura staat nog een link naar een site. Daar an je aardig precies uitrekenen hoeveel kcal je lichaam nodig heeft en daarmee ook berekenen hoeveel je dagelijks binnen zou moeten krijgen, wanneer je probeert af te vallen!

**Geplaatst**: 14-02-07 17:07

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 14-02-07 17:07

@Ladyjoy:
Ik heb wel een eigen paard, die staat 15 minuten lopen bij me vandaan. Staat daar in pension met een stel paarden van de peensionhouder. Ze komen de hele dag buiten (groot land), en geven mekaar voldoende beweging, dus daar hoef ik me geen zorgen over te maken. De pensionhouder zorgt verder ook voor alles, stalonderhoud, eten, drinken en dergelijke.
Ik baal er wel van dat ik zo weinig tijd heb om heen te gaan, maar dat krijg je, denk ik, met een deeltijdbaan, 2 kleine kinderen, een man die pas 19:00 thuis is, waarna je gaat eten, kinderen naar bed brengt en hond nog uit moet laten. Als we dan eens om 20:30 op de bank zitten, is dat wel fijn. Van de zomer ga ik wel weer meer op de avond rijden, we hebben wel verlichting in de bak, maar niet veel, net zo bij de stal, en aangezien ik in het donker zo kippig ben als de pest, hou ik niet zo van 's avonds rijden nu.
Van het weekend heb ik dienst, denk wel dat ik dan wel een rondje in de bak ga rijden (zondag, zaterdag moet Marc ook werken).
Als straks de kinderen naar school gaan, heb ik weer wat meer tijd om te rijden (Verena na de zomervakantie en Yorrick over 2 jaar Clown

)

**Geplaatst**: 14-02-07 17:13

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 14-02-07 17:13

Zo heb de regen getrotseerd en ben de paarden gaan doen. Haha!

Ze waren blij dat ik er was (hinnik hinnik) dus dat maakt het dan minder erg. Lekker op de wei gegooit, Amica even aan de longeerlijn rondgeslingerd, uitgemest en toen weer lekker naar huis gegaan. Haha!

**Geplaatst**: 14-02-07 17:19

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 14-02-07 17:19

Ik ben ook dapper even een half uurtje in de modder gaan stappen Clown

doet ze nog iets!

Mijn dag verder:
O: 2 volkorenbroodjes met boter
T: pakje sultana appel
L: volkorenpistoletje met komkommer en eiersalade, bak magere yoghurt met muesli en rozijnen
T: hand paprika pinda's, mandarijn
D: salade

verdere beweging: 45 min fietsen.

Sizzy alvast gefeliciteerd en fijne dag morgen Lachen

**Geplaatst**: 14-02-07 17:26

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 14-02-07 17:26

Gefeli Sizzy!

Mijn Dagje:
O: Tas thee, 2 cracottes en een yoghurtje
T: Kellogs reep
M: tas soep en een bord pasta (en restje pannekoek Bloos

)
T: Cracotte met foie gras (weinig hoor Haha!

) en zon stokjes met smeerkaas
D: zalm met nog iets.. Haha!

**Geplaatst**: 14-02-07 17:30

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 14-02-07 17:30

Wat heb je dat mooi uitgelegd Sokje

Ik ben net terug geweest naar de implantaten kliniek omdat ik zoveel pijn had en me echt rot voelde.
Nu blijkt dus dat ik een ontsteking heb. ( & daarbij veel pijn, koorts, misselijk, hoofdpijn )
Heb nu extra sterke pijnstillers gekregen en een antiobioticakuur en voel me dus zwaaaaar bagger.
Zeg maar daaaag carnaval Verdrietig

Mijn moeder heeft als troost meteen een pot b&j ( karamelsutra ) voor me gehaald Clown

**Geplaatst**: 14-02-07 17:53

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 14-02-07 17:53

Ontstekingen zijn klote, ik weet er alles van. Sterkte meis!

Nu even voor het ' aaaaaah wat lief! ' moment: Komt de bloemist net een ENORM boeket brengen. Dus ik zeg: Ik zal het aan m'n moeder geven.. Nee joh, is voor jou!! Party!!

Heeft m'n vriend dus gister met m'n moeder geregeld, lief he! Lovers

**Geplaatst**: 14-02-07 18:36

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 14-02-07 18:36

Vandaag prima dagje, afgezien van de warme choco, maar dat mag wel op een date toch? Knipoog

Ilse schreef:
O: Magere yoghurt met Brinta, flesje Optimel Control (likje chocopasta )
T: Between Free, mok warme choco
L: Donkerbruine 'panini' tonijnsalade
T: Vrij grote muesli reep met yoghurt, abrikoos en nog iets van de Hema
D: Bloemkool, basmatirijst + jus en een of ander vleesje. Als toetje een bekertje Activia.

**Geplaatst**: 14-02-07 19:03

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 14-02-07 19:03

Sokje wat ontzettend leuk! Ik wou dat mijn vriendje dat ook deed Schijnheilig

Kenso: Dat is echt heel erg vervelend. Scheve mond

Dan ben je al snielig omdat je een inplantaat hebt, krijg je ook nog eens een ontsteking. Heel veel sterkte ermee. En heb je genoten van de B&J? Lachen

**Geplaatst**: 14-02-07 19:09

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 14-02-07 19:09

Wat lief Sok Haha!

Vriendje en ik hadden afgesproken niet aan Valentijn te doen, maar nu had hij stiekem toch een cadeautje voor me gekocht Haha!

een lekker luchtje Lovers

**Geplaatst**: 14-02-07 19:21

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 14-02-07 19:21

ahh lief!

ik krijg niets, maar dat komt omdat ik het net twee weken heb uitgemaakt.

ik was trouwens gelijk gebleven met gewicht en daar ben ik blij mee. het was een slechte week namelijk! nogsteeds 67.2 dus Haha!

**Geplaatst**: 14-02-07 19:29

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 14-02-07 19:29

Idd erg lief van hem zeg!!

Ik heb spaghetti gegeten... maar geen idee hoeveel ik daarvan nu heb gehad... is daar ook een maatstaf voor?? Clown

**Geplaatst**: 14-02-07 19:39

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 14-02-07 19:39

Annetje schreef:
Kenso: Dat is echt heel erg vervelend. Dan ben je al snielig omdat je een inplantaat hebt, krijg je ook nog eens een ontsteking. Heel veel sterkte ermee. En heb je genoten van de B&J?

Heb hem nog niet op, bewaar het maar tot morgen

Heb ik iets om naar uit te kijken Clown

**Geplaatst**: 14-02-07 19:48

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 14-02-07 19:48

mijn ex stuurt me net een sms die voor zijn nieuwe slachtoffer is!!!

pff wat een klootzak!

**Geplaatst**: 14-02-07 19:49

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 14-02-07 19:49

Mijn dag:

o: 2 boterhammen ei/tomaat met beetje mosterd
t: -
l: bruine pistolet eiersalade
t: puddingbroodje, café noir koekje
a: 2 flinke borden meergranen macaroni met groenten en vegetarisch gehakt
t: bak appelmoes
t: glas karnemelk, appel

**Geplaatst**: 14-02-07 19:50

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 14-02-07 19:50

denice schreef:
mijn ex stuurt me net een sms die voor zijn nieuwe slachtoffer is!!!

pff wat een klootzak!

Waaaattt een l*l zeg!
Stonden er erge dingen in??
En heeft ie al iets gestuurd met 'oepsss was niet voor jou' ??

**Geplaatst**: 14-02-07 19:52

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 14-02-07 19:52

nee hij belde me, van o sorry foutje was voor deborah. en hij vond haar nogwel dik en lelijk! ja ja!

er stond: hoe laat ben je thuis dan?? dikke kus!

en ik mistte hem nog wel vandaag! eens even kijken hoe we hem terug kunnen pakken!

**Geplaatst**: 14-02-07 20:10

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 14-02-07 20:10

Met een mooie msn naam ofzo, of een mooie vriend van je, waar je toevallig in de kroeg IETS te close staat oid Schijnheilig

**Geplaatst**: 14-02-07 20:10

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 14-02-07 20:10

Of nee, praat over paar daagjes, zodat t niet opvalt, met een vriend van hem die je daarvoor ook gewoon vaak sprak en vertel over hoe goed je leven is zonder hem Vork

**Geplaatst**: 14-02-07 20:12

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 14-02-07 20:12

Versier een goede vriend van hem Clown

**Geplaatst**: 14-02-07 20:13

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 14-02-07 20:13

Tha_Niekje schreef:
Versier een goede vriend van hem

Voor zn neus mee zoenen idd. Net goeeeed.

Had ik ook gedaan met mn vorige ex, vriend van hem helemaal gek gemaakt, totdat ik ranzige verhalen van hem kreeg, nu wil ik ze alletwee niet meer kennen Schijnheilig

**Geplaatst**: 14-02-07 20:18

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 14-02-07 20:18

Het is idd ook wel een beetje mijn techniek... hem een beetje gek maken... ontzettend veel lol hebben voor z'n neus, flirten voor z'n neus en ga zo maar door Knipoog