Bokt.nl

ladyjoy schreef:

Ik als tussendoortje. Ik maak ze ook alleen maar met fruit omdat ik helaas geen zuivelproducten mag.

Aah joh Henzz, verbrand je weer kcal mee

ladyjoy schreef:

Hoe klein ben jij wel niet SL, dat je zo weinig weegt?

Oh en hoe verwerk je een appel in je smoothie? In kleine stukjes snijden en dan mixen ofzo?

Ik maak ze zelf Henzz

Henzz schreef:

Gebruik je geen alternatief voor zuivel?

ladyjoy schreef:

Planning voor vandaag:
O: 40 gram muesli met 20 ml Sojamelk
T: - (laat ontbijt)
L : 3 volkoren boterhammen: 2 kipfilet, 1 pindakaas
T: appel
T: 2 geperste sinaasappels
A: groentensoep met 2 br afbakbroodjes en 150 gram sla met yoghurtsaus

Beweging: zometeen ga ik met m'n vriendin helemaal naar R'dam voor Hipporama tentenkamp Met de trein ja (2 uur reizen! en 40 min lopen). 's Avonds paardrijden als het gaat.

Sizzy schreef:

Dan zou ik dat gewoon zeggen Je hebt namelijk nog vrij weinig toegezegd en ook niet gezegd dat je hem leuk vindt

Sizzy schreef:

Geef gewoon aan dat je hem aardig vind, maar niet meer dan gewoon vrienden Niks zieligs aan, eerder zielig om hem nu te laten denken dat je wel wat wilt doen en dat hij denkt dat je hem leuk vindt

Sizzy schreef:

Nou reden genoeg om hem dus duidelijk te maken dat dat iig niet het geval is