Bokt.nl

**Geplaatst**: 11-02-09 10:57

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 11-02-09 10:57

pure chocolade vind ik nog goed, zoveel kwaad kan het niet toch.

Ik nem een goed bord groentensoep gegeten met veel groenten, spirellis en vlees

**Geplaatst**: 11-02-09 10:58

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 11-02-09 10:58

Pure chocola is ook niet best hoor

**Geplaatst**: 11-02-09 10:58

Geplaatst: 11-02-09 10:58

Hier op school is ook lekkage gister deel van het dak naar beneden gekomen. Het gaat al weer iets beter met mij alleen nu nog drukkend gevoel in mijn buik. Weet al waardoor dat komt wat een eigenwijs ben ik soms ook.

Laatst bijgewerkt door ukje op 11-02-09 11:00, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 11-02-09 10:59

Geplaatst: 11-02-09 10:59

als het van die grote zijn dan heb je welgeteld twee goede borden aan avond eten op BA

**Geplaatst**: 11-02-09 11:01

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 11-02-09 11:01

Hahaha, ik gok dat ze die kleintjes heeft gepakt :))

anders hing ze nu boven de wc gok ik

**Geplaatst**: 11-02-09 11:04

Geplaatst: 11-02-09 11:04

Sizzy schreef:
Hahaha, ik gok dat ze die kleintjes heeft gepakt anders hing ze nu boven de wc gok ik

Ja realistich gezien denk ik dat ze dat ook heeft gedaan een zo'n reep krijg je al niet naar binnen.

**Geplaatst**: 11-02-09 11:10

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 11-02-09 11:10

van die kleintjes dames

die grote gaat echt niet haha

**Geplaatst**: 11-02-09 11:12

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 11-02-09 11:12

Maar hier hebben we echt pure chocolade (lust dat wel niet alleen mijn zus en mama) en als ik op dat pakje zie zit echt weinig kcals in. Misschien omdat het hele hele hele pure is?

**Geplaatst**: 11-02-09 11:12

Geplaatst: 11-02-09 11:12

benangelique schreef:
van die kleintjes dames
die grote gaat echt niet haha

ben je nu niet alsnog misselijk?

Vindt co d' ore altijd zo zwaar. Of hoe je het ook mag schrijven

**Geplaatst**: 11-02-09 11:17

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 11-02-09 11:17

nee, ben niet misselijk.

zat me er al een week op te verheugen haha en dat heb ik niet snel met chocola zoals jullie weten!

zijn alsnog wel 400 kcal hoor

**Geplaatst**: 11-02-09 11:58

Geplaatst: 11-02-09 11:58

voor een keer kan het best toch

**Geplaatst**: 11-02-09 12:56

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 11-02-09 12:56

idd, want snoep verder eigenlijk niet.

vandaag trouwens:
o: 2 sneden roggeknar*
t: 2 reepjes (totaal 90 gr. ) chocolade
l: 2 sneden roggeknar*
t: 2 vb cervelaat ww
a: rijst met kip en kerriesaus
t: 2 stuks fruit

*is roggebrood wat rijk gevuld is met noten. heerlijk!

**Geplaatst**: 11-02-09 12:57

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 11-02-09 12:57

Oeh dat klinkt erg goed (en gezond) ba

Roggeknar

**Geplaatst**: 11-02-09 13:03

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 11-02-09 13:03

dat is zooooo lekker! geen beleg erop, maar gewoon zo eten. echt een aanrader. jammer is dat het vrij aan de prijs is bij de bakker; 2,50 voor 5 sneetjes. maar ach, voor ontbijt en lunch samen is dat dan weer goedkoop

net op de caloriechecker mijn dag ingevuld. at voor het eerst te veel vet, vooral verzadigd vet... hoe zou dat nou komen?

**Geplaatst**: 11-02-09 13:04

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 11-02-09 13:04

Dat is idd niet heel goedkoop, maar ach soms moet je ook genieten he

Verzadigd vet? Waar haal je DAT nou weer vandaan

**Geplaatst**: 11-02-09 13:06

Geplaatst: 11-02-09 13:06

geen idee? }:0

**Geplaatst**: 11-02-09 13:34

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 11-02-09 13:34

Ik moet maar eens gaan lunchen, maar echt geen idee wat ik nu eens zal gaan eten.

Mama is zo thuis, wacht wel eventjes op haar.

**Geplaatst**: 11-02-09 13:37

Geplaatst: 11-02-09 13:37

benangelique schreef:
geen idee?

**Geplaatst**: 11-02-09 13:39

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 11-02-09 13:39

ikke ga naar huis. dakdekker komt om 16.00 en wil voor die tijd alle wasgoed weghebben zodat ie overal normaal bij kan zonder te slalommen rond de onderbroeken

tot later meisjes!

**Geplaatst**: 11-02-09 13:39

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 11-02-09 13:39

had vanochtend echt een vreetaanval. Was ik wwat noten aan het kraken totdat de notenkraker krak zei. Die is kaduuk en n kan ik geen noten meer eten maar heb nog wel lekkere trek

**Geplaatst**: 11-02-09 13:43

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 11-02-09 13:43

Ooh dat is wel vervelend Margriet..

**Geplaatst**: 11-02-09 14:59

Geplaatst: 11-02-09 14:59

magriet schreef:
had vanochtend echt een vreetaanval. Was ik wwat noten aan het kraken totdat de notenkraker krak zei. Die is kaduuk en n kan ik geen noten meer eten maar heb nog wel lekkere trek

Heb vandaag ook een k'tdag.. Echt ik baal er flink van

O: 2 bb appelstroop + banaan
T: evergreen (2 st)
L: Kaasbroodje, 4 stukjes pure chocolade, worteltjes (ja echt erg ik weet het)
T: Shake
A: Nasi
T: Shake + worteltje

**Geplaatst**: 11-02-09 15:00

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 11-02-09 15:00

Balen zeg, weer op dezelfde plek lekkage Angelique.

Vanmorgen even in de bak gereden. Nou ja gereden is een groot woord... gestapt alleen (bak was niet goed te doen) Maar wel iets van een uur. Uiteindelijk liep hij wel fijn.
In het begin gaat hij altijd meer in een houdinkje lopen (moet hij gewoon nog afleren, omdat hij twee jaar lang zo gereden is hiervoor) Past op het eind loopt hij dan met druk op twee teugels. In het begin voel ik juist helemaal geen druk/contact..) Hij is dan nog niet zo constant in aanleuning, loopt wat te voelen, hij vind dat nog moeilijk...
Zoo ik had gewoon pijn mn kont van een uur stappen haha

Daarna wat boodschapjes gedaan. Net thuis en even gegeten.

Vrijdag ga ik op vakantie voor een week. met m'n ouders mee en zusje. En mn andere zusje en vriend gaan ook mee, maar blijven een weekendje. Gaan naar Duitsland, sauerland in een huisje.

Nu nog maar even opruimen, schoonmaken.. tas vast inpakken want morgen heb ik geen tijd daarvoor.
Vanavond pilates, proefles bij een dansschool hier dichterbij.

Dag:

O: 3 vk crackers light jam
T: sultana volkoren
L: yoghurt, banaan, muesli
T: ?
D: ? rijst met groenten ofzo
T: ?

Beweging: uur paardrijden (stappen), pilates een uur, 30 min fietsen

**Geplaatst**: 11-02-09 16:05

Geplaatst: 11-02-09 16:05

Petulan: zo erg is het toch niet? Als je verder niks gelunched hebt al helemaal niet.

Oh lekker, bijna vakantie Pivanti!

**Geplaatst**: 11-02-09 16:08

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 11-02-09 16:08

We eten vanavond kip-siam. Ik ga voor wat meer rijst en kip en wat minder saus