Bokt.nl

**Geplaatst**: 10-02-09 19:59

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 10-02-09 19:59

ingrid, misschien een glas fruitontbijt of -melk voordat je van huis gaat en dan 2 boterhammen als ontbijt/tussendoortje? dat je je ochtendtussendoortje dus groter maakt?

paulien, ze ziet er goed uit zeg! mooi hoofdstel.
maak je toch niet gelijk druk om je ogen. als je er niets over had gezegd was het me niet eens opgevallen.

ik moet zo naar stal en volgens de buienradar gaat het niet droog worden, alleen maar harder regenen

ben echt geen mietje, maar deze 2 weken met noob zijn me niet gegund: kou, bevroren rijbaan, sneeuw, regen en hagel verpesten het nu al alle dagen. heb nog maar 1x lekker kunnen rijden...

**Geplaatst**: 10-02-09 20:01

Geplaatst: 10-02-09 20:01

wat ziet Madeira er sjiek uit zo, Paulien

echt leuke foto's

heb net het weer getrotseerd, even boodschappen gedaan en nu vind ik het wel weer welletjes, nog even poosje op de bank en dan ga ik lekker mn mandje in, hopelijk alvast even wat slapen voor Niels komt, want als die weer zo gaat liggen snurken, dan voorzie ik nog een laaaange nacht

**Geplaatst**: 10-02-09 20:09

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 10-02-09 20:09

Oh dat is wel balen Angelique...kun je eindelijk weer eens flink van Noob genieten, is het dit weer

Denk idd ook dat ik iets in die richting ga proberen...heb een pakje goedemorgen gekocht

Even kijken wat dat dan voor planning wordt:
O (5.45): 250 ml goedemorgen drink, (evt. 2 crackers met slankie smeerkaas)
T (9.00): 2 bb appelstroop
T : appel
L: 2 bb kip grillworst, 2 bb kaas
T: 2 mandarijntjes
T: eierkoek
D: draadjesvlees, boontjes, aardappels

Dat is voor het eerst dat ik de dag van tevoren al heel mn dag weet

**Geplaatst**: 10-02-09 20:09

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 10-02-09 20:09

pff, het weer getrotseerd! woeshie.
je woont vlak bij de supermarkt!

**Geplaatst**: 10-02-09 20:09

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 10-02-09 20:09

hahahaha ssssssssstt

Jij bent de enige die dat weet

Alhoewel het op dat kleine stukkie best hard kan waaien/regenen hoor

**Geplaatst**: 10-02-09 20:15

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 10-02-09 20:15

hahahaha

nou, ik ga met lood in mijn schoenen richting stal. ben er morgen vast weer.

**Geplaatst**: 10-02-09 22:26

Geplaatst: 10-02-09 22:26

Leuke foto's zeg Paulien en ah, je ogen vallen niet eens op

Moeten jullie geen witte broek aan? Hier wel nl.
Spannend zeg morgen, ik had bij mijn operatie geen afspraak met de anesthesist, hoe zit dat dan eigenlijk in elkaar?
BA, jammer zeg van je lekkage!Waar zit hij precies?
Sanne, :(:)

Mijn dagje:

o: 2 boterhammen met choco + yoghurt
t: banaan
l: 4 boterhammen met filet en mosterd + babybell + koek van All Brain
t: mandarijn
t: yoghurt
a: rauwkost met loempia + kip met mango en aardappels

t: stukje cake

bew: paaldansen

Niet zo'n goede dag dus

Morgen maar weer dan

**Geplaatst**: 10-02-09 22:28

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 10-02-09 22:28

Niet bij onderlingen toch, bij mij was dat ook niet.

**Geplaatst**: 10-02-09 22:33

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 10-02-09 22:33

Armaris, is onderlinge wedstrijd, dus je hoeft niet perse een witte rijbroek aan. Maar iedereen kwam in wedstrijdoutfit.. behalve Paulien

Ik moet even naar de anesthesist voor gesprek geloof ik, misschien wat bloedprikken ofzo (moest in elkgeval voor mijn maagband operatie) en je gewicht moeten ze ook weten voor het aantal narcose spul dat ze in je lijf moeten douwen..

**Geplaatst**: 10-02-09 22:34

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 10-02-09 22:34

Jij krijgt er binnenkort eentje kan jij ook lekker uitpakken, maar zo zie je he

mooi in outfit geeft geen eerste plaats hihi

**Geplaatst**: 11-02-09 00:07

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 11-02-09 00:07

Goedeavond..!

Heb globaal beetje bijgelezen..

Spannend paulien, dat het zo snel gaat! Nette foto's

vandaag gewerkt van 6.45 tot 18u Daarna door naar stal geweest. Knol gelongeerd met bijzet en toen nog een stalgenoot erop zonder zadel (met hoofstel en bijzet, anders zit hij helemaal niet

)Hij deed het heel braaf Uiteindelijk heeft ze zelfs nog gegaloppeerd!

Morgen vrij. Smorgens naar stal, rijden als de bak te doen is. En smiddags boodschapje, opruimen/schoonmaken, spullen voor vakantie klaar zetten.. savonds pilates

**Geplaatst**: 11-02-09 08:33

Geplaatst: 11-02-09 08:33

Leuke foto's Paulien!!

Ziet er goed uit

Gister toch nog aardig de dag doorgekomen

's avonds lekker Tae Bo gedaan met een vriendin. En toch maar Jaap een smsje gestuurd "Hee. Gefeliciteerd he!" hahaha. Had zoiets van laat ik de eer maar aan mezelf houden, want hij had ook om mijn verjaardag gedacht. En daarna op bed gegaan zodat ik niet meer zoveel kon piekeren

Heb trouwens de laatste tijd heel erg dat ik slecht slaap.. Of naja niet eens echt slecht slapen, ik val wel snel in slaap en slaap ook door, maar ben zooooo vroeg wakker steeds $:\$ En kom daarna ook niet meer in slaap

Zo maar even aankleden en ontbijten en dan weer werken... Geen zin

**Geplaatst**: 11-02-09 08:56

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 11-02-09 08:56

goedemorgen!

Idd beter om de eer aan jezelf te houden Wendy

HIer ook weer te weinig geslapen, nu maar even rustig opstarten, wordt over uurtje opgehaald voor de beurs

**Geplaatst**: 11-02-09 09:12

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 11-02-09 09:12

Goedemorgen meisjes!
Heb heb nogal druk de laatste dagen, ivm school enzo... dus heb net ff globaal bijgelezen, maar er blijft weinig hangen

..

mijn planning:
O: kommetje kellogs met magere yoghurt, ontbijtcracker kipsalade
T: druiven, vb kipfilet
L: 3 vb kipfilet
T: mueslireep
T: eierkoek
A: ? eet bij oma
T: stuk fruit

**Geplaatst**: 11-02-09 09:20

Geplaatst: 11-02-09 09:20

Goedmorgen ik ben ook weer wakker. Ik heb geen idee wat ik vandaag allemaal ga eten dus post morgen wel watik heb gegeten. Maar het voelt weer als een snoepdag. Hopenlijk kan ik me een beetje inhouden

**Geplaatst**: 11-02-09 09:32

Geplaatst: 11-02-09 09:32

goeie morgen

wil paulien even sterkte wensen vandaag.

ik voel me niet zo goed vandaag ben misselijk en proef de hele tijd bloed in me mond

**Geplaatst**: 11-02-09 09:41

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 11-02-09 09:41

WW: 56,9... een onsje meer dan vorige week..

**Geplaatst**: 11-02-09 10:00

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 11-02-09 10:00

succes paulien.
noor, even een belletje naar de huisarts?
armaris, lekkage zit in de slaapkamer, achter de kledingkast... de dak-man komt op 16.00 als het droog blijft. want als het giet kan hij het dak niet openen.
margriet ook een snoepdag? ik heb zin in chocola!

**Geplaatst**: 11-02-09 10:17

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 11-02-09 10:17

Katia, inderdaad, binnenkort krijg ik een wedstrijd outfit van mijn moeder als ik op gewicht ben

Wendy, hou inderdaad de eer maar lekker aan jezelf! Top meid!

. Ik denk dat je onbewust toch piekert en daarom vroeg wakker wordt..?
Noor, bloed in je mond? Misschien toch even langs de huisarts? Of even aan je vader vragen (hij is ook huisarts toch?)
Margiet, kom op meid, het lukt je wel

SaNNeS88, pondje meer is denk ik niet iets om je druk over te maken

Haha, ik word geopereerd door een chirurg die mij bijna 1 jaar geleden ongeveer een maagbandje wilde geven, maar ik wilde een GBP (wat Katia heeft) en ben daarom niet door hem geopereerd (uiteindelijk toch maagbandje geworden bij dhr. Janssen maar toch

) wel grappig

ben benieuwd hoe hij mij er nu uit vind zien na -25 kilo. Moet natuurlijk nog 30/40 kilo afvallen, maar toch

**Geplaatst**: 11-02-09 10:21

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 11-02-09 10:21

onsje meer maak ik me ook niet druk om hoor Paulien

Ben allang blij dat ik mn gewicht nu onder, of rond, de 57 kg kan houden.. ondanks dat ik afgelopen weekend toch wat calorierijke drankjes heb genuttigd

Ik weet bijna wel zeker dat hij onder de indruk is van je Paulien, dat zijn we hier namelijk allemaal!

**Geplaatst**: 11-02-09 10:23

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 11-02-09 10:23

ww 71.9 blijf maar hangen

**Geplaatst**: 11-02-09 10:26

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 11-02-09 10:26

succes vandaag Paulien!

Angelique, heb je alweer lekkage? je heb dat een poosje geleden toch ook gehad?

Heb me wel gewogen maar met kleding, dus schiet niet op... maar was al aangekleed en toen dacht ik er pas aan

Nu naar stal.. en boodschapje doen..

**Geplaatst**: 11-02-09 11:12

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 11-02-09 11:12

Poe, was lange borrel gisteren

wel gezellig! Dag was niet zo fantastisch, vandaag even ernstig balansen na afgelopen daaaaagen

**Geplaatst**: 11-02-09 11:52

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 11-02-09 11:52

idd weer lekkage patricia op exact dezelfde plek. frustie!
paulien, we zijn idd trots op je (op iedereen hoor!)

ikke net 2 cote-dor repen pure chocolade met noten gegeten

moet duidelijk ongesteld worden...

**Geplaatst**: 11-02-09 11:56

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 11-02-09 11:56

Van die enorme dingen??? Of van die kleintjes?