Bokt.nl

**Geplaatst**: 07-12-09 20:52

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-12-09 20:52

dat denk ik ook ellen. ik sluit me aan bij ingrid namelijk. hoe vaak je ook zegt dat je echt wil en dat op dat moment ook zo voelt, als het niet lukt ben je er onbewust niet klaar voor om de knop om te zetten.
dat geeft niet, dat is geen falen en geen afgang, maar steeds opnieuw beginnen werkt niet motiverend. dan moet je zorgen dat je achterhaald waarom je onbewust toch steeds de mist in gaat en dan kan je daar op gaan handelen.

wen, wat een gedoe zeg. hopelijk laten ze je snel wat weten. kan je je niet ondertussen alvast inschrijven bij een andere school voor die laatste module?

**Geplaatst**: 07-12-09 20:57

Geplaatst: 07-12-09 20:57

Dat durf ik niet aan.. Stel dat ik mijn geld niet terug krijg.. Die module is zo'n 700 euro (inclusief de boeken) dus om dat dubbel te betalen is nogal wat.. Maar om nou wéér tot februari te gaan wachten met het risico dat het opnieuw uitgesteld wordt terwijl ik deze moduul al vóór de zomervakantie zou moeten hebben afgerond ben ik ook niet blij mee $:\$
(punt is dat ik dus alle modules al vooraf heb betaald.. )

**Geplaatst**: 07-12-09 21:00

Geplaatst: 07-12-09 21:00

Sizz, ja dat was dat vak ja inderdaad, waar ik een 5,0 nodig had en verwachtte dat ik dat niet eens redde! Snap er ook niets van hoe ik een 7,4 gehaald hebt

Ingrid, leuk een ratje(s)! Heb ik vroeger ook gehad (uhh wat heb ik niet gehad as huisdier

) Zoo dat is niet duur 50 cent! Dat verplicht wachten is niet zo handig. Maar droger is wel fijn!

Angelique, nee schiet niet op zo, het is zo onzeker!

Imre, bevalt de berijder?

Patricia, handig he die banfunctie!

Wen, wat doe je voor 1 jarige opleiding? Dat is wel heeeel irritant dat die school dat steeds uitstelt!!!

Mijn dag vandaag:
O: yoghurt met muesli
T: eierkoek
L: tosti gemaakt met kaas
T: eierkoek
D: zilvervliesrijst met vispannetje
T: 0% vet aardbeien yoghurt

Eet denk ik zo nog een grapefruit, heb nog geen fruit op...

**Geplaatst**: 07-12-09 21:00

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-12-09 21:00

oeh, dat is idd een smak geld om even 2x op te hoesten. wat een gedoe zeg.

**Geplaatst**: 07-12-09 21:29

Geplaatst: 07-12-09 21:29

Makelaardij

Ben net teruggebeld door iemand van school en die zei dat ik een mail moet sturen met al die punten er in en dat ik dus wil uitschrijven en voor die module m'n geld terug wil, zodat ik ook de reactie en alles zwart op wit heb.. Morgen dus maar alles op een rijtje zetten en een mail sturen.. En anders gaat er een aangetekende brief de deur uit..

**Geplaatst**: 07-12-09 21:32

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-12-09 21:32

zou EN een mail EN een aangetekende brief doen, weet je zeker dat ze een reactie moeten geven.

**Geplaatst**: 07-12-09 21:43

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-12-09 21:43

Jeetje Wendy wat een gedoe of niet. Hoop voor je dat je geld terug krijgt. EN wat benangelique ook zegt ik zou EN een mail EN een brief doen!

Heb heel de dag niets gesnoept!
Mijn dag:
O: 2 bb kaas
T: 2 bb kaas en een banaan
L: 2 bb kaas
A: gekookte aardappelen, bruine bonen en balletje gehakt
T: 2 mandarijntjes.

**Geplaatst**: 07-12-09 21:46

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-12-09 21:46

haha, jij vindt kaas vast heul lekker nanka

[rpbeer eem beetje meer af te wisselen gedurende de dag. voeg meer fruit toe, evenals melkproducten. neem bijvoorbeeld een bak yoghurt met je banaan in plakjes erdoorheen als tussendoortje.

**Geplaatst**: 07-12-09 21:49

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-12-09 21:49

Heb je gelijk in ba. Ik was vanmorgen pas weer begonnen en had nog niet echt "gezonde" dingetjes in huis.
Maar mn hubbie heeft vandaag fruit gekocht en verschillend soort mager beleg.

Wat is nu trouwens echt lekker fruit om in je yoghurt te doen?
Banaan in yoghurt??

**Geplaatst**: 07-12-09 21:52

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-12-09 21:52

Ja banaan in de yoghurt is erg lekker! Ananas kan ook of mandarijn of geraspte appel met kaneel :p Brengt me op een idee! Appel met kaneel mmmm

**Geplaatst**: 07-12-09 21:52

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-12-09 21:52

geeft niet hoor nanka, je hebt de eerste stap gezet! iedereen heeft er wel eens een eentonig dagje tussen zitten; lege kasten of geen zin in ingewikkeld gedoe.

banaan in yoghurt vind ik heerlijk! combinatie zoet en zuur.
of aardbeitjes, mandarijn, stukjes sinaasappel, perzik, ananas, kiwi.
bijna alle fruitsoorten kunnen prima met yoghurt.

**Geplaatst**: 07-12-09 21:55

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-12-09 21:55

Hmm thanks voor de tip! Ga het gewoon allemaal proberen!
Neem morgen als ontbijt denk ik yoghurt met mandarijntjes.

**Geplaatst**: 07-12-09 21:56

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-12-09 21:56

Planning morgen:

O: yoghurt met banaan
T: eierkoek
L: 2 vb met ?
T: fruit
T: 2 vb met ?
D: andijviestampot met gehakt
T: ?

**Geplaatst**: 07-12-09 22:06

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-12-09 22:06

het is ook beter om volle yoghurt te nemen dan magere. zitten meer kcal in maar vult veel meer en je eet er dus minder van. compensatie!

**Geplaatst**: 07-12-09 22:12

Geplaatst: 07-12-09 22:12

ojaa is dat zo! ik koop altijd magere...ga ik maar eens volle proberen

**Geplaatst**: 07-12-09 22:17

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-12-09 22:17

ik at ook altijd magere, maar ben op aanraden van de dieetiste volle gaan eten. at van die magere gerust een halve liter op als tussendoortje en dan had ik een uur later weer trek...
van die volle eet ik gewoon een schaaltje en ben ik veel langer verzadigd.

ik ga mijn bedje opzoeken, ben het zat en morgen weer vroeg op!

**Geplaatst**: 07-12-09 22:21

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-12-09 22:21

Ik ga t proberen!
Weltrusten! Ik ga ook zo slapen.. morgen ook vroeg op

**Geplaatst**: 08-12-09 08:48

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-12-09 08:48

oh, dat is een goede tip, Angelique, ga hem onthouden!

Goedemorgen

**Geplaatst**: 08-12-09 08:51

Geplaatst: 08-12-09 08:51

Mornin' chica's!

Volgens mij is Edward Gal sportman van het jaar geworden, weet het niet zeker. Maar hoorde het net half op Qmusic

hoe leuk!

Ba: ook geproefd, hij was heerlijk

haha
Iedereen had trouwens echt superlekkere hapjes gemaakt! Een broodje met appel en camembert in een notenkorstje, bladerdeeghapje met brie & asperge, pastasalade en een lekkere frittata met groenten :Y)

Heb je al een mailtje terug van Hans?

Nou hopelijk gaat het allemaal lukken wendy, wat een gedoe!!

**Geplaatst**: 08-12-09 08:52

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-12-09 08:52

ohh dat klinkt allemaal wel heel goed, Siz!
Krijg er spontaan trek van

**Geplaatst**: 08-12-09 09:01

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-12-09 09:01

Ja he

haha vandaag maar ff mezelf weer in het gareel trekken

**Geplaatst**: 08-12-09 09:06

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-12-09 09:06

Goedesmorgens!

benangelique: Ben benieuwd of Hans je al antwoord heb op je mail aan Hans ;-)

Sizzy: Hmmm lekkere hapjes allemaal zeg!

Heb vanmorgen (magere) yoghurt met mandarijntjes gegeten....was best lekker!

**Geplaatst**: 08-12-09 11:29

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-12-09 11:29

Mijn dag even:
O: activia yoghurtje, 1 bb met 30+ kaas
t: appel
L: 3 bb met 30+ kaas/mosterd, cup a soup tomaat
t: 3x mandarijn
t: fruitkick
D: rijst met groene curry & ananas
t: bakje vlaflip

Bew: niks bijzonders, wil vana wel ff wat oefeningen doen

**Geplaatst**: 08-12-09 11:31

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-12-09 11:31

Mijn dag:
O: magere yoghurt met mandarijntje
T: 2 bruine boterhammen met weight-watchers beleg.
L: 2 bruine boterhammen met weight-watchers beleg.
T: 2 appels
A: gebakken aardappels, spruittjes en een verse worst.

**Geplaatst**: 08-12-09 11:54

Geplaatst: 08-12-09 11:54

klinkt allemaal lekker suus!

nanka en suus, mail terug van hans en hij neemt geen vrij. vindt ie niet nodig

echo net ging weer niet goed; gup ligt al erg laag en diep en met het koppie weer richting de placenta. de echoscopiste heeft het bijna 40 minuten geprobeerd met duwen, porren, mij kniebuigingen laten doen en laten lopen, op mijn beide zijdes laten liggen, maar het mocht niet baten. naar het gezichtje moeten we dus nog even nieuwsgierig blijven!
guppie had wel lange benen; die liepen iets voor met een lengte die hoort bij 27 weken. buikomvang was van 25w6d en hoofdje van 26w1d. Ben nu 26w3d, dus alles mooi op schema.
Gewicht is 900 gram!
op een gegeven moment ging ik bijna out. te lang op mijn rug gelegen... bij zwangere vrouwen schijnt dat vaker voor te komen omdat de baby dan de onderste holle ader dicht drukt. moest dus op mijn zij gaan liggen en heb echt een poos nodig gehad om 'bij te komen'. was helemaal grijs zei hans, zweette me een ongeluk en was heel misselijk.
nu gaat het wel weer, maar het houdt niet over helaas.