
Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly
Wind schreef:Zo te zien aan je profielfoto's ben je allesbehalve dik, Lies. Hoe lang ben je en hoeveel weeg je?
Lies_Tijger schreef:ik weeg nu 69.1![]()
maar ik heb een "buikje" dat iets meer op een buik begint te lijken
Sizzy schreef:Mornin'!
Mijn dagplanning:
O: magere yoghurt met fruit'n fibre
t: volkoren beschuit met d'light jam
L: 4 wasa crackers met huttenkase/tomaat
t: kopje groentensoep
t: druiven
t: 2 bb met d'light jam
D: zilvervliesrijst met soort goulashiets
t: danoontje
Humphrey schreef:Tja, lijnen hoef je niet te doen. Gewoon gezond eten en lekker gaan sporten, daar wordt alles strakker van!
Wat mij betreft ben je welkom hoor, als je maar beseft dat je echt niet te zwaar bent.