Bokt.nl

**Geplaatst**: 07-12-09 13:38

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-12-09 13:38

Ratjes!!! Die zijn leuk!! Veel plezier!

En hoofdpijn is idd erg vervelend Nanka, hoop dat je er snel vanaf bent.

**Geplaatst**: 07-12-09 14:02

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-12-09 14:02

Leuk ingrid

tamme ratten zijn idd mooi diertjes

Net gelunched, had weinig trek op de een of andere manier...maar 2 van m'n 3 boterhammen op. De derde eet ik dan vanmiddag wel op.

**Geplaatst**: 07-12-09 14:15

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-12-09 14:15

Hoofdpijn is al afgezakt...heb net een ibuprofennetje genomen.

**Geplaatst**: 07-12-09 14:24

Geplaatst: 07-12-09 14:24

xingridx schreef:
Niels vind dat stiekem best leuk gelukkig! alleen al het stof en stro wat overal ligt krijgt ie de kriebels van, hij zou hele dagen aan het vegen zijn
Maar hij is niet bang van ze en pakt idd zomaar dat touw aan en loopt met een veulen alsof ie nog nooit anders gedaan heeft...scheelt dat hij er dan niet bij nadenkt hoe of wat er dan mis kan gaan, anders had ie het denk ik niet gedaan
Want het was écht rumoerig, met heen en weer gerij met tractors, heftrucks etc dus die veulens wisten niet wat ze zagen
wel een tópoefening voor ze!

heule goede oefening! noob kijkt nergens meer naar sinds we tuinmannen hebben die gewoon langs de bakrand gaan maaien terwijl je aan het rijden bent...
hans is echt bang van noob, maar dat komt omdat noob een aversie heeft tegen mannen en dus echt gaat lopen snorken als er 1 in de buurt komt. staart en kop erop en het feest is compleet

leuk als er een bekende op tv komt! oud-klasgenootje van mij doet mij aan 'wie wordt de nieuwe mary poppins' (suzanne de heij). vanavavond dus ook kijken!
ratten? brrrr...

mooie bank sizzy!

wat een leuk sintcadeautje imre

gaat het goed met jonassie en zijn bijrijdster?

ellen, voor het volhouden moet de knop echt om. blijkbaar ben je nog niet overtuigd van het afvallen en dan gaat het niet lukken ook helaas...
werkt net als stoppen met roken. moet je ECHT willen wil je het ook volhouden.

jeetje patricia, schiet niet op met je salaris zo dus. steeds wisselend en nooit weten waar je aan toe bent.

nanka, waarom ga je niet naar een dieetist? die kan je helpen en op de juiste weg houden?

luffie, tegen snacktrek helpen een aantal dingen:
- rauwkost eten
- week volhouden zodat je lijf eraan went en niet meer om eten gaat zeuren
- bewegen ipv eten oftewel afleiding zoeken
- overdag voldoende eten zodat je verzadigd bent en je lijf niet meer om eten vraagt

wendy, zowel gel als acryl blijven niet meer zitten. merk ook echt dat mijn nagels vetter zijn dan normaal en ze groeien ook veel harder. echt bizar
tips had ik allang niet meer, alleen verharding, maar het knalde er de dag na het opvullen al af terwijl ik normaal moeiteloos een aantal weken mee voort kon.
rustig aan? was da?

cool! roze waterkoker! die krijg ik er hier helaas niet in maar vind ik wel gaaf.

**Geplaatst**: 07-12-09 14:27

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-12-09 14:27

BA: Ik weet zelf heel goed hoe het moet. Heb 2x WeightWatchers gedaan. Heb de laatste maanden nogal wat ellende voor de kiezen gekregen... daar weet je alles al van ;-)

.
Hierdoor "emotie-eten".... wat resultaat geeft in extra kilo's natuurlijk.

**Geplaatst**: 07-12-09 14:40

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-12-09 14:40

snap het wel hoor nanka, maar mij gaf het een steuntje in de rug, ookal wist ik prima hoe het moest.
ww kan idd ook een goede zijn, waarom geef je je niet deze maand de tijd om lekker op adem te komen en genieten van de feestdagen en de heerlijke maaltijden om dan in het nieuwe jaar met een schone lei te beginnen?

**Geplaatst**: 07-12-09 14:41

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-12-09 14:41

Ik vind de feestdagen dus helemaal niets! Heb er ook totaal geen zin in.... Nee ik begin gewoon vandaag.
Ik hoop dat we vd week (woensdag) beetje positief nieuws te horen krijgen wat me een steuntje in de rug geeft ;-)

**Geplaatst**: 07-12-09 14:41

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-12-09 14:41

Ik heb vanwege Jónas echt de knop om kunnen zetten. Gek eigenlijk dat dat voor mezelf (knie) niet lukte... Nu zo tussen de feestdagen in ga ik nog even fanatiek er tegenaan, kan ik met de kerst weer in mijn leuke kleren.

**Geplaatst**: 07-12-09 14:48

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-12-09 14:48

zo'n knop is soms echt nodig imre

ik duim hoor woensdag nanka!

**Geplaatst**: 07-12-09 14:55

Geplaatst: 07-12-09 14:55

Ja blijkbaar vind ik het erger dat Jónas last heeft van mijn gewicht dan dat ik er zelf last van heb. :Y)

**Geplaatst**: 07-12-09 14:57

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-12-09 14:57

dat is meestal zo, Imre

Ik kan zelf weken doorlopen als ik me rot voel, maar kan me niet voorstellen dat ikz oiets bij Ruby zou doen

**Geplaatst**: 07-12-09 15:02

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-12-09 15:02

Tja, een knop omdraaien......Ik ben 1 januari 2009 gestopt met roken. Dat is me gelukt door een knop om te draaien. Maar op een of andere manier heb ik de knop voor het afvallen nog niet gevonden.......

**Geplaatst**: 07-12-09 16:00

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-12-09 16:00

net even een lekker stuk met remy gestapt, lekker zonder zadel met hoofdstel in, en stalgenootje mee, was erg gezellig

Nu is mn hoofd weer leeg en kunnen we lekker aan de slag voor school, met de banfunctie aan

**Geplaatst**: 07-12-09 16:17

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-12-09 16:17

Pff wat gaat de dag snel voorbij! Tis druk hier, wel lekker hoor

maar met een vergadering in de ochtend kom je nergens aan toe lijkt het wel.

**Geplaatst**: 07-12-09 16:20

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-12-09 16:20

nee stom he Siz, dat is hier ook altijd...

Nog 10 minuutjes en dan ga ik lekker naar huis toe, vanavond mn was doen en hangen, rug is nog niet ok

en eigenwijze ik ben gewoon op de fiets, heel verstandig

**Geplaatst**: 07-12-09 16:20

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-12-09 16:20

Lichtelijk gevalletje van eigenwijsheid, je lijkt mij wel

**Geplaatst**: 07-12-09 16:22

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-12-09 16:22

Ja echt he

Maar tis zo lekker wakker worden op de fiets

hmm, moet ook nog boodschappen doen vanavond

nou ja, zal allemaal wel goedkomen

**Geplaatst**: 07-12-09 16:24

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-12-09 16:24

Ik heb laatste tijd ook veel last van m'n rug (heb ik altijd erg snel)

Vriendje vraagt al maanden: 'ga nou een keer naar de dokter/fysio'

'Ja, maar ik moet gewoon ongesteld worden'
'Ja, maar ik heb gewoon teveel getild''
'Ja, maar ik ben gewoon moe'
'Ja, maar ik heb gewoon slecht geslapen'
'Ja, maar ik heb gewoon teveel gezeten'
'Ja, maar heb gewoon een verkeerde beweging gemaakt'

heb gewoon een hekel aan dokters haha

**Geplaatst**: 07-12-09 16:25

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-12-09 16:25

Ja dat heb ik ook hoor

Ja maar het gaat vanzelf wel over, heb het ook snel...logisch ook, met zo'n lengte ben je er al snel gevoelig voor

En zolang het niet serieus is of heel vaak voorkomt, maar alleen na activiteiten waarvan het logisch is dat je pijn krijgt, vind ik het wel gezegend en zit ik het wel uit

**Geplaatst**: 07-12-09 16:30

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-12-09 16:30

Yes, wen moet nog 1 moduul volgen op school.. Zou ik voor de zomervakantie al mee starten, uitgesteld tot na de zomer, wéér uitgesteld tot december.. Denk net moet es bellen want heb nog steeds geen boeken (zou maandag beginnen) is het ^&*%^^&%&^WEER uitgesteld en nu tot februari!!! Dus er heeft een HEEEELE boze wen aan de telefoon gehangen (zou verdomme voor de zomervakantie al klaar moeten zijn!! heb me ingeschreven voor een 1-jarige opleiding en niet een 2-jarige!!) Dus nou ga ik een aangetekende brief sturen dat ik me wil uitschrijven en m'n geld terug wil.. Net ook al juridisch loket gebeld voor info pfffff Kútschool!!

**Geplaatst**: 07-12-09 16:32

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-12-09 16:32

Precies, vind ik ook

Dat is raar Wendy $:\$ wat slecht geregeld zeg. Maar als je je nu gaat uitschrijven, dan heb je je diploma toch niet?

**Geplaatst**: 07-12-09 16:35

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-12-09 16:35

Nee maar het zijn 6 losse modules waarvoor je landelijk examen kan doen, maakt dus niet uit vanuit welke school.. Heb 5 modules gevolgd en die laatste wordt dus al vanaf vóór de zomer uitgesteld... Heb nu zoiets van wil me uitschrijven, geld terug en naar een andere school om dat laatste vak te volgen zodat ik door kan.. $:\$ Maja nou nog m'n geld zien terug te krijgen... En anders kan ik wéér niet verder tot februari

**Geplaatst**: 07-12-09 16:39

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-12-09 16:39

Heej ingrid je moet je Woonplaats nog aanpassen ;-)

Toch?

**Geplaatst**: 07-12-09 16:57

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-12-09 16:57

Zo, er staat weer een deel voor mijn project op papier.

ik ben zo blij als het 24 december is..

**Geplaatst**: 07-12-09 16:58

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-12-09 16:58

en als ik dan alles positief heb afgerond word ik al helemaal blij