Bokt.nl

**Geplaatst**: 03-04-07 14:41

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 03-04-07 14:41

Tuurlijk Henzz!
Helemaal in een kauwgumbal: die zijn slecht!

Gewoon stimorol ofzo en dan light kauwgum nemen

**Geplaatst**: 03-04-07 14:45

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 03-04-07 14:45

Ik ga vanavond chinees halen! We hebbn wat te vieren en er blijven mensen eten.mmmmmm Lekker!
Ben vanmiddag vrij. Ik heb alleen vanochtend gewerkt. Moest naar revalidatiecentrum te prikken. Leuk hoor. Kom je ook eens ergens anders.

Zit tot nu toe op 645 kcal ongeveer

**Geplaatst**: 03-04-07 14:46

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 03-04-07 14:46

Veel plezier vanavond. Netjes hoor, 645 kcal.

(Of ben ik nou heel dom en is dat te weinig)

**Geplaatst**: 03-04-07 14:47

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 03-04-07 14:47

Is een beetje weinig, maar Nienke houdt wel van Chinees geloof ik. Haha!

**Geplaatst**: 03-04-07 14:47

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 03-04-07 14:47

Hahahaha lol @ Sokje

Dan komt het allemaal wel goed met de caloriëtjes vandaag Knipoog

**Geplaatst**: 03-04-07 14:48

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 03-04-07 14:48

Eh... sorry dan, maar toch veel plezier

**Geplaatst**: 03-04-07 14:48

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 03-04-07 14:48

Ik heb net 2 twixen op Boos!

en nu ben ik misselijk... Het was puur stress weg eten, had net ruzie op het werk. Juist ja, over die opmerking van vanmorgen... Clown

**Geplaatst**: 03-04-07 14:49

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 03-04-07 14:49

Aaaah LA

Kop op nou he. Je luisterd toch niet naar van die stomme mannen !

**Geplaatst**: 03-04-07 14:49

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 03-04-07 14:49

haha Komen nog 2 tussendoortjes bij, 2 koppen koffie en lekker chinees. (En tomatensoep van de chinees)

**Geplaatst**: 03-04-07 14:50

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 03-04-07 14:50

Ik ben weer aan het jumpen... Haha!

*hijg hijg*

**Geplaatst**: 03-04-07 14:51

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 03-04-07 14:51

Mijn lievelingsrestaurant gaat na een jaar weer open!!

Asian Plaza op het Bos en Lommerplein (ja ik woon bij dat mislukte plein in Amsterdam!)

Volgende week heb ik er meteen een etentje met mijn leergroep (klas van school) als afscheid! Haha!

HHmmmmmmm

**Geplaatst**: 03-04-07 14:52

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 03-04-07 14:52

Spetterlover schreef:
Jolanda_ welkom en veel succes!
Enig idee hoe je het gaat doen? Hoe lang ben je?
Wat doe je verder aan beweging enzo?

ben 1,83m
ik ben weer van plan om het hardlopen fanatiek op te pakken. Mijn conditie is echt verslechterd de afgelopen twee jaar dus wil het gewoon weer eens oppakken allemaal en mezelf weer een flink aanpakken...
Ik zit zelf te denken om eerst maar eens wat regelmatiger te gaan eten en wat meer variatie in mijn maaltijden te brengen... verder echt een specifiek plan heb ik nog niet....

**Geplaatst**: 03-04-07 14:52

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 03-04-07 14:52

ladyjoy schreef:
Tuurlijk Henzz!
Helemaal in een kauwgumbal: die zijn slecht!

Gewoon stimorol ofzo en dan light kauwgum nemen

Haha echt? Ik dacht echt dat er niets in zou zitten. In een kauwgombal met suiker kan ik me wel voorstellen maar in een gewone suikervrije? Ik dacht, ik ga lekker veel kauwgom eten maar dat is dus ook niet zo goed! Boos!

**Geplaatst**: 03-04-07 14:53

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 03-04-07 14:53

Oh ik dacht dat je het over 'echte' kauwgumballen had!
Weet je wel, die vieze uit die automaten in alle kleurtjes! Daar zit wel wat suiker in ja!

**Geplaatst**: 03-04-07 14:55

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 03-04-07 14:55

hey meide
wat kletsen jullie weer lekker veel
een knuffel voor diegene die hem nodig hebben
beterschap voor de zieke
enne welkom voor de nieuwe onder ons
(ben ik nog wat vergeten??)

**Geplaatst**: 03-04-07 14:56

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 03-04-07 14:56

ladyjoy schreef:
Oh ik dacht dat je het over 'echte' kauwgumballen had!
Weet je wel, die vieze uit die automaten in alle kleurtjes! Daar zit wel wat suiker in ja!

Haha die zaten in mijn kerstpakket afgelopen jaar. Van die kleintjes. Maar een groot pak! Dus af en toe neem ik die nu één als ik zin heb in iets zoets. Hmm, ook maar weer afschaffen dan! Clown

**Geplaatst**: 03-04-07 14:57

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 03-04-07 14:57

Om eerlijk te zijn. Ik kauw de hele dag door kauwkom. Dat geeft me juist geen honger gevoel. Ik hou me zo goed mogelijk aan mijn van te voren aangegeven eetplanning. Tussendoor zit ik (bijna) de hele tijd op kauwgom te kauwen. Geen idee welk merk. Maar het weerhoud me ervan om te gaan snaaien. Dus misschien dat het in dit geval wel helpt Knipoog

. Maar ik heb eigenlijk nooit zo over kauwgom nagedacht.

**Geplaatst**: 03-04-07 14:58

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 03-04-07 14:58

LittleAnn schreef:
Planning:
o: magere kwark met allbran en kaneel
t: appeltje en optimel yoghurt
l: groentesoep en bruin broodje mozarella
t: 2 hele twix
a: zilvervliesrijst met kip en boontjes

**Geplaatst**: 03-04-07 14:59

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 03-04-07 14:59

2 pakjes Twix? Of gewoon 1 pakje?

**Geplaatst**: 03-04-07 15:02

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 03-04-07 15:02

2 hele, dus 4 losse... GVD

**Geplaatst**: 03-04-07 15:03

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 03-04-07 15:03

Het is idd niet goed, maar je zat gewoon in een dipje. Vanaf nu ga je weer verder. En dat komt wel weer goed. Knipoog

**Geplaatst**: 03-04-07 15:05

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 03-04-07 15:05

Lekker LA! Haha je moet het gewoon positief bekijken.
En als je wat lekkers eet, hoeft dat niet meteen invloed te hebben op je gewicht.

Zo eet ik elke vrijdag hartstikke veel, maar die woensdagweegdag daarna merk ik daar niks van.

**Geplaatst**: 03-04-07 15:06

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 03-04-07 15:06

LittleAnn schreef:
2 hele, dus 4 losse... GVD

ik voel me ook echt rot en heb de neiging om toch een verse stroopwafel van de bakker te eten Boos!

**Geplaatst**: 03-04-07 15:10

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 03-04-07 15:10

Verman je Sizzy,leg die stropwafel weg!!
In de kast,NU.

**Geplaatst**: 03-04-07 15:10

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 03-04-07 15:10

(stropwafel..) Haha!