Bokt.nl

**Geplaatst**: 31-03-06 18:42

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 31-03-06 18:42

heb inmiddels al een toetje (magere yoghurt met wat honing) en heeel miniscuul stukje drop gehad. Gaat de verkeerde kant op zo....... snik... krijg steeds meer trek in snoep. ( grrrr moeilijk soms he...

**Geplaatst**: 31-03-06 19:31

Re:

Geplaatst: 31-03-06 19:31

Jeej

Ondanks opgeblazen 'zwangere' buik en een triljoen paaseitjes deze week ben ik weer 1,5 kilo afgevallen!!! Weeg nu 61 kilo... nog maar een paar kilo te gaan!!

**Geplaatst**: 31-03-06 20:08

Re:

Geplaatst: 31-03-06 20:08

Goed zeg LittleAnn, altijd extra leuk als je het eigenlijk helemaal niet verwacht he

**Geplaatst**: 31-03-06 21:03

Re:

Geplaatst: 31-03-06 21:03

Mijn dag:
O: magere yoghurt met cornflakes
T: appel
L: 2 bruine broodjes met boter, kipfilet en mosterd, krentebol met boter
T: beschuitje met pindakaas
D: roerbak groente, kip met sausje en sla en wat gebakken aardappeltjes.

**Geplaatst**: 31-03-06 22:03

Re:

Geplaatst: 31-03-06 22:03

Spetterlover schreef:
Goed zeg LittleAnn, altijd extra leuk als je het eigenlijk helemaal niet verwacht he

Serieus, das echt super leuk

Om nog even op de discussie over mannen terug te komen, we hadden het erover dat als je iemand elke dag ziet dat het dan niet zo opvalt. Eigenlijk snap ik WERKELIJK niet hoe je het niet kan zien als iemand 16 kilo afvalt. Dus ik een hele erge foto van mij in een witte broek van vroeger tevoorschijn getoverd en laten zien: kijk schat, nou zie je het toch wel? Meneer zag het nog steeds ' niet echt' . Hij vond wel dat ik toen meer een ' propje' was. OMG!

**Geplaatst**: 31-03-06 23:42

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 31-03-06 23:42

whoehoee.. heb me weten in te houden.

Lig nu in bed dus kan nix meer pakken.

**Geplaatst**: 01-04-06 00:30

Re:

Geplaatst: 01-04-06 00:30

Naar de film geweest, Ice Age II

geniale film!

Heb wel een paar snoepjes op.

**Geplaatst**: 01-04-06 07:30

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 01-04-06 07:30

@ LittleAnn: Nouja dan issie ook blind zeg!

Ben gister weer uitgeweest (2 maanden niet geweest ofzo) en ik had m'n hele strakke 'uitgaansbroek' aan (heb ik dus alleen aan als ik uitga) en hij zat ineens zoveel losser! Ik had verwacht dat ik in die maanden juist aangekomen was

**Geplaatst**: 01-04-06 08:49

Re:

Geplaatst: 01-04-06 08:49

Gisteren was echt een ramp, qua eten en qua gewoon.

Stoelgang gaat niet zo soepel de laatste tijd, en ik zat echt hélemaal verstopt.

Voelde me echt vreselijk beroerd. En tja, dus veel vezels gegeten, 's avonds nog wat bruin brood en ontbijtkoek, kon me even niets meer schelen. Daarna aan de laxeerpillen, en nu is het weer opgelost (letterlijk en figuurlijk

).

Dus vandaag wordt balansend.
Planning;
O: Schaaltje magere joghurt met muesli
T: Plakje ontbijtkoek
L: 2 volkorenboterhammen, 1 cornedbeef, 1 halvajam
T: Appel
A: Roti
T: Kiwi

Verder heb ik vanochtend al 2 uur gewerkt, zometeen weer een uur fietsen, eerste paard rijden, pony longeren. Dan vanmiddag nog een keer rijden, en dan heb ik wel weer genoeg beweging gehad.

**Geplaatst**: 01-04-06 09:15

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 01-04-06 09:15

op dieet.. mm neee

Geen zin in, ik eet verektes veel, en kom geen kilo aan, echt relaxed

Misschien dat ik ooit nog dik word... haha

**Geplaatst**: 01-04-06 10:10

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 01-04-06 10:10

elizen schreef:
op dieet.. mm neee
Geen zin in, ik eet verektes veel, en kom geen kilo aan, echt relaxed
Misschien dat ik ooit nog dik word... haha

Oja, hier hebben we ook echt iets aan

**Geplaatst**: 01-04-06 10:11

Re:

Geplaatst: 01-04-06 10:11

En waarom post je dat in dit topic?

Gefeliciteerd hoor, wacht maar af

**Geplaatst**: 01-04-06 17:10

Re:

Geplaatst: 01-04-06 17:10

Jeeeeeeh we kunnen weer op bokt

Een saaie middag zonder bokt is niet goed voor mij geweest, de japanse mix was lekker

Ging ik uit verveling maar opeten.

En vanavond loempia met satesaus en ga ook nog uit, dus patat zal er ook nog wel in gaan.
Maargoed, daar is het zaterdag voor denk ik dan maar

**Geplaatst**: 01-04-06 17:40

Re:

Geplaatst: 01-04-06 17:40

Jeumig, ik zit even te wennen aan het nieuwe bokt.

Maar goed, tussen de middag eten was niet super (krentenbol, stukej suikerbrood, tompouce, bruine boterham), maar heb flink gereden dus hoop dat er iets af is. Geen tussendoortje meer op, en zo eten.

**Geplaatst**: 01-04-06 19:02

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 01-04-06 19:02

mijn dag:

o: brinta met melk
t: 2 aardbeitjes, paar noten, glas optimel
l: twee volkorenboterhammen met slankiekaas
t: klein krentebolletje (zo'n mini)
d: Shoarma...

misschien nog yoghurt ofzo als toetje..

best netjes voor een zaterdag, al zeg ik het zelf

Laatst bijgewerkt door Sue_ op 01-04-06 19:03, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 01-04-06 19:03

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 01-04-06 19:03

Hmm vandaag ging heel goed weer, alleen wat minder dat er beneden zelf gemaakte pizza wordt gegeten en ik heel streng aan de broccoli zat aaahrhgh. Naja, zal wel moeten.
Mijn enige 'zondes' van vandaag waren 5 plakjes kaas

**Geplaatst**: 01-04-06 19:06

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 01-04-06 19:06

VanillaQueen schreef:
Hmm vandaag ging heel goed weer, alleen wat minder dat er beneden zelf gemaakte pizza wordt gegeten en ik heel streng aan de broccoli zat aaahrhgh. Naja, zal wel moeten.
Mijn enige 'zondes' van vandaag waren 5 plakjes kaas

Haha ja hier nog een, iedereen eet patat en ik zit aan het brood met soep

Vind het wel goed dat ik de verleiding heb kunnen weerstaan

**Geplaatst**: 01-04-06 20:06

Re:

Geplaatst: 01-04-06 20:06

Morgen qua eten weer een uitdaging.

Openingstoernooi van het tennisseizoen, dus aan de ene kant een sportieve dag, maar aan de andere kant veel verleidingen. In het clubhuis liggen alle lekkernijen voor het oprapen, en na het tennissen moet ik in mijn eentje thuis lunchen (en dat is moeilijk, want in het weekend hebben we zuuuulke lekkere dingen

), nouja 's middags nog paardrijden, dus wel sportief, maar dan 's avonds zit het gezin nog op de tennisbaan (beide ouders in bestuur), dus dan wordt er altijd met een groepje patat met kroketten/frikadellen/loempia's gegeten. En ja hoor, dan hoor je van alle kanten de hele dag; je eet toch wel mee? Ik ga proberen nee te zeggen en gewoon thuis te eten.

**Geplaatst**: 01-04-06 20:10

Re:

Geplaatst: 01-04-06 20:10

Vanmorgen op de weegschaal 62,2 ... . Kan echt niet wachten tot ik onder die 62 duik

.. In een week of 3 a 4 is er nu dus 4 kilo af ongeveer...

Opzich valt het me mee hoe ik het volhoud. Ik maak wel wat vaker slippertjes, maar houd wel in de gaten hoeveel. Zo heb ik van de week bijvorobeeld een magnum caramel en nuts op... een bom van caloriën natuurlijk, maar goed, verder toch wel opgelet. Opzich gaat het aardig... kan iets beter...

Ik blijf iig wel afvallen, dat merk ik wel...

**Geplaatst**: 01-04-06 20:29

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 01-04-06 20:29

Voor mij wordt het morgen ook moeilijk...hele dag weg, kan mijn schema iig niet volgen. Nouja ik zie wel hoe dat gaat lopen, het is iig geen excuus om snoep te gaan vreten :p

**Geplaatst**: 01-04-06 20:31

Re:

Geplaatst: 01-04-06 20:31

jah lastig is dat in het weekend, als de regelmaat weg is.

Ik heb net 1 lepel ijs gehad en toch weer weggezet. Ben nu aan de thee. haha. pff zucht

**Geplaatst**: 02-04-06 09:23

Re:

Geplaatst: 02-04-06 09:23

Planning;
O: Krentebol, wit hard broodje met cornedbeef
T: Appel
L: 2 volkorenboterhammen, 1 halvajam, 1 cornedbeef
T: -
A: Geen idee, waarschijnlijk gewoon brood
T: Sinaasappel

Nou, verder dus de halve dag een tennistoernooi (als het droog wordt tenminste

), en vanmiddag nog fietsen en paardrijden.

**Geplaatst**: 02-04-06 09:38

Re:

Geplaatst: 02-04-06 09:38

Week 1; 1,5 kilo kwijt

Noah en dat zonder sporten, doe ik best goed

Hihi en mijn BMI is gedaald, ik ben namelijk een cm gegroeid

En dat nog op mijn 18e

Damn, mijn moeder heeft brood gebakken, ik ben dol op vers brood!

Gr.

**Geplaatst**: 02-04-06 09:59

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 02-04-06 09:59

o: 5 lepels brinta met melk
(stukje gefietst op de hometrainer, wat buikspieroefeningen en verder huishoudelijke klusjes)
Daarna 3 paardjes rijden.

Heb vanavond verjaardag, dus appelgebak en chinees staan op het programma...

**Geplaatst**: 02-04-06 10:21

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 02-04-06 10:21

Hahaha, de rijbroek die eerst ietwat strak zat zit zakt nu af...

Nog steeds 68 kilo, maar ik mag eigenlijk niet klagen, want ik kom ook niet aan

En het mooie is dat mijn buik wel langzaam aan slinkt, hij is weer een cm smaller

.

*blij