Bokt.nl

ingrid ging het nieuwe topic openen idd. helaas ellen, je moet dus nog even wachten hihi.

vanmiddag weer naar een badkamerboer geweest; verschil -2000 euro bij deze tav een ander.. snel verdiend!

ik zit overigens aan de 3 gram zout per dag

**Geplaatst**: 03-05-09 20:09

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 03-05-09 20:09

Volgens mij zou ellen de volgende daarom doen omdat ingrid nog steeds niet wist of ze er tijd voor zou hebben meen ik mij te herrinerren.

**Geplaatst**: 03-05-09 20:12

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 03-05-09 20:12

Hallooo ik ben er weer en zie dat er meteen over me wordt gepraat

Ellen gaat nieuwe topic doen hoor, met mijn huidige schema's lukt me dat echt niet

Verder zwaai ik alleen even, lees later bij, heb héérlijk weekend gehad, heerlijk gerelaxt en bijgetankt en genoten!
(en zowaar vrij netjes gegeten!

)
Morgen meer, ben nu moe en moet nog 1000 dingen doen en morgen gewoon weer stage, dus ga er weer gauw vandoor :wave:

**Geplaatst**: 03-05-09 20:13

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 03-05-09 20:13

jeetje 2000 euro ook geen klein verschil voor dezelfde keuken?

**Geplaatst**: 03-05-09 20:15

Geplaatst: 03-05-09 20:15

Ingrid we misten je namelijk dus tja.

en we kennen het gezegde als je het over de duivel hebt dan...

**Geplaatst**: 03-05-09 20:15

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 03-05-09 20:15

niet de keuken, maar de badkamer. belachelijk he?

ellen, dan ben jij de topic-starter! welke titel gaat het worden? wij gaan voor strak in ons badpak?

fijn om te horen dat je weekend top was ingrid. jullie hebben ook best heel erge mazzel gehad met het weer toch?

**Geplaatst**: 03-05-09 20:19

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 03-05-09 20:19

ba: 2000 euro is wel veel!
ellen: succes met het nieuwe topic.
ingrid: Hallo weer even ertussen!

**Geplaatst**: 03-05-09 20:22

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 03-05-09 20:22

Wordt trouwens niet goed van die reclame van BIS hier onder aan de bladzij.

**Geplaatst**: 03-05-09 20:33

Geplaatst: 03-05-09 20:33

Als jullie het er allemaal mee eens zijn dan wordt inderdaad de nieuwe titel:

Wij gaan voor strak in ons badpak..

**Geplaatst**: 03-05-09 20:37

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 03-05-09 20:37

akkoord

**Geplaatst**: 03-05-09 20:51

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 03-05-09 20:51

Ellen, ik kopieer gewoon de link die in het adres balk staat, en dan krijg je gewoon dit: [VT] [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7 simpel he

Succes met het topic te starten

**Geplaatst**: 04-05-09 07:53

Geplaatst: 04-05-09 07:53

Goeiemorgen

Angelique, ja, we hebben ontzettend mazzel gehad, alleen gisteren in Drenthe wat regen!
Zal zo even wat foto's plaatsen, heb voor het eerst in 2 jaar weer eens gemend

En Niels heeft achterop gestaan, vond ie helemaal leuk

Heb ik hier nog wat gemist?
Zag even zo snel dat Paulien jarig was? Alsnog gefeliciteerd, meid!

Oh enne...*blij* was vnamorgen op de weegschaal bijna een kilo kwijt :):)

nou weet ik niet heoveel dat zegt, maar het is iig iets

Fotootjes:
Ik op de bok

En door de waterbak:
Afbeelding

Door de waterbak
Afbeelding

Niels aan het groomen

**Geplaatst**: 04-05-09 07:56

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 04-05-09 07:56

Gave foto's Ingrid, ziet er leuk uit!

Ik heb net lekker een broodje met filet americain op, mjam dat was lang geleden!

**Geplaatst**: 04-05-09 08:43

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 04-05-09 08:43

Goeiemorgen!!
Ik was er ook weer

..

Leuke foto's Ingrid

.

Oeh Belinda.. broodje filet american

. Ik vind dat ook heerlijk

.

Ik ga even een stukje verder alvast met de OP..

Ik ga even in de vorige topics kijken voor leuke ideeen.. en als jullie nog iets hebben wat er in moet, of wat je graag wilt! Gewoon zeggen hoor!!

**Geplaatst**: 04-05-09 08:51

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 04-05-09 08:51

goedemorgen! ik was er ook weer eens, laatste paar dagen weinig in het topic geweest... drukdrukdruk

Gisteravond met de vrienden uit eten geweest, was super gezellig, en heb het zowaar netjes weten te houden

**Geplaatst**: 04-05-09 09:16

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 04-05-09 09:16

Ingrid, dankjewel

en leuke foto's! Super dat er een kilo af is!

Yeahhh ondanks alle vreetenrij op mijn verjaardag en de dag erna ietsje minder dan 1 kilo aangekomen

nu ga ik er weer voor!!

**Geplaatst**: 04-05-09 09:20

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 04-05-09 09:20

hihi, ik was vanochtend 2 ons lichter dan 2 weken geleden

**Geplaatst**: 04-05-09 09:25

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 04-05-09 09:25

Netjes, Sanne

Ik ben lekker miep-weet-niet-wat-ze-wil-of-wat-het-beste-zou-zijn

Twijfel gewoon wat ik moet gaan doen…SB met wat extra’s, of bijv. de puntenlijst van WW, of gewoon doorgaan zoals nu en beter opletten

beetje lastig

Probeer vandaag gewoon iig uit de snoeppot te blijven en wat minder te eten..heb ook geen fruit bij me vandaag, geen tijd om boodschappen te doen dus dat schiet niet op

Dag vandaag wordt:
O: krentenbol
T: 2 vb filet americain
T: sultana
L: 2 vb filet americain, 2vb ossenworst
T: 2 vb kaas
T: cup-a-soup
D: ??