Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-07-06 09:59

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst door de TopicStarter : 07-07-06 09:59

Lekker LittleAnn!!! Foto? Schijnheilig

grapje

Ik ga zo voor het eerst op nieuwe bijrijdpaard rijden (voor als Mex straks verhuisd... Verdrietig

), om er alvast beetje in te komen Lachen

samen met instructrice de eerste paar keer en dan 1/2 keer in de week naast Mex. Lachen

Kunnen we alvast even kijken of het klikt, want heb nu ook lekker vakantie dus veel tijd.

Ben benieuwd *doet bodyprotector om Tong uitsteken

**Geplaatst**: 07-07-06 10:05

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 07-07-06 10:05

Klinkt goed Li-Anne!! Haha!

Ben net terug van m'n date, hihi Knipoog

edit: nog steeds dezelfde hoor Knipoog

**Geplaatst**: 07-07-06 10:22

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 07-07-06 10:22

Haha ik doe ook weer een poging. Er is alleen geen fruit/groente/geld meer hier, dus dat is wel weer een beetje jammer Haha!

Dagplanning weet ik dus nog niet...heb net wel gereden/uitgemest...verder weer een beetje een drukke en chaotische dag en aaah vanavond weer gevaarlijk.

**Geplaatst**: 07-07-06 10:32

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 07-07-06 10:32

aaa...nu baal ik ook hoor, had ik vorig weekend ene leuke spijkerbroek gekocht, zakt ie nu al van me r**t

**Geplaatst**: 07-07-06 10:35

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 07-07-06 10:35

Hicky kun je hem niet inruilen tegen een maat kleiner?

Ik baal echt. Mijn vriend vroeg gister of ik soms aangekomen was en dat terwijl er alleen maar kilo's af zijn Verdrietig

Gisteravond ook flinke aanval op de chips gedaan. Bah.

Planning heb ik niet echt. Ontbijt was in elk geval een wit broodje met chocopasta.

**Geplaatst**: 07-07-06 10:38

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 07-07-06 10:38

@ annetje; laat je niet van de wijs brengen door die kerel Knipoog

Komt goed, mannen zien dat niet.....

Ik heb ook geen planning:
o: boterham met hagelslag en melk (tja dat heb je als iemand anders je onbijt maakt Knipoog

)

**Geplaatst**: 07-07-06 10:47

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 07-07-06 10:47

@annetje ik heb de bon nog, heb net de kaartjes er af geknipt dus denk dat ik vanavond even heen ga...

**Geplaatst**: 07-07-06 10:56

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 07-07-06 10:56

Planning;
O: magere joghurt met cruesli
T: plakje ontbijtkoek
L: 2 volkoren boterhammen (corned beef en light pindakaas), klein eierkoekje
T: Kiwi
A: worteltjes, rijst en vegabruger
T: ? (fruit)

Sportieve dag, twee tennislessen van een uur en ook nog km. of 20 fietsen en paardrijden. Eerste tennisles is achter de rug, nu op naar stal. Lachen

**Geplaatst**: 07-07-06 12:07

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 07-07-06 12:07

Nou ik ben ook een keer wakker, heb ruim 12 uur geslapen, was wel nodig ook

Nog even bedenken wat ik zo ga eten, ik denk yoghurt of een tosti.

**Geplaatst**: 07-07-06 12:40

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 07-07-06 12:40

Hoi!
Ha, Hicky, dat heb ik ook vaak gehad Knipoog

Ik vertrek zondag op voetbalkamp voor een week in Spanje!

**Geplaatst**: 07-07-06 12:57

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 07-07-06 12:57

ow lekker zeg....Ik heb gister met mijn buurtjes zitten kijken voor een vakantie in italie..waarscheinlijk mag ik mee als the nanny Haha!

**Geplaatst**: 07-07-06 13:24

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 07-07-06 13:24

ff aanpassen, mijn lunch was nogal raar Verward

Ilse schreef:
O: Kom magere yoghurt met stukjes (verse) banaan en een handje Fruit n Fiber, glaasje verse jus d orange
T: -
L: 1 volkorenboterham met 20+ smeerkaas, 1 beschuitje met wat Becel light en 30+ kaas, 1 yoghurtje (Activia) en 1 Liga Milkbreak
T: ? (fruit?)
D: Ook nog onbekend

**Geplaatst**: 07-07-06 13:44

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 07-07-06 13:44

@ hicky; cool, doe mij ook zulke buren. Haha!

Ik ga volgende week zondag een week op 'ponykamp', nouja jongerentrektocht (www.reelaer.nl), met Tellie van bokt, en heb er zoo'n zin in. Haha!

**Geplaatst**: 07-07-06 14:43

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 07-07-06 14:43

Annetje schreef:
Hicky kun je hem niet inruilen tegen een maat kleiner?

Ik baal echt. Mijn vriend vroeg gister of ik soms aangekomen was en dat terwijl er alleen maar kilo's af zijn

Gisteravond ook flinke aanval op de chips gedaan. Bah.

Planning heb ik niet echt. Ontbijt was in elk geval een wit broodje met chocopasta.

Annetje.. mannen... daar is geen peil op te trekken.. Ik vind mezelf momenteel aardig fatsig.. En GJ kan z'n handen niet van me afhouden.. Vorige week (voor mijn rose weekend) zat ik zelf lekker in mijn vel... en zag hij me niet staan... Dus mannen.. niks van aan trekken!!

**Geplaatst**: 07-07-06 14:44

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 07-07-06 14:44

Mocca schreef:
@ hicky; cool, doe mij ook zulke buren.

Ik ga volgende week zondag een week op 'ponykamp', nouja jongerentrektocht (www.reelaer.nl), met Tellie van bokt, en heb er zoo'n zin in.

He, daar ben ik toevallig gisteren nog langs gereden.. Mijn collega woont in Raalte.. en ik moest kraamschudden.. Haha!

**Geplaatst**: 07-07-06 15:11

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 07-07-06 15:11

Mannen zijn gewoon raar. Clown

Ik heb net een koekje en wat dropjes op. Nagelbijten / Gniffelen

En zometeen lekker bakje aardbeien. Vingers aflikken

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-07-06 15:38

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst door de TopicStarter : 07-07-06 15:38

Mannen moet je je idd niks van aantrekken, mijn vriendje ziet ook gewoon niet dat ik 9 kg was afgevallen. Pas toen ik een voorfoto liet zien zei hij: 'ohja'

Zij zijn groot en ik is klein!

Verder leef ik nog, wel enigszins afgebeuld Tong uitsteken

haha Heb vanmorgen op mijn waarschijnlijke nieuwe bijrijdpaard gereden voor als Mex straks weggaat ( Scheve mond

)
Kan nu alvast kijken of het klikt etc. Hij staat op dezelfde stal als Mex.

Irma (instuctrice) ging er eerst even op, daarna ik. Had voor de zekerheid een bodyprotector omgedaan, je weet maar nooit.
Hij is zooo anders dan Mex, die is vrij vlot en reageert goed op je been. Maar Shancet moet je goed doorrijden, maar is heel soepel aan de voorkant (Mex niet Haha!

).
Het ging vrij aardig, erg wennen want hij gooit best hoog op en volgt heel erg je hand (ik heb dan de neiging om mee te geven) Ik voelde me net een beginner Haha!

Maar volgens Irma had ik hem aardig aan het lopen voor de eerste keer Lachen

Heb er wat foto'tjes van:

Afbeelding

**Geplaatst**: 07-07-06 16:12

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 07-07-06 16:12

Mooi slank Sizzy!

En ziet er netjes uit hoor, zeker voor de eerste keer. Lachen

**Geplaatst**: 07-07-06 17:23

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 07-07-06 17:23

Leuk paard! Zal wel een dubbel gevoel zijn denk ik voor je, niet leuk dat Mex weggaat.

Omg eerste dag in deze week dat ik een beetje gematigd heb gegeten [al zal ik het niet gezond noemen].

O: magere kwark, cappuccino
T: geen tijd
L: 1 komkommer Vork

, stuk kaas, 2 lepels pindakaas
T: 2 plakken kruidkoek
A: Vegaburger, nog meer magere kwark

Hopelijk daarna niets meer.

Eeh ja, vreemd dagje, ik moet weer even geld hebben voor normaal voedsel Haha!

**Geplaatst**: 07-07-06 17:36

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 07-07-06 17:36

Nog meer aanpassen..

En helaas hebben we vanavond wéér taart, hebben jullie nou geen medelijden met mij? Verdrietig

Ilse schreef:
O: Kom magere yoghurt met stukjes (verse) banaan en een handje Fruit n Fiber, glaasje verse jus d orange
T: -
L: 1 volkorenboterham met 20+ smeerkaas, 1 beschuitje met wat Becel light en 30+ kaas, 1 yoghurtje (Activia) en 1 Liga Milkbreak
T: Nectarine en een groot koekje met chocola
D: Bruine bonen met gebakkenui, aardappels en een boomstammetje (gehakt met kaas) en wat light appelmoes.
Mijn toetje is TAART

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-07-06 17:53

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst door de TopicStarter : 07-07-06 17:53

Jij woont toch nog thuis VQ?

Mijn dagje trouwens:
O: magere yoghurt met fruit'n fibre
T: -
L: 2 boterhammen (linesse) en 180 gram witte bonen in tomatensaus
T: waterijsje
D: ?

Vanmiddag 1 paard gelongeerd en 1 paard actief gereden. Verder 15 km gefietst.

Vanavond feestje, dus wel wat alcohol, maar niet teveel want moet morgen wel kunnen funtioneren Tong uitsteken

**Geplaatst**: 07-07-06 18:40

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 07-07-06 18:40

Zo goedeavond damens!

Ik ga echt weer goed opletten, gisteravond ook gelijk gaan hardlopen, moest echt weer. Voel mezelf echt beetje fatsig en vind me buik veel meer aanwezig Scheve mond

Mijn dag was goed behalve 1 handje chocopinda's (maarja handje M&M's zijn ook niet onwijs slecht als tussendoortje dus ja dit is hetzelfde)
O: klein beetje ontbijtdrink, krentebol met boter, kapje met pindakaas
T: - (was aan het werk)
L: plakje ontbijtkoek met boter, 2 volkorenbroodjes met boter, kipfilet en komkommer (lekker combi!)
T: handje chocopinda's, appel.
D: onbekend.

Hele dag gewerkt (in een winkel) en ga zo ff naar Utah, maar ik denk beetje stappen met dr dus niet echt fanatiek rijden.