Bokt.nl

**Geplaatst**: 29-03-06 19:06

Re:

Geplaatst: 29-03-06 19:06

Ooh haha oke

Ja in bussum ook op donderdag.
Blij dat ik op donderdag geen tussenuren heb tegelijk met vriendinnen, ga ik ook nooit iets halen.
Eerst ging er nog wel eens een vietnamese loempia in

**Geplaatst**: 29-03-06 19:07

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 29-03-06 19:07

Ahhh lekker ja

Of wat dacht je van die stroopwafelventen, die ruik je al op 935839259 km afstand

**Geplaatst**: 29-03-06 19:09

Re:

Geplaatst: 29-03-06 19:09

Ja en die jongen die er achter staat doet altijd zo aardig

Heel vrolijk hoi zeggen enzo en je een stroopwafel aan willen smeren

En als je dan zegt.. nee ik ben op dieet, staat ie stom te kijken

**Geplaatst**: 29-03-06 19:11

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 29-03-06 19:11

Doe mij maar die ene met 5 calorieën en 0,2 gram vet

Mweehhh was het maar zo'n feest

**Geplaatst**: 29-03-06 19:18

Re:

Geplaatst: 29-03-06 19:18

Haaaahaha dat ga ik volgende keer zeggen.

Ik heb nu een kop thee met 3 biscuitjes, tegen mijn regels, maarja

Vanavond extra buikspieroefeningen dan maar

**Geplaatst**: 29-03-06 19:19

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 29-03-06 19:19

En ik ga naar mn gebakken banaan OMG (l)
Dat is pas een zonde

**Geplaatst**: 29-03-06 19:27

Re:

Geplaatst: 29-03-06 19:27

Achja, geniet ervan

Ik ga even leren

*edit* ben alle formules maar even in mn rekenmachine aan het zetten, ik ga dit toch niet meer snappen voor morgen

**Geplaatst**: 29-03-06 21:15

Re:

Geplaatst: 29-03-06 21:15

Ik ga denk ook maar af en toe hardlopen voortaan, conditie beetje opbouwen weer en misschien helpt het met afvallen

**Geplaatst**: 29-03-06 22:34

Re:

Geplaatst: 29-03-06 22:34

Hardlopen schijnt inderdaad erg goed te zijn, ook omdat het je spieren langer maakt en je daardoor dunner lijkt.
Tja, ik heb het ook geprobeerd, maar hardlopen is gewoon écht niets voor mij. Ik ga binnenkort wel beginnen met skeeleren (zodra ik skeelers heb

), dat vind ik leuk en is ook goed.

**Geplaatst**: 30-03-06 00:21

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 30-03-06 00:21

Bweeh TAART

Nouja, het eten volgens schema heb ik iig 2,5 dag achter elkaar volgehouden...morgen weer verder...grr

**Geplaatst**: 30-03-06 08:26

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 30-03-06 08:26

goeiemorgen!!!

Ik mag best trots op mezelf zijn. Heb mijn planning van gisteren echt best goed volgehouden. (heb alleen nog een toetje gehad, namelijk magere yoghurt met een lepel honing)

Mijn moeder werd gisteren zowat kwaad toen ik geen roombotercroussants wou.... dus toch maar ja gezegd..

Bleken die dingen niet meer goed te zijn.

dus zegt mijn moeder: nou, dan maar frituur?? dus ik: nee!!

heb het ook echt niet gedaan!!!

Heb alleen haast geen water gehad gisteren. Moest de hele dag door weg en dan ist nie handig als ik elk half uur naar de wc moet.

Planning van vandaag:
o: 5 lepels brinta met magere melk, glas optimel.
t: 2 kiwi's
l: 2 granenboterhammen met slankiekaas
t: fruit en opkikker
d: ? (nog niet bekend)

En hierbij een stuk of 4 koppen thee en 2 liter water (met slimpie limonade).

**Geplaatst**: 30-03-06 08:47

Re:

Geplaatst: 30-03-06 08:47

Planning;
O: Schaaltje magere joghurt met muesli
T: sinaasappel
L: 2 geroosterde boterhammen, 1 halvajam, 1 kipfilet
T: -
A: Bietjes, gekookte aardappels en vlees
T: Speculaasje

**Geplaatst**: 30-03-06 09:33

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 30-03-06 09:33

En de mijne:

O: 3 plakken koolhydraatarmer brood [lang leve de broodbakmachine !]
T: Een appel
L: Salade/knackers/soep
T: Kwark / fruit
A: Maaltijdsalade met een stuk brood oid

Wel weer een gevaarlijke dag vandaag

**Geplaatst**: 30-03-06 09:38

Re:

Geplaatst: 30-03-06 09:38

Mijn planning:
O: Schaaltje magere yoghurt + 3 lepels cornflakes
T: Kiwi
L: 4 crackottes (zonder beleg)
T: Kiwi of sinaasappel
A: 2 geroosterde boterhammen + stuk vis o.i.d.

Sport:
- uur skaten
- uur B-kicken
misschien nog een uur RPM (spinning)

Gister minder goede dag gehad. 's avonds een fruitsmoothie gemaakt. En 5 paaseitjes gehad.. :s

**Geplaatst**: 30-03-06 10:57

Re:

Geplaatst: 30-03-06 10:57

Ik HAAT paaseitjes op mijn werk....

**Geplaatst**: 30-03-06 11:03

Re:

Geplaatst: 30-03-06 11:03

Ik HAAT paaseitjes thuis die zo naar me staan te kijken.

**Geplaatst**: 30-03-06 11:14

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 30-03-06 11:14

Gooi die paaseitjes weg joh!

**Geplaatst**: 30-03-06 11:16

Re:

Geplaatst: 30-03-06 11:16

I wish it was that easy

**Geplaatst**: 30-03-06 11:20

Re:

Geplaatst: 30-03-06 11:20

ben blij dat ze niet hier liggen

**Geplaatst**: 30-03-06 11:21

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 30-03-06 11:21

Hier is nog iets veel lekkerders dan die gewone paaseitjes...een zak reuzepaaseieren, helemaal gemaakt van dat zeebanketspul + vulling

Nouja eh, een appel is toch veeeel lekkerder

*hapt*

**Geplaatst**: 30-03-06 11:33

Re:

Geplaatst: 30-03-06 11:33

Tuurlijk appels zijn veel lekkerder

**Geplaatst**: 30-03-06 11:36

Re:

Geplaatst: 30-03-06 11:36

Weggooien zou ik wel willen, maar ik denk dat ik dan de rest van het gezin op mijn dak krijg.

**Geplaatst**: 30-03-06 11:41

Re:

Geplaatst: 30-03-06 11:41

Net trouwens weer zo'n heerlijk opmerking gehad;
"Zo, jij bent ook mooi lang en slank geworden!"

En daar sta je dan schaapachtig te lachen, maar toch best trots te zijn.

**Geplaatst**: 30-03-06 11:45

Re:

Geplaatst: 30-03-06 11:45

Heerlijk is dat he Mocca

Ik heb een huisgenoot die tilt me altijd op en draait me altijd ondersteboven etc. voor de grap 'Want jij bent zo lekker licht'

**Geplaatst**: 30-03-06 12:01

Re:

Geplaatst: 30-03-06 12:01

Daar zulke opmerkingen raak je weer helemaal gemotiveerd.