Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly
denice schreef:maar eerst LJ even sterkte wensen. Wat een l u l zeg, erg respectloos om zo je (kerst) dag te verklo ten!
gisteren waren er 5 gangen aanwezig, cake, allemaal lekkere dingen en vandaag weer. Gelukkig moet ik vannacht werken en doe ik niet mee aan het diner vanavond!
Maethoriel schreef:Brunchen was in 1 woord ZALIG
Zat dan ook écht tot aan m'n huig vol, terwijl we toch ruim 2,5 uur daar gezeten hebben en ik het rustig aan gedaan heb
Echt van alles op: carpaccio met pijnboompitten, pastasalades, zalm, paling, garnaaltjes, verschillende soorten kaasjes met stokbrood en bij het dessertbuffet heb ik verrukkelijke poffertjes en vers fruit genomen, had niet zo'n trek in ijs, want dat was er ook in overvloed
Al met al zit ik nu nog vol, voor vanavond hebben we gewoon wat kleine hapjes, soort koud buffet, maar dat zal pas tegen 8en zijn dat we weer trek krijgen
[Edit: mijn (kerst)jurkjes
Links jurkje dat ik naar het kerstdiner bij de kleuters aan heb gehad (met daaroverheen een zwarte bolero)
Recht een grijs jurkje dat ik ook wel gewoon kan dragen eigenlijk
http://img249.imageshack.us/img249/1614/jurkjesdk3.jpg ]
Tammietjeeh schreef:Ontbijt rond 11:00
- 2BB tosti(Goed ja/nee?)
- Senseo met melk
Lunch rond 12:30
- 2BB kipfilet
- Glas melk oid
Tussendoortje
- Bij omi, dus 2bakjes koffie
- Appeltje of 2mandarijntjes.
Dinner
- Gewoon groente, vlees en aardappels!
Avondtussendoortje
- Nog een appeltje, of 2mandarijnen of iets anders.
Weet het nog niet, suggesties?
Alleen fruit is ook zo fruitig.
Beweging
- Bil&buikspieroefeningen
- 30min. crosstrainieren.
Humphrey schreef:Vandaag:
O: Twee bb met banaan, 1 kleine bb met hagelslag
L: Twee spiegeleieren, 2 bb, 1 kleine bb met hagelslag, glas fruitsap
10 min fietsen, mest scheppen ed
T: Twee mandarijntjes
D: Boontjes, vegetarische burger en aardappel
ladyjoy schreef:Het is zeker somber weer! Niks aan
Mijn planning:
O:![]()
T:![]()
L: 2 br boterhammen; kipfilet, 2 geperste sinaasappels
T: 2 br boterhammen; kipfilet
T: appel, banaan gemixt met 200 ml Sojamelk
A: ?
T: warme appel met kaneel en zoetstof
Beweging: 30 min lopen (naar OV en terug), paardrijden, naar Apassionata!
ladyjoy schreef:Mijn planning (een balansdagje proberen):
O:![]()
T:![]()
L: 2 br boterhammen; kipfilet, 2 geperste sinaasappels
T: pakje droge crackers
T: 10 Red Band snoepjes (90 kcal)
A: bami (bami met varkensvlees en roerbakgroenten)
T: warme appel met kaneel en zoetstof
Beweging: 30 min lopen (naar OV en terug), paardrijden, naar Apassionata!