Bokt.nl

_Scarlet_ schreef:

LittleAnn, eigenlijk moet je zo min mogelijk melkproducten eten he, dat is omdat er zich dan slijm vormt en dat zou de wond verstikken. Waterijs is veel beter (en water natuurlijk ook).

Verder moet je gewoon eten wat je kan, ik heb de eerste dag nadat ik m'n tongpiercing heb laten zetten overleeft op een stukje stokbrood en een kop tomatensoep met worst

Vandaag weet ik nog niet wat het gaat worden. Zo eerst ontbijten en dan zien we wel weer verder. Zit weer bijna op het gewicht dat ik had vóór het schransfestival (:+) en daarna gewoon weer verder. M'n vriend zegt ook al dat ik meer zou moeten gaan sporten, maar ik denk dat ik die grens leg bij de 2x werken per week. Als ik 3x per week werk dan sta/loop ik al minimaal 12 uur per week, wat voor mij al beweging is gezien ik normaal vrij weinig doe. Dus als ik 2x in een week moet werken, ga ik minimaal een van de andere dagen ook iets doen, of dat nu een uurtje wandelen is of een half uurtje skaten ofzo.