Bokt.nl

**Geplaatst**: 10-07-07 11:35

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-07-07 11:35

Ik ga uit tot 55 kilo..

BMI van 19,5 = gezond gewicht.. Lachen

Bij mijn BMI site staat pas bij 47 kilo ondergewicht..

**Geplaatst**: 10-07-07 11:37

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-07-07 11:37

I_love_you schreef:
Mjaa dat bedoel ik lus alleen kaas en smeerworst verder chocolande pasta en vlokken en meer lus ik niet op brood haha ben nogal een zeikerd met eten..

Gewoon jezelf een trap onder je reet geven en andere dingen léren eten...

**Geplaatst**: 10-07-07 11:38

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-07-07 11:38

haha ik zal het eens proberen ..

**Geplaatst**: 10-07-07 11:41

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-07-07 11:41

I love you, op de 1e pagina staat een lijst met allerlei broodbeleg

**Geplaatst**: 10-07-07 11:42

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-07-07 11:42

Ik heb het gezien ,

Heb nu 1 boterham met ham Bloos

en een krentenbol..

Meer heb ik nooit gegeten dus ga ik ook niet doen..

**Geplaatst**: 10-07-07 11:45

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-07-07 11:45

I_love_you schreef:
Meer heb ik nooit gegeten dus ga ik ook niet doen..

Van te weinig eten kom je op den duur ook aan. Waarom niet een boterham meer eten als het beter voor je is...

**Geplaatst**: 10-07-07 11:47

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-07-07 11:47

Omdat ik pas sinds kort begonnen ben met ook ontbijten ,, Anders krijg ik helemaal zo volgepropt gevoel.. eet nu dus al 2 boterhammen meer als normaal.. Knipoog

**Geplaatst**: 10-07-07 12:02

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-07-07 12:02

hebben jullie al weleens een modder hond gezien?
nou die van mij presteerde het tijdens afgelopen forum weekendje

meet casper het moddermonster.......
Afbeelding

**Geplaatst**: 10-07-07 12:05

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-07-07 12:05

Ohhhh

**Geplaatst**: 10-07-07 12:07

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-07-07 12:07

Oke, mijn hond had daar niet moeten zijn, die zou een uur in die modder gezwommen hebben.. Haha!

Als er op de hei ergens een eventueel modderige (diepe) plas is, presteert mijn hond het om er 10x doorheen te rennen en er zwart ipv blond uit te komen, net als die van jou zo'n beetje Tong uitsteken

**Geplaatst**: 10-07-07 12:09

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-07-07 12:09

hihi ik vrees dat als we ze niet geroepen hadden dat ze ook lekker heel de dag daar hadden rondgespeeld......

gelukkig was er op de camping een spuitplaats dus hop ff de slang erop en drogen in de zon en we hadden zowaar weer een blonde hond..........

**Geplaatst**: 10-07-07 12:10

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-07-07 12:10

hij duikt ook echt met zijn hoofd onder water(nou ja blubber)
het is zo`n maf kees

**Geplaatst**: 10-07-07 12:18

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-07-07 12:18

I_love_you schreef:
Ik ga uit tot 55 kilo..

BMI van 19,5 = gezond gewicht..

Bij mijn BMI site staat pas bij 47 kilo ondergewicht..

BMI van 19.5 is misschien wel gezond, maar ik had begrepen dat je ook nog in de groei was? Dan hóór je aan te komen. Ga gewoon lekker sporten als je wat strakker wilt zijn, maar op je eten hoef je écht niet te letten....

Hahahahaha die hond *LOL*

**Geplaatst**: 10-07-07 12:22

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-07-07 12:22

JE moest je leeftijd erbij invullen.. Knipoog

**Geplaatst**: 10-07-07 12:42

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-07-07 12:42

Dat maakt toch niet uit voor wat ik zeg? Als je in de groei bent krijg je nu eenmaal vrouwelijkere vormen. Waarschijnlijk krijg je bovendien ook nog een groeispurt. Nee, lijnen terwijl je zo jong bent hoeft écht niet, tenzij je gewicht een belemmering is voor je dagelijks functioneren. En dat is niet het geval met hoe veel jij weegt.

**Geplaatst**: 10-07-07 12:45

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-07-07 12:45

Nou meer vrouwelijke vormen krijg ik denk ik niet , me groeispurt heb ik al gehad ben alweer bijna 16..

**Geplaatst**: 10-07-07 12:47

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-07-07 12:47

Hey dames ben ik ook even..

Planning:
o: magere aardbeienkwark met allbran
t: twee kiwi's en plakje ontbijtkoek
l: 4 vb met light jam en worst
t: 2 eierkoeken en komkommer
a: volkoren spaghetti

Ik was gisteren bij mijn laatste les ineens helemaal niet goed geworden, echt wit en trillerig en ik had ontzettende hoofdpijn... ik was ook onwijs misselijk! Ben om half 11 al naar bed gegaan, voel me nu beter...

**Geplaatst**: 10-07-07 12:47

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-07-07 12:47

Mijn dag vandaag:

O: magere yoghurt met fruit'n fibre, d'light jam en paar aardbeitjes
t: bouillon
t: appel
L: 2 bb huttenkase/tomaat en filet americain, kopje groentenbouillon
t: fruitsalade
t: appel
t: mueslireep yoghurt
D: ?

**Geplaatst**: 10-07-07 12:58

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-07-07 12:58

Klinkt niet goed, LA! Heb je wat onder de leden?

Ik kan eindelijk mijn planning af maken!
O: 2 bb met kaas
T: evergreen
L: 2 bb met sandwichspread
T: 2 bb met pindakaas
T: fruit
A: Japanse groenten met teriyaki saus en waarschijnlijk een kaasschnitzel of iets anders vegetarisch

Ben al 8 uur op Bloos!

**Geplaatst**: 10-07-07 12:59

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-07-07 12:59

ojee LA.....
beterschap ermee

**Geplaatst**: 10-07-07 13:02

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-07-07 13:02

Nee ik hoop het niet! Heb daarna wel meteen 2 boterhamen gesmeerd... nee nu voel ik me weer kiplekker dus het zal gewoon een combi geweest zijn van stress, teveel inspanning met veel draaiende bewegingen met mijn hoofd en toch te weinig avondeten (soep).... volgende keer wordt dat een grote bak spaghetti Lachen

**Geplaatst**: 10-07-07 13:03

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-07-07 13:03

Scarlet, ik ben al 8,5 uur op Knipoog

dat is toch nog niet zo lang?

Beterschap LA Ach gut

**Geplaatst**: 10-07-07 13:10

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-07-07 13:10

Ben ook weer thuis van m'n werk. Net droog over kunnen komen gelukkig Haha!

o: 3 beschuiten, 1 glas optimel light
10km fietsen
werken van 08:30-13:00
t: 3 biscuitjes
10km fietsen
l: 6wb ( Bloos

) wn 2 glazen optimel light
t: banaan oid
heb een hele waslijst met dingen die ik moet doen vanmiddag....
d: ? nasi of macaroni denk ik
vr.yoghurt na
t: 2 appels

**Geplaatst**: 10-07-07 13:21

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-07-07 13:21

LittleAnn schreef:
Planning:
o: magere aardbeienkwark met allbran
t: twee kiwi's en plakje ontbijtkoek
l: 4 vb met light jam en worst
t: 2 eierkoeken en 6 dropjes
a: kippensoep

Nu al een aanpassing, ik weet zeker dat ik straks geen zin heb om te koken en ik heb een paar dropjes opgegeten....Waarom staat die pot ook voor mijn neus Clown

edit: oh riette gelukkig, ineens valt het hier ook met bakken uit de hemel...

**Geplaatst**: 10-07-07 13:22

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-07-07 13:22

Is kippensoep ook het enige wat je eet LA??