Bokt.nl

**Geplaatst**: 25-03-06 09:40

Re:

Geplaatst: 25-03-06 09:40

Dit weekend wordt weer een verassing, ga en weekendje naar Zeeland, naar vriendinnen, dus geen idee wat ze me voorzetten.

Net iig al ontzettend slecht ontbeten met een hamkaascroissantje, half frikadellenbroodje en plakje suikerbrood.

Kwam van m'n werk, en tja, kon het niet weerstaan.

**Geplaatst**: 25-03-06 10:55

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 25-03-06 10:55

Ik heb net ontbeten met: groot glas jus, 2 knackebrodjes met sandwichspread, plak krentenbrood met boter (met spijs er in)

Dit wordt sowieso een slechte dag. Ik heb vanavond een verjaardag van een vriend, daar blijven we dan met een aantal mensen slapen. Hopen dat ik van de chips e.d. af kan blijven

En ik ga zo maar weer eens buikspieroefeningen doen, ik kreeg gister van een vriend te horen dat mijn buik er mooier op geworden was, dus moet ik maar eens flink doorzetten

**Geplaatst**: 25-03-06 11:33

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 25-03-06 11:33

Leuk om te horen ja !

Ik heb morgen ook weer een verjaardag..... :X

**Geplaatst**: 25-03-06 11:38

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 25-03-06 11:38

Gister ging trouwens goed...

[nouja eh ik heb toch wel een klein beetje gezondigd, er kwam een bak ijs op tafel, maar ik heb me ingehouden

]
Vandaag:
O: 2 krackers / cappuccino [nog geen brood, maar die wordt nu gebakken]
T: Fruit oid
L: 2 boterhammen, soepje
T: Kwark / fruit
A: [gedeelte van] Maaltijdsalade [ik raak er verslaafd aan oooohhh] en een vegaburger en nog iets van groente erbij

**Geplaatst**: 25-03-06 15:12

Re:

Geplaatst: 25-03-06 15:12

Oeff hier ook weer een chaotisch weekend met een verjaardag...
o: liga
t: rijles!
l: stukje stokbrood tarwe met dun brie, een kleine salade en een kaasbroodje
t: drie paaseitjes en iets van fruit, misschien nog een broodje
a: kippepoot met rijst en boontjes

Mja en dan vanavond een verjaardag. Maarrr ik ben de bob, dus kan sowieso niet drinken, en gisteren heb ik alle chips aan me voorbij laten gaan

**Geplaatst**: 25-03-06 15:27

Re:

Geplaatst: 25-03-06 15:27

Nou ik ben nu echt kotsmisselijk van de paaseitjes en de snoepjes, dus dat zegt wel weer genoeg

Mijn dag is nu dus al helemaal verpest.
Ga vanavond op het werk van mijn pa patat eten, dus dan kan ik ook niet even snel iets voor mezelf maken ofzo.
Bij deze de belofte dat ik morgen + volgende week maandag t/m donderdag sowieso geen hap verkeerd meer neem

Vrijdag mag ik pas weer iets lekkers, punt uit

**Geplaatst**: 25-03-06 15:32

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 25-03-06 15:32

Hier gaat het ook zwaar slecht, waar is mn discipline :/ Ik was taarten aan het maken [voor die verjaardag

], daar geen HAP van genomen, zelfs niet een stukje deeg, maarrr toen werd er vers brood gebakken hier in huis en dat ruikt zo sterk :|
Ik heb geloof ik weer een half brood op, met kaas en pindakaas en suiker.......oliebol.

**Geplaatst**: 25-03-06 22:28

Re:

Geplaatst: 25-03-06 22:28

Vandaag heb ik mosseltjes gehad

*happy*

11 feb: 92kg
25 maart: 82kg

*fier op zichzelf*

**Geplaatst**: 26-03-06 10:37

Re:

Geplaatst: 26-03-06 10:37

Dat is 10 kilo in ong. 6 weken!!
Knap hoor!

Gister WEER mijn lunch vergten naar mijn werk, dus toen ik terug kwam had ik trek en heb ik een hele bak frambozen gegeten, beetje pasta, bulhursalade en maissoep *oeps*.

Planning vandaag;
O; 1 boterham met ei +ham
T; 1 sinaasappel
L; Soep met dat wat ik in huis heb
T; schaltje bosvruchten en een knackebrodje met anijs
D; Geen flauw idee

Ik baal er af en toe wel van dat ik nog thuis woon, mijn moeder maakt altijd eten waarbij alle soorten ingredienten door elkaar zijn gegooid, ik heb niet veel keus over wat ik eet.

**Geplaatst**: 26-03-06 13:05

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 26-03-06 13:05

ik doe ook mee :

planning voor komende week

o: 1 stukje brood met klein beetje dieetboter en hagelslag met thee + zoetjes
t: banaan
l: 3 stukjes brood met een beetje (dieet) boter en een beetje beleg (zie nog wel wat

)
o: appel of wat ander fruit met mok thee+zoetjes
d: 2/3 aardappelen vlees en de groenten die mn moeder maakt

t: misschien nog wat fruit of rauwkost

en nog 2 l water

ik hoop dat ik me eraan kan houden!!

**Geplaatst**: 26-03-06 13:05

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 26-03-06 13:05

ik doe ook mee :

planning voor komende week

o: 1 stukje brood met klein beetje dieetboter en hagelslag met thee + zoetjes
t: banaan
l: 3 stukjes brood met een beetje (dieet) boter en een beetje beleg (zie nog wel wat

)
o: appel of wat ander fruit met mok thee+zoetjes
d: 2/3 aardappelen vlees en de groenten die mn moeder maakt

t: misschien nog wat fruit of rauwkost

en nog 2 l water

ik hoop dat ik me eraan kan houden!!

**Geplaatst**: 26-03-06 13:07

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 26-03-06 13:07

morgen weer, ok????

**Geplaatst**: 26-03-06 13:20

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 26-03-06 13:20

Hmm ik heb gezondigd, een stukje taart en 1 witte tosti maar gelukkig heb ik niet het tistochallemaalalverpest gevoel

**Geplaatst**: 26-03-06 15:02

Re:

Geplaatst: 26-03-06 15:02

O: magere yoghurt met muesli
t: lekker buitengereden
l: 3 croissantjes met worst en beetje brie (mijn vriendje had het klaargemaakt, dat kan je toch niet weigeren

)
t: wsl een pruim en een manderijntje
a: vis uit de oven met een laagje bladerdeeg met roergebakte broccoli en een aardappel uit de oven

Gelukkig zijn de paaseitjes op

daar kan ik dus niet meer mee zondigen. Misschien ga ik vanavond nog dansen, maar zoals het er nu uit ziet heb ik weinig puf...

@VQ haha ken dat ja, gelukkig heb je daar nu geen last van

**Geplaatst**: 26-03-06 15:35

Re:

Geplaatst: 26-03-06 15:35

O: special-k met magere melk en een kiwi
T: mandarijn en droge witte boterham
L: sla + dressing, 2 droge witte boterhammen, 2 rijstwafels

Tot nu toe best goed vind ik

**Geplaatst**: 26-03-06 18:40

Re:

Geplaatst: 26-03-06 18:40

Nou, ik ben weer terug uit Renesse, en ik weet niet hoe ik het weekend moet beoordelen.

Niet slecht maar ook niet goed. Heb niet erg gesnoept, maar wel een zakje chips 's avonds en wat paaseitjes. Ook gewoon een koekje op (zelfgebakken

), en niet met eten opgelet (tja, als er geen magere vleeswaren e.d. zijn

). Heb wel ontzettend veel beweging gehad, drie strandwandelingen, lange buitenrit, twee keer een half uurtje trampoline gesprongen, veel gefietst e.d.

Nou, vanaf morgen weer streng doen.

**Geplaatst**: 26-03-06 19:16

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 26-03-06 19:16

oei indoor brabant is niet goed voor de lijn

vandaag weer meteen goed verder gegaan!!

**Geplaatst**: 26-03-06 19:19

Re:

Geplaatst: 26-03-06 19:19

Trouwens, voor de mensen die erin geïnteresseerd zijn, twee foto's van mij.

Met dank aan de bokkers _Aise_ en aiselover, die mij tijdens het trampolinespringen op de foto hebben gezet, want normaal laat ik me niet fotograferen.

Let niet op mijn hoofd, en de SEXY sjaal, het was koud.
Voorkant

En jeej de achterkant

**Geplaatst**: 26-03-06 19:20

Re:

Geplaatst: 26-03-06 19:20

Deze foto's zijn trouwens van vandaag, en voorfoto's heb ik niet echt. Ben nu inmiddels ruim 7 kilo afgevallen.

Zie nu trouwens dat de tweede foto heel charmant is, met mijn kont naar achteren

(kon niet zo goed evenwicht bewaren

).

**Geplaatst**: 26-03-06 20:27

Re:

Geplaatst: 26-03-06 20:27

Je ziet er goed uit Mocca!

**Geplaatst**: 26-03-06 21:43

Re:

Geplaatst: 26-03-06 21:43

Looking good Mocca!!!

**Geplaatst**: 26-03-06 22:45

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 26-03-06 22:45

Idd ! Hoeveel minder wilde je nog?

WAAH vandaag ging weer slecht, maar ik heb wél zes keer de vraag mogen beantwoorden ofikzoveelwasafgevallen!

Yesss

**Geplaatst**: 27-03-06 08:19

Re:

Geplaatst: 27-03-06 08:19

Ik wil nog 4.5 kilo

Bedankt allemaal

@ VanillaQueen: Leuk he, die opmerkingen.

Planning;
O: Schaaltje magere joghurt met muesli
T: Sinaasappel
L: 2 volkorenboterhammen, 1 rookvlees 1 appelstroop
T: Appel
A: Geen idee

**Geplaatst**: 27-03-06 08:35

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 27-03-06 08:35

Ja

O: 2 witte [grr, niets anders] boterhammen / thee
*uur fitness*
T: Fruit
L: 2 knackers / soep
T: Kwark / fruit
A: ?

**Geplaatst**: 27-03-06 10:50

Re:

Geplaatst: 27-03-06 10:50

Als ik mezelf met jullie vergelijk lijkt het net alsof ik nog tien kilo te gaan heb ofzo, vooral mijn bovenbenen willen maar niet smaller worden

(en ja het is weer the time of the month

)

Anywayz, mijn planning:
o: twee volkoren crackers met light kaas
t: twee mandarijntjes
l: salade met komkommer, tomaten en gebakken tofu
t: pruim en volkoren cracker met light kaas
a: zelfgebakken volkoren brood met twee gebakken eitjes.

Vanavond dansles. Misschien dat ik mezelf nog zover krijg om nog te gaan fitnessen ergens tussendoor.