Bokt.nl

**Geplaatst**: 20-12-07 18:29

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 20-12-07 18:29

Mystica schreef:
Is er hier iemand met een kuitomvang van 46 cm?

Ik heb wel grove kuiten maar denk geen 46 cm
Wat dan Knipoog

???

**Geplaatst**: 20-12-07 18:30

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 20-12-07 18:30

Zie mijn vorige bericht. Knipoog

**Geplaatst**: 20-12-07 18:57

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 20-12-07 18:57

ooow okeej
ja minders is dat

**Geplaatst**: 20-12-07 19:04

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 20-12-07 19:04

Wooow heb net 2 borden met rijst op, ik heb de godsganse dag honger.... Ik krijg mn lichaampje echt niet warm....
Had echt zoooo'n trek dus tsja dan maar weer wat extra eten

**Geplaatst**: 20-12-07 19:06

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 20-12-07 19:06

Haaay allemaal. Lachen

Geen leuke auto gevonden in Almere Boos!

Ilse, balen!!! Volgende keer beter! Weet je al wanneer je opnieuw kan? Ach gut

Wat dat betreft heb ik geluk gehad, want ik heb ook zeker fouten gemaakt bij afrijden.
Verkeerde versnelling (1 ipv 3 door trillende handjes), verkeerde baan (links ipv rechts) en dat soort dingen..

Volgende keer ga je het gewoon halen, zoals je zelf al zegt doe je het normaal beter! Ach gut

**Geplaatst**: 20-12-07 19:11

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 20-12-07 19:11

ladyjoy schreef:
Waarom maar 3/4 aardbeien dan?

Omdat ik vol zat Tong uitsteken

**Geplaatst**: 20-12-07 19:13

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 20-12-07 19:13

Ik heb ook de hele dag al zó'n trek en nu helemaal, na het sporten. Maar zou nu gaan douchen en naar de zonnebank gaan en dán pas koken.. dus zit nu alweer aan de koekjes Bloos

Ach, door de kou zal het wel verbranden toch? Tong uitsteken

**Geplaatst**: 20-12-07 19:15

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 20-12-07 19:15

Ja idd, ik voel me net een open haard waarbij je meters boom moet kappen om hem een beetje aan te houden Tong uitsteken

**Geplaatst**: 20-12-07 19:23

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 20-12-07 19:23

ladyjoy schreef:
Planning:
O: 2 br boterhammen; 2x kipfilet
L: 2 br boterhammen; 1x kipfilet, 1x eetlepel eiersalade, 2 geperste sinaasappels
T: appel, 6 biscuitjes
T: banaan gemixt met 200 ml Sojamelk
A: zvrijst, varkensrollade & veel broccoli
T: biscuitjes

Beweging: 40 min lopen, winkelen (1.5 uur), 20 min fietsen & 1 uur sporten

**Geplaatst**: 20-12-07 19:26

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 20-12-07 19:26

ladyjoy schreef:
Ik heb ook de hele dag al zó'n trek en nu helemaal, na het sporten. Maar zou nu gaan douchen en naar de zonnebank gaan en dán pas koken.. dus zit nu alweer aan de koekjes Ach, door de kou zal het wel verbranden toch?

hier nog een koekjes monster zit zo rond de 2500 en dat tegen over 1800 beweging. gaat lekker met mij

**Geplaatst**: 20-12-07 19:27

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 20-12-07 19:27

Hihi ik reken het niet meer uit hoor! Krijg je alleen maar een naar gevoel van Lachen

**Geplaatst**: 20-12-07 19:59

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 20-12-07 19:59

Mijn dag is schandalig!!!

o: broodje met hagel en vruchtenyoghurtje
t: 3 minikoekjes
l: gegrilde kipfilet met patatjes, pindasaus en mayo Bloos

(uit lunchen met collega)
t: als toetje een bounty Bloos

a: appel en een pakje volkoren crackers

Mag ik de verzachtende omstandigheid van ongesteld moeten worden aandragen? Schaam me diep dat wel....

**Geplaatst**: 20-12-07 20:12

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 20-12-07 20:12

Ach ja alles op zijn tijd bij mij, moet ook eerst rust in me hoofd krijgen en als ik het niet uitreken wordt ik helemaal gek zeker met die vreetbuien van de afgelopen week.

**Geplaatst**: 20-12-07 20:19

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 20-12-07 20:19

http://www.bokt.nl/forums/viewtopic.php?f=64&t=874138&hilit=

Nog iemand geinteresseerd in leren rijlaarzen? Haha!

**Geplaatst**: 20-12-07 20:28

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 20-12-07 20:28

Yes mem, heb gereageerd Tong uitsteken

Heb trouwens uit frustratie net een geniaal shirtje, truitje en paar ballerina's gekocht Clown

**Geplaatst**: 20-12-07 20:34

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 20-12-07 20:34

Beter dan dat gevreet van mij Ils! Leuk ballerina's, wat voor iets heb je gekocht? En een geniaal t-shirt, leg eens uit Haha!

**Geplaatst**: 20-12-07 20:43

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 20-12-07 20:43

Hele schattige simpele zwarte lakjes, net pantoffeltjes Vork

En dat shirtje is van April Evil, geniaal, want ik ben jarig in april Duivel

**Geplaatst**: 20-12-07 20:50

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 20-12-07 20:50

hahahaha leuk! Ik heb trouwens gereageerd hoor Knipoog

(ben verder niet ongeduldig hehe)

**Geplaatst**: 20-12-07 21:22

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 20-12-07 21:22

Tja, dat probeerde ik hier dus ook al LA Vork

Mijn laarzen zijn leren Cavallo laarzen. Voetmaat 39,5, kuit 46. Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 20-12-07 21:45

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 20-12-07 21:45

hallo hallo!
vandaag naar vriend geweest. met de trein daar wat rondgelopen enzo Tong uitsteken

O: 2 sneetjes brood met pindakaas
T:-
L: friet met bufstuk en salade
T: -
A: rijst, sala, appel, wortels gebakken en spekjes

dus ik heb wel mijn calorieen Lachen

niet echt bewogen. morgen beter!