Bokt.nl

**Geplaatst**: 02-04-07 14:40

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 02-04-07 14:40

Ik vind jullie niet leuk meer! Jullie typen veel te veel!
Kijken of ik vanavond weer bij kan lezen...
Vandaag een balansdag, is niet echt nodig, hoewel die patatten gister er wel invlogen! Vandaag de calo's maar aanvullen met extra fruit en evt schaaltje muesli.

o: 2 broodjes
30min fietsen
werken van 08;30 tot 13:00
t: 2 biscuitjes
30 min fietsen
l: 4 broodjes, 2 kapjes
t: fruit
hardlopen (schema weet ik nog niet)
d: tomaten-groentesoep met 1/3 stokbrood
vr.yoghurt na
t: fruit
evt snack a jack of extra muesli.

**Geplaatst**: 02-04-07 14:41

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 02-04-07 14:41

Ik ga naar buiten! Tot de volgende keer allemaal!

**Geplaatst**: 02-04-07 14:42

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 02-04-07 14:42

Nienke_ schreef:
Ik ga naar buiten! Tot de volgende keer allemaal!

Veel plezier! Doei!

ladyjoy schreef:
Haha had ie lekker gezweet Sokje?

Ja, ze was heel moe, dus niet zo actief meer. Haha!

Thanks voor de lieve reacties.. Altijd leuk, even dwepen met je paard. Clown

**Geplaatst**: 02-04-07 14:43

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 02-04-07 14:43

Oh sorry ze Bloos

**Geplaatst**: 02-04-07 14:43

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 02-04-07 14:43

Ik ga zo een buitenrit maken Cool

Met de kleine flemmingh. Krijg zoveel vragen hoe ze buiten is dat ik dat maar even moet testen..

Morgen komen de eerste mensen al kijken Bloos!

Heb net wat druifjes op en pak zo nog even wat kruidkoek.

tot straks!
Doei!

**Geplaatst**: 02-04-07 14:43

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 02-04-07 14:43

Wacht maar Sokje Knipoog

Ik heb heeeele erge mooie foto's van Yen! Haha!

**Geplaatst**: 02-04-07 14:45

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 02-04-07 14:45

Yen is ook echt een lekker ding ja... Ik mis mijn Hagar Boos!

**Geplaatst**: 02-04-07 14:45

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 02-04-07 14:45

http://farm1.static.flickr.com/93/237630919_cbc3fb9787.jpg

http://farm1.static.flickr.com/45/183333353_ccc91e2164.jpg
Kijk maar eens hoe charmant! Tong uitsteken

Laatst bijgewerkt door ladyjoy op 02-04-07 14:46, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 02-04-07 14:46

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 02-04-07 14:46

ladyjoy schreef:
Oh sorry ze

Dat maakt niet uit hoor, hij, zij en ie wisselt bij mij ook af. Haha!

ladyjoy schreef:
Wacht maar Sokje Ik heb heeeele erge mooie foto's van Yen!

Ja maar jij hebt een penny paard! Niet eerlijk!

Ik ben echt een slechte fotograaf, moet ook eens iemand zien te strikken die rijfoto's komt maken. De laatste zijn van een jaar of 3 geleden. Clown

**Geplaatst door de TopicStarter** : 02-04-07 14:46

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst door de TopicStarter : 02-04-07 14:46

Goedemiddag meiden Doei!

Ik ben weer terug van ons vrijgezellen-weekendje Lachen

!
We hebben het érg leuk gehad Party!!

!

Het was een mooi park, prima huisje en prachtige omgeving daar in België.

Zaterdag- en zondagochtend hebben we vóór het ontbijt met z'n 3-en hardgelopen;
zaterdag 53 minuten aan 1 stuk en zondag 60 minuten aan 1 stuk Hyper!

!!

Verder vrijdag en zaterdag qua Kcal prima dagen en gisteren, de laatste dag,
even lekker een dag niet op Kcal gelet en gewoon heel veel gesnoept en ook uit eten geweest. Was wel even lekker!!
Ben vandaag dus maar even bewust niet op de weegschaal gaan staan Knipoog

...

Nu nog een kleine 3 weken en dan vertrekken we naar Costa Rica voor onze trouwreis Hyper!

!
Nog even 3 weken goed mijn best doen en netjes eten dus Lachen

!

**Geplaatst**: 02-04-07 14:46

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 02-04-07 14:46

LittleAnn schreef:
Ik mis mijn Hagar

Ik heb wat gemist geloof ik?

ladyjoy schreef:
http://farm1.static.flickr.com/93/237630919_cbc3fb9787.jpg

Kijk maar eens hoe charmant!

Bijzonder charmant. Sigaar

**edit**
Fijn dat je het leuk hebt gehad Syl!

Laatst bijgewerkt door Pantykous op 02-04-07 14:47, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst door de TopicStarter** : 02-04-07 14:47

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst door de TopicStarter : 02-04-07 14:47

Ook nog vluchtig bijgelezen vanaf afgelopen vrijdagochtend tot nu:

sokje87 schreef:
Humus is echt te lekker inderdaad! Ik at het altijd in Engeland, maar kon het hier nooit vinden tot mijn grote vriend Appie het verlossende aanbod had.

Waar in de AH zou ik dat kunnen vinden, bij welke andere artikelen ligt het?
Ik ben er wel eens benieuwd naar

!

Gefeliciteerd met je afstuderen, Iris !! Go jij! Go jij!

Nienke, nog gefeliciteerd met je verjaardag Go jij! Go jij!

!!

Jaduuh schreef:
Net heerlijk buitengereden.
En m'n moeder heeft dropjes gekocht > suikervrij > 100 gram (140 kcal) dus daar mag ik wel wat van van mezelf.

Wat voor merk/soort dropjes zijn dat Jaduuh? Klinkt wel interessant

!

**Geplaatst**: 02-04-07 14:47

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 02-04-07 14:47

Rijfoto's zijn idd altijd leuk

vooral met iemand die ook een beetje kan timen Haha!

Stalgenootje van mij heeft net een nieuw cameraatje gekocht en die maakt nu regelmatig foto's van alles en iedereen op stal Haha!

erg leuk!!

**Geplaatst**: 02-04-07 14:48

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 02-04-07 14:48

Ja idd je moet wel iemand hebben die snápt wanner hij/zij moet klikken! Dus geen sta momenten..

Hellow Syl!

**Geplaatst**: 02-04-07 14:48

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 02-04-07 14:48

@Syl
Het ligt in het koelvak, bij de broodsalades. (als in: eier- beenham- tonijn- etc etc)

**Geplaatst**: 02-04-07 14:50

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 02-04-07 14:50

Nou hier even een prachtige foto dan Knipoog

Showen

Lekker ding he?!!? Haha!

http://farm1.static.flickr.com/64/155753715_75d706436c.jpg

**Geplaatst**: 02-04-07 14:55

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 02-04-07 14:55

Een lekker ding, dat mag je zeker wel zeggen! Haha!

**Geplaatst**: 02-04-07 14:56

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 02-04-07 14:56

Ik ben eigenlijk normaal meer van de korte manen dan van de lange maar ik vind dit echt héél mooi staan!

**Geplaatst**: 02-04-07 14:58

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 02-04-07 14:58

Toch geen korte manen bij een Arabier!

**Geplaatst**: 02-04-07 15:00

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 02-04-07 15:00

sokje87 schreef:
LittleAnn schreef:
Ik mis mijn Hagar

Ik heb wat gemist geloof ik?

Ik ben gestopt met hem net voordat het ook niet goed met mij is gegaan de afgelopen maanden... Ik had echt niet genoeg tijd en aandacht meer voor die lieverd dus nou heeft ie een andere verzorger...
Doet wel nog elke dag pijn Verdrietig

Die manen zijn echt Kwijl

**Geplaatst**: 02-04-07 15:01

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 02-04-07 15:01

Ik ga as. zaterdag naar Meijendel (strand) met Shancet Go jij! Go jij!

Eerst zou zijn eigenaresse met hem gaan, maar ik mocht ook wel als ik dat wilde.

We gaan vanuit stal met een groepje van 8 paarden ongeveer met de veewagen, erg leuk. Zin in! Hyper!

**Geplaatst**: 02-04-07 15:02

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 02-04-07 15:02

Vet

**Geplaatst**: 02-04-07 15:03

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 02-04-07 15:03

Stoerrrr

**Geplaatst door de TopicStarter** : 02-04-07 15:06

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst door de TopicStarter : 02-04-07 15:06

sokje87 schreef:
@Syl
Het ligt in het koelvak, bij de broodsalades. (als in: eier- beenham- tonijn- etc etc)

Okee, thanks, ik ga er deze week als ik bij de AH ben, eens naar kijken!
Zit het in een potje, of.. ??

Ik ga zo eerst even gezellig langs de huisarts,
heb gisteren heel dom een kokend heet theezakje op mijn linkerbovenarm laten landen (had wel lange mouwen aan, maar toch..) en het is best wel verbrand No Cheer

..
Een aantal blaren die al open zijn gegaan gelukkig, en verder gewoon rood en kapot...

Het doet inmiddels geen pijn meer en ik verwacht ook dat het goed geneest,
maar omdat ik al over 3 weken in mijn trouwjurk sta, zou het fijn zijn om nog even wat tips te krijgen van hoe we dit het snelste kunnen laten genezen.... en sowieso wel even verstandig om er een arts naar te laten kijken.

Slimme actie he Haha!

...
Gelukkig echt aan de zij/achterkant van mijn arm dus het valt van voren niet op op de trouwfoto's.... Tong uitsteken

**Geplaatst**: 02-04-07 15:06

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 02-04-07 15:06

Mooi peerd hoor!

Sizzy schreef:
Tinkerloos, ik was in totaal zo'n 10 kg afgevallen, er was de laatste 1,5 maand weer 2 bijgekomen en die ben ik er nu weer af aan het werken als het goed is

Gaat super dus!

Ik heb vandaag tussen mijn werk in de pauze een uur aan het jumpstylen geweest.
(poging tot iig.)
Wat vermoeiend zeg..maar het begint nu tenminste ergens op te lijken. Haha!