Bokt.nl

**Geplaatst**: 09-06-08 17:25

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 09-06-08 17:25

http://www.zwem4daagse.nl/

**Geplaatst**: 09-06-08 18:04

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 09-06-08 18:04

Hallo meiden Lachen

Ik ga deze week naar mijn huisarts vragen of ik mag verminderen met de anti-deprisivia. Ik ben best wel wat aangekomen sinds ik die dingen slik (ja, het is uiteraard óók mijn eigen schuld).

Maar kan iemand mij uitleggen, waarom je zeg maar zwaarder kan worden als je anti gebruikt? Iets met je stofwisseling ofzo? Of verhoogt je eetlust?

Ik hoop dat de kilo's dan ook weer wat makkelijker eraf gaan.

@Siz: ik zou zo is kijken of ik het kan invullen voor je. Lachen

**Geplaatst**: 09-06-08 18:51

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 09-06-08 18:51

Ik heb nu een hele goede reden om geen sultana koekies meer te eten. Ben er allergiesch voor.

**Geplaatst**: 09-06-08 18:58

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 09-06-08 18:58

Zonder pauzes de 500 meter in koud water gezwommen! heeerlijk! Haha!

nog 3 dagen te gaan!! Haha!

Voelt echt goed! Haha!

**Geplaatst**: 09-06-08 19:18

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 09-06-08 19:18

ukje schreef:
Ik heb nu een hele goede reden om geen sultana koekies meer te eten. Ben er allergiesch voor.

Huh wat krijg je er dan van? Die allergie is wel laat komen opzetten zeg.

**Geplaatst**: 09-06-08 19:30

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 09-06-08 19:30

Flevogirly schreef:
ukje schreef:
Ik heb nu een hele goede reden om geen sultana koekies meer te eten. Ben er allergiesch voor.

Huh wat krijg je er dan van? Die allergie is wel laat komen opzetten zeg.

ik heb toch heel vaak last van die pijnen boven mijn maag enzo. En ik vindt het nu toch wel erg irri worden elke dag naar de pijnstillers grijpen is ook niet al te best. Mijn mamma dacht eerst dat het een allergische reactie op sojaproducten was. Maar omdat ik het vandaag weer heb en geen vegaburgers oid heb gegeten. Vermoedt ik dat er wel wat in die koekjes zit waar ik niet tegen kan en anders weet ik het ook niet. Maar ga van de week naar de huisarts denk. Wil zoiezo bloed laten prikken om te kijken of ik geen bloedarmoede heb. Ben zo kapot als ik al een heel klein stukje moet fietsen.

**Geplaatst**: 09-06-08 19:49

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 09-06-08 19:49

Dan is het wel goed dat je even naar de huisarts gaat!
Ik reageer heel heftig op die tortellini's. Die kots ik direct weer uit Verward

Zit blijkbaar ook iets in waar ik niet tegen kan.

**Geplaatst**: 09-06-08 20:12

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 09-06-08 20:12

Hallo meiden, niet veel geweest door het wekend.
Slechte dagen door de verhuis. Friet enzo.

vandaag ook niet super
O: 3handen cornfleaks, magere melk
T: -
L: 4 sneden brood, soep, kaas, advocado
T: happjes (was een schoolwerk en we moeten organizeren en opdienen enzo)
A: 2 stukjes van soort deeg met groenten (zonder vetten), 2 sneden brood met kaas en confituur, mozarella (2stukjes) , 2 olijfjes, 2 stukjes tomaat Lachen

niet goed dus morgen beter! echt ik voel me zo rot de laatste dagenn..

**Geplaatst**: 09-06-08 20:46

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 09-06-08 20:46

March schreef:
http://www.zwem4daagse.nl/

Leuk initiatief

**Geplaatst**: 09-06-08 20:47

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 09-06-08 20:47

Humphrey schreef:
Vandaag:
O: Special K met sojamelk
T: 2 nectarines
10 min fietsen, 1 uur stalwerk
L: Half bakje aardbeien met sojayoghurt en muesli, 2 bb met kaas en wat mosterd
T: 1 bb met banaan, glas sinaas
D: Maaltijdsalade met pasta
T: Raketje

Laatste aanpassing.

**Geplaatst**: 09-06-08 20:54

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 09-06-08 20:54

De zwemvierdaagse is echt leuk om te doen! Iig een stok achter de deur Tong uitsteken

**Geplaatst**: 09-06-08 21:10

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 09-06-08 21:10

Vandaag gegeten:
O: 1 bb met chocopasta, thee met honing (keelpijn)
T: 2 snack a jacks, appel
L: plakje roggebrood, 2 bb met philadelphia
T: plakje roggebrood, crackertjes
T: gebakje Haha!

, 0.5 liter strawberry hill
D: broccoli, hamburger, aardappels, kaassaus
T: kiwi, ijsje, snack a jack

Totaal: 1665 calorien

Beweging: 16km fietsen, zoveel mogelijk lopen ivm rug, rustig buitenritje

**Geplaatst**: 09-06-08 21:29

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 09-06-08 21:29

Ik kan niet tegen pizza (van de AH enzo, wel als me moeder het zelf maakt) en ik kan niet tegen dingen uit de frituurpan, man, dan word ik zo misselijk en krijg ik zoveel buikpijn!

**Geplaatst**: 10-06-08 11:05

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 10-06-08 11:05

Heeft iedereen het lijnen opgegeven?

**Geplaatst**: 10-06-08 11:10

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 10-06-08 11:10

Ik wel

Het is de periode... Ik heb net chocola gekocht en ik was serieus van plan om er veel van te eten. Maar nu na 2 stukjes heb ik het eigenlijk wel weer gezien. Chocola dus maar in de kast en ik zal me de rest van de dag gedragen Tong uitsteken

**Geplaatst**: 10-06-08 11:14

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 10-06-08 11:14

Ik heb al een bonbon en een stroopwafel gegeten. Twee jarige collega's. Knipoog

Ik moet me ook gedragen vandaag.

**Geplaatst**: 10-06-08 11:16

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 10-06-08 11:16

Ik ga vandaag netjes eten! Haha!

Met er nog maar 2 kilo af Haha!

en een strakkere buik Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 10-06-08 12:39

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 10-06-08 12:39

Ik heb chips gegeten vandaag Bloos

. Maar ik vond er niks aan (ok, waarom doe ik het dan Clown

), dus ik vermoed dat het niet al te snel weer gaat gebeuren.

Vandaag:
O: Kom aardbeien met sojayoghurt en muesli
T: Chips dus
L: Allbran met sojamelk
T: Appel
D: Aardappelpuree met stoomgroenten en vegetarische burger

Beweging: Half uurtje hardlopen

**Geplaatst**: 10-06-08 12:42

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 10-06-08 12:42

Humphrey schreef:
Ik vul 'm straks in Siz! Heb hier geen geluid.

wat houdt zo'n zwemvierdaagse eigenlijk in? Dat het zwembad gewoon 4 dagen open is ofzo?

BA: Smakelijk!

4 dagen lang, 500 meter zwemmen in het buitenbad Tong uitsteken

**Geplaatst**: 10-06-08 12:49

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 10-06-08 12:49

Ja, ik zag het

, had de link van March al bekeken.

**Geplaatst**: 10-06-08 13:08

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 10-06-08 13:08

correctie: in het koude buitenbad Nagelbijten / Gniffelen

Ik heb er vanavond geen zin in eigenlijk Nagelbijten / Gniffelen

best frisjes Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 10-06-08 13:13

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 10-06-08 13:13

Watje

Eens je aan het zwemmen bent voel je dat toch niet meer? Huphup dus!

**Geplaatst**: 10-06-08 13:15

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 10-06-08 13:15

Gister was het warm buiten... pas bij baan 3 voelde ik de koud niet meer Nagelbijten / Gniffelen

Ik heb wel eens spier verrekt... tijdens het zwemmen voelde ik 4 keer iets knakken in mijn knieholte en nu doet het zeer...

Eind van de week word het iets van 16 graden... maar dan voelt het water wel warmer aan gelukkig!

**Geplaatst**: 10-06-08 13:48

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 10-06-08 13:48

ik geef het lijnen nog niet op, maar heb er wel een hard hoofd in. kan de knop maar half omzetten helaas...

de dag van vandaag:
o: 2 zdb kaas
t: - (druk)
l: grote kom yoghurt met all bran en banaan
t: 2 koekjes, appel
t: appel
a: - (haastje-repje vandaag)

vanavond naar de dieetiste Boos!

**Geplaatst**: 10-06-08 13:50

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 10-06-08 13:50

oei... zal de dieetiste tevreden zijn denk je BA?