Moderators: NadjaNadja, Essie73, Polly, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird
Wendy15 schreef:Planning
O: 1 volkoren beschuit met slankie 20+ smeerkaas, 1 volkoren beschuit met eiersalade, 1 plak ontbijtkoek met boter, beker halfvolle chocolademelk
T: Appel
L: 2 volkoren boterhammen met boter en 2 gekookte eieren en glas halfvolle melk
T: Eierkoek en een snack a jack
D: Paëlla
Beweging: Tae Bo


benangelique schreef:geen keuzes, altijd voorspelbaar gedrag vertonen en bijzonder consequent zijn

benangelique schreef:curry kippenwit? huh? mis je zuivelproducten en je middagtussendoortjes zijn te karig als je daar nog op moet sporten en zo laat gaat eten.
is paaldansen leuk?
ikke nu naar huis, lange dag gehad en heftige gesprekken gevoerd.

tenzij in het weekend, dan heb ik meestal een kommetje cornflakes met melk
zo'n project en dat met een klas vol autisten

hele dag ging eigenlijk goed, niet echt moe ofzo, maar toen kwam dat en nu voel ik het in alles hoe moe ik ben 


)
) en witte bonen in tomatensaus (die achteraf half bedorven bleken te zijn..
)
Gelukkig maar 100 gram, maar zelfs dat tikte m'n calorieenlijstje lekker aan zeg!
En ik kon nog wel 20 van die zakjes leegeten.