Bokt.nl

**Geplaatst**: 04-06-08 11:25

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 04-06-08 11:25

Wegen doe ik niet dus ik kan geen gewichtjes geven, weegschaal kan ik momenteel gewoon niet onder ogen komen.

Ontbijt: bakjes bosbessen, 1 boterham met confituur gezien het tien uur voorbij was telt dat ook als TD
Lunch: volkorenbroodje met ham/lightkaas en tomaat
TD: worteltjes en een aarbeienyoghurt
D: biefstuk met bloemkool
TD: soepje

**Geplaatst**: 04-06-08 12:04

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 04-06-08 12:04

Die mannen die hier laatst ineens in de tuin stonden zijn nu de gevels aan het spuiten met een hogedrukreiniger. Heb net de woningstichting gebeld, we hebben lekkage. Scheve mond

**Geplaatst**: 04-06-08 12:38

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 04-06-08 12:38

o jasses wind Boos!

**Geplaatst**: 04-06-08 12:45

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 04-06-08 12:45

Mornin'

Oh lekker wind, not Scheve mond

**Geplaatst**: 04-06-08 13:04

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 04-06-08 13:04

nou imre, het zit je ook niet bepaald mee. wat zegt de woningbouw?

nienke, haaai! het gaat goed zo te zien.

de planning van vandaag:
o: grote bak yoghurt met een banaan en verse aardbeien
t: 2 zdb met komkommer
l: 2 zdb met komkommer

en daarna ?

**Geplaatst**: 04-06-08 13:12

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 04-06-08 13:12

@ba: idd was erg weinig ga ik niet ontkennen. en ik ga niet discusieren Haha!

@flevo: denken pizzaria (ofhoe je dat zegt) er is een super gezellig en lekker pizza restaurantje
waar we graag nog is heen willen, of chinees ofzo. geen standaard restaurant dus Lachen

Ach 12kg is best veel toch? lang heb je die ring nog niet. komt wel Knipoog

alles op z'n tijd. oh je zoekt
een paardje! super

WEER VERGETEN TE WEGEN! Bloos!

straks paardrijden, niet veel zin zo met de fiets. maar het zal me deugd doen een beetje ontspanning, er
zijn weer wat confilcten thuis, kom ik aan tafel zeurt mijn stiefvader "kwil op papier waar je de 2 maande
van het groot verlof heen gaat" ik antwoord "vraag dat aan mijn pa" omdat ik niets meer wil doen voor hem.
en ook moet ik een vakantiejob doen. MIJ GOED HOOR. maar mijn vader woond niet tegen de deur om elke
dag van mijn vakantie te verspelen aan een vakantiejob. daarbij komt dat ik ook ngo is bij mijn meter ga
die 2u30min hier vandaan woont met de trein en dus ook niet kan werken. hij wil het geld voor hem als ik werk
en hij komt nu al met dingen als "ga maar ij je vader wonen dat ik je school kan opzeggen" hallo! ik
heb die vent echt toch neits misdaan? zit nu dus op de toppen van mijn tenen en ik moet nog is leren voor
de examens ook. bah

**Geplaatst**: 04-06-08 14:37

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 04-06-08 14:37

Humphrey schreef:
Die 0,4 kg is uiteraard het extra gewicht van de mitella he Chub.

Lana, ignore the negative.. Gewoon ja en amen zeggen en zijn gekkigheid daarna vergeten..

Wind, dat is balen! Hoop dat je niet te veel overlast ervan hebt..

**Geplaatst**: 04-06-08 14:41

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 04-06-08 14:41

weegdag:

vorige week: 67.0
vanmorgen: 66.6

**Geplaatst**: 04-06-08 14:44

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 04-06-08 14:44

Tijgers!

Ontbijt: 2mb met halvarine, jam en hagelslag. Actimel, smoothie
T: magere yoghurt
Lunch: 2 ambachtelijk gebakken broodjes (van die zware) 1 met geitenkaas, 1 met zalm.
T: Kruidkoek
T: Smoothie
A: ?

**Geplaatst**: 04-06-08 15:36

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 04-06-08 15:36

o: 3 bb pindakaas
t: manderijn
l: 2 bb pindakaas (jaja van de jam naar de pindakaas Tong uitsteken

)
t: appel
D: of penne of gewoon hollandse pot Tong uitsteken

ik moet koken dus ik zie wel waar ik zin in heb Knipoog

**Geplaatst**: 04-06-08 15:59

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 04-06-08 15:59

Lana, Ohh wat vervelend dat het zo moet gaan thuis. Raar dat je stiefvader dat soort dingen zegt Ach gut

Was ook nog niet echt voor een pony aan het kijken perse... Had wel bedacht dat ik er wel een zou willen kopen. Het dat het financieel ook wel zou kunnen. Zeker vanaf augustus want dan ga ik ook de maandag en dinsdag werken voor vast. En was gewoon wel eens voor de lol aan het kijken op internet naar pony´s Toen kwam ik die toevallig tegen Knipoog

Leuke foto's trouwens

BA, vervelend zeg Dat is wel balen. Echt niet leuk dat je eerder van vakantie moet terugkomen. En jammer dat je een nieuwe klassenasistent krijgt... misschien wordt die nieuwe ook wel goed, maar ja duurt weer even voor je op elkaar ingespeeld ben en is altijd maar afwachten natuurlijk...
Mooi dat je auto verkocht is Lachen

Welshcobfan, zo jij bent echt voor veel dingen allergisch! lastig is dat...

Flevogirl, fijn dat de knop om is! 12kg is toch al heel wat!! Lachen

Leuk dat je naar een paardje aan het kijken bent!

Lieke, hoe ging je laatste tentamen vandaag?

Wind, vervelend zeg lekkage! Is er veel beschadigd?

Chubby, ook al gevallen! Hopen dat het snel beter gaat!

Ik ben er vanmorgen af gevlogen. Het rijden ging heel goed eigenlijk. Maar toen ging ik linksom (haar moeilijkere kant) en ze liep wat te klieren, beetje schrikken opeens enz.. En toen liep ze denk ik iets naar buiten met haar hoofd en kwam met haar neus tegen het schrikdraad (draadje zit daar net iets over de bakrand) en raakte in paniek. Begon te bokken/steigeren/rare sprongen te maken ofzo dus ja was niet echt uit te zitten ofzo ging ook zo snel... dus ik vloog eraf tegen de bakrand aan...
Wat schrammen op mn arm en een op mn wang, wondje op mn elleboog, klein beetje dik bij mn wenkbrauw. En verder hebben mn spieren in mn nek/schouders (vooral links) een klap gehad dus heb ik nu gelijk last van (omdat ik altijd al last heb daarvan).. kan al moeilijker naar links kijken nu... Een winkelhaak in de stof van mn cap... maar goed dat ik er een op had Knipoog

(doe ik altijd hoor)
Dus was me weer een ochtendje... pfff

Oja weegdag... vorige week 76,6 vandaag 76,4

Mijn dagje vandaag:

O: 1 maisboterham appelstroop
T: 1 maisboterham appelstroop
T: nectarine en 2 pruimen
L: yoghurt, muesli (suikervrije) en appel erdoor
T: ?
D: groenteprutje ofzo, met courgette, aubergine, paprika en misschien iets van koolvis ofzo... weet nog niet Heb iedergeval die groente liggen en daar moet is mee Knipoog

T: meloen

**Geplaatst**: 04-06-08 16:02

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 04-06-08 16:02

Pivanti: harde val heb jij dan gemaakt! Gelukkig dat je er niet al te veel aan over hebt gehouden, al zul je morgen nog meer last krijgen van je nek/schouder vrees ik... succes met de verwondingen!

**Geplaatst**: 04-06-08 16:14

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 04-06-08 16:14

dank je... ja dat vrees ik ook... Heb die blessure die ik nu heb aan mn rug/schouders al overgehouden van een val jaren geleden... maar ja komt dit niet ten goede natuurlijk... Hoop dat het morgen meevalt...

**Geplaatst**: 04-06-08 16:21

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 04-06-08 16:21

En ik zat nog te denken toen ik net op die knol zat... als je nu zou vallen, zit je helemaal onder de modder (bak was nat)...maar ja gelukkig doet ze nooit wat (en als ze iets zou doen is t nog eerder ervandoor gaan, maar niet bokken/steigeren...) maar ja zulke dingen moet je niet denken, want dan gebeurt het juist natuurlijk... Knipoog

**Geplaatst**: 04-06-08 16:25

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 04-06-08 16:25

Halloa,

Wat een val partijen hier zeg eerst chub en nu pivan, beterschap jullie twee hoop dat het geen nare gevolgen heeft.

Mijn dagje maar weer is

O; rijstwafel met jam
T: vergeten
L: broodje met aardbeien en aardbeien los
T: sultana
A: brood en gazpacho (soep)
T: een handje drop

**Geplaatst**: 04-06-08 16:28

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 04-06-08 16:28

gazpacho... dat is toch zo'n koude soep uk?

**Geplaatst**: 04-06-08 16:35

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 04-06-08 16:35

Ja alleen in mijn versie is hij warm.

**Geplaatst**: 04-06-08 17:29

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 04-06-08 17:29

En goede dag nr 3 Haha!

Vorige week: 70.2
Vandaag: 68.5 Hyper!

**Geplaatst**: 04-06-08 17:49

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 04-06-08 17:49

Goed zo March Lachen

Weet iemand wat ricotta is? Zat even recepten te kijken namelijk...

Ohh is een italiaanse kaas... maar waar kun je dat kopen...

Laatst bijgewerkt door Pivanti op 04-06-08 17:50, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 04-06-08 17:50

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 04-06-08 17:50

http://nl.wikipedia.org/wiki/Ricotta

**Geplaatst**: 04-06-08 17:50

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 04-06-08 17:50

@chubby: dat moet ik onthouden Nagelbijten / Gniffelen

@pivanti: dank je, warom gaat iedereen hier voor een pony en niet voro een paard? Lachen

ag balen zeg! er toch nog af vallen. maar ja kan iedereen gebeuren.
@ukje: ziet er beter uit dan vroeger hoor! kopop Lachen

net wesen rijden. ging super leuk ! Haha!

mijn lieve meisje (nu ja manegemeisje) heeft goed gelopen.
echt goed voorwaarts moest inhouden en geoefend op het aan de teugel rijden. (wat moeilijk lukt bij haar)
ag goed gegaan. gaat eten dag meiden Lachen

**Geplaatst**: 04-06-08 17:52

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 04-06-08 17:52

dank je, had die pagina ook net gevonden... Lees ook dat 't een soort kwark achtig is... Zal eens zoeken in de supermarkt dan. Heeft een laag vet en zoutgehalte... Knipoog

altijd goed haha
Ben benieuwd hoe t smaakt...

Wil iets maken met aubergine, courgette, paprika (dat heb ik nog liggen)...

**Geplaatst**: 04-06-08 17:54

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 04-06-08 17:54

Bereidingswijze van Aubergine-paprikaschotel in de oven
Snipper de blaadjes van 2 takjes basilicum. Snijd de aubergine in de lengte in plakken van 1 cm. Bestrijk de aubergineplakken aan beide kanten met olijfolie en rooster ze 3 minuten per kant in een hete grillpan lichtbruin. Klop de ricotta met 3/4 van de kaas en gesnipperde basilicum door elkaar. Breng het op smaak met zout. Lepel een laagje tomatensaus in een ovenschaal en leg na elkaar een laagje aubergine, paprika en ricotta erop. Herhaal het tot alle ingrediënten op zijn en eindig met ricotta. Bestrooi het gerecht met de rest van de kaas. Verwarm de oven voor op 200 graden C. Laat het gerecht in het midden van de oven in 45 minuten gaar en bruin worden. Garneer met in stukken gescheurde basilicum.

Geen idee of dat lekker is... iemand dat weleens op toevallig ?:P

**Geplaatst**: 04-06-08 19:00

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 04-06-08 19:00

Humphrey schreef:
Vandaag:
O: Allbran met sojamelk
T: Mango
L: Bakje frambozen en half bakje aardbeien met muesli en sojayoghurt
T: Pakje speltcrackers
T: 1 mb met banaan
15 min fietsen, 40 min fitness (kracht), 40 min hardlopen
D: 3 wraps met paprika, champignons, wat dipsaus en wat gemalen kaas
T: 2 nectarines

En 2 liter water.

Pivanti: Auwtsj. Mss vanavond een warm bad nemen? Of insmeren met tijgerbalsem, dat wil bij mij nog wel eens helpen. Die ovenschotel ziet er trouwens lekker uit.

WCF: Ik vind je tussendoortjes wel nogal mager eigenlijk. Heb je geen trek tussendoor?

**Geplaatst**: 04-06-08 19:58

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 04-06-08 19:58

pivanti, auw! inderdaad nooit denken dat je er toch niet af valt... gelukkig had je je cappie op!
met het recept heb ik geen ervaring, maar het klinkt goed!

ik ga zo lekker een pizzaatje eten. hans is er niet en die wil nooit pizza van de ah oid.