Bokt.nl

**Geplaatst**: 23-11-09 21:41

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 23-11-09 21:41

Haha wat een verhaal Armaris

Ik heb hier lekker een handje verse pepernoten :Y)

heerlijk!

**Geplaatst**: 24-11-09 00:14

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 24-11-09 00:14

lekker monica

oe lekker suus, pepernootjes! hoe is het met je keeltje?

ik heb echt keihard gebuffeld weer vandaag! 1 binnendeur opnieuw geschilderd, enkele radiatorpijpjes geschilderd, 2x de muur van de trapopgang gesausd, 2 muren hersteld waar wat paars opzat wat er niet hoorde, plinten in het washok geverfd en de konijnen verschoond...
schiet wel hard op zo. hoop echt dat de badkamer afkomt deze week want dat is natuurlijk weer niet gelukt vandaag... de planning is dat ik zaterdag met mams ga schoonmaken en de rest van de week nog meer verwerkzaamheden doe.
de trap beneden moet nog 2x, kozijn voordeur moet nog 1x, kozijn schuifdeuren bovenaan trap moeten nog 2x en dan is het verven allemaal klaar. dan kunnen we dus poetsen en inrichten!
wat zal hans verrast zijn zaterdag, die weet echt niet wat ie ziet haha.
voel mijn lijf inmiddels wel, maar moet maar ff.

**Geplaatst**: 24-11-09 00:15

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 24-11-09 00:15

en dat trouwens allemaal na het werk...

**Geplaatst**: 24-11-09 09:36

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 24-11-09 09:36

Wauw Angelique, je verzet een berg werk!
Let je wel een beetje op jezelf en je beeb?
Ben benieuwd naar je buikfoto's!

Oh en ik ga écht binnenkort dat ding opsturen, voel me langzamerhand echt beetje schuldig om, zo ben ik normaal nooit

**Geplaatst**: 24-11-09 09:39

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 24-11-09 09:39

Wow BA, jij bent goed bezig

lekker hoor!! Als je eenmaal bezig bent, kun je vaak ook niet meer stoppen he

heb ik altijd haha

Mijn keel deed vanmorgen en gisterenavond nog wel zeer, maar in de loop van de dag valt het gelukkig meestal wel mee. 's Ochtends als ik wakker word en 's avonds is het meestal het ergst.

Ik ben ook benieuwd naar buikfoto's!!

Mijn dag:
O: activia yoghurtje, 1 bb met 20+ kaas/mosterd
t: appel
t: 2x mandarijn
L: 3 bb met 20+ kaas/mosterd, cup a soup tomaat
t: appel
t: fruitkick bosvruchten
D: ? moet nog even bedenken, 2 vriendinnetje komen eten, gezellig

t: ?

Bew: niks bijzonders

**Geplaatst**: 24-11-09 10:39

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 24-11-09 10:39

Mijn dag:
O: 2 vb chocopasta
T: krentenbol
T: appel
L: 2vb grillworst, 2 vb kaas
T: 1 vb beenham
T: ??
D: moet nog even boodschappen doen, denk dan vanavond maar lasagna

Beweging: 40 min. fietsen

**Geplaatst**: 24-11-09 12:17

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 24-11-09 12:17

tis hier weer rustig vandaag...hallooo, ik heb geen zin om te werken ja >;)

**Geplaatst**: 24-11-09 12:22

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 24-11-09 12:22

Ik ook niet hoor.

Maar omdat er een secretaresse ziek is en twee in vergadering heb ik hun toestellen naar mijn toestel en gaat de telefoon hier de hele tijd. Dat typt zo moeilijk.

**Geplaatst**: 24-11-09 12:23

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 24-11-09 12:23

ja das lastig

Telefoon ish ier heel rustig vandaag *klopt af* dus ben met allerlei controlewerkjes bezig

**Geplaatst**: 24-11-09 12:33

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 24-11-09 12:33

Ik ben ondertussen weer eens met onze website bezig, heb weer wat ontdekt dat niet helemaal in orde is. Heb nu al zin in mijn lunch. Op dinsdag ga ik altijd in de pauze even wandelen met mijn enige collega die ook paardrijdt, kunnen we wat bijkletsen, maar ik moet tot 1u de telefoon doen.

**Geplaatst**: 24-11-09 13:24

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 24-11-09 13:24

Hier ook druk

Oh leuk Imre!

**Geplaatst**: 24-11-09 15:12

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 24-11-09 15:12

Toch druk aan het werk ingrid?

Ik zit eindelijk ff aan m'n lunch, was flink druk en wilde even een klus afmaken voordat ik ging lunchen. Dan was ik daar iig vanaf

Nu lekker m'n boterhammen op en heb koppie soep voor m'n neus :Y)

**Geplaatst**: 24-11-09 15:22

Geplaatst: 24-11-09 15:22

xingridx schreef:
Wauw Angelique, je verzet een berg werk!
Let je wel een beetje op jezelf en je beeb?
Ben benieuwd naar je buikfoto's!

Oh en ik ga écht binnenkort dat ding opsturen, voel me langzamerhand echt beetje schuldig om, zo ben ik normaal nooit

joh, maak je niet dik dat doe ik wel hihi.
gup maakt het goed, maar heb gisteren te veel gedaan; heb al de hele dag harde buiken. vanavond lekker zwemmen en dus ontspannend. dat zal goed doen denk ik zo.

idd suus, dan MOET ik door!
overdag slik en drink je ws meer waardoor je keel niet zo'n zeer doet. heb je al trachitol geprobeerd?

**Geplaatst**: 24-11-09 15:25

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 24-11-09 15:25

Ik heb ook net een soepje gehad, straks nog een bak salade (komkommer, tomaatjes, schapenkaas) en dan is mijn werkdag alweer bijna om. Moet even naar stal om Jonas zijn medicatie te geven, hoop dat mijn vriendje mee wil, is zo onhandig om met een zaklamp in je hand dat spul naar binnen te krijgen.

**Geplaatst**: 24-11-09 15:32

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 24-11-09 15:32

Hoe is het afgelopen zondag gegaan met de potentiele bijrijders voor Jonas?

Nee nog niet, heb ook geen tijd om langs apotheek te gaan

neem wel strepsils mee straks van de supermarkt. Dat helpt ook altijd wel fijn.

**Geplaatst**: 24-11-09 16:08

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 24-11-09 16:08

Die is nog steeds potentieel en komt het weekend nog een keertje. Verder ben ik nog met een paar anderen bezig.

**Geplaatst**: 24-11-09 17:29

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 24-11-09 17:29

Das fijn Imre

Ik ga hier beetje afronden en zometeen richting huis. Vanavond komen 2 vriendinnetje eten, gezellig

Ik ga een tortelloni met ricotta, bloemkool, broccoli en walnoten maken :Y)

**Geplaatst**: 24-11-09 17:29

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 24-11-09 17:29

oeh dat klinkt goed Siz!

Ik ga ook afsluiten en er van door :wave:

**Geplaatst**: 24-11-09 19:00

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 24-11-09 19:00

Ik ga even mijn paracetemolletje in laten werken, en dan hard aan het leren!
Heb 2 van de 8 toetsen er op zitten, en deze gingen aardig goed voor mijn gevoel!

**Geplaatst**: 24-11-09 19:05

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 24-11-09 19:05

Ba; zo het schiet lekker op zo! Goed bezig ;D

Ik heb het nogal druk met school, helaas is het allemaal nog een beetje vaag en heb ik niet echt op een rij hoe en wat er nu moet gebeuren.. dus het is een beetje een zooitje

**Geplaatst**: 24-11-09 20:11

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 24-11-09 20:11

Even een snelle zwaai vanaf hier. Heb het beredruk. Kom volgende week wel weer eens langs waaien

**Geplaatst**: 25-11-09 09:23

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 25-11-09 09:23

Goeiemorgen!! :wave:

Ben de eerste vanochtend

.
Moet de trein van 10 uur hebben, maar er is een wind... pfoe, ik heb nog geen zin om daar door te fietsen

..
Maar zal wel moeten, ik heb nog toetsen dus tjah...
Hoe is het verder hier?

**Geplaatst**: 25-11-09 09:53

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 25-11-09 09:53

Mornin'

zit alweer braaf een tijdje op m'n werk. Eerst even wat promotiespullen aan het opruimen geweest van de afgelopen beurzen.

Het waait idd nog steeds keihard! Gisteren toen ik naar huis reed was het ook al raak.

Mijn dagplanning:
O: 1 bb met kaas/mosterd, activia yoghurtje
t: appel
t: 2 mandarijnen
L: 3 bb 20+ kaas/mosterd, cup a soup tomaat
t: fruitkick bosvruchten
t: 2 mandarijnen
D: risotto met champignons, knoflook, ui, kaas & tomaatjes
t: ?

Bew: niks bijzonders

**Geplaatst**: 25-11-09 10:01

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 25-11-09 10:01

Ik ben ook alweer 3 kwartier op kantoor.

Ik had wind mee op de heenweg, was er in 20 minuten! Een nieuw record.

Zie wel op tegen weer naar huis fietsen, gister heb ik er ook erg lang over gedaan.

**Geplaatst**: 25-11-09 10:07

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 25-11-09 10:07

Oei dan zul je idd vanavond wel flink tegenwind hebben $:\$ als ik ergens een hekel aan heb