
flevo hoe gaat het trouwens met jou?

even angepast en ik zit vol!

vandaag:
O: cornfleaks, 1glas magere melk, 1 glas vers geperst fruitsap, 2 sneden bruin brood met speculoospasta
T: halve appel (geen trek en geen echt moment voor te eten gevonden tussen de lessen door)
L: 3 sanwichen (1plak kaas, 2 plakjes bacon magere vlees), soep, peche
T: andere halve appel
A: 2 grote mokken soep! (vetarme zelf gemaakt), 5 sneetjs breugelbrood met rundsgehakt (parmazano met kruiden en olijfolie achtig iets in), sala, tomaat, croutons, extra light vinegrette neit zoveel.
T: aardbeienkwark met aardbeien in gesneden, 2 glazen melk
teveel soep op.