[HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
Liedje

Berichten: 9898
Geregistreerd: 27-07-05
Woonplaats: Nijmegen

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-12-07 15:51

Whaha Nee joh Knipoog
Ik ga even naar mijn paard toe. Lachen Even rijden. Lachen Laatste vetjes verbranden voor mijn super strakke jurk Huilen van het lachen

ladyjoy

Berichten: 4966
Geregistreerd: 06-04-06

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-12-07 16:17

Ik moet naar de fysio en duik daarna maar weer eens de zaal in (fysio is in de sportschool).

Belsje

Berichten: 3506
Geregistreerd: 28-10-02
Woonplaats: Belgisch Limburg

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-12-07 16:37

Pffffffff ik voel mezelf momenteel zo hard uitzetten, door mijn gezondheid mag ik niks nada van beweging meer hebben. Dus ook niet een uurtje wandelen Boos!. Ik ben momenteel dan ook echt doodsbang om tonnetje rond te worden.

Binnen een paar weken krijg ik wel terug "beweging", maar dat gaat niet veel verder dan bekkekantelingen tegen de muur de eerste maanden. Bah bah bah!

Girley_
Berichten: 4421
Geregistreerd: 06-12-04
Woonplaats: Overal en nergens ;)

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-12-07 16:39

belsje waarom mag je niet bewegen?

Belsje

Berichten: 3506
Geregistreerd: 28-10-02
Woonplaats: Belgisch Limburg

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-12-07 16:40

Belsje schreef:
Momenteel gaat dokter voor:
- die hernia's, die ziet hij zitten dus hij durft ni zeggen dat ik er geen last van heb
- hyprerlaxiteit in vrij grote mate
- een te actief zenuwstelsel waardoor ik gewoon meer pijn heb als ik pijn heb tov "normaal", niet sneller gewoon harder
en last but not least, hou u vast
- bekkeninstabiliteit Clown
Laatste is vooral grappig omdat ik niet zwanger ben laat staan ooit geweest ben. Mijn botstructuur is gewoon "fout" mijn heupen, bekken, schouders, ... Zit allemaal niet volges de regeltjes in elkaar.
Enige positieve momenteel is dat de reuma-ideeën zo goed als van de tafel zijn en dat we dat best vergeten. Als deze aanpak niet helpt zouden we daar evt terug naartoe moeten, maar goed ...

Momenteel wel massa's vrije tijd want ja geen sport, weinig autorijden en ik mag eigenlijk ook niet achter mijn pc zitten omdat zitten sowieso slecht is. Haha! Wat ik met die tijd moet doen is wel nog een andere vraag :p


Daarom *kijkt beetje boos*

Belsje

Berichten: 3506
Geregistreerd: 28-10-02
Woonplaats: Belgisch Limburg

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-12-07 16:42

En combineer dat dan nog met een "vriendje dat geen vriendje is en alles te snel vindt gaan" 0o ... MANNEN! *kijkt nog wat bozer*

Luuz

Berichten: 1959
Geregistreerd: 26-07-05

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-12-07 17:16

Patriesja schreef:
hebben jullie allemaal al een kerstoutfit???
IK wel Haha!
zal van de week ff foto maken Tong uitsteken


Oeh ben benieuwd!!
Heb zelf geen echte kerstoutfit omdat ik de mode op het moment echt niet leuk vind, maar heb wel bij een vriendin een jurk en een rok met een topje gepast voor het nieuwjaarsgala van school 11 januari dus dat heb ik wel alvast Knipoog

Mae: Supergave outfit zeg!! Sterkte met je tante enz..
LJ: Mij heb je al op hyves Tong uitsteken Succes met die L*L..

LittleAnn schreef:
Oh nee LJ dat is te triest, wat een sukkeltje is het ook he!! Ik dach dat hij gisteren met een ander had gen*kt, was dat niet zo bevredigend geweest dan? Mijn god wat een triest ventje zeg Misselijk

Huh heb ik iets gemist? *ow ik leeshet nu verderop en vind het een echte naaier.. wat een sukkel!!!*
Echt enorm poedersuiker voor je die woningstichting zeg.. Wat een kneuzen.. succes er weer mee!

Sizz: Oh!! Wow!! Dat is werkelijk een droomjurk! Wat staat hij je mooi zeg!
Belsje: Succes in deze rottige situatie!! Probeer maar vooral gezonde dingen te eten..

Mijn dag was om trots op te zijn Lachen
O: melk met muesli
--> driekwartier fietsen
T: appel, 2 kleine eierkoeken
--> driekwartier fietsen
L: 3 bb en een grapefruit
T: kiwi, klein beetje kwark
A: ?

Girley_
Berichten: 4421
Geregistreerd: 06-12-04
Woonplaats: Overal en nergens ;)

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-12-07 17:24

Luuz dat klinkt leuk hoor die outfit! Ik snap sowieso niet waarom er elk jaar iets nieuws moet komen als je al een mooie outfit hebt, het hangt de rest van het jaar toch in de kast whhahaha

Nog niets van mijn verhuizers gehoord, en geen nieuws is goed nieuws toch? Toch? Koe

Ja Luuz die woningbouw kan ik echt wel wurgen inmiddels, damn wat kunnen die toch moeilijk doen om niks!

Ondertussen gaat alles omtrent de dansschool gewoon door! Wat vinden jullie Haha! *trots*

Afbeelding

Heb inmiddels ook al 2 mannen bereid gevonden ons te assisteren dus dat gaat de goede kant op!

Humphrey

Berichten: 655
Geregistreerd: 29-08-04

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-12-07 17:51

Humphrey schreef:
Vandaag:
O: Ontbijtgranen met sojamelk
T: Banaan
L: Grote kom soep, bruin broodje
T: 2 mandarijnen, chocoladekoek
D: Moussaka
2 uur rugby

En ook 20 min fietsen.


Dit is het voorlopig voor vandaag. Spijtig van die chocoladekoek.

Patriesja

Berichten: 3187
Geregistreerd: 15-12-04
Woonplaats: Amersfoort

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-12-07 18:08

Sizzy schreef:
*tromgeroffel*

Heb m'n hoofd eraf gehaald want het leek net of ik stoned was Nagelbijten / Gniffelen

Afbeelding

OKEEJ SUPER JALOERS

Patriesja

Berichten: 3187
Geregistreerd: 15-12-04
Woonplaats: Amersfoort

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-12-07 18:10

LittleAnn schreef:
Luuz dat klinkt leuk hoor die outfit! Ik snap sowieso niet waarom er elk jaar iets nieuws moet komen als je al een mooie outfit hebt, het hangt de rest van het jaar toch in de kast whhahaha

Nog niets van mijn verhuizers gehoord, en geen nieuws is goed nieuws toch? Toch? Koe

Ja Luuz die woningbouw kan ik echt wel wurgen inmiddels, damn wat kunnen die toch moeilijk doen om niks!

Ondertussen gaat alles omtrent de dansschool gewoon door! Wat vinden jullie Haha! *trots*

Afbeelding

Heb inmiddels ook al 2 mannen bereid gevonden ons te assisteren dus dat gaat de goede kant op!

Ziet er super professioneel uit!!!!!

Luuz

Berichten: 1959
Geregistreerd: 26-07-05

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-12-07 18:21

Wow gave poster LA!!
Ja idd, ik wilde eigenlijk een eigen galajurk kopen, maar mn moeder zei ook al, waarom iets nieuws als je ook iets kan lenen, volgend jaar is het alweer afgezaagd en de rest van het jaar doe je het toch niet meer aan.. En gelijk heeft ze..

Patriesja

Berichten: 3187
Geregistreerd: 15-12-04
Woonplaats: Amersfoort

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-12-07 18:40

My day:

O snee br brood met 30+ kaas/appel
TD appel/happers
L vla met cruesli, 2 crackers met filet americain/eitje
TD bakje fruitsalade
TD appel
TD digestive
A soep met brood

Sizzy

Berichten: 27232
Geregistreerd: 11-09-01
Woonplaats: Den Haag

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-12-07 18:44

Thanks Luuz en patriesja Haha!

Luuz

Berichten: 1959
Geregistreerd: 26-07-05

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-12-07 19:15

Graag gedaan!! Ik vind hem echt super!!

Patriesja

Berichten: 3187
Geregistreerd: 15-12-04
Woonplaats: Amersfoort

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-12-07 19:23

Patriesja schreef:
My day:

O snee br brood met 30+ kaas/appel
TD appel/happers
L vla met cruesli, 2 crackers met filet americain/eitje
TD bakje fruitsalade
TD appel
TD digestive
A soep met stokbrood ongeveer een half stokbrood belegd met fruithagel en filet american

Liedje

Berichten: 9898
Geregistreerd: 27-07-05
Woonplaats: Nijmegen

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-12-07 19:24

LA, wat en prachtige layout! Heel chique! Echt mijn smaak Lachen

lana_te

Berichten: 2770
Geregistreerd: 02-01-07
Woonplaats: Diksmuide & Izegem

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-12-07 19:24

wawie!! die jurk Clown

hehe

slechte dag gehad. de examens waren gedaan. dus zijn we iets gaan eten. 500 gram erbij buiten gisteren avond Boos!
O: snee speldbrood met smeerkaas, appel, sinsaasapelsap
T: -
L: dourum met andalouse, ice tea
T: -
A: fruit en water
T: waterhe!

B: 30 min fietsen, 3000 stap/loop bewegingen.

Mocca
Berichten: 17970
Geregistreerd: 10-01-04

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-12-07 19:25

LA mooie poster!!

Enne Siz, mooie jurk hoor. Ja

Liedje

Berichten: 9898
Geregistreerd: 27-07-05
Woonplaats: Nijmegen

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-12-07 19:25

Lana, ik denk dat je wel wat meer tussendoor moet eten hoor... En ook wat meer avondeten ipv alleen fruit...

Sizzy

Berichten: 27232
Geregistreerd: 11-09-01
Woonplaats: Den Haag

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-12-07 19:40

Ziet er goed uit LA!!

ladyjoy

Berichten: 4966
Geregistreerd: 06-04-06

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-12-07 19:57

Grrr honger honger honger!

Girley_
Berichten: 4421
Geregistreerd: 06-12-04
Woonplaats: Overal en nergens ;)

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-12-07 20:11

Thanx meiden Haha! Dat was ook nog een werk zeg Nagelbijten / Gniffelen
Ik ga vanavond een prive les geven. Het gaat om de moeder van een collega, ze is al op leeftijd maar wil nog zo graag eens leren dansen! Het wordt een verassing voor haar, dus heb er extra veel zin in!

garny95
Berichten: 5277
Geregistreerd: 05-11-06

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-12-07 20:15

hoe laat is het nu bij jou ? Het is hier 19;13 uur, nederlandse tijd.

Vandaag:
o: muesli en yoghurt
t; -
l: 2 eierkoeken
t:-
d: grote groene salade met 100 gram zalm
t: grapefruit

ben niet echt tevreden over mijn lijnen, gaat ook niet echt lekker, was er twee kilo aan, ga ik een weekendje wat over de schreef, zitten ze er weer aan. zucht...

Jaduuh

Berichten: 9406
Geregistreerd: 03-08-05
Woonplaats: Gent

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-12-07 20:20

Damn, ik heb zo'n slechte dag vandaag. Heb het niet eens allemaal bijgehouden, in ieder geval chocola, speculaas, koek, veel vla enzo. Scheve mond
Morgen weer goed hoop ik. Lachen
Na de vakantie gaan we beginnen met 't euro-fit programma met gym en dan moet je ook vet meten enzo, dan wil ik eigenlijk wel goed bezig zijn geweest. Lachen