Bokt.nl

**Geplaatst**: 21-10-13 18:41

Geplaatst: 21-10-13 18:41

Vanochtend had ik 2 kiwi,s , aardbeien , 1/2 banaan en veldsla .

Voor morgen maar eens kijken , heb nog een mango , avocado , granaatappel , kiwi , banaan ,
appels en peren liggen ...Meer dan keus genoeg dus .

**Geplaatst**: 21-10-13 20:01

Re: Groene smoothies! Wie nog meer?

Geplaatst: 21-10-13 20:01

Lekker ditano.

Ik heb morgen spinazie, aardbei, perzik en mango en lijnzaad!

**Geplaatst**: 22-10-13 19:35

Geplaatst: 22-10-13 19:35

Had vandaag

1 appel
75 gr andijvie
100 ml sinaasappel/aardbei sap
100 ml water

Vond m iets te 'slapjes', miste duidelijk het romige van banaan of mango erin.

**Geplaatst**: 22-10-13 20:25

Re: Groene smoothies! Wie nog meer?

Geplaatst: 22-10-13 20:25

Ik heb eindelijk avocado door m'n smoothie kunnen doen. M'n recept vandaag was:
Halve avocado
2 appels
4 blaadjes munt
2 glazen water

Wil er eigenlijk nog citroen bij voor wat extra 'power' maar dat had ik niet in huis, vandaar maar een extra appel

Avocado vond ik wel een succes verder, vult goed!

**Geplaatst**: 22-10-13 20:39

Geplaatst: 22-10-13 20:39

Had vandaag dezelfde combi als gisteren .
Zowel de mango en avocado waren nog niet rijp genoeg .
Vandaag nog wel een verse ananas gekocht , en druiven ...

**Geplaatst**: 25-10-13 09:24

Geplaatst: 25-10-13 09:24

Vanochtend spinazie, 1 banaan en twee partjes galia meloen. Door de meloen heerlijk zoet, jammie!!!

En ik doe er altijd een eetlepel chia- of lijnzaad doorheen.

**Geplaatst**: 26-10-13 08:05

Geplaatst: 26-10-13 08:05

Ik ga vandaag ook voor de spinazie , granaatappel al weet ik nog niet hoe ik dat
ding moet schellen/pellen

.En de ananas is ook rijp ...

**Geplaatst**: 26-10-13 08:37

Re: Groene smoothies! Wie nog meer?

Geplaatst: 26-10-13 08:37

Granaatappel doorsnijden en rollend de pitjes eruit laten vallen of lepelen

**Geplaatst**: 26-10-13 09:29

Geplaatst: 26-10-13 09:29

Idd erg simpel ...

, vond een filmpje op you tube O:)

.

**Geplaatst**: 26-10-13 11:29

Re: Groene smoothies! Wie nog meer?

Geplaatst: 26-10-13 11:29

Ik heb gisteren een nieuwe blender gekocht. Een hele handige! De blendkan kan je een dop op schroeven en dan heb je een drinkfles met je smoothie er in. Heeeel handig!

**Geplaatst**: 26-10-13 11:57

Re: Groene smoothies! Wie nog meer?

Geplaatst: 26-10-13 11:57

dat is handig!
ik moet nog op zoek naar een smoothie beker waarin ik me smoothie mee naar werk kan nemen

**Geplaatst**: 26-10-13 12:22

Re: Groene smoothies! Wie nog meer?

Geplaatst: 26-10-13 12:22

Hij was 35 euro, niet gek.. Zit een 300 ml en een 600 ml beker bij.

**Geplaatst**: 26-10-13 13:23

Geplaatst: 26-10-13 13:23

SteffiiY schreef:
dat is handig!
ik moet nog op zoek naar een smoothie beker waarin ik me smoothie mee naar werk kan nemen

*Effe uit meeleesmodus*
Ik heb deze en ben er héél tevreden over:
http://www.kudzu.be/nl/winkel/artikels/ ... /var/27946
Door de grote drinkopening ook heel bruikbaar voor de dikkere smoothies !
En zeer betaalbaar in vergelijking met de meeste drinkbussen :-)

**Geplaatst**: 26-10-13 14:23

Re: Groene smoothies! Wie nog meer?

Geplaatst: 26-10-13 14:23

o dat is een mooie inderfaad! ik zat zelf naar van dir shakebekers te kijken!

**Geplaatst**: 26-10-13 19:24

Geplaatst: 26-10-13 19:24

http://www.blenderstore.nl/product/2339 ... 3godbEYAoQ

Deze blender heb ik gekocht. Helemaal blij mee!
De drinkflessen hebben een grote opening net zoiets als de fles hierboven.

**Geplaatst**: 27-10-13 15:34

Geplaatst: 27-10-13 15:34

moonfish13 schreef:
http://www.blenderstore.nl/product/2339 ... 3godbEYAoQ

Deze blender heb ik gekocht. Helemaal blij mee!
De drinkflessen hebben een grote opening net zoiets als de fles hierboven.

Kan hij ook nootjes verwerken in een smoothie?

**Geplaatst**: 27-10-13 16:32

Re: Groene smoothies! Wie nog meer?

Geplaatst: 27-10-13 16:32

Ik ben misschien heel blond hoor , wil het ook wel eens proberen maar kan je dat allemaal rauw eten dan? Als ik spinazie in smoothie zie denk ik ja eerst koken / ontdooien / bakken zeker ?? Of kan je zo verse spinazie in de blender gooien?
K heb zelf een smoothiemaker echt ideaal ding, maak zelf vaak smoothies met banaan, appel en aarbeien uit de vriezer, met beetje water er bij

**Geplaatst**: 27-10-13 16:38

Geplaatst: 27-10-13 16:38

emr schreef:
moonfish13 schreef:
http://www.blenderstore.nl/product/2339 ... 3godbEYAoQ

Deze blender heb ik gekocht. Helemaal blij mee!
De drinkflessen hebben een grote opening net zoiets als de fles hierboven.

Kan hij ook nootjes verwerken in een smoothie?

Ik gooi er bevroren spinazie en chiazaadjes in. Walnoten gingen met die andere ook dus ik neem aan van wel. Gedroogde moerbeien gaat ook goed.

**Geplaatst**: 27-10-13 17:11

Re: Groene smoothies! Wie nog meer?

Geplaatst: 27-10-13 17:11

Mooie blender! wij hebben der eentje van prinsess, ook prima ding!

**Geplaatst**: 27-10-13 17:27

Geplaatst: 27-10-13 17:27

Annett1990 schreef:
Ik ben misschien heel blond hoor , wil het ook wel eens proberen maar kan je dat allemaal rauw eten dan? Als ik spinazie in smoothie zie denk ik ja eerst koken / ontdooien / bakken zeker ?? Of kan je zo verse spinazie in de blender gooien?
K heb zelf een smoothiemaker echt ideaal ding, maak zelf vaak smoothies met banaan, appel en aarbeien uit de vriezer, met beetje water er bij

Google eens op groene smoothies, dan vindt je al heel veel uitleg.

**Geplaatst**: 27-10-13 20:23

Geplaatst: 27-10-13 20:23

@Annett1990 :spinazie idd rauw in de smoothie

Klinkt idd vreemd , maar met de juiste combi

.

**Geplaatst**: 27-10-13 21:02

Re: Groene smoothies! Wie nog meer?

Geplaatst: 27-10-13 21:02

Hier ga ik nu even smoothie maken voor morgen

**Geplaatst**: 28-10-13 09:32

Re: Groene smoothies! Wie nog meer?

Geplaatst: 28-10-13 09:32

Vanochtend:
Sla
Basilicum
Peterselie
Sinaasappel
Banaan
Chiazaad

**Geplaatst**: 28-10-13 09:48

Re: Groene smoothies! Wie nog meer?

Geplaatst: 28-10-13 09:48

Hier momenteel:
Spinazie
Mango
sinasappel
Mandarijn
Peer
Lijnzaad

**Geplaatst**: 28-10-13 15:13

Re: Groene smoothies! Wie nog meer?

Geplaatst: 28-10-13 15:13

Klinkt lekker allebei! Hier vanochtend:
Rode biet
Appel
Glas sinaasappelsap
Bleekselderij
Lijnzaad
Alfalfa